张老师：您好，性格有问题建议去寻求一名经验丰富的心理医生接受一个长期调整自我的过程，如果这个问题不解决，脱恐的本质并无法解决，这也是为什么一些恐友要么去反复复高，要么反复复恐的原因。只是复高的罪恶感更大，复恐的无辜感更大而已。一般来说，对于小型的划伤伤口，这的确是不用太去担心和在乎的，要是随意有这样的案例，估计南非也早就灭国了。

张老师：您好，咱们成都的恐友挺多的，不过老师自己成都的恐友很多脱恐效果都比较好，毕竟有很多能见面，也可以向疾控或者医院打听，信任度比网络道听途说来的，信任感强多了，所以恢复的也是比较好。因为今天也比较晚了，就检测说一下吧，您在龙泉检测了这么多次，已经过了三个月，您不用担心了。所以您已经不用看行为了，通过各家医院的初筛，已经确定您没有问题了。不过客观说，公卫的老师们更多是治疗艾滋病，所有案例归档全部在疾控，包括对艾滋病各种统计数据和实验研究最深的也是疾控，这个半年的说法或许是因为，觉得您实在脱不了恐就测吧，测着测着也许您就不想测了，但是因为他们并不是学习心理的，所以病人也多，看病就像流水线，不太可能对咨询者花太多时间，所以医生就有两种方式表示无奈。一种就是您要恐那就使劲检测，第二种就是把您批评的体无完肤，让您滚蛋，或者做百分百的承诺。其实这个和医学本身都是有冲突的，您已经没事了。但是客观说您经历过这个事件以后，心理受到了极大的刺激伤害，要回到过去，可能不会一下就回去了，还是好好重新构建您的稳定的心态吧。加油

张老师：您好，的确不好意思，我们中心已经已经禁止非管理员的私聊，也尽量在宣传不要私自加陌生人为好友，目的就是为了杜绝试纸商或者居心不良的人对恐友进行逐步渗透。但是没有不透风的墙，总还是会有漏网之鱼。所以就算贴吧和艾滋病论坛，或者其他群再怎么严加防范，也无法做到从根本上杜绝恐怖分子和试纸商的存在，一个在明处一个在暗处，所以在一个没有被规范的圈子里做事，当好人，不容易，还是当试纸商更实在一点点。刚才查了一下，我们群没有一个叫鸟鸟的人，您可以直接说出QQ号，一旦核实，直接移除。是熟人？老师的熟人不可能在老师群里卖试纸坑咱们中心的，不是说卖试纸不好，因为我们中心没有靠卖试纸盈利，所以发展缓慢。网络上您都不知道对方真实姓名叫什么名字，是哪里人，有什么背景，那您觉得可信么。您实在是需要使用试纸，去疾控或者一些社会组织，都是免费的，不会存在还要收费，或者还要另收四五十元的邮费。药房也有卖的，不过药房有成本，所以卖的会比较贵。至于艾滋病感染者卖试纸，先不管是不是艾滋病患者吧，他卖出的试纸都不可能导致您们感染的。您可能还是心理问题居主吧。

张老师：您好，老师今天也买了一个西瓜回家，切开发现变味了，估计是有人给西瓜打了催熟针，但是针口没封好，导致坏了，吃了两口的确不好吃，也就扔掉了，怕万一拉肚子的确不好。其实对于这个您不用担心狗，也不要什么事情都怪狗，其实这个没什么的，您不用担心，最多也就是催熟针。利益至上，网络上的要么推销试纸的，要么安慰人增加对方信任度的，其实都有一个最初动机，至于西瓜，只是为了赚钱而已，其他的不会传播疾病，您不用去想了。

张老师：您好，您不是前一段时间也留了一批言么，那就单纯就行为进行沟通吧。其实无论是私立医院还是公立医院，艾滋病结果不敢造假，都是可信的，毕竟您是主要检测艾滋病，而不是说极个别地方保健医院测孕妇，要测很多项，就不测艾滋病，随便给别人一个结果，素以我们认为这个医院是可信的。相互手淫这个本来难以感染艾滋病，就您的行为已经足够了。对于乙肝和丙肝，建议三个月检测，至于尖锐湿疣激进点的话，六周没什么了，如果稍微保守点，可以再观察半个月，没有也就不用太过余担心了哈。

