不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，您是在59小时，也就是黄金72小时以内服用的阻断药物，还是有很好的阻断效果。艾滋病毒阻断药物分为很多种，目前大概的主要分为五类，作用有所差别，有的影响逆转录酶，有的影响蛋白酶和整合酶，像前者，直接决定了艾滋病毒的逆转录复制能力，是对窗口期有影响的。不建议您去网上到处搜，这样容易导致您自我混乱，另外建议您直接说明高危行为，对于我们来讲，行为是最大的参考标准。还有您最好问给您开药的医生，他给您开的药物是否会影响窗口期，而不是在网上寻求答案，这时候，在网上去寻求答案，反而让更多的恐友恐得更深，这个才是我们很多恐友迟迟无法脱恐的主要原因。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，如果您是刘老师的预约咨询者，您就和她一直保持联系，她是华中科大同济医学院的高材生，既做艾滋病防治工作，又做了很多心理工作，保持一位老师的长期沟通才有助于您们的关系加强，让您变得更好，张老师因为每天面对的事务比较多，可能仅仅只是对自己的恐友更熟悉一些，还请见谅。您这个是一种比较典型的假设论证，以至于您在不断的自我暗示中，将自己越陷越深，我们能理解您当时那种为了保护自我的本能出现，但是我们也非常明显的看见了很多恐友受到主观暗示以后，他很难第一时间做出客观的感应，所以您不用担心和悔恨自己连蚊虫都要担心的窘迫，我们人要了解自我，本来就是一件难事，张老师自己通过跟着自己的导师不断学习自我成长，也才对自己有了更多的了解，所以您要更好的成长，并且明白为什么您会出现这样的现象，这需要过程，您还需要通过刘老师获得更多的帮助，相信您会越来越好的，加油。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，您的行为还是非高危行为，都不是高危行为怎么会莫名感染艾滋病呢，您平时服用的感冒药和抗生素对艾滋病毒抗体抗原产生没有影响，毕竟病毒和细菌的抑制方式是不一样的。对于艾滋病窗口期，主要针对的是高危行为的群体，你本身都不是高危行为，但是却在网络上看了很多不同的说法，特别是有关症状的问题，这个对人的影响是很大的，四周差两天就等于四周，这个没什么区别。恐惧在于心理体验，是一种心理障碍的表达方式，生理即咱们所说的病理关系，强行去拿病理来用于心理治疗和恢复，我们觉得这是一种主观任性的表现，希望您能明白病理和心理之间的区分不同，才有助于您变得更好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况。您的意思还是这次无套GJ行为是您第一次恐艾的行为，您这个行为应该恐了许多年了吧，如果这个行为至今都还在恐，您需要去评估一下您目前心理状态方面。然后您自己没有脱恐，又去进行舌吻和飞机，这个会增加您的心理负担，尽管您的新行为属于边缘行为，但是鉴于第一次对您的恐惧是颠覆性的，您应该好好调整心理，尽可能保证自己的心理不再轻而易举的受到刺激，这样才能更好的走出来，不然旧恨未除又添新仇，对人的心态影响是非常大的。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，您的行为的确是无套高危行为，不用去考虑对方是什么职业，因为对方无论是什么职业，按照恐友应激反应，恐友都会把对方角色化和暗示化自己最担心的假设。对于8周进行艾滋病抗体筛查，以及14周的筛查，说明您已经排除了。做CD4的，可能您会看到大量的是艾滋病毒感染者的定期检测，但是不用给自己暗示，医院把您能考虑到的，不能考虑到的风险都会考虑到，您如果开始担心抽血问题的话，那么说明已经可能有恐惧转移泛化，这个时候引入恐艾心理去消除您可能存在的进一步泛化转移，对您是比较好的。第二点，手套有粉红色的血液，血液不太可能是粉红色的，特别是氧化作用后。而且就算是血液，也不会通过您单向抽血导致感染，希望您调整目前的状态，祝好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，您这个情况不会导致艾滋病传播，竹签不会在体外作为间接物质，还有以直接的方式构成感染，这个时候如果这样传染，那它就不叫艾滋病毒，而是该叫见血封喉了。建议您可以在官网上学习艾滋病的基础知识点，有助于改善认知方面的不足，祝您越来越好。

