张老师：您好，很多恐友对脱恐的定义不明确，可能觉得自己通过几个途径找医生问了几个问题舒服了就算脱恐。脱恐有严格的定义和参考标准，一般脱恐后的恐友在一定倾向的防御值是合理的，所以总的来说，去复高的可能性不大，而且有复高的意义。但是无论是哪样的恐友，我们都不建议复高，以前这个问题说了很多次，但是现在更多是看自己的选择吧，毕竟大脑是由各位恐友自行控制。但就您这个行为来说，我们觉得不用太去担心，因为倒刺的话当时没有疼痛，那么我们认为所伤及的可能性并不是很大。对于后面的艾滋病初期症状，和您这个并没有关系，基本上不可能在短时间立马出现症状。因为一般是艾滋病进入血液中高速复制才产生具体的初期症状的，单纯就行为来说，这个检不检测没什么的，倒是您自己心理有这么被刺激了一下，应该怎么解决心理所引起的痛苦，这才是最关键的。

张老师：您好，您是说打飞机的时候比较用力，导致生殖器有些红肿，一天后消肿，证明您的免疫能力还是比较强大嘛。单纯的打飞机您不用刻意去担心，因为一般如果生殖器有手上的哈，还是比较明显，而且小姐也不可能满手是精液的帮您进行打飞机。口交的时候属于被动口交，这个主要看小姐的唾液成分，一般没有满口是血您不用担心，深喉又不是您被小姐插得深喉，不要把关系弄反了，总体来说，不建议您过于的去担心艾滋病哈，好好调节您的心理水平。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，是去推油，边缘行为，这个您不用担心，您两周后所去关注的这些症状不作为判断，感觉就是病毒性感冒一样。您是咱们四川泸州的，去西南医科附院做的这个不用担心，艾滋病检测对于第一次拿到结果的恐友提供了非常强大的相对安全信号，但是它确实不是脱恐的方法，否则您也没有必要在这里来留言了。私立医院这个老师不了解，但是如果是国立正规医院我们认为是可以的。您都测了两次，结果都是可喜的，那为什么变成了焦虑，泸医的医生有给您做了具体的量表没，开的是赛乐特还是艾普挫仑那类药么，感觉您的描述，焦虑的本质和艾滋病并没有关系。是谁让您再去检测三个月啊，不建议您在网上到处乱看到处乱问哈，这样容易把您自己陷入一种更大的误区。我们觉得您这个情况本来就难以感染，您以这个行为就反复检测，甚至无以复加，这个有点过度了哈，好好通过恐艾干预的双重调整改变改善自己吧，祝您越来越好。

张老师：您好，您是七八年前进行的高危，怎么突然在七八年后恐艾呢，这个是一个值得注意和重视的，您已经检测了艾滋病抗体，呈阴性，这个证明您没有艾滋病了。当然不知道您现在身体总体来说怎么样哈，如果并没有严重的症状，或者极度减轻，皮疹，也证明不是晚期艾滋病人。对于您所说的第一个问题，我们认为没有风险，第二个隔了一个小时回家抓破，也不用担心，第三一个这是一个错误的判断。第四一个对于棉球可以极大程度的消灭艾滋病毒，但是您要脱恐，应该考虑的是综合因素分析，而不是单一的因素，因为单一的安全点，对于恐友，一般不足以支持安全信号。但是不建议您去网上乱搜，像您这种高危七八年了，突然恐上，很多和乱搜有直接的关系。

张老师：您好，很高兴帮助到您，无论什么方式进行沟通，甚至仅仅是在这里简单回复一下问题，那也是一种缘分，希望帮助到您。对于您所说的这个去进行注射，注射丙酮溶液，丙酮溶液也是一种消毒使用的外科用药，可以之劳珍珠疹等，您这个单纯被扎，我们觉得这个并没有什么。而且注射器成本不贵，也不会说抽血以后还要给您们使用。是注射器从校医院翻出来的，这个如果被发现，重罪，没有人为了几毛钱的东西去抠这些东西。毕竟每个人又不是恐友这类疑惑敏感的性格。而至于后面的，就像老师前面给一个恐友做的评估，因为没有有效脱恐，自己的情绪不断产生累积，而您的心理也开始泛化，就接到日常生活了。您不应该再这样恐下去，再这么拖下去，以后更不好治疗了。是的，对于任何问题都是越想越恐，这是属于一种暗示。单纯不考虑恐艾干预，只说艾滋病风险评估，我们觉得您所担心的这两个都不应该再去担心，希望您客观点，也祝您越来越好。

张老师：您好，我们机构是帮助了很多恐友脱恐，但是脱恐分为很多阶段，而且脱恐有误区，有的恐友觉得某一段时间波动小了，心情高兴了，就脱恐了。脱恐源于心理障碍和认知障碍的统一，哪里有那么容易解决，更不可能一蹴而就。哪怕看了一篇文章，或者听了一个志愿者一个医生的话，甚至是做了艾滋病检测，一下子愉悦了，那也不能代表脱恐。脱恐有多个样本支持的数据属性表达，其中一个就是在三个月内没有较为明显的波动，似为脱恐的一个极具重要参考的标准。所以很多恐友把复恐这个词语用错了，觉得自己本来脱恐了又复恐，感觉没希望了，这都是错误的，不利于真正的脱恐。像您这个检测艾滋病十多次了，除了为试纸商做了极大的贡献，也只是暂时缓解了恐艾，可是事实上您现在本质上该恐还是在恐。问过很多医生，如果说一直致力于在网络上问医生，毕竟网络上有很多医生不是真实的，这也会加重您的疑惑，总体来说，这样对您也没有有利于您脱恐的支持，而且您还有点试纸依赖了，这些看来都不是最好的方式。不建议关注症状，这样不好脱恐，要想脱恐建议在我们中心先自助学习一段时间吧，时间还有更高的需求再考虑预约我们机构的医生或老师吧，祝您越来越好。

