张老师：您好，老师认真看了您的行为，其实在中心上恐针头的恐友不少，但是老师更多想关注的是您们现在这么恐针头，人总会有生疮害病的时候，那到时需要扎针抽血难道又恐回来。而且医院护士被针头扎的时候又不是不少，护士有的会吃阻断药物，有的不吃，事实上也还是如平常一般的过了。对于怎么刺穿您的皮肤，您不用考虑，最主要您说的护士仇恨化验艾滋病的人，和以前很多恐惧疾控，怕疾控报复的人没有什么区别。老师有一次给疾控中心做艾滋病感染者心理干预培训的时候说到这些案例，把别人笑的前仰后翻，讲座倒成了娱乐会了。所以老师觉得您这个真不用纠结，况且现在的持针器和负压管以及针，都是比较科学设计了，您这个真没必要担心。是的，留言是由老师本人回答，预约的话要么通过淘宝店铺寻找恐艾干预中心要么通过邮件预约，但是无论怎么样，相对于预约，您能真正稳定脱恐，而不是为大家制造这类“笑话”才是我们最愿意看到的。

张老师：您好，别人好心给您拿纸，您就怀疑别人纸上有血导致艾滋病毒的感染，老师觉得可能这和您以前乱搜看到别的经典恐艾案例也跟着去模仿，以前班杜拉说过小孩子善于模仿，老师觉得成人也是一样的，人喜欢相互比较，没有最惨的，只有更惨的，所以群里，论坛里，贴吧里，谈到高潮都是哀鸿遍野，老师觉得大家真的需要有自己参考的安全信号和有自己的信念，其实有些志愿者做的挺好的，无论是否专业，首先给了无助的人一个方向。对于您来说，您这个纸张就大胆的去用吧，首先有血会明显痕迹，而且有血的话您也不会被感染，艾滋病毒是不会通过纸张来传播的。

张老师：您好，老师认真看了您的这个问题，有的说？那网络上有人告诉您他是宇宙无敌的小霸王，一口水就可以吐死一只大黑牛，您相信么？网上的很多东西都是道听途说以讹传讹，就连现在网络上什么说自己是艾滋病专家的，干预了无数的恐友，有一千多个脱恐案例，可是倒头来压根连一个防艾宣传或者艾滋病感染者的干预都没做过，完全就不是圈子内的人，这样招摇撞骗的人在网络上比比皆是，那么您又何必为了一句道听途说的话把自己吓得不轻呢。对于您这个首先是内裤上，内裤吸收水分没有能动性，而且暴露在体外，都已经是多重转移了，您当这个病毒比SARS病毒还猛烈了，如果这样都还传染，老师肯定是不敢去南非的。可是老师明年不出意外，应该要去南非开一个国际性的会议，难道是老师不怕死吗？其实就算南非有高达30%多的感染者，那么您也不会莫名感染呀，所以放松您的情绪吧，合理接受客观稳定和正统的知识吧。

张老师：您好，老师记得您好像是老恐友，首先建议遵守中心的规则。另外作为老恐友您还在不断的去恐一些奇葩的东西，老师觉得您不能比新恐友恐得还离谱，不然您这样来来回回的，就像一些恐友感慨自己断断续续恐了好几年，看不见方向了。希望您合理的给自己进行修正。对于别人打喷嚏，最多也就类似于感冒病毒等通过空气传播的病毒，艾滋病不属于空气传播的病毒，所以这个不用没事扯到艾滋病上面去。

张老师：您好，希望您和上一位恐友，以及下一位恐友，最好等老师回答您们问题再留言，否则您们留言留了浪费您们的精力，这样不太好，您们的急切老师理解，但是请向其他恐友一样遵守咱们中心的规则。对于您的行为以及检测不用担心了，是的，有时间会笔误，就算打电话都有可能口误。所以老师希望您可以综合一下考虑，结合老师告诉您的所有判断。比如说所有的判断分析都指向您没问题，只有一个念头觉得您有问题，但是那说明您有问题了？这个显然不是，所以要大势所趋，以平常心来对待。您还是按照您最初的生活状态来生活吧，加油。

张老师：您好，像国内最一线的专家，比如国家性艾中心的吴尊友老师，佑安医院的吴昊老师，地坛医院的王克荣老师，他们都很和蔼可亲，从不自诩为专家，那老师仅仅是一名普通战斗在防艾一线的工作人员，何来专家一说呢，所以咱们只是平等交流，老师尽量用自己所接受专家培训，和为他人培训的经验，希望尽可能的帮助到诸如您一样的恐友。您说的这个案例老师知道，不过一会儿美国一会儿英国，新闻真实性不可知，老师有因为转载别人新闻恐艾的记者，还有心理咨询师，听别人一说高危恐艾，一想到自己高危也恐艾吓得不轻。所以说一些过度谣言传的让大家迷失了方向，对于您所说的这些不消毒呢，可能导致一些其他的血液传播疾病，理论包含艾滋，但是一般不会。不过一般都是要求经过清洗和严格消毒的，所以对于日常这种行为不用担心，如果实在担心，在水里洗一洗也就足够了，主要是满足通过动作实施的放松。

