张老师：您好，老师认真的看了您的行为，您是五天前去了同志浴室，单纯的打飞机，然后有可能接触了其体外的前列腺液，十二小时去买了阻断药物。今天老师正好在省上开会，咱们省的权威艾滋病专家说的很清楚，二十四小时内阻断的就没有新增感染案例的，况且您这个行为感染的可能性本来就没啥。您的内心崩溃是在网上到处看，到处问，看似为了脱恐在努力，却是极有可能吸收一些错误混乱的信息导致内心更加矛盾。建议找一个您真正信任了解的医生老师沟通就行了，也足够了，问多了看多了，反而不利于脱恐，这是老师做了十多年恐艾干预的切身经验，希望您能够理解并运用。

张老师：您好，就老师每次开会，和一些艾滋病研究的专业医生进行沟通交流，没有谁见过莫名理发感染的，那样岂不是大家理发都人心惶惶。但是如果理发有异常，这个作为人基本的防御体系也是有所注意和察觉的，很多恐友之所以后面变成了强迫性神经症，大多都和自己不稳定的因素有直接关系。第二轮的恐艾干预您可以关注我们中心的官方微信公众号，恐艾干预中心，可能最近会上线，到时大家按照相关的流程进行申请，符合要求我们都将提供对应的服务，祝越来越好。

张老师：您好，您七月二日被狗不小心给划伤，到现在也已经过了两个多月了，这个没必要再去纠结了。其实能够明显的感觉您是总觉得去分析有利于您脱恐，根据恐友不同的心理和不同的性格，我们都会采取不同的方法，恐艾有不同的阶段，脱恐最困难的就是恐友喜欢一贯按照同样的方法贯穿于整个脱恐过程，这个是不正确的，比如在A阶段就要用A方法，B阶段要用B方法，而且性格不同，用法讲究都有区分。就像您这个，已经过了这么久，不用再去反复纠结一些知识点。您不能脱的核心不在于知识点上，而在于您潜意识中一些无法具体化的东西，这个就是恐艾干预所解决的问题了，希望您好好的去调整自己的一些状态，祝越来越好。

张老师：您好，中秋节快乐，老师认真看了您的情况，您的孩子都和别人没有实质接触，而且您这个是一个日常行为，您既然明白一些表述的言语原理作为判断，就不用再纠结了。感觉您这个应该是没有彻底脱恐，如果彻底脱恐的恐友是有一套跟着老师学习到的自我体系分析的，也不会就日常行为担心的，建议您还是考虑一下脱恐几个部分之间的关联，看看自己在哪方面还不足，还需要去补充的。自行恢复并不是说靠时间自行疗愈，而是掌握了一套自我学习和分析积累的方法后，逐步稳定的成长。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个所描述的不会成为艾滋病感染的可能性，这个已经不满足艾滋病传播的原则，而且是在空气中，多重间接传播。一般这样担心的恐友都是知识体系混乱，自我思维也是混乱的，这个或多或少和在网络上的搜索，以及没有计划的进行自我学习，知识不均衡的补充有关系。您这个喝水也不会成为问题，至于您的假设粉的紫的，或者又是这个红的深的，都没有关系，希望您好好调整您的心理状态，祝越来也好。

张老师：您好，您这个就是边缘行为，对于技师是不是感染者，这个并不是主要的问题。单纯对于分泌物来说，其所含的病毒量并不是那么多，您是深入阴道有疼痛感，还是本来就存在疼痛感。就您的描述我们觉得这样导致感染很难，特别是您自己抠阴的行为也不持久。不太清楚您以前是否有过恐艾史，但是客观来说，您这个只是一个边缘行为，难以满足相关条件。只是以后如果真的再有涉及到性的行为，还是尽可能自我控制好行为，否则很容易导致自己内心出现更多的波动。

