十天前被朋友拉去spa 被技师无套推油飞机，然后在澡盆里洗澡，技师全程没脱衣服的。本来就恐这个，昨天好奇心重，在网上买的准信的试纸测试，测试完以后我居然又恐准信的采血针会不会有病毒。现在恐两个行为了，更害怕了。
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，老师认真看了您的这个问题，很典型的一个边缘行为，这个您不用担心艾滋病感染。是的，现在很多人在网上买试纸，然而现在垃圾信息泛滥，人与人之间的信任度也不够，网上经常说艾滋病感染者卖试纸，然后往试纸里面上艾滋病毒，或者给缓冲液里吐口水，导致艾滋病感染，其实都是一种网络流言。的确有艾滋病感染者处于利益关系，会卖艾滋病试纸和抗病毒的阻断药物，但是这个都不可能引起艾滋暴露感染，建议不要在网上再看相关新闻信息了。
回复时间：2019-03-29老师您好，我是前天和小姐戴套性交，无套口交，但是安全套感觉没有拉到最根部，但是大部分都包住了，出来以后看见精液都在安全套里没有流出来，套子也没有脱落。然后我就马上洗澡了。现在有点恐，希望老师帮忙解释一下我这样感染的概率大吗
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，老师认真看了您这个问题，您这个应该是一下接受艾滋病过度的信息，受到严重的刺激，其实一直在网上寻求艾滋病信息，却受到更多的艾滋病刺激，这是很多恐友或者已经成为志愿者的恐友无法根治恐艾症的根本原因，我们从来没有见过谁通过网络真正完全脱恐，也希望您在还不严重的情况下尽可能的远离七嘴八舌的网络。您如果是佩戴正确，没有脱落和破损，不用担心。我们成都市疾控中心这边很早就提出来了安全有一套这个防艾标语，这个在全国很快就传送很广远了。其实就是想说，安全套起到的很决定性的作用，所以单纯对于艾滋病来说，您不用担心和纠结，重回自己的生活吧，加油。
回复时间：2019-03-29您好！张老师，有两个问题想请教您，谢谢！ 第一、我是男性同性恋。公交车、地铁上非常拥挤，别的男性在阴茎勃起后隔着裤子顶到我的屁股，并随着车的行驶来回摩擦。如果对方射精了，精液很多，而且他是艾滋病感染者或者携带者的话，他的精液会不会通过渗透双方的裤子，进入我的肛门内，从而导致我被感染。 夏天穿的短裤，很薄。如果对方要是没穿内裤，那就等于只有他的短裤、我的短裤、我的内裤三层格挡，而我大便经常出血，肛门有破损。我担心他的精液、前列腺液会渗透裤子，经过摩擦进入我的肛门使我感染，或者直接通过我肛门的伤口使我感染。 第二、由于各种原因，在公交车、地铁上，我的阴茎勃起后顶到其他男性的屁股，并随着车的行驶来回摩擦。如果对方是艾滋病感染者或携带者的话，病毒会从他的肛门或身体其他部位通过双方裤子进入我的阴茎吗。 我担心当时如果我射精了，精液又很多，精液渗透裤子，把双方裤子都弄湿了。就像上一个情况说的一样，只有三层格挡。那对方肛门里或身体其他部位的艾滋病毒，会不会因为裤子被精液弄湿了，经过摩擦，通过裤子到了我的阴茎上（我的阴茎冠状沟有小伤口），然后通过尿道口或者阴茎上的小伤口再进入我的体内，最后使我感染。 张老师，我很担心，后悔自己这种去摩擦别人的行为。同时，又担心以后再出现别人摩擦我的行为。单纯的摩擦，我想应该是不会被感染的，我就是担心在这两种情况中有射精的情况出现，而且精液又很多的话,双方裤子被弄湿，我是不是就有被感染的风险了，我的肛门和阴茎都有破损伤口。 麻烦您了！
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好老师认真看了您这个问题，您这个不是艾滋病恐惧为主干问题，这个只是一种强迫本能的驱动。目前为了满足自己的假设，而不断的去反假设，反强迫。或许您可能对艾滋病不太了解，但是客观说您这个真不用纠结和担心，如果体外的精液还要通过渗透穿透方式内裤外裤，双重，再进去另一个人的体内，我们觉得这个是一种偏于臆想的模型了，您不要认为自己是男同病毒就离您很近，其实不过是安全不够表现的再度泛化，有可能泛化的纬度较大，但是无论怎么样，生理上都不应该因为这个问题担心。
