张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个按照您的表述，可能是您自己的血液，如果不是您自己的血液，很少的血液进行吸允，这个不用太担心哈，因为首先是体外，第二量也不算很多，第三您这样也不算是什么开放性的伤口，综合来说您这个并没有什么，不要因为日常生活中的一些小点而给自己带来太多的暗示哈。

张老师：您好，您没有什么特别的感受，是指没有一些恐友类似的经历么，对于您这种行为恐艾的恐友也不少哈，被抓伤了就担心，然后上网搜可能感染什么，艾滋病就跳出来了。网上经过这么二十年的累积，累积了不少耸人听闻的信息，比如说被抓伤就得艾滋病，和黑人吃饭就得艾滋病等等，实在不是这样。恐惧症不属于一种单独的症候群，要么您可能有焦虑，或者强迫，或者其他具体的特定心理障碍，恐艾激化了您内心中1234，但是不是说恐艾改变了您。您在修养的同时，其实应该找一个专业的心理医生，这个对您很有帮助。对于您现在有点担心被迫害，这个要具体看看您目前的频率，程度和具体发作时间，老师对您不了解，没有您这方面的一手资料，瞎说一通对您也不负责，而老师又是对自己的恐友非常负责那类，所以这里就不给您评估了，您这个或许可能有应激性反应，对于您不应该思考到底会与不会，因为无论选择哪一个，都会变成您对抗的一部分。您这个如果能自行克服，固然更好，但是一般来说自行一个月都无法克服，并且影响学习生活，那就需要找专业机构进行调整改变了。希望以上回复能够帮助到您，也希望您能早日重新返回校园。

张老师：您好，其实不是控制不住自己，用我们做恐艾干预的话来说，就是心中的心魔并没有消除，或者没有理解到恐艾的真谛。有性本能冲动这个是非常正常的现象，只是在我们本能冲动前，我们就应该为我们自己所做的事情承担责任。就像您要么就不要去，要去了就得有做好复高复恐的准备，熊掌和鱼不可兼得也，这个世界就是这样的。这个和我们做恐艾干预也是一样，没有说哪个不付出就随便给恐友随口乱说。所以也希望您自己为您自己以后考虑。您去舔小姐肛门？这个或许是太多压抑了。不过单纯只是舔了一下，这个从生理上并没有什么，最主要还是您心理上的宁静，祝您越来越好吧。

张老师：您好，张医生在线这个平台主要就是用作本机构公益答疑的一个主要构成之一，能够帮助到您一些，一方面是您的信任虔诚，另外一方面也是一种缘分和您的性格使然。对于艾滋病检测试纸，我们不反对，只是我们更建议是现实生活中的交易和检测，否则因为没见面为实，很多恐友都十分忌惮这个，担心什么艾滋病试纸怎么怎么有问题，贩卖的有问题，运输的有问题。其实对于充氮气呢，总比那种直接运输要好点，或许看起来是噱头，但是主要是来源正规，保护得当这是一方面，第二就是恐友理应由专业人士指导检测。当然客观说，充不充氮气对艾滋病检测结果没有什么影响的哈，当然您这个老师也无法确认到底是什么液体，可能是一种防震怕破损的装置，但无论怎么说，这个都不用太担心。

张老师：您好，既然您是老恐友，那就要为新恐友树立形象啊，其实作为很多志愿者，老师觉得他将自己怎么脱恐的经历用以来让恐友作为参考判断，比告诉恐友们没事或许更好。所以老师也希望您能成为新恐友的典范，为这个群体多提供一些正能量。对于您外面坐凳子擦一擦，这个倒没必要。老师自己就算去南非，也没有说行为强化到这几个地步。其实只要您是穿着裤子，凳子上有微微一些液体这个都不用担心，感觉您这个分析只是在最外面一步，理应弄清楚，这么想让您的确很难受害怕，但是这种害怕难受真的是艾滋病感染的预警系统所引起的吗？在我们看来，几乎不是这样。

