原本以为艾滋病宣传日我会恐得更严重，没想到没想象中的那么严重。我觉得我离脱恐不远了，感谢老师对我的帮助。要是没有你们，我不知道无数个夜晚该怎么度过。长期在网上到处游荡，我感觉网络很不真实，偶然找到你们中心网站，认真的了解了你们，你们值得被我信任，我就留在你们这慢慢的心也静下来了，不再像以前那么矛盾了。通过这次艾滋病日以后，我觉得我不敏感了，我对脱恐有信心了。祝恐艾干预中心越来越好，下次有机会去成都看你们。
张老师：您好，其实不应该感谢老师，而是感谢您对我们的信任，愿意遵守我们在中心网站上所提出的方法和观点。如果没有这样的信任，您还是会忍不住去到处乱搜或者到处乱问，当然那样脱恐效果基本比较差，脱恐很多源于自我孤单的学习，然后默默的脱恐，而很少有人在一个论坛大叫一声，我脱恐了。是的，如果一个恐友真的想脱恐快一点，去找一个自己最信任的机构或者在现实生活中信赖的人，也就要快多了。是的，您慢慢的认识到很多东西，那么自然而然也不会再去纠结一些莫名其妙的东西，以前可能牵绊您的东西，都会离您而去。只是很多恐友做不到，总觉得非得在群里在开放性论坛聊得越是开心越就脱恐，总得来说，这样是弊大于利。的确，人分为负向循环和正向循环，只有您越来越进步，您的自信心越来越高，感谢您的祝福，也祝您越来越好。
回复时间：2016-12-03我已经到了快崩溃的边缘！情况是这样的，我是男同，昨天来省上办事，住在我好朋友家，他也是男同！晚上睡觉，我和他互相抚摸了彼此的阴茎，然后他摸了我的乳头，又吸允了我的乳头然后他用手抚摸了我的身体！然后别的什么行为都没有，也无接吻！都没有射精！然后我就开玩笑说看看他的舌头，结果他一伸出来舌头，上面全是大块的白斑，瞬间我就崩溃了，然后我随身有带的试纸，就给他测了，在给他手指挤血的时候，他的血不小心流到了我的手指上，检测结果他是阳性。我看了一晚上我的手指，到是没有发现明显的破损和流血，还有乳头、也没有明显破损和出血！但是对方是携带者！第二天他去医院已经确诊了！我就想问一下1:被携带者抚摸身体会感染吗？2:他用手蹭我乳头一会，无明显破损和流血，然后他吸允舔了我的乳头三分钟左右，如果乳头有细微看不见的伤口，他嘴里也有那么一丝丝血会感染吗？对方嘴里我看了是没有明显大片流血！3:我的手指接触了他的血液，没有及时清洗，还继续按压他的手指给他往外挤血，我的手指表面没有明显划痕或者出血破皮，请问会感染吗？求求张老师帮我给我做下解答！感激不尽！再就是这两天量体温，腋下36.9度，口腔就是37.2度，会不会有问题是在低烧呢？头老是感觉热热的，还没什么力气！
张老师：您好，实在不好意思，今天成都市疾控中心才在我们机构视察完相关工作，所以这几天都一直是在准备资料，也请理解回答的比较慢哈。对于您的这个情况，老师认真看了，就是您们两个都是男同，然后他和您相互摸了生殖器，吸允了乳头，也没有其他行为，这个也没有什么。对于其舌头有白斑，应该是念珠球菌感染，但是我们一般不通过这个进行判断。您还有随身带试纸的习惯，这个习惯一般都只有一些经常纵情声色的人带的比较多啊，检测出来是阳性，最好多测试几张，当然去医院检测确诊，就说明已经是了。您随时带试纸应该算是恐友吧，这样突然知道对方是个感染者对于普通人是觉得是个难受和恐惧，不过您整个抚摸，然后单纯蹭了乳头，包括不小心一个没有受伤的手指接触了他的血液，整个不会导致您感染。这个低烧可能和您过度惊恐有关，人自我焦虑和意志消沉也会觉得头脑感觉的比较热，这个并不作为一个用以判断您感染的暗示。
