张老师：您好，没什么的，能够有机会简单通个电话或者说张医生在线简单沟通下，这个都是一种缘分。老师那天下午恰巧在办公室，希望帮助到您。当然您要说几分钟的电话联系，就帮助您脱恐，这个无疑于是说一个小孩子吃一个大力丸就变成大人那般神话。但是还是希望简单的沟通促使您产生一些思考，您比一些恐友礼貌多了，有一些恐友老师说只能给您两分钟时间，要开会了，因为一般来办公室就是开会。结果就是不挂电话，反复说同一个问题，感觉不是来咨询具体问题的，仅仅就是为了聊天而聊天的，最后实在要挂了还要说一堆脏话出来。这素质……估计下次再接电话都让人有阴影了。我们可以对恐友负责，但是是对我们觉得应该负责的恐友负责，毕竟这个是公益服务的衍生，没有说一定要谁对得起谁。要说真的务必对谁负责，那就是自己当前经手正在治疗期的系统恐友。电话里简单也说了，亲脸不会感染艾滋病，又不是什么科幻的毒素一类，保证不是给老师保证，是给自己做好保证就行了。没必要检测了，您如果在华西检测，还不如去华西找心理医生。也许这个时候花点钱在华西找一个实实在在的专业的聊聊，都比像这样打电话好吧，虽然打电话的确也都是热线，可是真正能够帮助您的，您只有自己心里衡量一下了。至于是不是有病或者障碍，到时医生会给您做量表。至于什么时候在办公室，老师自己都不清楚，办公室的电话助手接95%，陈老师接4%，本人直接1%，约估的哈，一切都是看缘分而已。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您是无套被动口交行为，如果对方牙齿给您导致了龟头受损，那么要看其是否存在着相关的牙龈出血，或者大量流血。如果没有这个的话，您不用担心这个问题。其实在这个时候很多恐友都是这样的，宁可去追寻万一维系自我心理的满足感，在另外一方面又需要靠反复的刺激加深自己的安全信号，故而就会产生很多这样的反应。另外如果您是恐惧程度不深，在中心能够慢慢自学脱恐，但是如果说恐得比较深，在双方相互不了解对方具体背景情况及家庭状况的时候，可能无法从本质上给予您很多意见。就像您也知道，医生网站有医生，论坛上有志愿者，很多人也是去反复问了同样的问题，少量的恐友恐惧刺激不强，心理素质相对较好也许就没事了，但是大量的恐友还是反复游走于各个艾滋病论坛或者专业医生疾控网站，并没有您听到对方说没事，就彻底放弃了恐惧的想法。相反更多的艾滋病疑问就开始来了。在张医生在线也只能像每一个在这里留言的恐友，尽可能多说一点，但是所说的都是基础，就是只是表面。其实作为很多恐友应该解决深层次的问题，否则这个恐艾就没有解决，变成了恐艾后遗症类似的东西一直牵绊恐友。像我们成都市恐艾干预中心的每一位老师，都是在和恐友相互深入了解，知根知底的情况下去解决从内到外的恐艾问题。而不是单纯告诉恐友，真的没事。毕竟真的没事是靠以恐艾干预的方法来解决的。所以您也不用去体验躯体化障碍症状，这会影响您自己本质性的判断。

张老师：各位恐友好，因为老师这两天太忙了，所以张医生在线这两天回复问题太慢了，实在不好意思，今天晚上会将所有的问题回答完毕哈。就您这个情况，老师认真看了，对于人流量多的献血屋，这个是正规的，只要是血液中心的正规献血都没问题哈，不是非法采集血液的就行了。对于重复使用采血针这个一般都不会，毕竟采血这么多年，正规的采血方式，包括棉花这些就算可能重复使用也感染不了艾滋病。非法采血点一般比较隐蔽，而且是有偿的，或者就是以正规名义忽悠，对于流动量大的一般都是血液中心。老师理解您这种状态和担心，这是人基于一种恐惧的保护，其实献血挺好的，但是因为在您的完美意识层面下无法做到对他的百分百确定，其实没有任何人能做到百分百确定，故而一旦有过去的阴影，都会产生一些防御意识的冲动和担心。所谓的恐艾后遗症，其实就是心理沉积的没有解决，事实上很多恐友都并没有很好的解决，大部分人认为检测也就是终点了，其实并不是，检测不是脱恐的决定性方法，只是一种很强烈的瞬时正能量安全信号支持。因为近几年，以前靠检测复恐的恐友不少。比如您现在先尝试转移注意力，放松情绪，看能不能有所改善，如果不能改善再具体探讨。

张老师：您好，老恐友，abc，好像咨询了好几年了吧，怎么还没恢复呢，感觉到就您的描述还在恐惧一些日常问题啊，不希望这样一些日常问题影响着您的正常生活。就您这个描述来说，我们不觉得这个是一个感染的可能性，艾滋病不会通过植物这样的方式传播，所以希望您尽可能做出一些自己的调整哈，加油。说是在23日回答完毕，但是因为工作太忙，还是回答到了24日凌晨两点，还请各位恐友理解，祝大家越来越好。