张老师：您好，您和小姐发生了带套性关系，这个带套这个不用担心哈，只要没有脱落，破损和正确规范的带套，是不用担心艾滋病的哈，对于艾滋病恐惧症，不建议在网络上搜索，也许网络上的很多东西说法不一，但是这样就会造成恐友们在搜索网页的时候自己把自己吓得不轻，不要没事去玩弄体温计，这会强化恐友们的行为意识，不要去看症状，其实症状和心理素质，环境及社会的关系很大，您六周检测了，没事的话没事了。至于三个月还去不去检测，主要看您在最开初给自己的定义，这个对比是非常的关键。

张老师：您好，如果您是老师的预约恐友，老师该给您讲的很清楚的一般都会在面询或者电话中给您进行明确的讲解，但是希望您理解了，就不要再去反复分析，而且这么多年不仅做心理工作，做艾滋病感染者的干预工作，还是做艾滋病防治或者恐艾工作。都没有说把一个条件必须要求很完美，其实这个问题和艾滋病窗口期和艾滋病初期症状是一回事，都有不同的说法，所以您把理论预估和实际作为一块，那么您这样很容易影响自己的判断。您现在又罗列出了这样一个论点来问问题，那么老师回答是于不是，都会导致您出现困惑，因为问题本身不在于这里。举个例子，就像艾滋病窗口期一样，告诉您六周又觉得太短了，告诉您三个月又觉得太长了，到底什么是长，什么是短，自己得有一个判断的标准。就您觉得大妈这个问题，老师想说的是进入眼睛和进入粘膜透过的内循环不是一回事，这个事件您搞混淆了。以前我们接受艾滋病培训的时候，有这样的论点，不过是几年前的资料了。如果您觉得郭主任的话最可靠，就是以她为准，并且多向咨询。不建议脑袋里装多重判断，这个和多重人格的本质不一样，但是性质相通，反而让您矛盾。所以脱恐不是说是真的那么回事，更多是一种自己的矛盾体验，希望您能明白。老师相信和老师长期保持面询或电话沟通，了解老师的，都知道老师说这句话的意思。另外，节假日快到了，也不给恐友们说什么节日快乐。利用这个节假日，好好寄托哀思，祈求祖先保佑自己平安，努力痛改前非吧。

张老师：您好，您的意思就是说您当时打架的时候一挑二，被对方老婆给抓伤了。当时她老婆抓伤的是您，不是她自己的吧。如果她是先奋起咬伤了自己，然后拿着满血的手开始抓您，我们觉得这个可能您得让她和您都得去医院查查输血四项（八项），但是如果只是因为临时的一起纠纷导致的非严重性的打架事件，这个不用太去纠结和担心哈。您也不用去考虑这样的万一，万一这个概念可不是帮恐友脱恐的，反而让恐友更加的严重。

张老师：您好，一年前的行为这个您不用担心。您担心的是一年前的问题持续到现在么，这样的担心如果持续到现在的话会对您的心理产生诸多影响的，我们认为这个并不是一种最好最合理的方式。老师知道可能您是想寻找一个解决艾滋病恐惧的途径，所以总是去拼命的进行回忆。但是这样的回忆看似可以有效提高对艾滋病恐惧的抵制，实则上无尽的消耗的了真正的精力。其实单就这个行为来讲，您可能是触碰到了她带有刺激性的护肤品仅此而已，感觉是有神经系统传达，而不是说这个行为就感染了艾滋病，也希望您放心下来，祝您越来越好。

张老师：您好，牙龈出血厉害和很多原因有关，比如维生素缺乏，牙龈牙周炎等等。您去摸了门把手，剥橘子吃，这些都是属于一种进食的方式，您的手到处在体外进行乱摸，然后再吃橘子，这个不用担心哈，要是这样的话，印度人民估计很多早就挂完了。所以不要去担心这样导致狂犬病感染哈，同艾滋病一样，狂犬病的传播也有基本特有的途径和模型。