回复时间：2016-12-02张老师，您好，感谢您在百忙之中，能够看我的问题和留言，这是我第一次给您发留言，我是一个多年的恐艾者，多年前经过在您中心的学习，心态已经好很多了，但也是我在生活中无处不多加小心，才没使我的加剧恐艾；我已经三年坚持洁身自好了，但是在生活中难免会遇到一些意外，比如手指的伤口，不洁的公共卫生设施等，但我总能想到您中心的一些解答，能够使我想通，不会和艾滋挂上关系。在我心里我是非常信任您的，但是今年10月份，我因和几个陌生人同桌吃饭，过程中牙龈出血，造成我又恐艾了，过程我就不细说了，只是我这次难以摆脱恐艾的原因他们是陌生人，我知道这是我的心里疾病，但是这回总是挥之不去，之后我又看了您中心的一些干预文章，也听您的话，不在网上瞎浏览，但一个偶然的机会看到凤凰卫视的一个节目访谈，专家是佑安医院的感染专家郭彩萍，您是知道的恐艾它就像是毒品一样，当我看到这个访谈时，我是不想看的，但又心里强迫你去看，最后我妥协看了，之后的结果您猜到了我这回加剧恐了，这个郭彩萍医生在解释一些我想她是没站在我们恐友的角度，她竟说两滴输液的流量的血就能感染，而且也说当口腔破损时，一起吃饭是有感染的几率，她还说有阻断药在发生高危事件后2个小时内服用可以成功阻断艾滋病，她还说在生活中避免皮肤破损遇到他人的体液，我现在矛盾了，我又恐我上回吃饭怕感染，又想找阻断药在家备着，预防以后怕身体出现意外伤口时服用，我知道我是一种病态，我自己都有点语无伦次了，希望您能看完完说的话，您能帮我分析一下开导一下我这个不健康的心态，跪谢张老师😭
张老师：您好，您好像留言留多了，名字变成红色了的了，您可能是一位新恐友，不了解我们机构的规则，我们的规则是，在张医生留言板块，一般48小时内回复，老师回复以后，再重新新留言，这样也有一定的时间让恐友自助学习，因为我们认为选择合理科学值得信任的知识和机构有助于恐友更好的恢复，这也是我们中心从成立起就形成的规则。您的心情老师理解，但是希望您也遵守咱们的工作，我们在工作力所能及的范围里，会为您提供尽可能的帮助。是的，恐友最好不要呆在网络上，毕竟恐友圈子是一种现实“见光死”的模式，建议无论怎么样，都不能去搜的太多了，网络上也有很多正确的知识，但是综合来说，错误的占了更多。佑安医院的大部分专家老师是认识的，其实对于医学来说，它最大的就是辩证性，每个医生说六周，三个月，都有他们自己的理由，这也是被医学所允许的，医学需要论证和对应性考虑吧。但是唯一的是，如果有专家说百分百，那就是不负责任了，因为医学没有这个百分百说法。只是对于您平时，这个您不用担心，因为郭老师说的话老师能理解，她绝非说的是您这样的行为。我们在医学角度上理解这句话，但是作为心理有毛病的，就不一定理解这么一句话了，反而还容易将内心中的各种不稳定，以这样的论点进行反射投射，最终形成很多不合理的因素出来。客观点哈。您不用担心这些，祝您越来越好。