回复时间：2019-03-29张医生，您好。我没有高危行为，因为拔牙持续出血担心吃饭传染艾滋问题（经了解并不会）去微博看李侗曾医生的科普。结果看到李医生认为体外带艾滋病毒血液干燥了仍然有传染性，理发刀上的血液即使干燥了短时间还有传染性，有网友问短时间是多久，24小时够吗，医生答够了。很早之前因为戴耳环恐惧过，时间不长，因为在果壳看到科普，自然环境中干燥血液没有传染性了，放轻松了，因为少量血液很快就干燥了，大量的流动血液日常也也碰不到。这下子一下又滑到恐惧里了，担心磕磕碰碰的。我硬抗了一段时间不上网查，但确实没办法消除恐惧，这几天上网查，基本是好大夫，看李在村在问答里，有时候说病毒在体外物体表面数小时失去传染性，有时候说血液干燥了就没有传染性了。我不能理解，更纠结，也许前一句是理论中病毒感染细胞，后一句是实际中感染人吧。其实很多网友也因为两位医生的回答纠结、痛苦，特别是担心理发、修眉这些。我没有主动去贴吧，是百度时看到的标题。我的恐惧情绪让我很崩溃，害怕日常受伤，很影响生活，晚上要靠酒或者药物助眠。
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，您的问题老师看了，感觉您的问题本质也不是恐艾，而是一种信任被打破的情绪，觉得我去信任别人，我很真诚的去学习，然而得到的结果和期望有很大的差别，从而引起的矛盾困惑。一旦恐友开始纠结这个问题，已经偏于强迫。建议您不要纵酒和自行用药，造成酒精药物依赖会形成更严重的心理问题，这种痛苦找不到地方宣泄，又会造成更多的刺激。给您一个建议是，您需要重新构架构建信任，而且重新树立信任模型，医生的说法会有倾向性，所以您需要重新选择自己唯一的信任，老师理解矛盾的感觉，但是我们首先还是去解决我们自己内心的结，您不用纠结病毒什么时候在体外失去活性，我们只需要明白在体外病毒感染太难了就行了，一步一步加油吧，祝您越来越好。
回复时间：2019-03-28张老师，您好。我前一天上厕所的时候摸了厕所的门把手，就是用力关上厕所门的那个旋转按钮。之后就摸到了自己的内裤，隔了一天之后，我手淫了一次，然后生殖器碰到了之前手摸的那个内裤的外侧，生殖器有一点痛，我当时身上没有水，就用我喝的矿泉水，小半瓶的那种冲了一下生殖器。我就开始担心这样会导致尖锐湿疣和梅毒会随着淫手淫而破损的生殖器去感染我。我算是看明白了，这个恐惧的不仅仅是对于HIV。对于其他的尖锐湿疣 梅毒都有着比较深的恐惧。归根到底真的是对于外部客观地奉献的不接受，力求绝对的安全。绝对的安全又达不到，所以才会这样子的。
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，老师觉得您是有所理解和顿悟，说的很好，能够感觉到您这样下去肯定是越来越好，为您感到高兴，所以您需要去好好改善自己的态度，自己处理问题的一种方式。其实无论作为心理咨询还是我们做恐艾干预，我们都力图通过这样的方式引导恐友，因为这才是真正完全脱恐的方法，毕竟谁都可以告诉您没有感染风险，但是不是谁都能让您心理进一步放松，内心进一步稳定，直至最后稳定的脱恐成功。加油，祝您越来越好。
回复时间：2019-04-04是这样的 我阴茎有前列腺液流出 然后我的手接触到了。 过了二十分钟 又接触到别人的手 别人的手又去揉眼睛摸伤口 我是艾滋患者。别人会感染吗
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，您不是一位长期在这里留言的恐友，怎么又变成了一个感染者，老师不太清楚您想描述的意思，但是老师想说的是，您所担心的这个问题我们不会觉得他是一个可能导致感染风险的方式，毕竟多重接触，然后还有二十分钟的暴露，建议您合理看待这个问题。
