张老师：您好，其实您这个概述让老师看到了一个鲜活的矛盾体，一方面是老恐友不敢献血，一方面去因为性冲动去找了小姐打飞机，作为一个还没有彻底脱恐的恐友，去过度进行一些性暴露，会加重恐艾因子，甚至将部分被压制的恐艾恐惧态度再次投射出来。这也是我们不是很建议，恐友在没有彻底脱恐以前继续选择复高，不是不人性，只是基于我们的临床经验，看到了太多的恐友复高复恐以后的痛苦感加重一百倍，让我们也觉得很可惜和同情。不建议您去回忆，回忆强制容易带动强迫思维和行为，甚至虚夸和泛化。给予您的描述，我们觉得您不用去担心艾滋病，因为这样并不满足相关的条件，但是毕竟是打了飞机，注意下性病倒是相对可行的。

张老师：您好，其实在我们恐艾干预临床评估上有一个明确的定义，就是完全脱恐的恐友，他基本上已经丧失了对艾滋病相关信息的重要兴趣，也就是说，他们几乎不会再关注艾滋病，甚至搜索浏览一些艾滋病的信息，并且不会再留在恐艾圈留言或者和其他恐友一些交流艾滋病，这个角色同样也包括曾经恐艾的恐友，最后继续留在网络上一方面帮助他人，一方面继续获得主观性的安全信号支持。能够看到您有所转好，我们为您感到高兴，不过恐艾是一个漫漫长路，不能一蹴而就，特别是有一些泛化的，那么需要去调整的时间还会延长。您的问题老师认真看了，对于按照规则在这里留言的恐友，老师都认为是尊重中心，并且熟知中心的规则。老师精力有限，不可能对于现实或者网络上的每个恐友都能做到一对一细致的帮助，但是对于在中心留言的问题，以及每周一在线答疑的问题，当然也包括一对一面询或电话咨询，一对一公益干预个案，都会尽心尽力的去做好。您的第一个问题这个不用担心，护士自己也会注意，而且抽血是一个外抽过程，不属于输入性过程，您这个不用担心。对于第二一个，艾滋病毒不可能在您手上单独存活，少量的血液在生活中的触碰中，都会折损，没有谁会知道自己手上有不少可见血还去手淫吧，或者手上有异物去手淫吧，这个或许只是觉得有病毒就导致传播的一个思想延续，但是我们觉得这个并不算是科学。是的，最近比较忙，老师不太忍心取消在线答疑，毕竟还是有恐友真心希望得到中心的帮助，所以就只能将时间一调再调。希望您好好整理一下自己的思维和认知体系，祝您越来越好。

张老师：您好，这个还是要分具体情况，不过老师觉得不用去纠结的太深，如果您总是以伤口，一个参考点作为判断，其实已经丧失了科学分析的基础，艾滋病感染他必须要满足多个条件，比如说传播源头，传播方式和传播通道等等。所以您或许是应该拔高高度，很多恐友总觉得偏执的去考虑一个点，解决了就脱恐了，事实上如果思维模式不改变，会发现，解决了一个恐慌点，还有另外一个，周而复始。这是我们在做一对一恐艾干预中最常见的恐友模型，当然这个也是我们和预约恐友进行一对一工作的难点。对于日常生活，不能说去考虑日常感染案例的偶然性，我们更多应该关注整个人群，如果一种方式可能或者容易导致感染，那么势必造成扩散性的传播，然而在非洲，都没有出现这样的情况，艾滋病短时间传播厉害还是因为不使用安全套以及性泛滥。您所考虑的这些问题我们觉得都不应该成为您反复思考的原因，希望您跳出自己现有的思维，将自己不断逐步的提高。祝越来越好。

张老师：您好，只要您的值是在参考范围，一般参考范围都小于1，那么您就不用担心了。体液碰到伤口就感染，老师觉得不是这样传播的方式。因为吸光度不一样，产生的数值不一样很正常，但是只要都是小于1，就不用担心，数值除了大于1的意义十分明显，在1以内去谈意义，并没有这个必要。确定自己是阴性就行了。

张老师：您好，小敖，咱们昨天中午已经进行了一对一的沟通，那么在这里就不用探讨太多的问题了，希望昨天和您的沟通，特别老师让您更多去关注自己该关注的问题，这个您一定要记住。总体来说，看您这么多年，一步一步走过来，有了不少的提高还是为您感到高兴。也为您老婆怀孕进行祝福。当然这两个问题或许其他看到这篇问题的恐友想了解，老师还会需要表示一下单纯的奶水，脚这些都不会成为性病的传播源头。

张老师：您好，老师也冒昧问一下，这个唐山有大海吗，老师的地理不是特别在行哈。但是就您的这些描述，都已经和海水进行了中和，还有雨水进行中和，就算存在艾滋病毒也不会感染，何况您也没有伤口，肛门有括约肌保护，如果没有抽插挤压，水分不可能逆流，而且这个艾滋病毒怎么来呢。艾滋病恐惧对于您来说，只是一种形式，您的核心问题不在这里，而且您的家人将您一个人外放当渔民，老师不是十分建议这样做。您的恐慌或许和分离也会有一定的关系。

