老师您好, 我一直恐尖锐 本来我自己觉得我已经脱恐了 但是 发现 一有问题还是往哪方面联系 手指背上有个包样的扣破了 都怕好久 老师 目前已经过去38周了 快9个月了 期间有问题和疑点的都再网上平台咨询医生(付费的有地址姓名那种)和去本地公立二甲医院请皮肤大夫看了 前一周左右的时候 发现龟头上 非常小的点比小米粒还小 跟针尖差不多要用手把龟头皮肤抻平对着光源才能看见 网上咨询了下 说起龟头炎引起的 目前也没发现肉眼能看见的 疣体 我可以排除感染尖锐湿疣了吧 麻烦老师了
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,其实对于恐惧性病的恐友来说,我们不建议在网上问,因为性病几乎都有症状,这个直接去医院看是最好的,网络上发送图片,成色不一样,而且不管怎么样,网络上所获得的安全信号是远远低于现实生活的,就算是有医生,有的恐友还是会怀疑医生的真实性,恰好恐艾恐性病的恐友很多都有强迫偏执观念。举个简单的例子,有恐友在网上好大夫咨询一个医生和去现实生活中直接找那名医生,获得的效果是完全不一样的,面询的效果是最好的,这其中原因是什么,这个相信您能理解。您都过了八个月了,还在恐尖锐,老师觉得这个没什么必要性,您应该更多关注您的心理感知感觉。希望好好调整一下自己的状态,祝越来越好。
回复时间:2019-10-03高危92天三甲金标和酶联,60、47、42天在县二甲医院检查阴,49天在三甲医院检查阴,身体没有啥症状,期间1周3周在疾控中心试纸检测和1个月、40天时自己买试纸检查抗体阴性,请问医生能排除艾滋病吗?行为:酒后,洗浴中心,我全程没硬,蹭了,也可能进去一点点基本上没有几下行为,带套k了,因为没硬,xj用手摸让硬,所以换了3个套,用xb蹭我的嘴了,这样算高危吗?第一次经历这,心里压力很大,请老师帮忙分析。
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,老师认真看了您的问题,您自己去网上自购的试纸这个我们没有办法帮您评价,毕竟试纸商的资质和背景,得有您们自己去查询和了解,并且形成安全信号。单纯就您在医院的检测,结合您的行为,这个对于艾滋病来说,您不用担心了,不建议您继续留在网络上,希望您尽可能离开网络这个刺激源,选择一种合理的方式调整自己,好好加油,祝早日脱恐成功。
回复时间:2019-10-02张老师,你好。我前天一个室友上厕所之后,我也跟着去上了厕所。中间相隔的时间很短,我之后自己手淫了一次。上完厕所之后,走的急忘记洗手了。那个室友经常有不洁的性生活。我害怕手上上了厕所沾到了他的体液,精液什么的。他可能在厕所里面手淫。害怕之后我自己没洗手手淫的时候传染给我。恐惧尖锐湿疣。因为我上了厕所之后又手淫了一次,在上厕所的过程中手墙壁什么的有过接触。
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,老师认真看了您的这个问题,您去厕所里面手淫打飞机,和这个同学他自己是不是找小姐没有关系的。如果纸巾要导致性病传播,那么上面还是比较明显吧,您这个应该是以前恐艾没有彻底脱恐,典型的攻击持续和衍生,希望您调整自我的状态,祝越来越好。
回复时间:2019-10-02张老师好,终于是盼星星盼月亮等到您的回复了。我知道您工作很忙,对您非常理解,也对您这么忙还在亲自回复问题由衷的感谢。前几天我等得比较着急,就去我们当地的医院咨询了医生,和您的看法一样,他们都说口交会导致性疾病传播。看来以后我真得不能在网络上到处乱问了,严格控制好自己的行为。真相信了口交不会传播性病,以后就放心去玩口交,真被感染了性病,害了自己家人就死定了。想再问问您,日常生活我需不需要注意性病和艾滋病呢。最后祝您国庆节快乐,多多保重身体。我看在这儿留言的很多人都只顾问问题,很少会有人关心老师,突然很想哭,您做得工作真的太不容易了。我是一个心思细腻的人,希望张老师多照顾好自己。我一点都不自私,是一个懂得知恩图报的人,老师有什么需求尽管对我说,鞍前马后愿意效劳。
