张老师您好,我是前天留言的ninhao。首先万分感谢您给我的回复。同时希望各位恐友看到我的留言,也千万不要在有伴侣之外的高危行为了,哪怕是简单的边缘行为,因为也许事实没有什么问题,可是一旦恐艾,自己的思想折磨才是最大的痛苦。老师我的情况主要是,2013年8月份和同一个女性,她说月事刚完的,我用手指无保护的抠她阴道出血的问题,通过这几个月在中心学习,我知道有套性交难以感染艾滋病。现在通过回想,因为那时晚上没开灯,无保护手指抠阴道后开灯看到有血,所以我现在十分恐那次抠阴道出血的过程,抠阴大概几分钟,当时手指没有带套,也没注意手指有没有伤口之类的,还有就是抠阴道出血后隔了二十几天因为心情也不太好,当时干完活连续几天下午洗澡感冒发烧,感冒发烧挂了总共三四天吊瓶后(感觉退烧了)没测体温,当时还有些感冒症状,因为当时没恐艾也没在意打针后过了一两天就好了。同时还是纠结感冒发烧到底是因为什么引起的,因为就是觉得太巧了,所以也很纠结这个症状。虽然说症状没有意义。我感冒正常,发烧很少。所以现在回想起来十分恐那次抠阴道出血。老师我现在确实很怕。也不敢去做所谓的检测。看看老婆孩子,真的有点崩溃的感觉。我现在真的不知道该怎么办,老师我最后问一下,如果说我的手指有伤口,没有出血的情况下会感染吗,当时应该没感觉到手指疼痛。现在快一年了也基本没感冒,万一感染现在没什么症状是不是在潜伏期了,真的很怕。跪求老师能帮帮我,同时以老师的经验帮我分析分析抠阴出血的风险。多谢老师。
张老师:您好,老师认真看了您的行为,是的,您的这个带套行为难以感染,不要去回忆,其实在没有经过干预前提条件下进行自主的回忆,就已经进入了一个不合理的误区。是的,心理作用也会影响免疫力,对于您所担心的症状问题,那么不是您应该担心的。因为症状是随机产生的,以前您也会有很多生病等症状,但是您不会串联。因为敏感串联本来就是一个很大的问题。您如果认为自己是心理问题,那么您就应该就近去精神中心进行治疗,而不是拖。不严重的恐友在没有乱搜乱看的前提下是可以通过中心自助学习提高恢复的,但是如果已经恐惧了多年,有过很久的乱搜乱看乱问的历史,那么可能就需要加入一些相关的治疗方法。就您这些关于细节的心态还是已经偏离了正确的思维模式,加强最纯正的知识,不要再去将自己陷入一些错误的误区,如果您自己连知识都没有,就算跪求或者是磕头,那也是没用的,请认真系统的整合知识吧,而不是受以前乱搜错误的知识影响。