回复时间：2019-03-28没有高危行为，就是单纯的跟朋友去了一趟足疗店做了精油推背，趴着的时候，自己胸前毛囊炎的痘痘可能破了，出了些血，拿了店里的餐巾纸，不确定纸巾是否干净，是从纸巾盒里抽出来的，擦了下血，请问这会构成感染吗。因为之前恐过，这次又出血了，就怕出问题。
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，您这个担心就没有那个必要了，就是一个普通行为，只是因为您觉得这个推油按摩和带荤素那种按摩有一点相似，就会进行类化，从而认为这个有危险，再加上您自己以前恐艾，没有完全脱恐成功，又有一些体验产生，自然就会如想，事实上对于我们来说，您这个就算有痘痘破损小出血，其实也都并没有什么。
回复时间：2019-03-27张老师您好！您给我的留言我都看的仔仔细细您说的对！我确实应该找一个适合我的方法脱恐而不是逃避问题以为时间可以治愈我的恐惧！谢谢您的建议！然而我还是有个问题就是伤口在物体划伤的过程中物体中的病毒（我明白外界物体不会有存活的hiv）会不会依靠摩擦的重力进入体内血液循环！因为还是17年的四月我和同事修理打印机我的手划伤了小伤口没有明显出血，犹豫心里担心就问了同事是否也受伤，答案是同事说他也划伤小伤口没有明显出血于是就开始了恐艾六个月后检测免疫四项检查正常 我想是不是我弄明白了即使和其他人同个位置受伤小伤口也不会感染疾病心里焦虑恐惧就好了呢
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，对于刺激度不大，还没有形成病态的人来说，时间可以慢慢降低刺激，但是如果一旦恐惧超过几个月，或者说经过一两次检测或者艾滋病相关医生的结论还在反复恐惧，那也就属于病态，需要选择更针对性的恐艾脱恐方法去解决了，既然是老恐友，老师相信您也知道说得太多意义不大，只想告诉您日常小伤口不用担心和纠结，这就是结论，其余的矛盾皆是因为没有良好的训练所造成的，没有形成有效的思维，希望在这种问题上去好好调整我们自己，祝越来越好，加油。
回复时间：2019-03-26老师，情况和您描述下。 1 接吻 和含住乳头 2 用手扣女下体。当时食指扣的，但是大拇指早上10点多被刮破了皮，红色肉看见，隐约有血。晚上11点多扣下体3-5分钟，只用了食指和中指。 3 KJ XJ全程戴套。 现在恐手指伤口。怕食指扣完拿出来后碰到伤口。请问如果碰到，这个计量会导致感染不？接吻无溃疡。 求指导开解
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，您的行为老师认真看了，对于接吻和亲吻乳头，这个不用担心，对于抠阴，这个您也没有必要去纠结和担心，中间隔了十几个小时，不再是开放性伤口，至于您后面全程带套，不用纠结，艾滋病在这样的情况下不用去担心，毕竟要满足感染，还是足量病毒的一个交换引起，您不能觉得有什么理论就一定是这个，显然这个我们认为并不是合理的，希望调整您自己的心态，稳定知识，祝越来越好，加油
回复时间：2019-03-26张老师，我想问下，找小姐，戴套，阴茎根部有个小疙瘩，前几天被扣破流血了，当时做的比较激烈，肯定有分泌物流到小疙瘩上，万一疙瘩上有破口未愈合，会有感染的可能么？
张老师：各位恐友好，因为最近要去基层做艾滋病防治培训较多，老师比较忙，在线咨询回复比较慢，还请理解和见谅。您好，一般来说，疙瘩愈合还是比较快，除非进行二次刺激导致重新破损，如果您是根部，根部和前端状态不一样，激烈主要体现到前端，不能一并的全部认为。单纯的说，触碰分泌物并没有我们想象的那么危险，而且您带套，只是以后在这样的情况下，有恐艾史的话，还是尽可能去控制自己的一些行为吧，祝越来越好，加油
回复时间：2019-03-26
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