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,谢谢理解,的确工作很多,而且回答在线留言板块,老师每一个问题都要认真看和回复,虽然这里不需要收费,属于无偿付出,也没有契约形式建立关系。但是因为是一个开放性的板块,老师还是希望尽可能写得详细点,不仅帮助到您们本人,还是其他有缘浏览到中心的其他恐友,都能因为老师多解释的几句话,有所理解,甚至顿悟。毕竟现在恐友越来越挑剔,不是说简单靠一句没事或者不可能就能获得安全感,就能获得满足。老师上次应该给您解释了,网络上冒充专家的很多,又或许是专家的号可能被冒用,甚至还有的是学生或者团队在帮忙回答问题,可能就会闹出一些笑话。口交很难感染艾滋这个是明确的,但是性病是明确能够通过口交感染的,所以您说一个大专家说口交绝对不感染性病,老师觉得这种说法可能就像您的家人在安慰您一样,仅仅是一种安慰,而没有遵循任何医学原则。我们建议作为恐友,如果一旦恐艾恐性病,最好在心理恢复阶段,不要再去玩了,加重心理负担最直接的就是本来静心调养,3-6个月也就能比较好的脱恐,如果一旦复高引起的恐惧发作,可能就需要以年来计算恢复时间了。日常生活,一般不用担心,只是去宾馆住的时候,最好不要裸睡和使用共用毛巾擦拭敏感部位。谢谢您的好意,老师相信您是真心想表达感恩,但是真的不需要什么。行动是最好的诠释证明。您就好好努力去修通自己吧。如果真的脱恐了,那么在您心中,这里就是一个圣地,那么老师也会感到由衷的高兴,恐艾干预中心建立,特别是中心网站建立的初衷,就是因为网络太乱,我们才建立了这样一个平台供大家来自助学习的。
回复时间:2019-10-02昨天认真的听了张老师的音频,张老师总结的恐艾心理路程让自己对万一心理,强迫症,责任强迫症,自我愧疚,自认为的上天惩罚论调有了清晰的认识。也已经可以接受老师的观点。对张老师说的那种人本能的自我保护让自己用极端的行为回忆来攻击自己来测试自己的行为是否安全。比如戴套非要想出一个细微小孔这种极端的自我攻击的行为,让自己越来越恐。想尽一切办法来攻击自己,等攻击完了,熬过六周的窗口期,又要把自己放到一个特殊人群里面去继续攻击自己。之前没有意识到这些是个什么样的心理原理。听了张老师的音频,自己已经可以开始慢慢理清自己的心理脉络了。真的非常感谢老师的付出。 自己从5月11日的戴套恐,自己去医院测了三代四周,七周,阴性。 到8月9日的亲密拥抱恐,自己测了三代六周,阴性。 到昨天9月30日。中午1点走路的时候用手抓住自己的胳膊扯到一边。扯了两次,每次他手接触自己胳膊不到两秒。被抓后立即观察,没看见不明液体,手臂也处于干燥状态。自己整个下午都让被抓的胳膊处于干燥状态,下午期间没有触碰被抓的部分直到自己下午6点回家后酒精喷洒胳膊,胳膊没有刺痛感。 自己有开始有一丝丝的惶恐。其实回头看看这些行为,都不是什么高危行为。 其实归根结底就是担心皮肤体外感染。自己的知识体系有了偏差,已经开始恐日常了。 其实自己在中心学习了差不多五个月了。自己一直在学习,就像自己一直在考试写纸卷。但是从未有人帮我批改试卷,对何与错都是一个自我的判断,没有一个客观的评判。 这次我希望能把自己学习到的知识做一个自我理解,指望老师这次侧重在纠正自己的知识体系,就像一个老师批改学生试卷一样。 戴套恐哪个行为算上最后一次检测,已经慢慢的四个月了。所以也就不怎么担心了。 现在来说说最后的两个行为,归根就是恐体外的皮肤接触。然后用看不见的干燥的血液和体液来自我攻击了。来攻击自己自认为的伤口。 首先在所有的资料,知识体系。最最稳定的,也是100%公认的东西就是。病毒在体液中(血液、伤口组织液、分泌液、精液中了。) 疑问1、根据最基础体液理论,我们是不是可以认为,病毒是完全不可能通过完整的皮肤渗出到我们皮肤表面的?还是说皮肤会渗出少量病毒,但是量非常少,并且在空气中暴露了,病毒失去传染性了,所以说皮肤表面没有病毒? 这就是我一直纠结的一直知识点。 疑问2、我们假设对方完整的手触碰到了血液比如他自己扣资深痘痘的行为(极少量,肉眼不难发现,理论上太少了血液会非常容易干涸,不在以液态形式存在)或者分泌液伤口组织液(干燥的,被触摸后没有感觉到液体感那种)。我们是否可以判定这样的干涸的体液是不是已经失去了感染的能力,这种情况下的病毒大概多久会失去感染能力? 疑问3、如果用酒精消毒液喷洒在自己的手臂上面,没有感觉到刺痛感,仅仅是冰凉感。我们是否可以判定自己的手臂皮肤是完整的,病毒不可能通过这样的皮肤进入人体?自己对开放性伤口不是很明确的认识。 疑问4、酒精喷洒到少量干燥的病毒液,是不是可以让病毒失去感染能力?或者这样保持干燥五六个小时,病毒是不是也失去了感染能力? 希望老师能帮我纠正或者强化一下我的知识体系,让我的知识体系坚固起来。 张老师,如果说体外的血液感染,按照您的知识体系认为要达到什么样的条件才有感染的风险? 因为自己的理解就是有体液就有病毒,不管少量的还是干燥的。有病毒那么就是一切皆有可能。所以这个伤口感染的知识架构很不稳定。希望张老师能帮我把体外传播的知识体系完善和巩固。先谢谢张老师了。
