张老师：您好，老师认真看了您的情况，您的行为是无套口交带套性交，不过您的这个行为到现在都半年了。您这个说的没错，基本上90%以上的恐友症状都会比较明显。您中途复高也许是您自己当时还没有恐出真谛，故而复高让您再次提高您的人生高度。症状这东西是一个很受恐友欢迎的词语，故而大部分在网络上搜索和呆在网络论坛贴吧的恐友都有不少的症状。老师不对艾滋病试纸进行评价，这个您可以直接求证您购买试纸的试纸商。对于您的行为和描述，按照艾滋病感染风险评估标准，难以感染。对于现在的症状，原因可能很多，具体原因具体分析。一般来说，神经类引起的查生理是查不出来的，通过心理测试一般是可以查出一些异样的，大概就是这样。

张老师：您好，老师看了您的描述，您一方面和小姐嘴对嘴的融化冰块，一方面又想结束，这个是被迫的一种被动行为吗。您不小心咬伤了对方的舌尖，没有明显流血，您也没有伤口，唾液当即吐出。这一系列的描述按照艾滋病感染风险来进行评估的话，老师觉得这个不用担心。老师想请问您是因为其他原因恐艾，因为这件事情又复恐，还是恐艾本身就没有好呢。

张老师：您好，老师只是站在一个客观的角度上去说，如果您觉得不太合适，老师觉得还是采取当面面询原则，毕竟网络上这交流都算是一种虚拟对话的，您去您们当地的社区卫生室表达您的想法，您看对方会觉得您这个应该检测么。您这里有个词语，是认为脏。我们一般认为，广义的脏和狭义的脏，所表达出来不是一个意思，不能觉得脏那就会感染艾滋病。就像茅厕应该算很脏吧，但是和艾滋病没有直接关系吧。老师只是觉得当时最多担心下破伤风可能会更好，不过现在是不用担心了。而且您的侄儿他父母更应该有抉择权，您自己作为亲戚，老师觉得也应该和其父母沟通，不用自己担心过度。另外对于卫生室是不是消毒，您可以观察，询问，研究，以此作为判断，至于这样去担心艾滋病，老师觉得过余了点。

张老师：您好，您这个和老师一位国外的恐友一样啊，担心天空中飞来一只小李飞针，然后用针吸毒，乱扔。您可能对现在的吸毒环境不了解，上次听国家禁毒办的专家讲课，现在基本上吸毒都已经是服用兴奋性的如病毒一类了，现在使用针筒注射的愈来越少了。而且您这两个假设老师觉得单纯和艾滋病没有关系，倒是和您对艾滋病的不稳定态有很大的关系，比如担心要么是吸毒在空中扎您，要么是脚下踩着。如果空中飞来，总会有落地可寻的物品，扎您的脚这个更容易被发现。而且最主要这样的行为统计没有感染案例，也没有相关的侵害动机表明会以这样的方式导致感染。您一直想这个事情，老师觉得您可能是您其他恐艾的转换，因为老师对您不了解，无法给您艾滋病恐惧症更多的临床评估，但是就您这个行为老师认为还要担心，那是心理受到刺激和影响了哈。

张老师：您好，老师认真看了您的这个情况，诊断出的这个病症，不知道需不需要做手术。您是因为这个问题担心自己被感染艾滋病，还是担心以前就恐艾，这只是您的恐惧的一个衍生，这个您需要给老师说明一下。对于您用手接触厕所门，老师也在佑安医院和地坛医院开过会呀，也会去上厕所，包括各地的疾控中心，老师也会使用的。您这个在空气中接触厕所门，老师觉得最多也就担心一个寄生虫卵吧，到时上完厕所洗洗手就行了，至于其他，老师觉得这个没什么，不用刻意的去纠结和担心太多。至于您还要回到酒店用湿巾再擦拭一下，是觉得情绪很糟糕，还是觉得内心很恐慌。您目前这个状态，老师给您沟通可能没办法帮您一下稳定的脱恐，脱恐是一个循序渐进的过程，是一种有机的计划，不是把您各种担心焦虑回答了，您就脱恐了哈。张医生在线简单的沟通，仅仅是告诉您一些基础的知识和应对的方式，这种方式可以减少您的焦虑，一定程度缓解情绪，而不是当场脱恐哈。不过对于您这个问题，您真不用继续去担心太多了哈，加油吧。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，不明的血液，这个不明的血液，您确定它是血液，不是其他液体，或者是其他液体怀疑是血液，而且这个不明血液从何处而来，这个也是应该考虑的。您的伤口没有流血，说明是表皮或者是真皮有破损，碰到水有点疼证明神经末梢是暴露的。所以老师觉得您还是详细描述一下您的大概过程，做一个总体的艾滋病感染风险评估会更好一点点。一般来说，您这个不用去担心什么问题。