张老师：您好，咱们中心留言恐友多，老师真不一定记得您是谁了，除非是老师近期的预约恐友或者是系统预约恐友老师才记得住，还请理解和见谅。是的，老师非常不建议交叉咨询哈，这不是说选择了别人就不要选择老师，但是作为科学的方式，这个的确是被我们作为严格限定的。所以老师还是那句话，继续跟着您的心理老师走。因为老师不了解您，或许他用的这个完全是顺其自然不一定适用于您，毕竟具体问题具体分析，具体案例具体分析，所以您有了心理老师，老师也不给您提太多意见。其实很想提，但是一提就违背了我们做临床心理和心理咨询的伦理道德。记得徐凯文老师和武志红大爷前一段时间探讨这个问题很深入，所以老师也会严格遵守这样的原则。因为没有原则是无法帮助到恐友脱恐，当然您能说出来您找了心理老师，诚实值得表扬，比一些没说清楚的恐友也好不少。毕竟一些小秘密保留在心理只会影响我们的干预方法。多说一句，您这个行为并没什么，不应该担心。当然您的心理医生给您说这个方式，老师无法做出这个方式是否正确的评价，但是还是祝您越来越好。

张老师：您好事情已经发生了，您没有必要去评价好与坏。就像很多志愿者总是想洗白自己身份，对自己曾经是恐友感到心存芥蒂，老师觉得这个没有必要。正是因为以前的濒死感才让人有了更高的高度，那何必因为一些过去而去在乎呢，所以不用后悔，主要是从现在到将来您是在不断的做好事行善积德那就行了。对于您的确无套去性交那不好的，毕竟这个是一个危险的行为。但是您自己做了这么多次没必要哈，因为做的多，反而脱恐效果是呈现反比的。老师会告诉您六周的结果很有意义也没什么了，但是您自己会完全脱恐么，这个老师觉得自己也不相信这样。最主要是您自己怎么认为，贵州人民医院老师不清楚哈，但是就算是三代，老师觉得也行了哈。至于不敢进行性生活，这个还是靠个人自己慢慢的改善改变，时间是个好东西，但得在一定的正确方向上去执行。祝您越来越好。

张老师：您好，小杨，对于手淫这个您不用担心，这个卫生纸擦拭是没有问题的，而且您打飞机用卫生纸这个也没有什么。其实您应该很明白，作为恐艾干预，真正帮助恐友脱恐的恐艾干预这是一个过程和周期，就像咱们在前期没通几次话，无法说相互彼此很了解。只有真正相互了解信任才会对干预更有帮助。老师以前不觉得您很轻，现在也不觉得您很重，老师每次都是更愿意和您探讨心理问题，因为这个才是您应该关注的，而很多恐友和您一样，总觉得相通就好了。可是，如果您们面对一个老师或者专家，都不知道对方叫什么名字，在哪里工作，或者有哪些成就特点，那对脱恐没有支持意义的，要问问题很简单，无论是在网络上问志愿者，还是付费去问专家，可是为什么反复问，不是问题没说清楚，而是他背后的生深层次原因。是的，您有很大进步，这个老师非常认可，只是老师觉得可以在可评估的范围下更进一步，这样会更好。您有什么可以在咱们进行电话的时候具体谈，电话进行沟通的信息量至少是在这里留言的几千倍的信息量，您有什么可以发邮件，2周内发邮件是老师给予预约恐友的福利，强化脱恐。这些资源并没有开放给普通恐友，所以能使用就尽量的去进行使用这样才会促使更好的提高，加油，小杨。

张老师：您好，您没有重复发帖呀，您在等老师回答了您的问题以后您可以再次留言，这个没任何问题的哈，这也是我们中心的规则哈。就您的行为是带套性行为，然后换个姿势脱套。怎么感觉您这个问题在我星期一下午进行在线回答QQ群问题的时候，好像您留了吧。这真不用反复问，因为问多了反而自己觉得疑惑，客观说您这个后半部分没有保护到，毕竟艾滋病主要是通过龟头冠状沟部位导致的，您这个最多也就担心一下性病也就行了哈，不用太多给自己的暗示。

张老师：您好，您去推油，推油不会莫名感染艾滋病哈。性病这个东西不一定通过外阴看的出来，有的能够看出来，但是有的基本上是看不出来，比如生长在阴道里面的尖锐湿疣，这个就是看不出来的哈。您的行为总体来说都没有什么，然后就是相互抠了一下对方生殖器，您这个没什么哈。老师也不是什么专家，当然更不是网络上自诩的所谓专家，就是一个负责艾滋病项目和临床心理项目的专业人员，就这么多年的艾滋病相关经验来说，您这个没什么的，放松您的情绪。

张老师：您好，您是以前恐过艾的，还是没恐过艾的，如果是，是因为什么样子恐上的，中间情况如何，您描述这些现象，客观说您可能在这留言只会让您爽一阵子，但是无法帮助您提高。所以为什么老师在给预约恐友沟通过程中，会花很大一个时间去了解对方，也会让对方来了解老师的背景，专业分布和自我经验支持呢，因为双方必须在相互了解信任的链接下，才可能脱恐，否则那只是笑谈。这也是为什么通过单纯网络想要脱恐的难处了，这也是网络上很多打擦边球进行干预却只能让可能的效果维持一阵子的主要原因了。您以上五点的总结都是一个心理问题的衍生，老师估计和您可能过去恐艾有关，当时没有完全有效的脱恐，或者说单纯靠艾滋病检测压制，或者说医生给了您几句鼓励的话的压制，也就觉得没事，但是心魔可不是靠这样解决的，而且随着时间周期感觉被强化了，所以您可能需要好一阵子的时间来接受一些科学的指导。前三者是您的一个心境反应，后两个是行为影响，都可以被称之为叫恐艾后遗症，或者说是恐艾恢复后反复综合征，老师自创的哈，希望以后书写出来这个词语就被认可了。也祝您越来越好，两个小时时间够了哈。