张老师：您好，老师这么多年接触了太多的恐友，或许有时间和一些恐友一电话沟通就知道大概是什么问题，对于您，沟通过两次，您也用了几个账号问了问题，感觉到您并不能接受老师一再告诉您的一些东西，转而要么靠检测，要么就靠自我所认为的方式去脱恐，但是感觉到目前为止您没有脱，并且把责任归为外界，如果不是怎么，我也不会怎么。这和老师系统预约恐友的方向好像并不是那么一致，您这次把这个问题研究清楚了，下次又继续去研究下一个问题。是不是很像那个《犬夜叉》动画片里面在那个什么珠子里面不断的打妖怪，永无止境呢。有时候呢，不能让自己双眼迷惑，而丧失了正确的方向。以上给您说的您也可以当着是废话，毕竟说不说在于老师，成不成在于自己。老师自己能够做到无论是网上这样公益简单解答，还是系统预约恐友的脱恐，问心无愧也就对得起自己了，也觉得自己对得起自己所给予不同角色恐友所对应的付出了。至于随机注射，并不像谁还要等您在那里固定，找准血管插入，并且缓慢的。所以并不能将护士和普通人群对比，难道您会把裤子脱了，屁股朝上，静止等着别人拿针插入您的屁股锭子上？

张老师：您好，您不能将一切可能都和影响艾滋病狂犬病挂钩，如果这样，那已经属于俗语中的日常恐，即我们所认为的泛化，一般泛化都是恐艾治疗或者脱恐不彻底的表现，是一种相对于新恐友更严重的一种形式，营养不良和抗体产生与否没有关系。对于这关于狗的问题，没有水蒸气蒸发导致感染的可能性哈，您的想法相对属于比较偏执，另外就算您现在没有服药，也不要把一切希望建立在服药上。药物仅仅是其中控制的一环，最重要的是您自己的思维体系必须得改变。没有哪个单一是靠吃药吃好的，老师在精神卫生中心工作了很多年，深谙这个道理。所以建议您跟着一位专业的老师好好使用恐艾干预恐狂干预改变自己吧，等生了孩子视情况服药，两者共同作用让您恢复，不然看到您这样子，家人或许会觉得不可理喻，对于我们专业做恐艾干预恐狂干预的医生和老师来说，更多也会让人觉得心疼的。

张老师：您好，老师记得经常喜欢在电话里面给预约恐友讲，脱恐不仅仅是让恐友们摆脱对艾滋病的恐惧，还要对恐友日常生活中的性格及反应进行修正，毕竟艾滋病这个词汇引起的只是表面的一系列反应，在每个人心里的根源还有很多深层次的意义。通过老师这么多年跟踪分析和评估自己的预约恐友，真正脱恐基本都有非常明显的几点改变和提高，只是这种改变提高基本上不太可能在游走于网络用百度乱看乱搜，信任值不够的恐友身上看到。当然恐友们怎么在网上上搜索和问询，以及自己在生活中做什么干什么想什么，这个不是老师能够控制下来的，老师能够控制的就是在恐友在和老师进行一对一沟通的时候，老师尽可能的进行强度刺激和矫正。像您这个属于比较典型的日常恐，日常恐分为几种和几个亚型，其中包括担心日常被针扎，日常恐惧被针扎属于日常恐中比较严重的范畴，分为一有疼痛感就担心被针扎，和没有疼痛感也担心被针扎的妄想强迫状态。对于这两种，都不太可能说简单回复就解决了。您可以去您们当地精神卫生中心看看医生，也可以找我们中心的医生进行一对一评估和干预。只是想说的是您目前和艾滋病并没有直接的关系，社会心理学以及动机告诉我们，一套比较完善的模型，但是别人为什么仅仅针对于您一个人实施针扎，况且痛感作为人比较敏感的一种反应，一般都会捕捉到，如果已经无法正常作息，那证明影响的确比较大。不建议恐友们自行拖下去，有时候拖的越久，也许短时间可能靠某种东西压制，变得稍微好了。但是我们还是建议解决内心中的问题，我们不希望这种感觉以后又冒出来继续影响您。最后祝您越来越好。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，您得行为是单纯的推油，属于边缘行为，技师并没有脱衣服，也就是有手指的接触，这个难以感染艾滋病，如果技师手上有不少血液的话，这个还是容易被发现的，而且现在没有类似的案例。所以我们觉得您感染艾滋病的可能性没有。至于您六周检测艾滋病与否看您自己，毕竟这个并没有什么特别大的关系，至于性病，我们还是保守点吧，可以观察一个月生殖器，如果并没有什么特别之处，也不用担心什么。