您好，张老师认真看了您的问题，您在26天，42天，50天和61天都进行了艾滋病检测，结合您的行为，从病理层面您是排除了，梅毒是进行了双测，您没有其他的一些异常行为，微创手术这个不会影响到您的免疫系统，这些对艾滋病检测没有影响。以我们的经验从临床上来说，您的行为已经被排除艾滋病感染，但您目前还在纠结是否感染，应该属于心理产生了应激反应，形成了恐艾心理，心理受到刺激以后，他有一个滞后性，希望您现在明白目前的您只是因为受到的刺激太大，以至于短时间难以平复，建议您可以通过认知疗法，意象对话，森田的顺其自然等等多种方法，来调整自己的心理，祝好。

您好，陈晓宇老师主要在微博上回复问题，在线版块从咱们中心成立以来，一直是张老师在回复，建议如果您需要联系陈老师的话，可以选择周六晚上九点在咱们QQ1群参加公益在线答疑，也可以选择拨打028-87876570，预约陈老师的一对一咨询。您可能通过一定的努力，压制了您的恐艾点，这次在乡下，恰好成了刺激点。您的预期没有被满足，对方没有换针筒，这个按道理不符合目前的医学要求，但是不会导致艾滋病感染。

您好，张老师认真看了您的问题，对于艾滋病检测试剂的代数说法不一，最主流的就是抗原抗体检测为四代，抗体检测为三代，您的说法没错，硒标或者金标，只是标志物的参考不一样，您不用刻意去区分。恐艾应激期和恐艾波动期，并不是说是一个一蹴而就的周期，您能感觉到自己慢慢好起来这就是信心的起源，症状的问题，大部分来自于恐惧的初期，在网上看到了很多关于症状和艾滋病初期的结论，变成了刻板印象，现在专家从来不会去谈症状和艾滋病初期的关系。甲流使用药物不会影响您的窗口期，恐友绝大多数都会觉得自己异于常人，包括自己觉得自己的免疫力很弱，是不是自己就是天下最特殊的那一个人，其实现在网络发达，人与人之间的真诚度有限，人性相对自私的情况下，人的自主意识就会觉得自己就是有别于他人，这也是加重了恐友主观能动的表现。没必要再纠结病理层面的东西，建议您还会继续跟着您们学校的心理健康中心的老师走，相信您会越来越好，加油。

您好，您和下面那一位恐友一样，是预约陈晓宇老师的咨询恐友，非常感谢您们对我们中心的任何和支持，您们选择预约老师，也是在为我们中心的运营做出极大支持和帮助，如果没有您们的支持，中心的运营难以维系运营，所以我们珍惜每一位预约的恐友，也定当付出百分之两百的努力，在规则范围内尽可能的帮扶您们。您选择视频是您对安全感的更大需求，视频虽然不能像面询那样形成氛围场做辅助，但是已经比单纯的文字或语音好很多倍了，相信您看到陈晓宇老师本人和您互动，给您进行指导，您的安全感又多了一分吧。是的，我们平时和艾滋病感染者一起活动，难免不小心会有一些伤口，但是确实这些日常接触不会导致艾滋病感染，我们有单阳家庭的数据，那他的亲人们同他一起同吃同住，也没有莫名感染，就说明了一切。是的，您和陈老师建立的关系稳固，当您自己带入生活中有陈老师一直在关心您，支持您，然后想想他的工作怎么做，您自然就会有一种身临其境的意识体验。每个医生都不容易，或许您在其他问题上也有您的一些压力，可能会合并在了恐艾方向上了。祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的留言，非常感谢您对我们中心的信任，也很感谢您对陈晓宇老师的信任，您选择了陈老师，沟通了一个小时，也得到了可能您在其他地方得不到的一些系统脱恐的方法，张老师建议您可以继续跟着陈晓宇老师学习，张老师自己用的方法和陈老师不一定一样，如果我们在某一个点上使用的方法和建议不一样，反而会增加您的矛盾，所以您可以将您的疑问反馈给陈老师，他和您沟通了很多次以后，绝对比张老师更加了解您，彼此熟悉，彼此珍惜来之不易形成的关系，您愿意把您自己交给对您认真负责的陈老师，那样您的脱恐效果才好，才能在恐艾波动期和恐艾逃避期的时候少走一些弯路，希望您能明白张老师所说这些话的意义。对于您强迫这一点，您需要明白药液虽然是共用的，但是要满足感染的标准的确很难，您不断反复强迫自我去思考，只是因为目前您自我形成的安全信号还不足以支撑您现在的状态，需要进行反向补偿。是的，这只是一个日常行为，心理学的方法，特别是一些针对性的训练，他是需要一个反复持续的训练计划和过程，不是咱们一拍脑袋，或者说给您说几句话就能解决的，是需要在暴露中一点点的提升自己。当然您也不要着急，一点点的进步吧，祝您越来越好。

