恐艾干预心理>> 在线咨询

在线咨询

发言人:我什么都没干

张老师您好,好久没有来中心了,不知您是否还记得我。五六月份之后我的生活似乎恢复了正常,我完成了毕业的一切手续,并且租了一间自习室,疯狂复习,打算再战考研。同时我还报名了雅思考试,打算提升自己的英语能力。可是也许是因为双线作战导致压力太大,我觉得自己的大脑开始有点不正常了。我总是做噩梦,梦到自己已经感染了艾滋病,父母都在哭。在学习了一阵子之后,我就完全没有办法集中注意力,开始越来越害怕自己是否已经感染艾滋病了。尤其是最近几天,一拿到书就开始出现幻觉,仿佛有人在耳边告诉我你已经是一个感染者了。张老师,我之前已经连续测了一年多,距离最近一次检测也有快三个月了,我觉得自己已经测的够长了,并且四代三代抗原抗体核酸都做过,我真的无能为力了,为什么就是不肯放过自己。我真的只想好好学习,再给自己的未来多创造一些可能,可是恐艾的梦魇就是一直纠缠这种,我觉得自己的未来就要毁在恐艾上了。之前我的一位朋友知道了我恐艾的经历,他是一名社会学的研究生,对于恐艾这种社会现象也颇感兴趣,他很纳闷为什么我测了这么多次还是不能脱呢,然后也觉得我有点精神问题了。可是我是因为我一直在吃中药,我总是觉得中药会导致检测不准,所以就不相信检测结果,张老师,这到底该怎么办啊,我真的很难过,觉得就要坚持不下去了


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。您好,恐友在这里咨询的人次比较多,张老师无法确认您是哪一位,但是如果您是老师的预约恐友,老师和您有过深入交流,还是会有一些印象的。希望您能考研成功,但考研需要花掉大量的精力,也会带来大量的压力,您因为压力出现一些心理应激障碍,这个很正常。张老师也观察过很多恐友,有一些恐友将自己的压力,以最坏结果的形式进行输出,这种模式很正常。在精神分析的心理治疗体系中,梦境是一个很神奇的东西,通过梦境能反映出很多实际的问题,检测并不是脱恐的终点,检测是一个相对信号,他可以缓解恐艾带来的焦虑,甚至可以让恐友暂时走进逃避的港湾,但是他没有真正让恐友获得内化和成长,的确您已经排除艾滋病感染了,但是您的心理问题看似应该是严重了,建议您去寻求一位懂艾滋病的专业心理老师,和他保持积极长期的沟通,条件允许的话,最好选择面询或视频沟通的方式,增进彼此的了解程度和熟悉,制定一个科学的脱恐方案,让您的心理踏实一些,然后逐步去恢复。心理可能和生理可能不大一样,我们的免疫能力可以自我修复,但是心理受伤以后,他必须有一个引导和安抚的信号存在,才能逐步恢复。要不然,是有可能产生创伤应激障碍,我们不能以我们自己感觉作为经验去执行,咱们中心应该是系统性帮助恐友脱恐最多的机构,很多恐友脱恐以后都明白了,脱恐后再去看自己以前的偏执,都会觉得好笑。但是当自己正在偏执中去体验的时候,可不会认为这种方式是错的,希望您找一个适合自己的专家,再去调整心态,祝好。

回复时间:2023-08-17

阅读数:21914 查看全部
发言人:ylyxq

张老师您好,我之前也在网站学习了性病传播的情况,您给恐友的回复是“wtkj、wtdfj等都有可能感染梅毒等性病”。但是潘业医生给恐友的回复是“wtkj和接吻一样安全,wtkj、wtdfj等体表接触摩擦和舔咬任何部位都不会传染梅毒和其他性病。”潘业医生为什么那么肯定呢?麻烦张老师解惑,谢谢您!