回复时间：2016-12-02张老师您好，我的行为是三周前喝酒后去找小姐，开始是有套口交，口交了就还是用原来的套性交，在性交过程中套脱落了，脱落位置大概到包皮内板和外办板交界地方，行为我包皮有点长，后小姐发现就又用手给我带回去，继续性交，由于我喝了酒，硬度不够，小姐就用手把套子取了，套子目测应该没有破损，她就给我下面抹油打飞机，而且力度非常大，事后我阴茎中部发红和痛，靠近包皮内板处有点破皮，应该是打飞机弄破的，我怕小姐取套时接触到分泌物，又给我很用力的打飞机，同时性交时又有脱落，而且我阴茎根部有毛囊炎，发生关系前几天我弄破了一点点，我的小腿在发生关系中被房间家具划伤，有两条血痕，但是没有接触分泌物，这点我确定。请问老师我这些行为感染艾滋病和性病的风险大不。同时我在此后第22天的时候去检测输血九项，都是正常的，我在中心学习了很久，我最开始计划四周检测和六周检测，但是看了中心一篇在线访谈，是14年底，还在卫生部网站上挂起，里面吴昊老师说三代20天排除99%，夏钢老师说三代平均22天，所以我就第22天去检测，请问老师我能否生理脱恐。谢谢老师，我的内容有点多。
张老师：您好，您的行为是三周前喝酒找了小姐，行为是带套口交，这个不用担心什么，在性交过程中脱落，脱落的位置决定了风险，如果龟头及冠状沟都包裹住了，那就没有什么问题。不用刻意去担心什么。打飞机这个性病风险是需要注意的，对于艾滋病不用太去做相关的纠结。只是您如果在网上看得太多了，就很容易被影响，所以您需要自我想象，您需要的是脱恐，还是仅仅是艾滋病知识。对于吴昊教授，是佑安的首席专家。一般来说，您这个行为并不算什么，只是一般建议是6周检测，您22天去检测属于三周，但是这个三周检测以后，您自己不一定会认可。而且中国的恐友总是觉得检测时间越长越好，这个也是一个误区。还是那句话，您认为您的窗口期是多久，我们就以什么作为具体的判断哈。但是对于生理和心理，我们在意识层面上独立开，只是事实在我们人的心理中，他们很难被单独区分开，这也是很多恐友无法做到说脱就脱的情况罢了。
回复时间：2016-12-02张老师麻烦您帮我看看，我会被感染尖锐湿疣吗？我今年谈了一个女朋友，从今年的4月份开始在一起当时发生关系一直用的安全套，今年最后一次性关系是2016年10月20日，我们都有用安全套，套没有破损，可是在11月25日时候，我发现我女朋友生殖器长了尖锐湿疣，当时有4个疣体，其中一个绿豆大，其它的都小，位置都在外阴，当时我就询问她怎么会有尖锐湿疣，她老实和我说今年7月底和一个男的在宾馆发生过性关系，8月份中旬出差在宾馆洗澡用过毛巾，她说毛巾是不干的，所以，当时我很生气，因为她和我好了还和别人发生关系，当时他们是用了安全套的，套她也说没有破，可是疣体我是在11月份才发现，第二天我带她去医院确诊了，是尖锐湿疣，然后在12月1日做的激光手术，当时医生说有10多个疣体，外阴口好几个，肛门上来一点有2个，手术完后，现在在家护理着，可是我的情况是，我生殖器上有一个伤口，伤口有8年左右，一直不会愈合，不会流血，也不会结疤，也不会疼不会9痒，伤口中间像一个空的洞，去医院看过，医生也不知道是什么，我自己身体没有任何性病，但是我们在一起时候10月20日是戴套的，没有戴套前，也没有过身体接触，套没有破损，不知道当时她有没有疣体，同年11🈷，我女朋友穿内裤坐在我生殖器上，我也穿着内裤，我还在11月份用手碰过她下体，但是应该没有碰到疣体，疣体有没有破裂不清楚，当时我女朋友还有阴道炎，我也被她传过龟头炎，龟头炎已经治愈，用手碰她下体时候，我又碰过我生殖器，当时生殖器是好的，只是生殖器有那个伤口，我不知道我的情况会不会被感染上尖锐湿疣，我也不知道我现在应该怎么对待她，她现在的医疗费也是我出的，她没有钱，如果我也被感染上了，我不知道我会怎么办，我现在身体每天都在观察，目前我没有疣体，还有她现在应该怎么治疗，能治愈吗？我看了您回复其他网友说，您说尖锐湿疣这个病毒会在1-3年内自行从身体内消失是真的吗？张老师，请您帮帮我，感谢您
