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发言人:一定要脱恐

老师我有几个问题想问您 第一个就是关于神经梅毒 我在最后一次性行为50天 三个月都检查了传染病四项 都是阴性 我那个梅毒应该是筛查 我想问这个是不是就没事了 那神经梅毒是什么意思呢 我可以排除吗 第二个是为什么日常生活不会感染HIV 呢 就说如果一个没有生命的物体是干燥的 是不是就不会存在HIV 病毒 第三个 洗发水 牙膏洗衣液这种日常用品是不是就算被投放了HIV病毒,这些病毒也不会存活 ?那是为啥呢?第四个就是为什么HIV病毒无法在饭菜和饮料里面存活? 如果可以存活也是存在那个新鲜的体液对吗


张老师回复:

您好,神经性梅毒主要是梅毒螺旋体侵犯了神经系统导致的,这是一种中晚期表现的状态,不太可能会在一期梅毒感染期就会出现,在达到神经性梅毒以前,梅毒抗体早就能够通过血液筛查查出来了,按照您的描述,您行为五十天和三个月都检查了梅毒,您不用担心。艾滋病毒的传播需要体液的运动交换才能传播,它不会用过干燥的环境隔空传染,它的寄主细胞也不存在于人的皮肤表面等等,洗发水和牙膏本身都具备一定的消毒清洁机理,不会含病毒的寄主细胞,饮料饭菜中也不会存活,这仅仅是判断前置条件中的一个,艾滋病毒感染要满足多个条件,通过您的问题感觉您的思维有一些混乱,您对艾滋病知识,梅毒知识的掌握程度不够,建议您可以寻求一名专业的性病艾滋病防治专家花1-2个小时给您进行知识梳理,不建议在网络上自己去寻找知识点,不仅一知半解,有时间看到错误的信息还会反向形成错误的认知,调整好自己,再进行几次强化加固,在评估您的认知达到科学标准以后,您就会越来越好了,加油。

回复时间:2024-03-09

发言人:apan

张老师,您好。我洗完澡,在宿舍淋浴间打扫地漏,淋浴间只有我们宿舍四人使用。地漏上缠了很多毛发,很脏,然后我拿纸包着手把毛发拿起来扔了。因为刚洗完澡,这些毛发处于潮湿状态,隔着纸把我手沾湿了。我刚开始只是单纯想打扫卫生,结果手接触到这些脏的液体,脑子里思想瞬间转变了,变得恐艾了。清理完我立刻拿水冲了一下手(冲洗时间不到一秒钟),手在裤子上抹干净水。然后我手又摸了鼻子靠近眼角的位置,我又嫌脏,赶紧用手沾水清理手摸过的地方。结果,直到现在我都在担心我会传染艾滋病。医生,我知道艾滋病传染条件及其苛刻,必须要有传染源以及体液交换。但是我还是忍不住想,万一我的哪个舍友有病把自己体液(精液)留在毛发附近,然后我手又正好接触了,然后通过水进入我眼睛里呢。医生,我一直在担心,我有焦虑强迫的倾向,请问我该怎么办


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的情况,您可能对艾滋病知识的内化出现了一些混乱和混淆,这个可能和我们在自学过程中没有专业的老师做归纳总结和区分有很大的关系,可能您认为艾滋病感染的条件有一些满足就可能导致感染,就像您描述的情况,您在问题里对毛发等词语用了潮湿,很脏等词语描述,潮湿是您知识层面的体液概念的体现,很脏是您给他赋予了您的情感表达,我们认为一些毛发的脏仅仅在于我们的感觉,这个和是否能够导致感染与否没有关系,艾滋病作为传染病,他必须满足传染病的传染源,传播途径和易感群体几个原则,您因为防御过激产生了产生了应激反应,处于类似的状态会导致我们判断出现失误,按照艾滋病感染的原则,您不会感染艾滋病,您的万一理念是您心理受到刺激的反应,您不能继续再在网络上受刺激,您需要去改变您思维中一些不合理的信念,扬长避短,既然您知道自己性格中有一些强迫焦虑的影响,建议您找一个有艾滋病防治经验的心理医生针对艾滋病认知和心理体验两个方面给您干预,经过几次调整,改变了您某些错误的认知结构,您就不会担心日常这些不会感染艾滋病的问题,念头也会在心理方面的调整下越来越好了。

