张老师：首先祝各位恐友中秋节快乐，希望各位都能认真系统的学习知识点，早日脱恐成功。您好，您可以给自己进行评估，恐艾时间，痛苦程度以及波动频率，是否泛化（即是否开始出现恐惧转移和恐惧扩散）都是艾滋病恐惧症严重程度的一个重要评估参数。对于您的情况老师认真看了，您如果担心艾滋病的话，首先他的胳膊不可能单纯存在艾滋病毒，而且这样简单的接触也不会导致艾滋病感染，您这样为了一个普通日常行为担心，建议您有必要评估心理，因为作为从事艾滋病防治工作，都不会这样去担心。至于第二一个，您这个是担心的一种强迫状态。是的，老师理解您的这样难受，我们中心成立十多年以来，也帮助了不少恐友，也遇到过很多类似您这样的恐友，您这个基本可以确定就是恐艾症。另外，陈晓宇老师主要是每周三和周六分别在恐艾干预中心QQ1群和5群进行答疑，如果需要咨询他的话，建议留言周三和周六的QQ群公告，确定答疑时间。

张老师：首先祝各位恐友中秋节快乐，希望各位都能认真系统的学习知识点，早日脱恐成功。您好，您去实地进行艾滋病检测的四代可以说是99.9%的概率排除了，四周可以以发生高危行为后的第一天为第一天，但是具体不用去刻意的计算，因为在四周以后的一两天实质差别并不大。四周以后主要检测的还是抗体，抗原主要是前期，后期抗体浓度越来越高，他不会说就中和的完全没有，岂不是反而四周检测不准呢，不建议使用听说这类词语，这样显得并不科学。也希望您不要去反复研究您所说的这个问题，您可以放松您的心态了。

张老师：首先祝各位恐友中秋节快乐，希望各位都能认真系统的学习知识点，早日脱恐成功。您好，很高兴能够通过在中心网站或者微信公众号上自助学习获得一些帮助和提高，也感谢您对我们的信任。就像陈晓宇老师所说的，他自己做了二十多年的艾滋病防治工作，包括感染者和恐艾者，哪些人产生了效果更容易脱恐，心里还是很有分寸的。对我们了解越多，信任感越强，比如说知道我们这么多年做了哪些工作，又擅长做什么，越熟悉那就更容易脱恐。因为像我们做的工作，大部分工作做的是无偿干预，部分非工作时间用来做一对一恐艾心理干预维持中心的运营，这个都是需要一个小时一个小时的去对一个人进行干预，苦口婆心，还要讲究技巧，非常非常累，自己不仅要受到反噬，也不可能说能赚的盆满钵满。另外这个工作必须要长期坚持和积累，我们的老师都是学习工作了很多很多年，艾滋病防治的，心理干预的，都得学，这个没有个三年五年的不可能上手。那又怎么把恐友干预好呢。大部分人觉得这个行业看起来不错，他第一不是专业科班出身，学习成长时间又是好几年。第二又想快速赚钱，只能去销售各种产品，而且产品可以循环反复的兜售，那就只能去卖艾滋病试纸，阻断药和核酸DNA等类似产品了。这个在任何行业里面都有，只是恐友们防御度强，又很敏感。一开口就说我给你销售几张试纸，恐友们大都都会反感。故而采取迂回战术，先简单的沟通两句，最终还是得落到实际的产品销售。老师不是说这样的行为不好，只是觉得可以就恐友的具体特点，建立一套比较良好的销售系统。否则现在这么乱，就像您这样，本来的目标是脱恐，结果被推销了各种检测，这个就和老年人的目标是为了身体健康，却莫名其妙的买了很多保健品一个道理。还是陈晓宇老师的那句话，如果您真的特别纠结于是否信任度，就看其真实的信息（如姓名，单位，背景以及工作经历是否涉及艾滋病相关）就想了，其余的去各种假设没有意义。我们中心的老师不会收红包，符合我们免费干预的恐友，我们都会提供免费，平时我们也有多个渠道是公益答疑，包括这里。需要开小灶的，那么就请按照规则流程走。至于您想不用花钱，这个国家也提供很多方式，比如国家性病艾滋病防治热线有免费热线，地坛和佑安医院都有免费热线，至于是不是能够一口气打几个小时，这个老师就不是很清楚了。我们在能帮助您们的情况下都会力所能及的给大家一些帮助，无论是文章还是QQ群或者网站的在线答疑，祝您越来越好。

张老师：首先祝各位恐友中秋节快乐，希望各位都能认真系统的学习知识点，早日脱恐成功。您好，老师觉得好像您在中心这个公益平台上也有不少时间了，其实您自己也可以反思一下为什么没有比较好的脱恐，是因为再一次受到了严重的行为刺激，还是不稳定的人格催生的心态让您自己变得自相矛盾。您这个说法是正确的，没有伤口，您连通道都没有，这个怎么构成感染艾滋病呢。但是这里得补充一个点，知识理论是这样，不过有一个类化，也希望大家能够明白。在恐艾干预中心成立的十多年里，老师也做了很多恐艾症患者的研究工作，就会知道因为性而恐艾遭受心理伤害的恐友，日后也会因为性可能会衍生出各种的小刺激点，如果对这些性问题自我解释不合理，或者自我的其他因素都会复恐，这个和感染艾滋病并没有直接的关系，但是这个会让人的恐艾症难以消除。所以该怎么就自己的日常行为进行看待，以后该怎么做，老师觉得应该结合自己的具体情况再评估，毕竟我们希望每一个恐友如果一旦回到正常生活，就尽可能不要再恐艾回来了。