张老师：您好，尖锐湿疣用安全套并不一定防得了哈，老师见过带套感染尖锐湿疣的，而且安全套破损与否其实不能直接感染不了尖锐湿疣。您女友7月底发生关系，到11月底长出尖锐湿疣，4个月的时间才出现尖锐湿疣这个很难，建议让她合并检测下艾滋病乙肝丙肝和梅毒一下哈。肛门上都还有2个，这个是否她还和对方有肛交行为呢，或者有大量的带有疣体的性分泌物接触呢。既然事情已经出现了，也没有必要怨恨她了，老师觉得知错能改是对的，而不能说犯错就一棒子打死。只是呢，再而三的犯错这个就是个人问题了。是的，有的疣体小到不太容易被发现，您想都是绿豆大小才发现，按道理一般疣体在6周以内都会出现，当然您也需要做观察，一般来说六周，当然您这个保守点还是观察三个月吧。先不谈其他吧，既然是您女友，而且您现在也是她男友，作为一个关系属性，还是尽到您的义务吧。至于以后您们走，还是看您们的感情为主。您不用每天观察，只是每过一周去医院皮肤科观察下。尖锐湿疣不难治疗，但是最主要的是容易复发，所以您女友应该保持好乐观情绪，而且忌辛辣等哈，这些所谓的发物，所以引起复发。完全治愈的话看个人体质，可能她还需要去查一下HPV感染的是哪几种，因为部分HPV是引起宫颈病变的主要源。当然以后不复发，身体机能不错，免疫力也还完善，还是能够治愈的。但是针对于每个人是不一样的，所以具体问题得依照每个人体质来看，现在积极配合治疗是最关键的。您也不用伤感郁闷了，您能做到这一点老师认为您已经是大丈夫，比很多网络上道貌岸然的人要好不少，祝福您们两位。
回复时间：2016-12-01张医生你好。我曾经是一位恐友，现在不是了。前几天机缘巧合下，我需要写一些关于STD的文章，所以上了很多国家的CDC网站去查询。我发现美国CDC对于梅毒的传播方式和国内所宣传有所不同。在美国CDC的官网上，梅毒的传播方式，只有接触性性接触，即性行为中接触硬下疳和皮疹以及母婴传播两种方式。是没有血液的。我觉得非常奇怪，所以又搜索了一下HIV，发现美国CDC的言论还是非常保守的，那么关于梅毒的传播方式，美国CDC就不可能激进了。由于我是恐友，所以我又上国外网站上搜索了一番，发现medhelp上的专家论坛，也就是医生所说的，和美国CDC是一致的。其中一位医生直接把梅毒从血源性传播性病中排除掉了，另外一位医生说，虽然一直有言论说，梅毒可以通过血液传播，但是并没有被证实。这激起了我的疑惑。梅毒是一个历史久远的性病，对其的研究应该比较透彻。美国CDC的官网也在十月份进行了更新，这应该是最新的消息。恳请张老师为我解答一下疑惑，谢谢！
张老师：您好，您不是恐友了，那还在这里留言提问，这个说明脱恐脱得不彻底啊，还是建议重回自我生活吧。您要写关于性病的文章，这个查询资料是可以的。梅毒的确和艾滋病不一样，梅毒是一种病原体，也是一种接触性传播导致感染的方式。至于梅毒是不是可以通过血液传播，首先是通过血液检测是否有梅毒螺旋体的存在，所以检测梅毒都是通过血液检测的。至于梅毒是否通过血液传播，其实按照国内说法，都是属于术前输血四项，所以说我们还是以国内的这个为准。至于美国怎么说，或者说以后教科书上更改了或者说国家卫计委改了，我们也会更改哈。我们都是以国家的说法为准，客观点。