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。梅毒是一种较为特殊的性病,它既可以像艾滋病毒那样以血液体液作为传播方式,也可以像淋病非淋菌性尿道炎那样,以接触的形式构成感染。在我们所接触的案例中,有因KJ行为疑似感染梅毒的案例,如果对方口腔存在硬下疳进行口交,是有可能感染梅毒的,尽管风险也不大,但是既然有相关案例,我们还是谨慎对待。至于您说其他医生给您完全保证,首先您要明确对方是不是本人,目前网络上有一些并非医生本人的网络角色,假借名医的身份,如果条件合适,建议以面询或视频的形式沟通,这样就能确认是否为本人,也会让您有安全感。另外有时候交流也会出现信息偏差,如果您很详细讲解了您的情况,对方也很认真的了解了您,您们沟通了很久,综合判断各个条件,得出您的行为没有感染梅毒的风险也是可能的。建议具体问题具体分析,我们不能简单的以几个字就给评估下定义,只要是您感觉这名医生是真正对您在负责,花了足够的时间精力在您身上,您也感觉到了被支持,您当然有信任他的理由。我们不建议在网络上到处问询,而是您从内心中是感受到医生是真心在帮助您,而不是流水线一般的给您简单几句话,那就行了。祝您越来越好。

回复时间:2023-08-20

发言人:心慌慌

老师你好,三个半月以前跟XJ发生WTKJ,DTXJ,两个月的时候检测了艾滋梅毒都是阴,但是在一个月的时候包皮出长了两个小肉芽,很小,几毫米的样子,摸着不痛,感觉跟皮是一起的,顶端圆圆的,川北医学院醋酸白是阴,另外一家当地三甲医院又说是尖锐,让我激光打掉,当时没有开药,第二周的时候我不放心,咨询另外一个医生是否用开药,他才给我开了甘露聚糖肽注射液,打了半个月。我现在有两个半月了,没有长出其他肉芽或者疣体,但是系带下方一直疼痛,一个月了。我还是相信第一次在川北医学院的检测,那两个小肉芽不是尖锐,这期间YJ部位多处也做了几次醋酸白都是阴,甘露聚糖肽对艾滋梅毒会影响潜伏期吗,对尖锐会不会也有影响?尖锐多久可以排除?


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。张老师认真看了您的情况,您的行为是常规的商业性模式,带套的话除了套破套脱,在科学佩戴的前提下,不会感染艾滋病,但是尖锐湿疣属于接触类感染的性病。带套不能完全排除,醋酸白为阴性,但是有赘生物,您很有可能是假性湿疣。您是在有性接触后的4-6周开始使用药,不会影响艾滋梅毒的窗口期,您不用担心。

回复时间:2023-08-16

发言人:zzhl

张老师您好,由于一些原因忘记了咱们中心的密码,今天终于想起来了能和您交流了!是这样的张老师我在两年前第一次发生了dtxj,持续时间很短不超过二十秒,回来由于强迫的原因一直在想没有戴套怎么办,陷入了恐艾,然后经过在咱们网站学习和在疾控(快速法)二周,五周,七周的检测自认为已经脱恐了,感觉自己掌握了一些hiv的知识,就又去发生了好几次推油dfj,然后在我准备编制考试的时候突然想到体检要检测HIV,然后就又恐起来了,甚至比第一次还手忙脚乱,又去乱搜乱问,仔细回想细节,越回想越想不清,又害怕去推油dfj多了就会有问题,然后就联想到第一次在疾控第七周检测的时候由于检测师不在,工作人员让我回去等消息,最后用短信的方式通知我阴性的结果,我就会想他们有没有认真给我测等一系列的心理问题,最近由于脚骨折了,躺在家里感觉心理问题又加重了,想脚好了去检测又害怕过度依赖检测,也一直在学习老师的恐艾笔记,学习完后心理平静了许多,最后想问问张老师我这种情况应该怎么办?谢谢老师


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。对您有点印象,好像以前也留了不少问题,两年前的问题您现在如果都还在纠结的话,建议您有必要在您们当地选择一位有丰富经验,了解艾滋病的心理医生,如果您通过网络问答,没有什么较大提升,这不能怪您自己的信任感不强,而是网络是没有办法建立有效信任链,每个人都有自己的性格和特点,您能知道自己或许存在强迫,您可以去您们当地进行心理评估。一般来说,恐艾人群只会把问题越想越严重,而不是把问题越想越简单,您去进行回忆,就有可能把推油打飞机想出一些危险,一些自己都记忆不住的危险,建议尽可能去抑制这样的想法,这样的念头一旦出现,对人的心理影响很大。推油打飞机不会导致艾滋病感染,但是它对恐艾心理的影响是巨大的,建议您去预约一名面询或视频能够沟通的专家吧,好好培养关系,有什么多和他交流沟通,信任度越强,您就会越来越好的。