不好意思，张老师最近忙项目工作实在没有太多时间上网，还请理解，张老师认真看了您的情况，其实您一直在进行反复回忆，试图通过这样的回忆去积累您的安全信号，来完成脱恐的步骤我们认为那不是科学的。因为人的记忆总是在自我情绪中加入了很多不确定性，导致了本来我们是想通过反复回忆更好，结果反折了一把米，类似于我们想通过反复搜索和反复问询让自己更好的脱恐，显然也是走了同样错误的老路。您是一名老恐友，感觉您并没有像张老师自己的恐友那样去接受一些意见，包括思维模型也没有树立，依旧在按照自己的感觉走，比如各种联想都是基于一种并没有去抑制暗示的方式在走，或许在某一些时刻，这样可以一定程度的抑制痛苦，但是随着时间的久远，这种抑制的副作用就逐步显示出来了。就像您自己是否也感觉到对日常生活的掌控力越来越弱了，这就是在中前期没有按照科学方式进行，自我不断泛化导致的问题，属于心理层面的刺激为主。这个和艾滋病本身导致的感染没有关系，毕竟原理是病理的基础，您加入的很多主观思维应该被调整才对您真正脱恐有帮助，不然就是一直原地踏步，甚至还有严重的趋势，虽然您并非张老师的预约恐友，但是老师还是不希望在留言板块看到恐友继续在错误中前行和执念于偏激的方式。

您好，对于艾滋病自测试纸的话，因为我们对试纸不是很了解，所以没有办法就试纸检测结果给您明确的回答，但是您三个月后的医院术前四项检测都没有问题，已经证明您是一个没有感染艾滋病的个体。对于您献血的话，是出自您想奉献爱心的真实初衷，那我们还是非常支持。男男之所以在很多地方被建议不要献血，那是因为他们中部分群体有长期的高危史，若是在窗口期，就有可能无法测试血液是否合格。如果您本身没有再次高危暴露，又仅仅是奉献爱心，我们还是支持的，毕竟真心实意去帮助他人，那是一件令人愉悦的感觉。

您好，张老师认真看了您的留言，您是咱们成都的恐友，成都目前总体来说卫生条件都还行，对于您担心器皿通过围巾进行传播，您可以不用去担心。是的，您说的没错，按照医疗要求，他应该将对应的恐惧放在器具盘或者盒子里面，会更好一些。但是他没有达到您对他的要求标准，导致您的安全信号出现了断裂。至于您所担心假设的问题，不用担心，病毒不会通过围巾作为载体进行传播，只是因为对他们操作不规范的质疑，产生了不信任和焦虑，形成了一系列的后续心理活动。单纯风险分析您不用再去在乎，因为张老师不了解您是否有过既往恐艾史，无法去探究您的恐艾心理，但是单纯从行为上来说，希望您可以放松下来，祝好。

您好，张老师认真看了您的问题，也非常感谢我们群的志愿者朋友们，积极推荐恐友们自学，我们成都市恐艾干预中心当初建立官网的初衷，就是希望大家自主自愿的学习，掌握基本知识，在恐艾的最初阶段就能调整好心态，而不会导致恐艾症的产生。的确，我们只能倡导和建议，师傅领进门，修行靠个人，您自己怎么做，也不是我们能控制，就像您说您去搜索，又看到网上的一些照片和说法，很容易给自己不良暗示，毕竟网络要彼此了解，真的很难。我们做艾滋病防治工作很多年了，没有听过艾滋病初期症状必然会产生小红点，只是说任何病毒性感染都有可能引起一些诸如皮疹的症状。您看您的行为就是一个打飞机的行为，这个不属于严格意义上的高危，您产生症状基本上是因为是受到了刺激，大脑皮层产生的一个反馈作用。心理暗示和症状的关系常常如此，只是我们作为围城中的人不一定能够去理解，能理解您那种对未知的恐惧，但是还是希望您能客观看待，用科学客观的知识去化解自己的误区，祝好。