张老师：您好，谢谢您对本机构的关心和重视。的确因为要原创一篇有质量的文章并不是那么容易，而且极容易损失很多脑细胞。中国现在的社会风险大多是急功近利的趋势，所以愿意脚踏实地的来积累的不多了。老师为成都市恐艾干预中心所有医生和老师十年磨一剑努力艰辛的为了成就最科学的脱恐方法所付出努力感到自豪。其实要说被抄袭这个问题，这种事情在过去的几年内层出不穷，我们中心经常会有文章被改变，甚至有的就随意改改，或者是完全不修改就据为己有的。这种事情以前或许因为工作忙没有特别重视，但是在今年，领导是下了命令要求保证成都市恐艾干预中心作为为恐友进行脱恐的技术核心性，并且希望以项目的方式产出具体成果。同样对于我们的文章和观点，我们都将成系统的入册，并且已经着手于知识产权的保护了。我们不反对我们的观点被引用或者转载，但是我们坚持需要备注从哪里引用，以对原创的尊重。但是如果对我们的知识产权不尊重，我们将会有对应必要措施进行，毕竟我们机构是有常年签约的法律援助机构合作。对于您说的这个红枫湾，我们没有听说过，不太了解，到时我们会派相关工作人员去核实下对方是否存在着侵权行为，着实再具体处理。也再次感谢恐友的热心热忱。

张老师：您好，老师也是每天花了十四个小时以上工作，但是都不能完全单纯的去阅读有关艾滋病更深的知识体系，因为在艾滋病方向，还是分为很多领域，细小的领域，恐友们有时间好奇心太重，钻研进去了，变成了细思极恐，那才是最可怕的。因为恐艾干预中心掌握了大量脱恐恐友的数据，客观说没有哪个恐友本身不是科班出身，却把自己研究成了“专家”，也没有进入过实验室，更没有接触过艾滋病人，一方面拼命研究艾滋病知识，一方面在内心深处对艾滋病有所敬畏，那就成了矛盾。医生之间因为学习构成不一样，知识体系不太可能会相互兼容，这个就和电脑以及系统一样。您提的这个问题和艾滋病没有什么关系，换成诸如车祸甚至极端事件，都会觉得别人没什么，自己就会遇到。这个是一种所谓的新闻镜像原理，比如说看到哪里出了什么极端案例，自己也许当时并没有反应，但是在自己心理会形成投射，怕自己哪天成为新闻人物。所以很多恐友把一切责任归结为了艾滋，其实就算没有艾滋病，其他的一些疾病或者恐惧，同样让人疑惑。这就是心理，当然结合艾滋病的心理干预是一种区别于心理干预的方式，它的名字是恐艾干预了。赶快脱恐？如果您还有这样认为的话，真的脱恐需要的时间还不会很短，脱恐是一种无为的意识形态，没有哪个说所谓的脱恐当场就脱恐了，越是心理难受，越想摆脱，最终并不是那么容易的。老师理解您，咱们中心其他恐友老师不太清楚，但是老师的系统预约恐友，老师比较了解，都是这么一步一步走过来的。沉沦在网络里的确很痛苦，所以您才需要把您原来一些错误的方式给放下，用一种新的方式调整自己，自己也才会越来越好的，加油吧。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，您这个属于有些泛化恐惧日常了。也许老师回复能够让您暂时有所平静，但是这个并不能根本解决恐艾的问题。对于恐友们来说，恐艾脱恐真不是靠告诉您没事，这样就能脱恐的了。所以希望您在明确基础知识上，用更多的调节心态的方法让自己更好的进步吧，因为老师做了十年的艾滋病防治工作以及临床心理工作，看到很多恐友走了太多太多的弯路。对于您的第一个行为，纸张是不会莫名其妙传播艾滋病毒的，这个您疼导致黏膜破损，我们不能因为一个条件可能满足而进行暗示就觉得会感染艾滋病。因为艾滋病是需要多个条件共同满足的。至于他吸烟，这个吸二手烟最多也就造成尼古丁焦油的问题，而不会导致通过呼吸道传播，这个类似于飞沫传播，也不是您应该担心。目前从事艾滋病相关专业的专家也很多啊，老师也仅仅是其中一个做艾滋病防治的人，仅仅是以前主修的是心理罢了。所以您可以问的老师医生很多，只是建议真的想脱恐，还是问一个就行了。毕竟专家与专家之间知识构成体系还是存在不一样的地方。也希望您严格的遵循一些客观的方式，祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，不知道您说的学专业是什么意思，老师也不太清楚您是第几次恐艾哈，因为恐艾的次数，既往史，以及曾经的痛苦程度反射都对您脱恐需要的评估提供了重要的参考。不建议您在网上搜索，网络的确有很多正确的，但是因为网络上没有实名身份的认证体系，故而又有很多道听途说。而且恐友敏感缺乏安全信号，更会因为网络上的志愿者形形色色导致自己矛盾。不建议去纠结阴滋病，至少目前几个权威专家和很多省市疾控不承认这一点，甚至中国性艾协会的好几位老师，老师自己也有和他们沟通很多次，无一例外都觉得这个就像被洗了大脑，基于一种自我防御体系中矛盾的环节。如果想真正脱恐，请远离网络，找到一位您通过各方面有真正去了解过的专业人士进行深入沟通。不要着急，越是着急越是进入误区，这是老师这么十年来做恐艾干预的一个很重要的经验，老师理解您现在的痛苦和对万一的纠结，但是人性是一个很值得探讨的话题，老师希望您自己能够冷静下来的去调整自己，您自己也才会越来越成熟的，加油吧。