回复时间:2023-08-20

发言人:1307868633

手掌心蜕皮很大块,中午吃饭的时候碰到了食堂公用的饭勺,不知道那上面是否有别人残留的体液,蜕皮的地方不流血,请问加入接触到了带病毒的东西,这种情况是否存在风险,是否需要进行阻断呢


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。您好,蜕皮不属于开放性伤口,仅仅是表皮出现破损,就算是接触到了带有艾滋病毒的体外物件,也不会导致感染,不需要阻断,建议您可以继续跟着一位专家,合理的掌握艾滋病毒感染原理的知识点,利用串联型思维进行分析判断,而不是一遇到刺激就开始紧张和不安,透过现象看本质,在反复过程中去调整自我,才能逐步走出恐艾症,祝越来越好。

回复时间:2023-08-14

阅读数:388 查看全部
发言人:咖喱嘎给给

尊敬的张老师:您好!百忙之中打扰您,实在不好意思。学生我曾经购买过你们的一对一电话咨询服务,感觉受益良多。但是这次又遇到点困难,想再次求助张老师。望您帮学生分析一下暴露风险,感谢! 【想要咨询的问题】:问题①.学生我几天前在网吧坐着打游戏的时候,突然感觉腿被什么东西扎了一下。我担心会不会有人,故意用涂有艾滋病毒血液的针头藏在网吧沙发里害人。想问下张老师,如果真的被带有艾滋病毒的针头扎破小腿流血,会有感染风险吗?  问题②.接着上面问题①,学生我因为害怕。想重新模拟被针扎的感觉,于是自己从家带了缝衣服的针到网吧,结果针不小心掉网吧地上了。然后我又不小心用针把自己的小腿扎流血了。我担心网吧地面有艾滋病毒,然后针掉到地上,接着又把我腿扎破了。请问张老师这样会有感染风险吗? 问题③.补充上面问题②,我在不小心被自己带的针头扎破小腿前,我的手还摸了网吧的鼠标,接着又摸了自己带的针头。还有我还把针头放在网吧桌子上,我担心网吧公用鼠标每天很多人摸,会不会有艾滋病毒。然后我摸了鼠标后,又摸了针头,接着又把自己小腿扎破了造成感染。还有我担心网吧桌子上会也有艾滋病毒,然后我把针放在桌面上,接着把自己扎破了造成感染。问题④.我的小腿被扎破流血后,接着去网吧公共厕所尿尿。结果我的尿溅到地面蹲坑,然后又溅回到我的小腿伤口处。因为这个网吧厕所地面很脏,有很多别人的尿和屎,还有血。我担心我的尿液如果夹杂着别人的屎尿,尤其是血。溅回到我小腿新鲜流血伤口处,会不会造成感染? 尊敬的张老师,我知道我有点啰嗦。但是我真的很害怕,希望您能给针对我上面这几个问题,分析一下会不会感染艾滋病。谢谢您了,学生祝您身体健康,万事如意!


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。您好,您是张老师的预约恐友么,您可以说说您是其中哪一位呢,张老师对自己的预约恐友都有一些记录,预约恐友对中心的运营提供了支持,我们是发自内心的表示感谢。一般预约恐友咨询,张老师在第一次沟通都会讲解一些相关的临床知识和原理,看到您的问题,如果您是张老师的预约恐友的话,是否可以利用张老师在电话或者面询的时候,所讲解的框架结构对应去分析判断,相信一旦带入,很多问题的困惑是迎刃而解。另外张老师在沟通的时候都会讲二五三原则,在关于讲解第二部分,我们是否存在足够的自制力去形成判断的时候,是否会意识到情绪对我们产生的偏差式影响,结合您目前的问题和状态,感觉您并没有利用老师所告知的方式在分析,所以张老师还是想确认一下您的确有和张老师进行过一对一的电话咨询或面询吗?回到问题本身,四个问题张老师都认真看了一下,没有一个会构成感染,不满足感染条件和原则,但是恐友们,最后一个问题是很多恐友常见的误区,我们总认为厕所非常脏,但是厕所的脏更多是来自于细菌寄生虫,本身和艾滋病毒的感染概率增大是没有关系的。所以咱们恐友不能以自我的感觉给自己加戏,容易陷入自我误区,很多恐友不是不懂知识,是容易陷入误区给自我暗示,才让自己离脱恐的目标越来越远,希望大家能意识到这点,祝好。