张老师：您好，对于指尖抽血，这个是用的吸管吗？老师去华西检查血常规也会这样抽呀，您不用担心吸管，这是人手一根。对于电话预约，老师觉得您有必要了解咱们中心和老师所做的工作，当然也可以在825217500这个QQ空间里面去看看一些中心关于防艾以及干预的图片。如果最后决定要预约，可以淘宝搜索店铺，恐艾干预中心，联系老师的助手，也可以发预约邮件到825217500@qq.com，目前中心不仅仅有张老师提供恐艾干预指导，中心还邀请了多名在防艾实践中拥有丰富经验的一线专家，一位是被称之为“老艾滋”，在防艾战线上工作了25年的陈医生，一位是长期从事流行病研究和教育工作，拥有临床和心理学硕士学位的刘医生，老师觉得还是叫他们老师好一点吧，因为老师本人就不喜欢被叫医生，有隔阂感，老师这个称谓更好，容易和恐友打成一片。欢迎大家找成都市恐艾干预中心的助手根据自身喜好选择老师。再次祝各位恐友都能更好的脱恐成功。

张老师：您好，今年艾滋病的宣传相对温柔了很多，所以今年您都被吓到，说明还是一个潜意识注意的问题，比如说以前沉淀的一些东西，现在突然冒出来了，也许这个有点像精分的一些说法，以前受过的伤害，总会在一个时候以一种方式重新体现出来，您如果以前的确对您的无套行为有过担忧，您在去了青岛疾控检测以后没问题也就不用担心，您后续的担心属于恐艾的转移或者延伸，这更加反映了您本身性格中的问题，至于忘记换针头这些，老师觉得您不用纠结，是您自己太过于认为如您所想象的。又不是小黑诊所，您没必要担心。中心网站不需要缴纳费用，是公益的，您可以自由学习，有些无法进行学习，那是因为很多年前被攻击过，导致网站出了点问题，所以老师现在非常不喜欢有人抱着一些不可告人的目的攻击网站。

张老师：您好，您只要不是在老师还没回答您问题以前频繁留言就可以了，老师不在乎您留言是否频繁，老师觉得能有缘多给您一些帮助，那会尽量多给的。从09年到现在，7年多时间，老师基本每一个问题都是非常努力的去看和去回答，也为老师积累了一些口碑。所以说感谢的是以前恐友用他们的实践换来了老师很多回答。现在的试剂一个月阴基本都没问题了，至于您如果要遵循2次检测，我们不反对，毕竟进行误差修正都是需要两次，但是不要检测超过2次。至于四周转的，随时有人在传，但是具体没有看过相关文献，其实按照老师向国家最权威的艾滋病研究领域专家请教来说，因为用了不同试剂不同方法，肯定是有四周才转的，但是目前普遍的四代试剂，就难以存在四周转的。这个是您觉得理解告诉您的知识就脱了的，很多打着脱恐旗号的网络心理咨询师也是这样做的，但是老师可以告诉您那可不是正确的。因为脱恐是一个持续的过程，不是我们常说的听别人说一下脱掉，况且网络上装神弄鬼的也不少。其实老师说4周，说六周，您就定在4-6周就行了，是的脱恐主要靠自己，但是有时间认真交流一下，或许正是那么上岸的关键一步。

张老师：您好，老师看您的名字还以为是一位QQ上问了老师4年的那位女孩子呢，不过老师QQ基本上不用了，主要是助手使用，因为老师以后会将重心放在国家项目的艾滋病科学防治宣传、艾滋病感染者心理干预和性病艾滋病恐惧症患者心理干预的培训上了。结果看到您是一位男同胞，您找小姐带了两个套子，想必也是抱着侥幸的心理去找小姐，否则也不会带两个套子。其实心理的恐慌，就算带了几十个套子也无济于事的，这也是为什么给恐友们说就算带套，只要以前恐过的，心理都是有阴影积累。所以希望以后这样的行为就不要做了，对于初次恐友来说，或者对您来说，按照行为来说是没有问题，但是对于您的心理，您可以拍着胸脯说自己并没有什么问题吗，显然并不是这样的，所以希望您合理对待一些问题。