张老师：您好，您这个属于艾滋病恐惧症的一种转移形态，就您这个行为，我们觉得不应该去纠结和担心，因为如此的话，也许早就有很多人被感染了。干燥的止血棉签主要是用来吸收血液和水分的，白色的棉签一旦沾染一些血液等红色的相关物质，很容易出现显色，并且被捕捉到。而且在没有水分的情况下，艾滋病毒是不会单方面的进行移动的，所以您这个生理没有什么问题。倒是您又开始担心心理，我们建议还是首先平复您的心态或许更好，祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，对于艾滋病都已经检测到了五个月，不知道您检测了几次，基本上我们认为检测的频率越多，对脱恐越没有什么实际的帮助。所以您自己也要评估您自己检测了多少次，需要怎么来评估您自己目前的状态，脱恐不能着急，但是主要还是方法方向正确的。金标法总体还是不错吧，作为初筛试剂，假阳率相对较高。但是对于艾滋病试纸自测的，必须得考虑到邮寄，自测和品质保证等多方面的风险和误差，所以我们一般认为医院或者疾控等专业机构的现场检测会更好。对于您小伤口，两天以后或许不能称之为是一个新鲜伤口了，所以这个您不用去纠结和担心了。祝您早日脱恐成功。

张老师：您好，您有过两次不洁的性行为，最近的一次是在三个月以前，一般来说，尖锐湿疣三个月没有出现疣体，就很难出现疣体了。另外还是得首先对方有龟头冠状沟的疣体，进行插入式，才有可能导致您肛周感染，毕竟尖锐湿疣基本是接触性感染。对于您三个月检测了术前四项，也说明您没有问题了。尽管一些医生也会告诉您可能乙肝丙肝需要六个月，事实上对于我们来说，三个月就排除相关的窗口期了。作为男同，希望您能明白艾滋病性病离您不远，以后也不要轻易的去约炮了，好好努力的找一个适合您的，稳定的，相濡以沫的伙伴，也许现在恐艾一下不一定是一个坏事，祝您早日脱恐成功。

张老师：各位恐友好，这半个月以来因为随着艾滋病学术交流大会即将召开，老师大量工作需要提前处理，忙得不可开交，回答问题的速度异常缓慢，还请见谅，老师会尽可能在这几天抽时间全面把以前的问题回答完毕的，还请各位恐友见谅。您好，您是大腿根破了，破成什么样子了，单纯的被动口交和打飞机这个并不是什么艾滋病感染的高危行为。是的，按照人自我防御体系的几个等级，基本上都是什么最可怕首先想什么。但是就算您有小破损，小姐的唾液接触到了您也不用担心，毕竟单纯的唾液要导致明确的感染，这样的案例并没有发生过，您可以不用当成怎么一回事。

张老师：各位恐友好，这半个月以来因为随着艾滋病学术交流大会即将召开，老师大量工作需要提前处理，忙得不可开交，回答问题的速度异常缓慢，还请见谅，老师会尽可能在这几天抽时间全面把以前的问题回答完毕的，还请各位恐友见谅。您好，估计您应该也是以前很想靠艾滋病检测脱恐的恐友，老师应该也给您说了，艾滋病检测对脱恐有一定的促进作用，前提是最多检测1-2次，第二就是您所认为的窗口期后检测。另外还有一个最主要的点是，艾滋病检测有脱恐促进作用，但是它不是脱恐的根本，脱恐的根本在于心理，除非您否认您是艾滋病恐惧症患者，一旦被认定为艾滋病恐惧症患者，都得必须遵循恐艾干预脱恐的方式流程进行，否则就算是目前暂时强制压制了或者靠时间的久远去淡化，从根本上也没有脱恐，因为根本不知道未来哪一天又有一个刺激导致了继续的恐艾，这也是大家俗称的复恐。您这个一样还是恐艾，只是变了一种形式，恐艾有四种比较典型的恐惧类型，您在中心官网首页右边的三分之一处，有一个叫什么是恐艾干预的小版块能看得到，里面划分了四种类型，您变成了焦虑型了。对于您这些问题，您不用担心，您的担心就是您没有自信心，害怕自己在日常生活同样恐艾导致您重新回到以前的状态，做任何事情都是有所顾忌和限制，这也是生活影响。您是理发师，您担心理发，然而还有很多恐友担心您呢。就像老师手上还有一些恐友是医生护士，他们都认为恐友们恐他们没必要，但是换成他们自己，他们却恐别人。这些也才是真正的原因，所以您也是一样的，建议您如果真的想脱恐，还是遵循我们规划的一些方式吧，客体认知，情感管理和行为强化等等的相关方面来改变吧，脱恐毕竟不是说喊口号，说我去检测我想脱恐就脱恐了，它是一个身心结合的科学方法，祝您越来越好，加油吧。

张老师：各位恐友好，这半个月以来因为随着艾滋病学术交流大会即将召开，老师大量工作需要提前处理，忙得不可开交，回答问题的速度异常缓慢，还请见谅，老师会尽可能在这几天抽时间全面把以前的问题回答完毕的，还请各位恐友见谅。您好，只要遵守我们机构的留言规则，老师都会努力帮助您的，您这个属于精神分析中梦的解析了，您这个应该是一种心理压力的压制在潜意识，并没有消除，通过梦的形式体现出来了。所以是不是脱恐，是通过这些判断，而不是艾滋病检测，这点都还希望恐友们能够明白艾滋病检测以及恐艾干预脱恐分别起到的作用。就您的行为，您不用反复说明了，如果已经给您确定了并没有什么，就不用在乎，您应该放松自己的心理。但是心理怎么放松，依据不同的角色，方法不一样的，所以您可以对比中心网站相关的知识点，做对应的判断，看找到适合自己的方式，最后也祝您早日真正脱恐成功。