回复时间:2023-08-14

发言人:小李霖

哈哈,张老师,我今天居然在我们学校一附院艾研中心的澎湃客户端上看到你们恐艾干预中心的新闻了,看来中心还是非常的权威啊。我也是会无条件的相信你们的判断。但是老师,可能是我自己的内心比较胆小吧,还是不敢去检测,医院说九月份让我们手术室的实习生都去体检一下传染病四项,虽然陈老师和您也告诉我我的行为不属于职业暴露,但我还是很害怕,我不敢去检查,万一阳了咋办,我想这个月抽一段时间去四川成都去找你们一次,可以吗?一个人真的好怕,不敢面对这个结果。


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。小李您好,张老师看到您使用的词语是“居然”,其实能反映出您当时的心理活动。咱们中心在全国艾滋病防治工作,尤其是针对恐艾群体的干预研究上,还是得到了全国不少专家的认可的,因为有咱们中心存在,还是缓解了很多恐友的心理异常活动,对于疾控,有一部分恐友不再反复打电话去咨询鸡毛蒜皮的问题,也不至于影响到他们的工作,他们是非常支持咱们中心的发展。其实不只是您,小李,每一个人都有一套自己生活在世界上的方式,有一套自己与人相处交际的模式,善于逃避,也是一些人通过习得性获得暂时安全感的方式,有的人遇到困难就逃避,如果不是影响生活工作学习的质量,也许一辈子就罢了,但是如果一直产生困扰和影响,势必不得不处理的时候,面对则意味着改变,改变就是一种痛苦。因为我们的安全受到影响,我们想靠自我的分析去习得掌握安全感,显然,传统的思维模式不太能够满足当下的需求,您有万一很正常,但是张老师和陈老师给您也说得很清楚。您可以利用来四川旅游的机会,顺带进行面询,陈老师也可以提供陪检服务,他们那边的三甲医院使用的是四代检测方法,上午早一点抽血,当天能拿到检测结果,不管怎么说,您都不用担心,我们都会在我们能力范围以内力所能及的提供一些支持,祝好。

回复时间:2023-08-14

发言人:理性与潜意识

老师好,有两个问题想请教下: 1.对于皮肤破损带来的传播风险的确认:破损,深度,开放性,正在流血的皮肤伤口才有曝露风险对吗? 2. 平日生活中的磕碰擦伤,去一趟医院回家发现大拇指上有未出血的表皮划伤的情况;脚部带蚊虫叮咬的水泡疙瘩的情况下的足底按摩。 这两个事情都不存在传播风险对吗? 自己针对强迫症思维服药不过还是偶尔需要帮忙确认。 百忙之中多有打扰,万分感谢


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。是的,艾滋病毒的传播一定要符合传染病三个原则,即传染源,传播途径和易感群体,三个原则分别又对应了原理,要素和相关案例的统计。皮肤一定要有明确的破损,病毒才有可能进入内部组织找寻到寄主去攻击,而不是说皮肤表面存在寄主细胞。第二个问题,您说的很对,结合目前的案例以及原则,不会导致艾滋病毒的感染。既然您明白引起您最大问题的还是强迫思维,建议您找寻一个了解艾滋病的心理医生,线下沟通最佳,言语和非言语性的沟通比单纯的言语性沟通增效强几十倍,药物不是脱恐的方法,药物可以去帮我们控制情绪,但是药物停止使用以后,思维就会容易像弹簧一样出现弹性形变,产生恐艾反复,但是如果在服用抗神经症药物的时候选择一对一的恐艾心理干预去矫正思维,对您彻底走出恐艾神经症是一个很大的促进作用。