张老师：您好，其实也不用觉得这个很罪恶，在网络上的大部分恐友不都是有这样的行为呢，而且根据潘绥铭教授的学术课题统计，中国至少50%的男性都有婚外情，老师自己约摸估计还会更高。您现在胃怎么样，还好吧，老师倒更关心您这个问题。老师觉得是病人就应该更多的去帮助，尽管也有很多人说咱们中心会有付费项目，算是在盈利了，但是不管怎么样，老师觉得真正的病人应该被优先救助。老师认为您也应该把您的重心放在心态和恢复上，心态好对您是最好的，不要因为恐艾而纠结。的确，或许您复高了，复高对恐友的打击不是艾滋病感染风险，虽然大部分复高恐友拼命的在分析感染概率，老师认为他们走错了方向。对于复高恐友最主要在于一种内心冲突和矛盾，因为冲突矛盾让他们的三出现偏离，会产生心理的问题。所以您后面所描述的基本是您内心的活动和真实的体验，老师理解您，就像老师理解每一位和老师有过深彻沟通的恐友，他们在电话哭得是那样的痛心和无助，真是让人产生怜悯。过去的事情都已经过去了，不重要了，重要的是通过这些事情学到了什么。很多恐友总是沉浸在过去的事物中，那不是一个非常常规的方式，因为过去的一些东西，我们无法改变，您觉得呢。老师觉得您太过于纠结了，以心理问题为主吧，单纯的生理，老师不觉得您这个有多大的问题，希望您自己客观点，老师觉得您是一个可以沟通的人，您也是一个聪明人，希望通过这次，让您有所收获，以后不用再纠结了，祝您越来越好，加油哦

张老师：您好，热干面是什么东西，是一种拌面吗？老师认真看了您的这个行为，您这个是一个日常的行为，是一种接触再接触，再接触的多重行为，客观说一说这个行为不用担心。如果您担心会感染艾滋病，您可以正面分析一下，他的风险，他的可能，一步一步，如果您这么一分析，基本上都会觉得好像自己并没有什么问题吧。那既然是如此，那为什么自己还担心呢。至于您的假设，建立于您的假设，这个假设刚好配合您的知识点不稳定，形成了一些不稳定的参考点，当然形成这些不稳定的参考点就导致了您的情绪的各种波澜。综合按照艾滋病风险评估来说，您这个是进食，又是一种假设的唾液血水混合物，空气接触等等，老师认为您这个是一个难以导致艾滋病感染的案例，所以也希望您自己客观点，祝您自己越来越好。

张老师：您好，老师看了您的这个情况，疙瘩是指身上的疹子吗，对于他挤自己的疹子，您都已经产生了一重敏感，激发了您的初步防御意识。这个时候一般有什么风吹草动，恐友都会敏锐捕捉，甚至是超限的捕捉，所以如果真的发生了进入眼睛，那基本不会是担心了，就是您有很明显的感觉和认可感。像您这样的恐友，不仅网上求问挺多的，有时间也有部分预约恐友也会问类似的问题，大多数都是自己情绪体验的不确定和焦虑型，况且退一万步来说，这个按照艾滋病风险评估来说，老师觉得也不算是什么高危的情况。

张老师：您好，您十二周阴都说明生理上难以存在什么问题了，生活基本正常，这个非常好，我们进行艾滋病恐惧症临床评估，也是要评估生活水平的。偶然看到血液莫名恐惧，那么就要看什么时间，什么地点，什么情况，什么 情绪下发生的比较多，还是那种无序杂乱的过程呢。对于您们共用漱口杯这个还好啦，这样最多也就幽门螺旋杆菌的传染而已。您每天必须仔细清洗，对您的生活和情绪还是有一定的影响。对于安全信号建立可要花心思，比如说相互的了解和信任。就像举个例子，老师的四川地区的恐友恢复相对是最好的，因为同一个地区，有的还能见面，信任感相对较高。而网络，各位恐友也很明白，通过网络建立的链接和亲密度相对是较弱的。所以您想跟着谁学习，就去了解他并且了解后信任，然后逐步建立关系。老师因为是做临床心理出生的，像我们以前在病房里面和精神病人沟通，也是这样的。刚开始他们眼睛里面全部是惊恐，后来真正感觉到日常生活中被关心了，被体谅了，眼神也会变了，也会按时吃药按时作息，有的时候还会哼哼小歌曲。所以说啊，建立相对安全信号是通过艾滋病检测，但是要建立绝对安全信号那就得您自己保持高度和稳定性。克服内心的恐惧，市面上也有很多教材，老师也不知道哪款适合您，毕竟老师对您不了解。只是不再波动，那么就得经过系统的成长，这是一个量变到质变的过程，祝您越来越好。