张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个是含漱口水进行全身漫游，包括各种乳推胸推这些都是属于边缘行为。您所说的隔着裤子进行摩擦生殖器也就是小姐本身并没有脱裤子吧，这个您要感染艾滋病异常困难的。您用手摸了乳房和臀部，臀部这个应该时使用了一些道具润滑液等液体吧，因为简单的描述老师并不能掌握您的全部事实，只是就您这个行为，我们不认为它会是感染艾滋病的一个途径哈。

张老师：您好，您这个内容是从哪里复制过来的呢？因为在后台能够看到格式固定，前台看不到的。反正无论怎么样，不建议恐友到处乱问乱搜，不要认为问多了就能脱恐，如果没有主心骨和系统的梳理，那最多问的再多也只是简单的把恐艾心理给压制了，这么多年来老师看到了太多这样的恐友。恐艾反反复复的好几年，有一段时间好了，又有一段时间继续恐艾了。如此一番，人的心态就越来越失衡了。希望您如果真的想脱恐，就最好跟着一个人认真系统的去学习，就算在咱们中心，我们也是建议跟着陈晓宇医生的就跟着陈晓宇医生，跟着吴万芳医生的就跟着吴万芳医生，跟着李辉医生的也就跟着李辉医生。不建议相互之间交叉咨询，这样会导致更多的矛盾哈。这点不是说我们故意刁难大家，但是这点的确是有效帮助恐友脱恐的一个方式。对于您严重早泄，对于艾滋病感染来说，这是一个好事，一般插进去怂几下也就射了的，一般都难以感染。而且您是抽出时候脱落，这个不算什么。您这个4-6周检测艾滋病足够了哈。医学没有100%的这个概念，如果说带有完全绝对等这个词语，都是指导者在实在逼不得已的情况下采取了一定安抚措施。与其要百分百，还不如去要一个相对稳定完善和辩证的心理机制。

张老师：您好，按照现在的艾滋病检测标准，6周之后的艾滋病检测可以说明没什么问题了。不能说觉得这些中成药都是影响艾滋病窗口期的原因。其实归根结底这个背后还是自己认为可能有既定因素影响了自己感染艾滋病的既定事实，需要形成内心冲突相对相互压制的一种可能性。您这个抑郁是您自己给自己的判断么，还是去医院进行了相关对应的测试。神经系统会影响免疫，但是是神经症所产生的一些行为，您看您把自己所有能够想出来的东西都给自己添加进来了，就是担心自己万一检测不出来功亏一篑的这类心态。事实上，就我们从临床角度来说，不认为这个是一个具体导致艾滋病窗口期延长的这个什么情况哈。

张老师：您好，老师记得老师有好几位预约恐友有曾经有担心吃火锅感染，其实对于咱们川渝人民，吃火锅时间很多，而且四川重庆感染者不少，您也不知道自己和谁吃，而且咱们中心，同样也是疾控中心的陈晓宇医生有很长一段时间，天天和艾滋病感染者一起吃火锅，而且谁也不能保证自己哪天不牙痛不牙龈出血等等，但是也没有说不敢去吃吧。还是一句话，在吃火锅的过程中不会感染艾滋病，就算感染者往汤里面吐血，都不会在汤里面涮牛肉感染艾滋病，这是一个很典型的行为抑制。

张老师：您好，老师知道类似您这种做手术的情况，其实对于您这种情况，老师觉得就是一个典型的炎症。不过您需要选择的是一家口碑好的大型综合性医院，相信医生也会告诉您这个属于正常的现象。对于激光过程中被污染，这个可能性非常小啊，这也不是说简单的共用，而且您也可以去当时的医院说出您的疑惑，如果负责任的医生会给您明确的一些解释。这个我们认为您不用太担心，只是真的内心忐忑，需要一定的安全信号，可以和医生简单沟通下。不用去想那个不幸感染，一般的小门诊小诊所可能没有，但是大型的医院都有监督机制，所以不用太担心和暗示自己哈。

张老师：您好，对于您的描述，我们认为您的日常生活不会受到影响，因为现在国内也有约一百多万的感染者，按照相关标准的预估。也没有说莫名进行传播的。其实就对您而言，您越是去想在艾滋病知识上进行扩展，获得脱恐的能效值也会有一个瓶颈概念的，当然以前给您说了不少，老师也不像过多说明这一面，毕竟冷暖痛苦快乐，自己比别人更清楚。综合一句话，那就是我们不会认为您这个有什么问题。