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,老师不知道您是不是老师的预约恐友哈,如果是近两周内预约的,您有什么可以直接发邮件,邮件老师差不多两天左右要处理一次。是的,您的这个描述没有错,攻击的本能源是作为先祖印记传承下来的,按照荣格的一些理论见解,这是一种天性,所以当人一旦防御过度产生攻击,那么攻击总得有一个对象。要么攻击别人,要么攻击自己。所以对于有极小一部分恐友也会辱骂老师和中心,老师都是能够表明理解的,当然前提是处于本能,而非一些刻意和恶意。做心理学善于运用心理的一些东西,一方面帮助他人,一方面修为自己也就是这样了。如果您能通过音频,不断的去拔高高度,老师觉得这个是非常好的。脱恐讲究一二三理论,其中的二就是高度和广度,很多人可能去做广度去了,先暂不且说广度系统不系统,但是如果没有高度这个作为拔高,那么很难脱恐。像您这两个问题,皮肤上不可能出现病毒存活,病毒也不会寄生皮肤进行传播,这个您需要去理解。第二个问题是一个误区,如果您就第二个问题还在纠结担心,那么可能您并不是老师的系统预约恐友,因为在电话沟通或者面询的时候,都会讲这个判断,所以一个人提出的问题就决定着他受到了哪些网络影响。初次来到中心的恐友,如果有过大量搜索,大都有很明显的相似性特征,当然也会有差异性和偏向性。第三一个神经暴露才会刺激产生疼痛,您的感觉是正常的感觉,第四一个氧化性的消毒剂可以加速病毒失去活性和死亡。最后的说法是需要辩证的去看待,而不是说立马有知识就可以脱恐,知识只占据脱恐能效的20%,这也是很多人在网上反复请教各个艾滋病大专家,也没有彻底走出来的根本原因了,脱恐的几个部分相辅相成,每一个都有具体的判断的对应的方法等等,所以不要将脱恐看的很简单,牵一发动全身也就是这样,希望以上的回答能够对您有所帮助,祝您越来越好。
回复时间:2019-10-01老师好:本人男,我的情况是这样。 一直恐着,所以这几年一直不敢叫女朋友。身边有个很好的异性朋友,很好很好。心里的恐惧所以导致着一直“不冷不热”。但前几天还是没忍住生理的界限,两人发生了亲密接触,具体如下。 接吻(没有口腔溃疡,彼此也没尝到血腥味),我舔了她的乳头(乳头未破损,只是在舔之前,把她乳头上的长毛揪掉了,没见到血口,这个也不会“溢出”血液吧)。她舔了我的乳头(未破损),她用手握了我的阴茎,并口交(阴茎未破损,后期肥皂清洗时没有疼痛感),体外射精,到此为止,其他的没有做。 所以,老师,我害怕,我会有问题吗?
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,老师认真看了您的行为,您这个是很多年前就恐艾,按照您的描述,您这个从根本上并没有脱恐,因为真正彻底的脱恐不会说在行为上还有如此多的限制,反而就是因为这样恐下去,行为受到限制,性心理得不到发泄和排解,这个引起的多重心理问题,特别是神经症,才是最大的问题。张老师这么多年做恐艾干预一对一的深度案例,很多根本原因就在于这点上了。所以您忍不住和好友有了这个行为,您复恐这个应该是一种必然。当然老师相信您对她是有安全感的,但是您自己过余恐惧和习惯性的思维引起您不得不去反复对抗,直至您在痛苦中反复。单纯就这些行为,本身并没有什么,只是建议您好好去治疗您的心理问题吧,这个是您无法彻底摆脱恐惧的最关键因素,也不建议这么拖下去,也许短时间可以逃避,但是如果一旦受到刺激,特别是一些非人力控制的刺激,再度恐艾也就是必然,以上话语希望您好好想想,祝您越来越好。
回复时间:2019-09-30今天跟一个男同志互摸了,然后他给我口了,口了大概五分钟,我没射,我添了他的乳头,会感染吗
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,老师认真看了您的行为,您和一个同志进行了被动口交,那么您自己也是一位同志么,无论如何,作为同志,老师不反对,每一个人都有自我选择的权利,只是建议最好找固定的性伴侣,并且有比较良好安全的保护措施。单纯就他的行为,以及您的舔乳,我们觉得这个并没有什么,不用担心。
回复时间:2019-09-30老师你好,昨天在和同学聊天的时候,突然有个活苍蝇飞进了嗓子里,然后我不小心吞了,请问这样会被传染吗?