张老师：首先祝各位恐友中秋节快乐，希望各位都能认真系统的学习知识点，早日脱恐成功。您好，老师最近也是有口腔溃疡，几周了也没有完全好，但是希望您能不要去过分在乎自己的一些这样的症状。单纯的口腔溃疡并不会成为感染艾滋病的一个主要因素，而且您这个是吸食乳头，这个乳头上哪里会有足够多的艾滋病毒，或者是梅毒螺旋体的聚集区呢。您这个是将病毒的可能性绝对化了，觉得它更可能通过您所想或者认为的模式传播，事实上这个配合心理的分析，就很容易将误区越扩展越扩大化，这其实是自己把自己陷入了更大的恐慌，很多恐友除了对网络持高度防御和对网络上的团队或个人不信任以外，另一个就是自己按照自己的感觉走，却越来越恐慌的不自信。

张老师：首先祝各位恐友中秋节快乐，希望各位都能认真系统的学习知识点，早日脱恐成功。您好，您的问题老师看了，一般来说，怀疑夫妻之间行为不可信的，要么是双方曾经有过出轨史，要么就是自我恐惧过度产生的泛化。看您的描述，您所写的是几率很小，但就是怀疑，对您的妻子不太信任。老师觉得这个解决问题的方法不是反复的去确定分析，毕竟一些常规理论靠安慰，是解决不了问题的。老师觉得基本原理有，比如说单纯的接吻口交这个感染难以满足原理，最主要的是夫妻之间应该有足够的信任感。如果连枕边人的信任感都不稳定，那么其他的人足够让您可信么，特别是在这里，您也没有见过老师，也不是老师的系统预约或者普通预约咨询者，这个关系能建立的稳定么，老师觉得可能比较难，所以去回答您的问题，老师也不清楚对您的帮助能有多大，但是老师还是希望您尝试着先和您妻子培养稳定信任的关系以后，再逐步的在其他方面去完善自我意识，这样或许对您的整体性帮助才能够体现，祝越来越好。

张老师：您好，是咱们成都本地的恐友，记得您好像以前在中心咨询过吗？不知道是不是老师自己现在有时间工作强度大，都会有一些投射性暗示。总感觉您像以前问过的一样。但是您这个描述，就感觉描述的不符合一个正常逻辑思维，希望您给自己进行一的调整。很多人都在体检，并且有抽血，就算手背上的小伤口，如果是针眼，也不会有问题哈，这个参考住院输液的病人，如果是您自己在家里不小心弄的伤口，他也在自行愈合，没有流血，通道被堵住了，那也没有必要继续去纠结了，希望您合理调整自己心态，祝越来越好。

张老师：您好，老师这么十多年来，见过各种类型的恐友，也见过各种类型共病的神经症患者，很多恐友都有症状，有坚持干预方法脱恐，症状逐步缓解，乃至消除的，还有一部分继续坚持己见，以自我为中心，以自我的症状感觉作为自己的判断标准，放飞自我，以至于后来越来越深陷于其中的。您高危以后，您父亲前列腺一直没好，这个有关系吗，就算是病菌感染，或者说传染病交叉感染也不会这样的。感觉您有点魔怔了，老师记得其他该说的话也说了，虽然您并不是系统一对一预约恐友，老师也不用对您负什么责。但是处于老师这么多年的经验，真的还是希望您能够越来越好，人生本来就有很多疾苦，生活不易，您的问题在于出现了严重的心理应激反应，建议您首选精神卫生中心，一方面使用抗神经症的药物，一方面调整心态，运用心理学的方法逐步改善自己。希望您能将老师的话听进去一点，至少对您还是有那么一点点帮助的。

张老师：您好，这个实验现在目前还在进行实验中，具体还没有明确的披露，但是在今年的艾滋病学术大会里面，这个进展应该会被罗列出来，到时候老师得到一手消息以后，就把相关的知识点写到文章里面，大家可以看看。上次有报道称关于猴子打了疫苗可以免疫成功，但是应用到人体并没有成功。反正艾滋病研究的路还有很早要走。关于疫苗，其实现在已经推出了类似于疫苗的东西，是何大一教授推出来的，这个已经在降低艾滋病感染风险了，但是科学家们还是希望能够更长的保护人。按照以前的说法是希望2020年研发出疫苗，到2030年终止艾滋病的传播。

张老师：您好，在酒店睡觉，别人还要费九牛二虎之力来恶意报复您，还要越过重重关卡，在您不经意之间对您偷偷报复，并且获得他的愉悦感，这个无论怎么说，我们都觉得这样的可能性基本没有，因为这个无法满足其报复所产生的释放感，还不如直接简单明了的报复，这个更属于仇恨动机，犯罪心理学其实有很多相关的解释，您没有必要将自己陷入进入，给自己越来越多的暗示，祝越来越好，加油