回复时间：2016-12-01尊敬的张医生： 又来麻烦您了，是因为最近去泡鱼疗温泉，水温35度。因为鱼疗池子里面没有人，出于好奇心，又是晚上，所以全裸体验了，这时候有很多小鱼游过来吃身上的死皮，也包括小弟弟那里。吃了有30多分钟吧，明显感觉到有小鱼亲吻吸食小弟弟。请问会感染性病吗？ 谢谢张医生。
张老师：您好，在日本很多温泉都是全裸进行的，老师有一次在日本去开会，主办方邀请参加类似的泡汤，也是这样的，全裸，老师自己都不是很适应。对于这个的话，没有说明会传播性病哈，因为性病一般是大量的性传播病原体通过破损的部分进行寄生然后繁殖，导致的感染。而且在水里面病毒分子不可能大量的聚集和繁殖，所以性病通过游泳或者这种泡汤的方式是不会的，至于以前所洗浴场所禁止男同或者感染者，主要是有些地方是边洗浴边有性接触。只是您自己在泡了以后，没有去穿别人的内衣内裤就行了。要是真得很强迫去纠结问题的话，也就仅仅这个是有可能导致性病感染的微乎其微风险而已。
回复时间：2016-12-01医生您好，我想请问 带这个孩子去医院看牙，正好有个人刚刚洗完牙 在那漱口，看到他出很多血的唾液吐在附近垃圾桶，担心过程中有血液飞到孩子眼睛中请问有危险吗？需要检测吗？
张老师：您好，您带孩子去看牙，这个看牙的地方但凡正规的，很多都是对这方面都是非常重视，所以您也不用担心。口腔容易出血，所以垃圾桶里有血很正常。但是这个边漱口边吐唾液，这些血液很多都被稀释掉了，然后这样还通过空气传播给您或者您的孩子，老师觉得这个有点担心过余了哈，客观点去看待。
回复时间：2016-11-30今天很多新闻都说现在艾滋病感染率不低，已经有不少00后感染了，想到就觉得太可怕了。我在网上呆了几年也没有脱恐，我总是怀疑网络上的真实性。我很少问问题，张医生你说我该怎么办？
张老师：您好，是的，现在报道出来的最小的感染者才10多岁点，不是那种母婴传播的，是性传播的。所以艾滋病离我们并不远，我们应该知艾防艾才是关键。您不要继续呆在网络了，网络上很多专家都是一个月速成的，有的本就是恐友，这个怎么让您脱恐吧。所以您还是在您们当地的医院去好好的跟着您认为合适的老师进行学习进步提高。是的，您在网络上看到的越多，越容易导致更多的恐惧。您也不用问那么多问题，自己学一点精纯的知识，总比让您感到迷茫好得多吧。
回复时间：2016-11-30老师您好，我是前两天孩子咬话筒那个，您的回答我觉得有可能您没理解我的意思，是我的孩子咬话筒咬出血了，然后那个话筒别人又拿去唱，我孩子又抢过来含在嘴里，就是嘴巴贴着话筒，他的嘴唇我看了下有伤口。请问这样子有可能感染吗？
张老师：您好，不好意思，有时间老师有点忙，看问题的时候主要看具体的行为。这次老师认真看了一下，您的孩子是要话筒弄伤了嘴巴，然后别人拿去唱歌，可能蹭了一些口水，口水不具备艾滋病传播的风险。而且这个口水也是体外，您小孩就是把嘴巴贴着，并没有去咬，而且就算这样去咬，也不用太去担心。这样反而把自己陷入了一种投射性的心理。老师看了一下，不觉得您这个是什么问题，所以建议您自己客观点，祝您越来越好。
回复时间：2016-11-29
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