回复时间:2023-08-20

发言人:之余

老师您好,我经过您的建议,还有一些检测,已经基本上不怎么去想这个事情了,每天也在做很多事情转移注意力,但是还是容易有一些事情就容易发生联想,但是相比之前已经好很多了。我来这,想要问询一下一个问题,我昨天晚上手指上长了个小疙瘩,不知道是啥忽然长出来的,挺疼的,然后回去的路上去了诊所,大夫涂了碘伏后,用从后面拿的针管上的针头把那个小疙瘩刺破了,是那种很粗很大的针管上拿下来的针头,空心针头,也挺粗的,应该是诊所用来换药的。就是针尖扎了进去我也没有看到上面有血液。然后挤了几下,手指上挤出来了血液,之后用碘伏涂抹了一下。诊所就是那种社区楼下的便民诊所,我不知道那个针管有没有使用过,感觉就应该是换药的,想问一下我这个有风险吗?真的很多事情会很容易往这上面靠,我自己经过分析,那个那么大那么粗的针管,现在肯定不可能用来扎人,打屁股针啊什么的,而且,就算是扎过人的针管,大夫也不会放在桌子上,也算是职业操守。但是心里就是会往那靠,没有安全感。我想问,如果真的是含有病毒的针管,仅仅是针尖扎进去了,会不会有传染风险?


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,最近忙于恐艾心理项目研究,官网在线留言回复较慢,还希望各位恐友理解和见谅。张老师认真看了您的描述,很高兴您愿意将张老师给您的一些建议听进去,并且去执行,转移注意力是前期常用的一种方式,但是在评估到达逃避阶段以后,我们需要采用另外一种脱恐模式继续去调整自己。您担心楼下的诊所使用共用针头,按道理有医疗指导标准,按照指导标准,每个人是必须一针一管的,如果您觉得对方没有给您共用,您可以去问问,以加强您的安全信号支持。如果说对方采用了共用针头,艾滋病毒也不会因为这样的方式构成感染,他快速的将各大戳破,然后挤出血液,就算有少量的病载体液,也不会随着血液循环进入全身,只是我们不会建议这样做,如果以后遇到类似的问题,建议可以当场向医生和护士进行确认,作为恐友,一小点刺激都容易引起内心的不安稳,类似事情在当时就和医生确认是最好的,事后去回忆容易引起很多非客观的联想产生。

回复时间:2023-08-12

发言人:心灵困顿之人

张老师您好,曾经群内咨询过您,也电话咨询过其他老师,克服恐艾长路漫漫。 1.窗口期问题。恐惧长时间频繁接吻且双方有舌头轻微破损,但没有捕捉到明显血腥味,还伴有wtbdkj和yj间接接触fmw等行为。男女两周检测抗原抗体都是阴。请问能基本排除吗?还需要四周排除吗? 2.恐惧泛化,经常担心眼睛进入血液等体液感染,请问血液进入眼睛什么感觉?需要多大量?是否像水溅入感受到液体进入并有异物感,本能频繁眨眼挤压将液体排出,且在眼睑部位会留下血迹?如果仅仅唾沫星子大血液甩入眼睛,本能眨眼就清洗掉了,不揉不搓,是不是不会导致感染风险?


张老师回复:

您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,相对于在留言板简单的文字沟通,您使用电话进行一对一能够去和您的咨询老师沟通二三十分钟,一个小时,信任度都会更强更稳定,效果也会是更好一些,所以张老师是非常支持您去选择后者,根据经验,最好是一位您通过了解,比较熟悉的老师,对方也对您比较熟悉,不同的老师,在不同的环境下,以及各自接受教育的背景下,倾向性不一样,如果不是很熟,又涉及到不同老师,很有可能因为信息不对称,加上咱们恐友意识上的局限性,网络上学习的混乱性,容易把自己搞得矛盾,不太清楚给您提这样的建议,您是否会执行,但是既然提出,也是希望对您有帮助。您问的问题,好像上周在QQ2群解答的时候已经给与了解答,行为本身不作为严格意义上的艾滋病高危行为,不以这个作为判断,又在以您自己认为的经验方式进行,老师个人认为不科学,艾滋病知识点按照框架模型,最多占据恐艾脱恐的20%,您一直反复在这块下功夫,您自己可以体验和复盘,觉得反复分析这块,与您脱恐的意义有多少,您描述的这些情况我们不认为会产生问题,但是如果您觉得越来越严重,甚至有恐惧泛化的趋势,请您务必在您们当地找寻合适的心理专家给予帮助,最好是懂一些艾滋病等传染病的,双重干预的帮助会更好一些,安全感相对更足,最后祝您越来越好

回复时间:2023-08-11

推荐图文更多>>