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,您主要说担心艾滋病吗?苍蝇本身无法携带艾滋病毒,不作为艾滋病毒的传播源,如果您不小心吞了一只苍蝇,那势必会感觉到身心极大的不舒服。但是如果站在医学角度来看,这个不会感染艾滋病。
回复时间:2019-09-30老师您昨天回答了我的问题 我可能没有把问题阐述清楚 我龟头和包皮交界处的损伤是被动口行为的前三天自己形成的 那我在被动口行为的那天 那个三天前的伤口还是否是新鲜伤口?因为不明白 还想咨询下您 打扰您了 不好意思了老师
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,您的行为老师认真看了,这个问题好像周一在恐艾干预中心官方群上老师在线答疑的时候看到了这个问题的,当时是给了您回复的。对于三天前的伤口,在没有刺激或者外力作用重新开裂,都不算新鲜伤口。而且单纯的被动口交行为,对方并没有大量血液的话,这个不用太过于担心的。祝您越来越好。
回复时间:2019-09-29老师,你好,我的情况是这样的:我3年前有过高危,3年后去医院检查了两次,都是阴,本来已经脱恐了,但是由于这段时间肠胃不舒服,去医院做了胃镜和肠境,检查没什么大问题,但是一直不好,吃了药也不好,体重也一直往下降,还出现了咽喉炎,直到这个星期我的肠胃和喉咙才好,这会不会是在作胃肠镜的时候被感染了艾滋病毒所造成的?但我实在是不想再去检查HIV了,每检查一次都是一种折磨,医生您认为胃肠镜检查会感染艾滋病吗?我还要去检查吗?注:我是在公立三甲医院作的,作的是无痛的,作之前有打电话给内镜室,他们说他们会严格消毒的。
张老师:首先祝各位恐友国庆节快乐,祝福各位都能够在找到自己唯一信任的个人或者机构的帮助下,坚持不懈,砥砺前行,趁着大好国运脱恐成功。您好,看到您的名字是大红色,应该是在中心后台反复留了很多次言,以前咱们中心上的恐友可能过余焦虑,就会短时间反复留几条甚至几十条言论。因为老师一般回复的都相对比较详细,一个问题都会花掉很多时间,后来发觉恐友疯狂留言只能满足恐友的发泄,但对于其本身脱恐没有实际效果。后来系统就设定了一问一答的形式,就是在老师回复了留言以后,您再根据老师的回答,重新开新问题进行留言,这样的模式比较接近于我们的恐艾干预的设定,虽然不是恐艾干预,但是这样的设定反馈是目前通过证明,比疯狂求问要好不少的。所以如果您在短时间内写了很多个问题,系统会删除,所以为了避免您花时间精力写问题,还是建议在了解我们机构官网特点后,结合您的具体情况进行留言。当然这样的设定并不一定适合那种特别想到处问问题,反复问问题的恐友。咱们这里比较佛系,还请理解和见谅了。对于您的情况,首先检测不是真正彻底脱恐,您的思维体系并没有被改变,只是利用阴单作为一个相对安全信号强行压制了恐惧,该怎么样的态度还是怎么样的态度。肠胃镜这个感染,老师觉得您想到了,这个医疗有一整套具体的判断标准。老师相信您自己检测这么多次还是在恐艾,您自己也对检测到底能不能脱恐有您自己的看法。很多恐友脱不了恐的根本原因就是方法方向是错的,就像您现在,都还在靠反复分析概率和风险来让自己脱恐。事实上您自己也明白,这样的分析有用么,该恐惧还是在恐惧,恐艾引起的心理刺激,导致思维出现了很多误区,不断被强化就变得越来越习惯化,这样的习惯化中的误区是干扰正常的恢复基础。就像问题出在了心理方面,反复分析概率风险这个只能说是一个很小的辅助,但要根本上摆脱恐艾,结合我们这么十多年做恐艾干预的经验,我们不觉得这个是脱恐方法。当然,您的生理上您可以放心的。
回复时间:2019-09-29