您好，张老师很感谢您对我们中心的信任和支持，您的信任让您能够更好的脱恐，也能够对我们继续做好恐艾心理的工作增加信心。一般来说，您到医院当面和医生沟通，医生都会更加保守一些，他会在乎责任。在网上沟通，没有现实氛围感，医生没有穿着白大褂，有时候更愿意说得乐观一些，让大家舒服一点点，所以也希望您理解您去问医生，他说的保守，不是想说您有问题，只是他更愿意让您明白，他是一个医生，严谨对您负责的医生。但您在咱们中心，或者一些其他的专业平台也了解过，被动口交主要是唾液环境的接触，要达到感染很难。我们做恐艾心理，既要站在医生严谨的角度上去分析，也要考虑到您的心理不会因为过度刺激产生病态，产生恐艾症。所以张老师在这里回答大家的问题，不会简单给大家一个结论，每一个问题都会认真阅读，还要去思考您发出这个问题时候，当时的一个心理状态。既要用艾滋病基础知识，也要用心理体系，而且这里是公共平台，很多恐友能看到您的问题和老师的回答，相信都能给他们帮助的。前人栽树后人乘凉，在线平台回复问题也有十四十五年了，相信这样的坚持也帮助到了部分恐友。您做的非常好，要脱恐的第一步，就是减少搜索，和您信任的专家多沟通，尽可能让他多了解您，明白您的思维模式和认知误区，通过矫正然后让您越来越好。张老师能感受到您的真诚，祝您越来越好。

您好，张老师看了您的问题，可能每一个技师都有他们自己的一些信条信念吧，又或者是在过往进行接吻或者用嘴进行服务的时候产生了不好的经历，您其实可以追问原因。对于技师主动表达可以无套，不知道是不是您和他在交流过程中有一些不通畅，还是他故意和您开玩笑。您说的硬下疳，属于一种无痛性溃疡，接吻并不会疼痛，您的这个假设不是很合理。但不管怎么说，您们最后也是有保护的行为，不用特别去担心。看您的描述，您应该过去有过恐艾史吧，既然有了艾滋梅毒高危防范意识，我们就尽量选择科学合理的方式发泄自己的压抑，张老师不反对大家看电影，只是看了电影以后，该怎么去满足自己的性冲动，是您应该选择的。不能说我一激动，什么都不管了，下半身思考，等到和小姐产生了关系开始用上半身思考的时候，就出现了分裂。艾滋您倒不用担心，梅毒的话带套感染的概率很低，日常生活不会传染，只是不要和家人暂时有性接触，等到2-4周梅毒检测没有问题，以及其他性病基本没问题后，再考虑逐步去恢复吧，祝好。

您好，张老师认真看了您的问题，孩子玩游乐场受伤了，特别理解您作为家长的那份担心孩子的心情，但我们不能因为担心孩子，就自动加强了我们情绪化的思维，卷入了自己曾经的一些心理阴影或创伤，如果您有时间的话，可以看看中心干预笔记上的基础知识，艾滋病离开人体虽然不是立马失去活性，但是要导致二次感染，还是很难的，您自己恐，加上对孩子的担心焦虑，安全感丧失将会非常的快，所以您需要做出很多超越逻辑思维的补偿性思维。张老师建议您可以先梳理一下您的知识架构，看哪些条件满足，哪些条件不满足，用原理要素平复一下自己的心情。如果擦伤面积大，去医院诊所当时医生护士会做出科学处理的，希望您能将自己置于更合理的高度，那样看问题，才会看的更客观，祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题，您有进行主动口行为，如果只是有少量射入，并没有深喉，那也不用过分去担心，腿部手术的话会检测术前四项，综合来说，您这个没什么风险，您的焦虑有很大程度是因为认知混乱导致的，建议您先具体问题具体分析后，并且思考一下最近是否有什么其他生活中的问题也给您带来了一些影响，另外您如果对他过往的经历有些芥蒂，产生了一些不稳定因素，也会引起您内心的不稳定，希望您好好调整一下自己，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题，您检测了几十次，已经说明您的行为可能有一些强迫了，具体还是需要您去心理科用量表具体测试一下，您检测比较多，容易引起试纸依赖。另外，试纸检测只能帮您树立相对安全支持，他不是我们用以脱恐的绝对安全支持。相对安全支持不稳定，所以您会感觉到当时舒服了，但因为不稳定，可能这样的安慰感会慢慢丧失。希望您调整一下脱恐的方法，艾滋病检测可以证明您在病理上排除了，但是如果用来改善心理思维的模型，张老师觉得可能有点难。您想想，都已经检测好了，为什么还恐上了医院抽血了，这不是又出现迁徙了吗。希望您正视自己的问题，好好改变，祝您越来越好。