张老师：您好，作为咱们中心的恐友，特别是想在张医生在线上看老师的回复获取帮助的。一定要先看老师的回答，然后再看别的恐友提出的问题，再看一遍回答。为什么很多论坛上的问答让恐友看得越来越恐，那就是一种先入为主。如果您像看其他艾滋病论坛一样看我们在线版块的回答，也容易受到很多负向影响。这就是恐艾干预诸多方法中的一个小方法。所以也希望其他恐友和您为了更好的提高自助脱恐效率，建议一定要以这样的方式有效避免先入为主的刻板效应。对于您无套性交几年的老同学，这个事件客观说并不是一件值得称道的事情哈，如果您们谈朋友这个无可厚非，但是如果您们各自都有家庭，老师觉得还是以后不要这样，这会是多重压力的。一般来说八周的话，疣体很难存在了。不过不知道您是男性还是女性，女性疣体长出来比男性来说，要不易发现。所以建议您再描述的时候，要说明性别和大概年龄，其实老师的预约恐友相对给予的建议会更直观一点，因为老师知道他们的年龄性别和过往史啊，所以大家需要更中肯的建议，需要把自己的信息写的多一点，但是这里是一个公共开放平台，不要暴露隐私就行。对于您咬破自己嘴巴，在用手触碰您自己，这个自己怎么传染自己呢，老师没看清楚您的这句话。对于HPV病毒它也是需要一定的数量才会引起感染，所以不能觉得我心里不爽不舒服就开始反复去思考，这样您会更加恐慌的。

张老师：您好，小刘，很高兴通过电话沟通帮助您树立了一定的狂犬病知识和针对于狂犬病恐惧症心理的干预方法，毕竟您也很清楚，恐狂症和恐艾症吧都是一样的心理触发机制。您需要通过心理提高从而脱离对事件持续的焦虑。老师希望和您沟通，不仅仅是针对于某一次事件，而是整个全套的事件。您不用给自己描述那么详细，我们进行评估也就是几个点。您这个是有焦虑，而且就您的描述您也没有被咬，不用反复使用大脑进行回忆，这样所回忆的都并不是当下最真实的，这依旧是您主观心境的体现。对于第一个问题，不是说保持定力，人在曾经受过相关相当刺激的时候，都会有类似的习惯性反应。对于第二点，老师记得您曾经找过王老师，她应该告诉过您心理背后更深层次的东西。老师不是神，只是一个普通的防艾及临床心理工作者，也不太可能说在这里几百个字就回答清楚了，如果这样，那恐友们都可以靠自己学习脱恐。但是有深层次心理障碍的不太可能靠自助学习脱恐，包括您也很明白。就精神分析来讲，要弄清楚自己，真需要不少的时间。老师跟着自己的导师做个人成长训练，都是在很多年才有所感悟，还是基础的感悟，才有点感觉作为老师个人自己的心理深层次问题。所以对于您，深层次的问题也不是在这里探讨出来的，老师只是想说可能偏执和追求，以及一些缺失和内化攻击反向转成的防御是您的一些问题，不过这仅仅是表面型的简单探讨哈。深层次的还需要更深层次的去了解，祝您越来越好。

张老师：您好，您是咱们四川省的恐友么，老师都没有听说过本省东坡区有孕妇被自家圈养的狗给咬了，老师和眉山疾控还是挺熟悉的。其实如果是圈养的狗，没有和其他患病的狗进行接触和交叉感染，这个狗不会感染。对于自己家的狗，一般来说按照流程打了疫苗也不用过于担心。对于十日观察法，您可以问问严家新教授，这个是国际公认的明确参考哈。您自己长期焦虑是会引起免疫有所低下，但是不至于低下到都无法产生抗体。老师觉得您说的很对，长期焦虑，所以您需要解决是目前困扰您的焦虑问题，而不是因为为了焦虑狂犬病而产生的疑似狂犬病感染的前兆，这个不是最科学的脱恐方式哈。

张老师：您好，这个安吉拉哈里斯的名气的确不小，不过其的传播方式还是一种以性方式进行传播的为主，就像她继续交男友发生关系，呈现出无所谓的态度。而在中国，因为感染率较高的部分是男同，男同里面也有部分人也存在着性乱的，并且毫无所谓的，所以我们认为就算有这样的人也是以恶意性传播为主，而非什么拿着针头故意注射传播。以前在出租车的事件老师认为都是属于那种什么呢，是一种偶然现象，也不会导致莫名传播哈。希望您客观点去分析判断。