回复时间:2024-03-09

发言人:恐了十八次

你好,张老师,感谢你给我的精细回复,我感受到了你的温暖关怀,想像您请教一个问题,我和我的女儿同学她妈接吻了,害怕感染艾滋病,去我们当地疾控中心咨询,医生刚开始问我有没有流血,我说记不清楚了,他说如果有流血的话需要检测下,我有点害怕,我连续几天去找他问我有没有可能感染,一见我,就告诉我接吻不会感染,再后来直接给我保证接吻绝对不会感染艾滋病,说只有无套XJ才会感染艾滋,我只要不无套XJ就绝对不会感染艾滋病。他前后说法矛盾,刚开始说接吻会感染,后面又说不会感染,感觉肯定是厌烦我了,不想解释很多,直接给我一个结果让我滚蛋,他这么做是不是不负责。我昨天去找他,他一直躲着不出来见我,更证明了我心里的想法。为了让我不影响他的工作,就给我保证,让我滚远点。听到只要不无套XJ就不会感染,心里面会很舒服,但我总觉得怪怪的,你是防艾专家又是心理医生,能给我解释一下我的理解对吗。


张老师回复:

您好,不用客气,每一位认真想脱恐的恐友想注册认证我们机构的账号,并不是那么容易,需要一定的毅力,大家能愿意真心相信我们,选择在咱们机构静下心学习,而不是在网络上人云亦云,那么我们理应给大家彻底脱恐再加一把力。回答的尽可能详细一些,以便于您和正在看该条留言的恐友们可以具备更好的艾滋病信息筛选判断能力,减少艾滋病恐惧症带来的伤害。您的情况是和您孩子同学他妈接吻,不太清楚您的家庭情况,比如您是离异后和您孩子同学他母亲开始谈朋友,还是您们是婚外情出轨,行为的性质决定了我们的判断,行为是一方面,行为的性质又是另外一个方面。对于接吻,目前国内没有明确的案例,接吻需要足够载量的病毒进行交换,如果没有血液,只有唾液,不会感染艾滋病,如果接待您的医生站在医学理论,他肯定会说有可能,医学的广义概念就是凡事无绝对。但是对于您这个个体来说,他更应该使用的是狭义概念,就是针对于您具体的情况进行具体分析,还原到当时的场景,对方满口是血和您接吻,浅吻不可能交换大量,如果深吻又有血液的味道,您看您尽情在接吻,没有丝毫觉得有血迹的感觉,所以您不用担心。您说的没错,每一个医生性格不一样,您可能问了一两句,他就给您一个结论,再继续追问可能也不想回答您了或者再给您最简单的是或者不是的说法,这时候他的意思可能是希望您不要打扰他的工作,如果您反复问同样的问题,建议您去寻求恐艾心理的帮助为主。当然更多的医生还是温暖负责的,只要在他忙的过来的情况下,他都会尽可能多的给您一些解释,很多恐友其实如果能系统的弄清楚知识,以及拿捏住该位医生的风格,都会更好的理解恐艾。或许是这位医生最近可能因为自己的生活或工作的困扰,也或许他认为给您已经解释清楚了,又或者还有其他的什么原因,但是希望您不要去暗示自己。就像张老师给您说的,您的行为按照您的描述可以排除了,是的,您没有高危的行为没必要恐艾,如果您非要仪式感的去让他给您保证什么,并不一定每个医生乐意,况且医生们在不熟悉的情况下就去给一个病人保证也不符合医学伦理原则,但是当您问了他好几次,他也不能像我们做恐艾心理用心理学的方法来干预您,希望您对对方有一个客观的期待值,好好去调整您的心态吧,祝越来越好。

回复时间:2024-03-12

发言人:Airwaves

张老师您好,我去年八月八号与性工作者进行了dtkj,dtxj但是xj的时间很短很短,事后在网上冲浪看到有关hiv的信息就恐艾了,在知乎问了很多人他们的回答良莠不齐,就导致我越来越害怕,然后事后第九周也就是两个月的时候去学校附近的三乙医院进行了检测结果为阴,就放心了然后一直到今年寒假回家都没有再思考这件事,回了家因为家里父母也是在医院听他们说了一些传染病的事情,我就又开始在网上搜索,也在好大夫上面咨询了一些医生,他们给出的回复都是已经排除了,但因为看到网上的三个月才能排除,一想到自己只测到第二个月而且就检测了一次就还是不放心害怕,在过完年正月初四我又去家附近的三甲医院进行了hiv和梅毒的检测,结果是阴此时距离那次性行为已经过去七个月了,当时是放心了感觉这件事情终于可以翻篇了。回了学校在浏览知乎的时候又被一条检测结果可能是假阴的文章吓到了,又把我的心理防线打倒了,就一直在想我的这次结果会不会是假阴,张老师帮帮我谢谢您