张老师：您好，老师认真看了您的这个情况，您是技师用精油打飞机，然后泡澡等等，这个就不属于艾滋病高危范畴，不太清楚您是因为什么原因就担心艾滋病，您这种情况或许担心性病更科学一点点。您如果是在网上购买的试纸，我们因为对商家具体情况不了解，无法给您具体的判断和建议，只是想告诉您您这个检测与否，就单纯这个行为来说，并不用特别在意。是的，艾滋病检测和艾滋病恐惧症脱恐方法是不一样的，如果只是轻微刺激，并没有在网上乱搜乱问乱交流，或许用这样的相对安全信号就压制了恐惧，但是如果一旦恐惧过深，刺激过大，单纯的艾滋病恐惧症就不是单纯靠检测一次几次，甚至几十次就能摆脱，这个时候需要的就是恐艾干预脱恐技术的支持了。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，对于被动口交来说，一般对方没有满口是血，是不会导致艾滋病感染的，您这个可以放心。是的，网上有很多志愿者，老师对利用自己的私人时间服务于恐友表示支持的，这其中有信仰赎罪的，有借此继续寻求安全信号加强自我脱恐的，也有通过回复他人获得满足感的，也有需求一种在现实生活中无法满足尊重感的。只要是无偿不收取任何费用的，都可以称之为志愿者。如果收取费用的，无论是多少，一旦产生金钱价值体现，那不叫志愿者，而叫专业技术服务人员，专业技术人员收取费用，都需要给干预对象提供自己的真实姓名，真实背景经历以及相关从业经历，以和咨询者建立专业稳定的关系。对于说给几百元就一直帮助到脱恐，这个不可能是专业的老师和方法，专业方法不可能进行这样的设置，而且作为脱恐都需要给予具体评估后，再给针对性的建议，而不是在没有了解情况下，对任何人都可以承诺帮助到脱恐，比如说，一些具备严重神经症，甚至是精神障碍疾病的患者，这个没办法做到承诺的。这或许因为是行业没有规范，比较混乱，有人趁机浑水摸鱼，利用恐友想脱恐的心态混迹于其中。不过这个还是周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨。至于您说的后面，其实就是其像一个商人一样的先把服务售卖给了您，然而产品却没有做好。脱恐不是说简单的对话，是必须需要持续刺激性和干预性的，像这种有问题就发个问题问问，不叫干预技术，只能叫陪伴，陪伴是任何人都可以做的，包括街道办的大妈，甚至初高中学历的打工者，都可以胜任的。有时间恐友吃一些亏不见得是坏事，因为网络上的东西真真假假，什么都在信，导致了没办法脱恐。反而被骗了，多个心眼，然后花更多时间去了解，理清楚一些厉害关系，并且找寻更适合自己的方法才是更好。网络上是有不少热心的志愿者，像我们中心的小黑，书童，醉醉和科学恐艾，都很热心的在帮助我们恐艾干预QQ群的恐友，但是您一定要将什么是志愿者，什么是专业服务人员，进行区分，所使用的方法到底是安慰，还是干预性技术，也得进行区分。祝您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的这个问题，您这个也是一种日常生活的担心呢。您的同学喜欢去挤痘痘，是的，有时间可能导致毛细血管破损，但是这样的血液不太可能是大量的，而且也暴露在体外，他不可能因为这个原因感染艾滋病的。您没有必要为他担心，继而转移担心您自己。老师实在不清楚您觉得他怎么感染您，性接触，还是有相关血液体液的一些交换，这个很大几率在这里用得十分不妥。现在中国有不少单阳家庭，也没有见到家庭的另一半莫名感染艾滋病。您这个不是单纯的疑病性格，其背后应该还有很多的一些可挖掘的东西，当然那是后话，但是就您描述来说，感染您对艾滋病基防治础知识并不了解，建议您可以在中心的相关板块具体学习，了解系统的知识以后，至少您再回过头来看看您现在留的问题，就会觉得我当时怎么会很神经的留这样的问题呢。最后也祝您越来越好，周末愉快。

张老师：您好，您也是一位老恐友，在咱们机构的在线平台上留言也有很多次了，相信以前问了很多相关的问题，老师也给予了您明确的解释。但是如果您真的恐艾，并且没有脱恐的话，对于选择男友，一定要选择彼此信任的，否则每次有性接触，都会因为不信任而产生猜忌，而强迫自己不断的去寻求安全信号，所以希望您在这方面认真思考一下。您的这个关于安全套留在体内，然后过段时间感染您，老师觉得这个更像是一种强迫。病毒也必须占领寄主才能繁殖，是体内的繁殖，这个体内并不是指的消化系统的表面。老师觉得您的这个知识系统是混乱的，如果刨除精神和心理因素的影响，建议您去寻找一位权威专业的艾滋病研究专家，让他给您花上几十分钟的时间好好给您解释一下病毒传播的机制和原理，至少从我们来看，您的这个描述并不是科学和正确的，特别还包括您的想法。