张老师：您好，您这样的心理状态估计应该也是在网上看到了很多其他恐友担心传染病医院里面有人报复，怕被感染。我们从事艾滋病工作这么多年，也没有见过谁因为那样的行为被感染过，其实您去回避是表达了您心中过度过分的暗示，以及一种逃避的心态，我们都很清楚，逃避并不是脱恐的方式。在老师系统一对一的预约恐友里面，就会有恐友在一边咨询，一边选择自我逃避的方式，这个可能在前期觉得是一种见效很快的方式，但是这时候更应该积极的去理解和看待，促使很多认识方面的改善改变。对于您一定要记住，真的报复他并不会去医院报复，人多易被发现，而且一般人采取的是对等冲突模型，比如大部分因性感染的，一般都会选择性方面和性方向进行报复的比较多。

张老师：您好，老师看了您的情况，去寺庙里面结缘佛珠，这是一个不错的事情。偶然遇到寺庙里面的狗，如果寺庙里面的狗感染狂犬病，大量的狗都会死亡的很快，而且您这个没有伤口，单纯的舔一舔这个不用担心，狂犬病毒不会通过空气中的间接情况导致感染。至于您母亲洗了手与否，这个只是一个卫生的问题，没有见过这样感染狂犬病的案例。

张老师：首先祝各位恐友中秋节快乐，希望各位都能认真系统的学习知识点，早日脱恐成功。您好，您这个名字是张信哲的一首歌吧，非常好听，希望您自己也可以常听听调整您的心理状态。您进行了两次电话一对一预约咨询，很高兴咱们中心的老师能够帮助到您。对于您的第一个问题，您不用羡慕他们，您看到的只是表面，至于他自己是不是过得真的很好，您并不知道。举个例子，老师这里就有过娱乐明星来咨询过，非常有名气，但是处于隐私保护不说的过细，和老师咨询了接近一年，在电视屏幕上会发现他很阳光和快乐，其实人情冷暖以及当时的状态，可能就只有他自己和老师是清楚的，所以您不用去羡慕本人怎么样，也许别人过得并不比您好，自己把自己过好就行了，因为自己的感觉自己最理解。对于未来，都会有焦虑，所以要认为焦虑所带来的一种局促感，这个是人人有之。包括我们中心也经常被别人攻击，甚至还有诋毁，老师觉得不要太过火就行了，这样的一种攻击行为就是一种焦虑所产生的衍生行为，需要通过一些攻击，报复，甚至诋毁去缓解自己的焦虑，当然做的超过了度，那就是道德品质问题了。对于每个人都会有落差感，所以您想到未来觉得自己不一定能不能更好，当然会有疑惑，不过这个疑惑会慢慢随着修为的增高增强。老师不清楚您找的我们中心哪位老师进行的一对一电话干预，您需要和您的干预老师进一步熟悉，并且建立稳定的咨患关系，他对您越了解，才能够给您具体的方法。按照您的描述，老师觉得您比以前更有进步了，这是一个良好的趋势。但是说要真正的摆脱恐艾，得有一个一定周期的引导频次，层层进步，毕竟恐艾症是一个综合性的神经症。连国家最权威的专家都在头疼，那并不是说一蹴而就的，但是老师相信，只要您逐步用正确的思维和模型替代您的误区，就会越来越好。就像老师，自己的系统预约恐友绝大部分都脱恐了，其实最后总结，不仅是和老师相互熟悉，有稳定的关系，还有就是他们真的较之以往从性格，行为和考虑问题的态度，都变了不少的，祝越来越好，加油。

张老师：首先祝各位恐友中秋节快乐，希望各位都能认真系统的学习知识点，早日脱恐成功。您好，您的情况老师认真看了下，是您自己在厕所打了飞机，就算您的舍友是艾滋病携带者，这个也不会通过碘伏感染，而且别人和您有多大仇恨，来害您。常说我们的内心反映了我们平时息息相关的一种生活。您还用双氧水，这个没必要，不仅没有好处，反而有可能损伤刺激您的下体，您的这些描述我们认为这个不会成为感染艾滋的理由，希望您一定要明白，具体的情况得有满足条件的标准，而不是如您自己所感觉的，我想怎么去感觉就按照我自己的感觉去感觉，老师觉得这个不是合理的，希望您去调整您的心理状态，祝越来越好，加油。