您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。张老师认真看了您的情况，第一次行为是911，您仅仅是通过视频隔着屏幕打飞机，本质还是您自己一个人打飞机，艾滋病毒不可能在您一个人的时候还通过空气尘土传播了，您可能将事物的连接错误估计了，您不是和别人有关系，最终还是您独立的个体行为。第二个属于被动口交行为，对方如果口腔没有明显大量的流血，直接忽略，没有单独见过男男被动口感染的案例，下体因为被口产生不适很正常，唾液中也可能存在着其他一些容易传播的病菌造成了炎症。第三个问题同样属于边缘行为，您说的没错，三个问题都不会满足传染病传播的三个原则以及细分的七八个小点，如果您明知自己有强迫或者其他心理方面的问题障碍，建议是选择一个非常懂艾滋病的心理医生，就恐艾强迫方面给您治疗。您的行为不是高危，检测即排除，但是您的心理受到应激刺激较大，需要用心理方式来调整。此外，如果您本来就敏感，对艾滋病本身有逃避和害怕等反应，建议您以后还是找固定男朋友，彼此的真诚和信任才能让您树立足够的安全信号，就像咱们中心的恐友能够通过中心完全脱恐，我们都是建议对中心和中心的老师尽可能熟悉和了解，因为您越熟悉了解，您所从这里获得的安全信号才会越多，这就是科学，这就是定理。千万不要一方面有生理的一些需求，但是一方面又害怕，容易形成矛盾心理。关于窗口期，一般以您自认为最后一次高危开始计算，符合恐艾人群优先处理方式。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。您好，最近恐针头的朋友挺多的，这应该是在没有科学干预支持的基础上产生的泛化和转移，张老师能够理解大家想在具体情境中给予自己足够的支持，甚至希望牢牢记住一些场景，反之，则不允许自己的仪式感在某种意义上被破坏，所以我们为了得到一个圆满境的场景模式，以便日后继续供给持续的安全感，是拒绝一些细微被忽略，如果感觉没有看见，就希望通过反复确认来达到自己的目标。一般来说，现在的一次性针具要进行共用，非常难，在抽血的时候一般也是单向操作。也许这名医护工作人员有一些劳累，又或者经常遇到有人反问，自身情绪没有较好的控制，回呛了您，但不是说明他共用针头借此掩盖，希望您等到相对稳定的时候，再来思考逻辑关系，或许会更客观一些。至于转阳，不是凭我们想象力来呈现的，他应该尊重于事实本身。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。张老师认真看了您的问题，无套打飞机要满足艾滋病感染，这个条件非常非常苛刻，一般都会认为打飞机不会感染艾滋病，您担心的是共用润滑液导致感染，艾滋病毒虽说并不是离体就全部失去活性，但是因为他活性下降速率特别快，要满足二次感染也是非常难，咱们不用去在乎可能存在的触碰和接触，您可以看看以往在留言区域给张老师留言的恐友，有关打飞机害怕共用润滑液的，张老师都会告诉这个不用担心。您如果实在要担心，张老师觉得或许担心淋病非淋更容易传播的会更好，恐艾的确没这个必要性。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。您说得没错，的确我们发现很多感染艾滋病的人，对艾滋病他不是不了解，而是没有敬畏之心，觉得艾滋病离自己比较远，放松了警惕，存在着侥幸。像我们在执行国家艾滋病防治项目中关于针对感染者的心理评估部分的时候，和很多感染者谈过感染的问题，很多人也表示自己就是存在着一丝侥幸，觉得就放纵一次也不会有问题，后来也没有当成一回事，最终出现了问题。所以无论如何我们尽可能减少和陌生人的性接触，就像以前有恐友说，非性伴侣的人，和您能够轻易发生性关系，并不代表她和别人不会轻易发生关系。也正是这样，艾滋病尽管很难以传播，传染率低，但是每年还是有不少人感染。传染率再低也抵不过发生关系的基数巨大。您作为虔诚的恐友，相信您已经具备了艾滋病高危防范意识，也不会再有一些侥幸心态了，张老师也会觉得，对于恐友们恐过一次，发自内心的产生敬畏，他不是坏事，是一件好事，就算很多人还因为性问题前仆后继的感染，但是发自内心忏悔的恐友，是绝对不会再有复高的行为，导致感染艾滋病的。咱们能力有限，没有办法管理别人，但是将自己和自己在乎的家人和朋友纳入自己的范围，普及一些简单的疾病知识，让大家都能明白艾滋病离我们不远，但是也不会莫名感染我们，就行了，祝好。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。最近因为抽血恐艾的恐友好像很多，这说明了大家通过在网络上到处找寻一些支撑安全信号的论点并没有成功，不太清楚您第一次恐艾因为什么应激反应产生的，但是如果已经出现了泛化转移，表明恐艾的严重程度在增强。因为不太可能从一开始就因为抽血而恐艾，他必然会有一个原始刺激，除非当时就合并了神经症或精神病态，导致自制力减弱。这点希望引起各位恐友注意，如果本来是恐性问题或其他行为，却因为检测后出现了转移，是比较典型的心理疾病反应，心理问题最大的特点是自觉性不强，归因为其他原因，这是阻碍恐友们科学学习和彻底走出恐艾的很大一个原因。您或许是觉得护士应该整个流程如您所期待的完成完善的很好，但是因为中途换您的胳膊，潜意识中认为存在瑕疵即有问题，就进行了扩大和泛化。目前检测需要的检验血量需要达到一定标准，护士也会按照要求抽出达到标准的血液，否则还会进行持续进行，至于假阴产生的原因，主要是由未到窗口期或其他特殊的一些原因造成，在这个问题希望您调整下自己，祝好。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。您好，估计张老师在过往给了您的建议，您应该没有采纳，但是如果您想彻底解决您的根本问题，希望您可以去参考一下。您和张老师不认识，也不是老师自己的恐友，老师无法去感知到您切身的痛苦感受，您是否参考和老师关系也不大，但张老师还是希望能够来到这里的恐友，都能为了自己脱恐而努力。您孩子不会因为这样的行为感染艾滋病，就像上次一样的，这次可以告诉您没事，下次您又因为其他的问题继续问，本质问题并没有解决，恐艾和敏感一直深藏于心里，对您个体发展和小孩身心健康成长，并不科学。

