张老师：您好，越是早恐上的恐友，越是需要严格的方法，因为在网络上乱搜乱问，很容易就会形成心理障碍。这种障碍让很多恐友觉得问了几个问题，或者检测了，就会舒服一阵子。运气好靠检测可以压制几年，但是大部分恐友压制不了多久，有的甚至在第二天又会反复波动。这个和前期自我的行为有直接关系，所以越是越早恐上的，就请一定多注意了。您没必要后悔，这个改变不了的，过去回不去，您只能通过改变现在到将来。网上呢，您没见过面，也无法见面，所以到底是谁，您也不清楚，这也是想靠网络脱恐，最大的拦路虎，毕竟中国人冷漠感比较足，信任感比较差，所以要把脱恐建立在网上，特别是您自己都不知道对方是谁，在何处，是否是真实的。所以还是尽量不要到处乱看了。您整个行为都没什么啊，属于常规行为，这个您不用担心感染艾滋病，害怕是人的本能反应。就像老师听到艾滋病三个字，也不一定心里就会开心啊，所以说您还是要合理梳理下，然后慢慢的，您就会越来越好，加油。

张老师：您好，全国最权威的艾滋病网站呀，看是什么性质，国家政体性质的，最权威的是中国性病艾滋病防治协会的网站，大部分都是我国当前最专业的专家，也许大家不一定都认识，但是真正的专家嘛名声也不仅仅完全在网络上嘛。对于社团组织一类的，最权威的艾滋病网站是中国红丝带网，这个网站收录了中国所有参与防艾，执行防艾项目的组织机构。至于您如果是想问哪个艾滋病论坛的知识最权威，这个没有定论哈，毕竟网络上有大量见不到的黑手，您得自己去分辨。最终总结出来一句话就是，您经过自己的调查了解以后，而不是随意胡乱去问。就会了解网络到底是什么水平，然后去找一个您觉得正规可信，也一直愿意相信的机构或网站，努力的去学习，那么对于您个人而言，那就是基于您的最权威的艾滋病知识网站。

张老师：您好，被咬伤仅仅有理论感染的可能性，当然具体的问题还是具体分析为主，对于您是隔着T恤咬伤的，这个中间隔了一层棉织物，我们认为是一种保护，您用力挤压没有出血，这个和对方口腔出血没有太大的关系。您咨询过疾控中心，但是又不建议您去吃阻断药，也就是老师所说的这样的方式，不会完全否认可能性，因为作为医生，都不太会给100%的说法，否则很容易被认为是庸医，特别是在双方也没有把情况了解特别的深入前提条件下，对于三个月来说，这个仅仅是既定的规则而已。上海公卫是有这个技术，但是不知道这个实验室是不是搬到了金山那边去了，核酸目前测试比较准，国家依据的是定性手段作为判断，也可以直接用核酸进行确诊，核酸是主流，但是什么时候排除，和核酸的精度有直接的关系，一般说来，两周算是比较准了哈。

张老师：您好，对于男男行为，您仅仅是接吻舔乳等相关行为，并没有实质性插入式的肛交口交，这个也不算是什么实质性的高危行为，充其量就是边缘行为。对于男男行为或者异性行为，按照国家的标准，都是三个月排除，这三个月都还排除不了，更多是自我心理的障碍有关系。对于艾滋病窗口期都到了三个月，那么所谓的不足量检测不到，这个发生不了，毕竟现在的试剂先进到，一点点都能捕捉，所以这也是为什么窗口期提前了。对于艾滋病初期症状，只是有实质高危行为的男同，且一方是携带者才作为参考，否则都不作为参考。毕竟发生了高危在72小时内都应该进行阻断，这是科学的。您不要去对比艾滋病初期症状，这个会给您更多的一些暗示和假设。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个行为是不小心在沙发见有一个牙签，老师也曾经遇到过这个情况，沙发见的牙签老师觉得这个不用当成一回事，毕竟主要是剔牙，又是在体外，所以我们不用担心这个可能是什么，包括您所认为的微量血。还是那么一句话，在这里不是看是多少血，或者怎么，具体的问题具体分析，至少通过综合性的判断，我们不觉得您这个可能是一个什么类型的问题。至于您这个扁平疣，这个又不属于性病一类，不是危险的症状哈。这个您都找了医生，您再问老师就是对别人医生的藐视，对于皮肤病一类的，要接受治疗，建议是以线下观察对症治疗最好，不要从网络上获得知识，这个很好治疗，不用过于担心哈。