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的情况,去年八月距离现在已经过去半年多的时间了,您的行为也是戴套行为,可以说不属于严格意义上的高危行为,在网络上浏览的确容易恐艾,目前网络上涉及到试纸和阻断药物的销售,贩卖焦虑的情况下容易不经意的产生艾滋病恐惧的反应,是的,您说的很好,在网络上我们很难和现实的医生产生有效的连接,形成稳定的关系,这时候我们喜欢依赖于数量,就是我们问的医生越多,我感觉到我的安全感越足够,不过事与愿违,每个医生的判断方式和倾向不一样,您不能说激进好,还是保守好,在研究讨论过程中,各有好处,只是信息的不一致,会加重恐友的恐惧,当时那时候可能您的刺激对您影响很大。后来您靠检测的相对安全支持暂时转移了注意力,但是相对的东西,他来的快去的也很快,所以您可以将检测结果作为您排除的标准,但是不能当做您消除恐艾心理刺激的标准。恐艾是否真正的恢复,在我们官方微信公众号“恐艾干预心理”上有测评标准,您可以前往对比您的实际情况做一个测评。在张老师现在看来,您不小心浏览到一个信息,又把您吓到了,说明您没有真正的脱恐,真正脱恐有一个耐受意志的评分。就您描述的情况,行为和检测,张老师觉得您的窗口期早已经过去,就算是异常人群,也足够您排除了,不用再去考虑假阴的情况,希望您坚定信念,祝您越来越好。

回复时间:2024-03-06

发言人:自律之人

2月28日和一个认识几年的女性朋友发生了关系,接吻的时候被她咬了一下舌头,没有流血,就咬的时候感觉到了,应该很轻,后面没感觉疼,后来给她舔两三下阴唇,有碰到分泌物,她姨妈是14号来的,应该没有血,我用矿泉水漱口几次没感觉到口腔有不舒服,应该没开放性伤口吧? 还有戴安全套的时候我的手指接触过她下面的分泌物,然后用纸巾擦了下再去戴安全套。 这两种行为舔阴和手指碰过分泌物擦了再戴安全套有风险吗,做的时候全程安全套精液在套里。 感谢您。


张老师回复:

您好,自律之人,张老师不太清楚您结婚了或者是否有女友哈,如果您是和这位女性朋友是情侣关系,那么应该以一种彼此信任的态度来看待您们两个人之间的关系,但是如果您有既往恐艾史,您们又非情侣的关系,彼此的信任感较弱,熟悉程度不够,再加上过往对艾滋病恐惧的体验,就会让您超越知识层面的情绪泛化,引起您产生新的刺激点。所以我们判断艾滋病感染风险和消除恐艾的心理问题,侧重点是有差别的,产生的效果也是有差别。张老师每次和自己的预约恐友电话或面询交流,都会问他们的咨询目标,有的恐友只是想要感染概率,有的恐友想在排除感染情况下加强心理建设,以防止下次遇到刺激又产生痛苦的体验,我们进行处理的方法和收集的资料是不同的。您的描述过程中,阐明了对方下体没流血,不小心触碰了点分泌物,这两个行为不用担心,带套情况下,您安全套没破没脱落,科学佩戴的话,也不作为严格意义上的高危行为,何况您们俩可能还存在着现实生活的连接,种种情况综合下,张老师觉得您可能还是因为过往的刺激没有完全消除,这次的刺激又触发了一些回忆和体验吧,希望您继续加强您的心理建设,祝您越来越好。

回复时间:2024-03-06

发言人:2222

老师好,我关注你们有几个月了,我发现你是一位非常负责任的老师,对待每一个问题都回复的很详尽,我想在这里冒昧问一句,还请你真实的回答我,口交到底有没有真实的感染案例。我看北京的佑安传染病院和地坛传染病院都说有案例,疾控也说口交有感染的案例,只有潘业和管文辉说没有口交感染案例,从内心情感讲,我特别希望我能相信两位主任医生,那样我就彻底排除了。但从理智上讲,他们只会说绝对不会,也不解释个中原因,把问题讲透,感觉很敷衍,不能让我信服。我一会觉得自己口交没问题,一会觉得口交有问题,强迫症都搞出来了,还希望你能用专业方法让我的强迫和恐艾都没有。


张老师回复:

您好,很感谢您对我们中心的信任,大家要在这里留言,不仅需要注册,还需要实名认证,既然大家为了和张老师沟通愿意付出精力和时间,张老师也会认真对待每一位恐友的留言,张老师回复的详细一点不仅对您有一些支持,对有缘看到咱们中心留言区的恐友们,也是有支持的,大家稍微理清混乱的思路,对脱恐还是有帮助的,所以大家不用担心自己的问题,会被区分对待,也不用担心张老师不会细致看大家的问题。口交行为主要分被动和主动,被动的确很难满足感染的条件,这也是为什么很多人去找了技师,也没有谁莫名感染呢。但是近几年,的确听了不少一线临床做艾滋病治疗工作的医生说他的病人是口交感染的,在第四届在广州开展的全国艾滋病学术大会上,姜教授的实验数据中也有说明男男感染的临床案例,虽然没有明确具体的方式,但是按照目前掌握的证据,都应该是主动口导致的问题。您的问题在于您内心不稳定,没有客观判断的基础,您被艾滋病恐惧情绪影响了,情绪问题本来也是需要懂恐艾的心理医生来解决,结果您把治疗艾滋病的医生当恐艾医生用,希望他们能用心理方法帮助您,其实也是在为难他们。他们除非和您有十几分钟甚至几十分钟的沟通时间,否则他们只能简单回答一个是与否,建议如果有时间,还是直接和他们进行面对面或视频沟通足够长的时间,既能看到他们真实的和您通话,又能够把不懂的疑问问清楚。至于强迫症,很多恐友的确是因为在网上这里看看,那里学学,导致信息没办法整合,导致了强迫产生,冰冻三尺非一日之寒,心理的问题真不是靠一两句话就能解决,他是需要建立在您和老师彼此熟悉,彼此了解,沟通好几个小时的过程中,不断的增强信任感,安全感,并且掌握一整套适合您的脱恐方法,才能够逐渐去消除的,还希望不能靠我们自己的感觉,去觉得这个事情就该这么做,一切客观都是需要实践。医生们做一个绝对的保证会让任何人开心,但是最终内化成您自己的安全信号,可得在指导下经过不断的磨砺,逐步变得坚固而稳定,希望您能明白这个,建议有时间可以找一位专家去深入探讨,为什么医生们的说法有差别,会让您在某些问题上,更加的去豁然开朗,加油。

回复时间:2024-03-07

发言人:2606080

张老师您好,之前在社交软件里认识一个女装大佬,后来经过我发现是伪装的,然后这几年他总是访问我的社交软件主页,然后换不同的号伪装,缠绕我,然后有一天我睡着的时候梦到有人从身后抱着我,并侵犯我,触感很真实,并且不是鬼压床,因为我没有任何反抗和醒不过来的感觉,张老师负责恐艾干预的同时也是一名心理医生,我想问一下做这种梦是正常的吗?我很担心真的有人在我熟睡的时候侵犯我(那个女装大佬报复我)因为醒来的时候后面有一种酥痒的感觉,然后我错误的以为我是在做梦,导致我现在十分恐艾,这种行为需要检测一下吗?


张老师回复:

您好,您的心理应激以及伤害主要是来自于意识冲突,您面前的窈窕淑女,亲眼所见的,最后都变成了女装大佬,那安全感自然受到较大的冲击,引发了心理的不稳定,在不稳定的情况下,您觉得您所思考的一切都有可能成为现实,主客观会有一些混乱。对于我们做心理来说,梦境呈现出来的潜意识的欲望表达,是人内心深处的一些体现,您可能有性欲冲动,出现了相关场景和体验,但是同时您因为受到刺激,产生了压抑,将一些行为归纳为不可接受,极其糟糕。张老师对您不了解,也没有办法听到您更多的表达,只能初步的说一些简单解释,咱们进行恐艾心理沟通基本都是需要花1-2个小时,才能把很多问题进行剖析。这里面有一点,如果大佬对您的菊花进行侵犯,您可能醒来就不是酥痒的感觉,按照以前男男行为的咨询者描述,他们初次发生了关系,自己的菊花都是火辣的疼痛,甚至无法正常行走。您的情况应该是应激反应过大,在应激反应过大的情况下,相关的一些梦境主要是为了发泄您的压抑部分,但因为您有强迫,将其认为是一种可能的暗示,这并不科学,以您作为一个更敏感的人群来说,我们认为是您的梦引发您的防御模式,但并不是您真正被侵犯了。希望您调整自己的状态,祝越来越好。