您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。如果您有严重恐艾，您可以配合咱们中心公众号“恐艾干预心理”的恐艾严重自评量表进行自评，自评量表是张老师四五年前通过数据统计原理制定的一个粗分量表，信度效度还算行，您可以先看看具体的得分，心里有个大概的位置，不能靠感觉，因为很多恐友靠感觉觉得自己不乱想了，就觉得那是脱恐，有的靠感觉觉得大脑每天被艾滋病念头充斥着，就觉得恐艾很严重，那不是科学，在我们做恐艾干预划分了恐艾的几个阶段，有几个阶段会出现波动反应。如果您彻底脱恐，不太会因为日常的刺激又导致重新恐艾，可能和网络上99%的恐友差不多，只是靠检测结果暂时转移注意力，压制了内心的恐慌。对于您所说的甲状腺炎症，目前没有证据表明其影响抗原抗体产生，只有长期服用一些免疫抑制药物可能影响窗口期，您说的很好，这种时候可以配合核酸检测，目前咱们国内没有单独存在的2型感染，行业人士考虑的比您多多了，如果感染的人数多，经济效益可观，会有厂商愿意研发2型，但合并感染为主，所以利用抗原抗体结合核酸足够了，四年前的行为，就算再怎么服用免疫抑制，都足够检测了，综合评价建议还是从恐艾心理方向出发，彻底终结您的恐艾心理反馈的不良体验，才有助于您彻底脱恐。我们不希望下次您又因为什么刺激又继续恐惧，从根本上摆脱才能让您重回生活，祝好。

您好，张老师首先祝您国庆节快乐，身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。张老师认真看了您的问题，以前该类留言挺多的，您可以在官网右上角点击放大镜那个符号，输入飞机杯三个字，就能看到张老师以前对于飞机杯的解释。飞机杯也分质量好坏，主要区分是材质的问题，不能因为说便宜一点就去质疑他的不卫生，张老师有一个预约咨询恐友就是卖成人用品的，他说邮寄出去的低端飞机杯产品退回来，成本比不回收还贵，成本高点的，如果没使用是可以回收，但是如果一旦拆开封条，就属于二手产品，势必影响销售，商家们不会吃这个亏的。您联系商家，他的说法的确没问题，您所担心的问题商家也担心，没有谁比他们自己更在乎安全问题了。目前溯源水平挺先进的，以前说自己不知道怎么莫名就感染的就越来越少，现在通过分子研究追踪和锁定恶意传播，也被越来越多的应用。不用关注症状，一旦关注症状，脱恐相对会更难一点点，因为恐艾有好几个部分构成，我们尽可能减少前期所形成的的误区，对我们以后接受科学脱恐是有帮助的。如果您有自杀倾向，建议务必在第一时间寻求您们学校的帮助，学校心理咨询中心目前有很完善的防自杀和危机干预方法，您去那里实地沟通比您在网上给老师留言好一万倍，希望您听进去，您放心您不会感染的，最多您无套，硅胶质量不好，刺激您的下体产生类似尿道和龟头炎症的反应，祝越来越好。

您好，张老师首先祝您国庆节快乐，身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。您好，您们是男男，还是男女呢，日常生活在一起是不会感染艾滋病毒的，首先需要看他的病毒载量高低，如果病载较高的话，医生也会建议就算是带套，一些关系也暂时不要发生了，如果慢慢病载下降了，到达一个较低值的话，有保护的行为是可以的。至于日常生活，您没有必要担心，睡在一张床上，盖被子，共用马桶等等，都不会感染。目前我们接触了很多单阳家庭，日常生活不用担心。如果对方的确背着您出去发生了高危，对您也许也是一种情感上和心理上伤害，希望您好好调整心态，祝您越来越好。

您好，张老师首先祝您国庆节快乐，身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，尤其是干预笔记和恐之明灯，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。您好，是张老师该您说不好意思呢，平时工作太忙了，要学习，要写文章，还要做项目，没有太多时间上知乎，让您久等了。张老师的普通话说的不算是特别标准，希望您能听得清楚。咱们恐友很多都是心理受到迷惑，多说一些，说得细致一些，会加深恐友对一些问题的理解，避免产生误区，如果误区在思维中形成太久了，再去矫正，并不是那么容易。现在很多医生都还是对大家挺负责的，也愿意花很多时间和精力去回复恐友们的问题，有的比张老师回复的还要详细，谢谢您对我们机构的肯定，欢迎您在这里留言，这里没办法给您进行语音回复，还请见谅了，也祝您越来越好。