张老师：您好，您所说的褪黑素是一种激素，这种激素并没有表明对艾滋病毒的抑制有联系，只是有专家研究过，其可能对人的CD4和CD8有一定的影响。所以我们一般认为，只要不是长期持续的服用，这个不用去考虑影响，如果有长期持续性的服用，稳妥的可以在停药后六周做一个检测，当然最主要的还是要结合您的具体行为，毕竟我们有几道判断的闸门，而行为就作为其中的第一道。

张老师：您好，您的行为是一种典型的日常边缘性行为，这个并不是什么可能导致艾滋病感染的高危行为，对于您觉得第一个如果，这个我们首先还是要认为，这个流血会留多少呢，以至于作为一个普通人没看见，或者是对方在什么情况下流血呢，他本身有没有反应呢。对于必要条件，是有多个条件构成，不是单纯的一个条件所决定的。至于第三个，性病主要就是观察，一般除了尖锐湿疣其他一个月排除，梅毒需要进行血检。所以如果您觉得需要有一个仪式上的排除，您可以在六周做一个术前四项的检测，没事就没事了，另外在有边缘性行为以后，不建议有夫妻关系，这样有小概率的性病传播可能性。

张老师：您好，老师最近也是一样，几乎都是凌晨两三点睡觉，事情多事情杂，所以也是身体症状一大堆。最近感冒的恐友不少，毕竟现在是秋冬交替之际，温差变化很大。您这个是典型的感冒症状。这个和您的行为没有什么关系吧。您在网络上去搜索HIV初期症状，这个直接导致您就是精神中毒。精神中毒吸收了，第一步是需要排毒，就是在咱们中心上把老师所写的干预笔记看一看，看哪些是有冲突的，然后做一个对比。至于您要说进一步的恐艾干预，因为对您不了解，您对我们的了解度也不够，所以无法就恐艾干预的一些点和您进行沟通。只是对于症状这个问题是很多恐友都担心的，但是几乎都和恐友没什么关系。

张老师：您好，其实您可以把心理疾病的轻中重和生理疾病的轻度中度重度进行类比，如果一个人生病生了很严重，还能靠在网络上的学习进行自我疗愈么？那么这样是非常不科学的。您一直试图靠网络上的求问试图脱恐，这个仅仅适用于新恐友和轻度恐友，轻中度都应该接受干预了，那么中重度呢，可能更需要去适合您的医院科室进行诊治了。我们机构成立这个官网是希望让恐友都有科学的意识，真不希望成为让很多人反而越拖越严重的理由了。所以您都这么久并没有改善，且评估也不是轻度恐友。所以建议您还是尽快去医院接受诊治吧，对于任何疾病，包括心理疾病都是，早接受科学的治疗，早点恢复。对您印象比较深，说出此话，也是希望算是我们对于网络恐友的一种积极态度吧。老师花了以上文字和您谈意识，并没有和您谈狂犬病的问题，就是您现在的阶段和您谈狂犬病没意义，第二您也不会因此感染，第三您的心理障碍比较严重。要检测狂犬病抗体，很多机构都可以检测，只是对于您来说，您或许更适合去精神卫生中心。千万不要认为自己觉得好的时候就没什么，坏的时候立马在网上求问就好了，每一个人都有每一个人适合的评估，波动严重的影响不同人的恢复，就我们对您仅仅的一点点了解来看，还是去选择线下接受治疗吧，加油。

张老师：您好，您的手指是被什么划伤的呢，单纯仅仅是被划伤了一道，仅仅破了一点皮，这个也不算是什么伤口，而且划伤您的东西到底是不是携带了大量新鲜的病毒载量液体，也是无从考证，所以我们觉得这个本身并不是什么，也希望不用因为这样日常的行为纠结担心和暗示。