回复时间:2024-03-04

发言人:1767777

张老师,昨天喝醉酒了,然后在车上跟一个女网友拉手拥抱,然后靠在她怀里休息,腻歪在一起,整个过程只有拉手拥抱,连接吻都没有。只不过我想让她坐我腿上的时候她一直在反抗,我们两个你推我搡的,后来我拗不过他就靠在她腿上迷迷糊糊的,然后我拿起她的手指放在我嘴里唆,不过就在此时我发现我的大拇指跟无名指指头分别有一道伤痕,伤口有疼痛感,但挤的话很慢出血,感觉血是在伤痕里面。这两个伤口类似于小时候那种刮胡刀片割伤的,伤口比较平整,是一条三毫米左右的直线,然后我自己用手指甲用力划我自己,也没有办法划成那种类似于刀片割伤的划痕,其实我就是担心是在当时你推我搡的时候她的手指甲把我划伤了,万一她的手指也有伤口,岂不是很危险?不过我后来仔细看了,这个伤口应该属于刀片或者玻璃那种割伤,比较平直的划伤,不自动出血,需要挤才能看到一点血,因为我喝醉了,记不太清了,但是确定的是仅限跟她拉手拥抱嗦她手指,请问这样的情况我手指尖莫名其妙的伤痕会不会感染艾滋呢???


张老师回复:

您好,记得您好像是一位老恐友啊,您恐惧的原因,可能还是觉得您的行为满足艾滋病感染的条件,但是您一定要记住,艾滋病感染是其相关的条件都得满足,不是说我只认为满足其中一个就会导致感染。您就算被抓伤,那是您被抓伤,不是对方被抓伤,您的伤口您自己也描述了,不会自动进行出血,甚至需要自己用力挤压才会出血。最后的行为是您和她拥抱,吸吮的是她的手指,这种条件下,张老师不认为会满足艾滋病感染的原理。倒是您是一名恐友,得用您在中心上面学到的几个用于脱恐的部分,您在中心学习了很久,也明白单一的知识体系不是用以脱恐的全部,脱恐有好几个部分,您不能以一种敏感迷糊的态度去体验和回忆,是容易将您带入优先处理最坏结果的心理暗示中去,目前我们没有见过类似行为感染的案例,只是以后再受到一些类似的刺激,我们应该怎么去应付,让自己的心理不会因为日常生活的刺激,或者看似是边缘行为,其实就是一个普通的拥抱,没有实质的性接触,不建议将任何问题都艾滋化,好好调整心态吧,祝好。

回复时间:2024-03-04

发言人:雨鱼鱼

你好,你们网站上的口交和边缘行为如何脱恐的音频没有办法在线听啊,请问还有没有其他方式可以听到音频和下载其他脱恐资料呢。


张老师回复:

您好,咱们中心的网站是一个很老程序的网站,音频等资料可能没有办法听取,您可以关注我们中心的微信公众号“恐艾干预心理”,里面有音频和视频,您可以前往学习。此外咱们中心还有5个QQ群,里面会有一些资料,您也可以去学习。1-4群是老师们的在线答疑群,每周会开放一次,恐友们可以向老师进行请教,6群862272687是开放群,平时会有志愿者相互帮助,您可以根据自己实际情况选择您想学习的方式,如果还有什么疑问和困惑,欢迎您在这里留言,祝您越来越好。

回复时间:2024-03-07

发言人:卖烧烤的恐艾哥

问一下,我去疾控中心抽血,他们态度不好,会不会因为我一直追问他们,他们怀恨在心,趁我不注意,给我注射点艾滋血,让我感染艾滋病啊。我问了潘业和管文辉,他们说绝对没事,这真的可信吗。如果我万一有事,他们会承担判断失误的责任吗。


张老师回复:

您好,张老师觉得您的担心可能有点偏精神性的,不太清楚您是因为长久刺激出现的应激反应变成了慢性的心理障碍,还是其他什么原因。首先作为国家只能部门,在还有监控的情况下给您进行艾滋病血液的注射,病毒源头的血液从何而来呢。您问的两位医生也没说错啊,只是他们可能没有时间给您深入的讲解和分析,让您觉得还不满足,如果在有条件的情况下,您可以让他们多给您解释一下,可以更好的增加您的安全信号。而不能觉得我想信任他们,但感觉他们很简单回复我一句,就会觉得对方没有认真看问题,对自己不负责。一切的原因还是人没有办法通过简单的一两句话建立深厚的关系和感情,也没有办法形成安全支持,这个换成另外的医生,就算是国家顶级专家,大家问了,可能还是会有一些心理期待的差距。所以您不能以一种强迫假设的方式对自己暗示自己,容易让自己陷入一种更深层的对抗之中。

回复时间:2024-03-07

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