张老师：您好，立马都要十二点了，现在才回复的确不好意思。对于您的行为是给艾滋病携带者进行口交行为，您怎么确认对方是艾滋病携带者呢，另外还需要确认他的病毒载量，病毒载量决定了其传染的能力。噢，您是咱们成都的恐友，成都同乐啊，男同组织，里面很多人老师都认识的。客观说您这个行为感染艾滋病的可能性不大，但是毕竟您是主动口交，您是需要接受艾滋病检测的，六周，相信王晓冬他们也会这么告诉您的。因为老师不安慰谁，也不恐吓谁，客观说成都有口交感染的案例，不过真的概率很小。但是对于一个恐慌的恐友来说，几亿分之一也不行，以后不建议再这样了，当然也不要觉得天都塌了，六周去检测一个就行了，如果他的病毒载量很小的话，您被感染的可能性就基本没有了。另外不建议在网络上乱搜，祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，您这个对所有疾病都恐惧，是因为单独对艾滋病恐惧引发的，还是其他事件引发的呢，这些持续了多久呢，像老师为什么预约恐友脱恐比普通恐友有效果多了，那是因为对于系统恐友老师都会慢慢了解他的全部，按照我们做恐艾干预的经验，您的老师对您了解的越深，您对他的背景了解的越多，那么建立的信任感越强，形成的同盟越稳固，脱恐势必也是越打好了基础。虽然在张医生在线留言的并非老师的预约恐友，但是建议将情况尽快说清楚，最好是涉及到自己从过去到现在，否则来这里提问，效果也会有折扣，就像老师如果要真切的帮助到您，势必需要知道您为什么对所有传染病恐惧，原因是什么，程度是什么，很遗憾的是这些都是空白的，我们只能基于您所描述的简单做一个评估。做了好几层次的保护，这个保护的不是生理，是想保护心理，不过事与愿违。对于您带套，这个不用担心，四川出现了好几例新生儿吸食乳汁感染的案例，但是成人中没有出现过这种。对于他没有病毒，不太可能传给您。您这个行为并没有什么，更多或许是您原本的恐惧得到了升华强化，引起了更多的恐惧叠加，希望您将这点慢慢消停掉，相对就会好很多的。

张老师：您好，实在不好意思，老师一般可能对自己的预约恐友印象比较深刻，而在张医生在线基本都是主要看问题，然后回复，因为每天面对的事和各种工作很多，不一定会记住哈。对于脱恐，我们真的应该虔诚的来对待，而不是像网络中的部分恐友们不屑一顾，您越是觉得它很好脱，他还真的很难脱。这是一个严肃的心理问题，真不建议觉得说来来往往几个问题就脱恐了。就像谁得了精神疾病，真能凭医生几句话就脱恐么，或许就算是菩萨来，都不行。所以脱恐需要很多步骤和要素，也是需要一定的时间。而且您现在自我评估越来越差了，建议您选择合理的方法吧，不建议拖下去，恐艾的情绪拖得越久，对人的腐蚀越深，到后面就算是用化学药物干预或者物理恐艾干预所消耗的气力都会很多。您其实就只需要明白您这个的确并没有什么，只是您深层次内心的考究。失眠和情绪有很大的关系，没有什么病毒藏在哪里传播的，希望您客观点。

张老师：您好，实在不好意思，又是忙到凌晨才回复问题，还请见谅。老师前几天去理发，和您这个情况一样，老师因为长期做艾滋病恐惧症患者的工作，势必也会受到一些荼毒，也会产生疑问，不过转瞬即逝。因为这个情况不用担心，毕竟推子不太可能即时使用，当然如果您觉得很不舒服，您可以问问这个推子什么时候被人用过，或者看一看有没有什么可见的血液，如果没有这样，那不用担心。因为恐艾，如果没有尽早的脱恐，有的时候就会泛化，向生活化蔓延，最终变成了恐日常，希望您在还没有泛化以前不要再网上去搜了，好好结合基础知识学习就行了，祝早日脱恐成功。

张老师：您好，您这个一会儿恐艾滋病的，一会儿恐狂犬病的。您都已经明确知道是蚊子咬的，并且是您自己抓的，还要去想是一只带有狂犬病的猫将您给抓伤了。这不就是一个在您逻辑思维里面很奇妙的一件事么。您说这个猫是进来抓蚊子的么，而且他有什么动机抓伤您，就像您看见一个俄罗斯大汉，在正常的情况下您会对他比个中指，嘴里说点通用性的国家知名词语吗。这显然不会，因为这个估计可能就会打成骨折。换成猫，纵使没人那么聪明，也不会莫名去抓人吧，特别窜进别家，就算是偷东西，也是能多就躲。所以还是建议您在关注心理健康的同时合理进行逻辑思维的运用吧。