您好，不好意思，最近张老师做防艾工作量非常大，没有太多时间上网，现在才回复您的问题，还请理解和见谅。您好，张老师认真看了您的情况，张老师给大家说过，您所具备的艾滋病知识体系是一种我们对一些客观知识的熟悉和运用，这个和您又去有一些性接触，导致不好的心理体验，产生惊恐，焦虑，强迫等心理症状没有任何关系。这也是为何说很多恐友明明知道自己不是高危行为，但是一旦进行非伴侣的性接触就会重新恐艾，甚至产生比第一次更加严重的心理问题呢。咱们人很多不了解心理，如果能够了解人的本我和超我，了解一些精神分析，他就能知道为什么自己不合适再去了，您的情况客观说，带套，套没脱和破损，不会感染艾滋病。性病有部分是安全套不能完全防止住的，张老师不能把话说得过余绝对，只是您不用为了想到您能对抗，反复分析，对您越好就强迫自己分析思考，这样容易把您陷入误区。阻断药物您没有必要去服用，如果可行，您让小姐去检测下性病，她没有的话您应该也不会有，如果您无法联系上对方，除了尖锐湿疣，其他的性病在一个月内基本都能排除。也希望经历这次事件以后，以后还是给自己一些要求，祝越来越好。

您好，不好意思，最近张老师做防艾工作量非常大，没有太多时间上网，现在才回复您的问题，还请理解和见谅。张老师认真看了您的情况，您都没有实质接触，也没有发生插入行为，舔乳只是一个边缘行为，不用担心会感染艾滋病。而且艾滋病的初期症状不可能在第二天就产生，应该是当晚您可能不小心受凉导致的其他病菌影响出现的症状问题，希望您好好调整心态，祝早日脱恐成功。

您好，不好意思，最近张老师做防艾工作量非常大，没有太多时间上网，现在才回复您的问题，还请理解和见谅。张老师认真看了您的问题，其实可能网络上报道出来的是一小部分吧，自从疫情解封以来，随着各地的政策不断宽松，娱乐项目也在不断增多。或许有的人压制太久了，就会通过性的方式进行发泄。不太清楚这个事件具体是什么行为，但是如果他们是有保护，套没脱没落，那么艾滋病不会传播，但是如果说进行群体关系，又不带套，这种很有可能导致多人交叉感染。某一些群体感染艾滋病，大都都有多人混合行为在其中。您说的挺好的，觉得艾滋离自己很远，放纵自己，可能就会导致忽略了危险，但是如果太在意，又会防御过度，那也不科学和合理。希望您多在中心学习，祝您早日脱恐成功。

您好，不好意思，最近张老师做防艾工作量非常大，没有太多时间上网，现在才回复您的问题，还请理解和见谅。张老师认真看了您的问题，疾控中心是可能存在感染者，传染病医院也一样，但是疾控中心和公卫中心一线的老师，包括张老师也经常去疾控和公卫，我们也没有担心艾滋病啊，我们有一套属于自己的判断系统，而您作为一名应激反应过度的恐友在认知上的错误把自己陷入了误区。手臂上的病毒早就死亡了，不会附着于空气，还要穿谈到您的家里。您记住，艾滋病毒不会通过水果等体外接触传播，您可能需要一个专业的艾滋防治医生或者恐艾心理医生给您沟通基础的知识体系，建议一次面对面或者一对一的视频语音沟通不低于一个小时，可能才能对认知有一定的矫正，这些您所担心的问题完全以您的个人经验推动来走，人都是认可自己的经验，但是您的经验他符合客观吗。这个就像学习专业的知识框架，如果是外行看的是热闹，内行看的才是门道，综合来说您所担心的问题都没必要，还是刚才给您那个建议，找一个专业的恐艾心理医生或者防艾专家，至少沟通一小时以上，如果是首次沟通，建议沟通时间更久，一方面需要将过去形成的误区去掉，一方面构架新的稳定的判断。

您好，您的行为是有进行抠阴，如果您有时间能够看看过往的在线留言，不存在开放性伤口进行抠阴并不会导致艾滋病感染。按照您的描述，您是存在着破皮的小伤口，有真皮和表皮破损，神经末梢受到酒精，有轻微的刺痛感，但是并没有更深层次变成开放性伤口，就算风险，我们认为也仅仅是理论性的风险。目前没有见过类似感染艾滋病的案例，至于是否检测，是由您自己决定的。但是既然恐艾了，还是希望以后尽量避免相关的行为，内心保持更多的安全支持，祝越来越好。

您好，张老师看了您的行为和您的检测结果，针对于无套XJ和GJ，是有必要检测的的，国家不太可能会表达绝对和完全的言论，中心有一篇张老师写的2019年艾滋病临床诊断标准，关于艾滋病窗口期的说法，对于为什么很多医生说法不一致做了具体解释，您可以参考一下。就我们自己的临床经验来说，四代四周和三代六周的检测基本上都排除了，如果您自己觉得不放心，您可以三个月复查一下，满足心理，但事实上作为普通人群，六周和三个月的检测没什么区别。对于您服用的抗病毒药物是什么药物呢，只要不是针对艾滋病毒相关酶的抑制剂，可以认为不会延后病毒进行逆转录，细菌类的药物不会影响病毒，虽然都是微生物，病毒和细菌在治疗方面的差别还是存在很大的不一样。

您好，不用客气，张老师认真看了您的留言，如果您觉得坚持一年，这个不会对您的心理产生过度的暗示和影响，您可以选择一个您自认为合适合理的时间。其实我们恐艾心理就是综合评估大家在对于病理和心理方面的平衡。因为按照医学循证来说，肯定是您检测的周期越长，结果越准，但是反之带来的心理，就是往后推的时间越久，对人的心理煎熬，导致人产生强迫焦虑的风险越大。什么情况既能保证我们对疾病感染的预估风险非常低，又能让大家尽可能减少恐艾应激的影响，一直是我们十五年来思考和在临床上去运用的。三个月的时间，针对术前四项足够了。淋病，非淋，疱疹等在一个月内可以排除了，对于尖锐湿疣可能相对要久一点，三个月差不多够了，绝大部分尖锐在三个月内也能发现，但是保守一点的话，可以再延长一个月作为观察期就行了。

您好，张老师认真看了您的情况，您是和另外一名男男进行相互打飞机的行为，您不用考虑到皮肤表皮的损伤，如果只是这个问题，可以忽略不计。病毒暴露在空气中以后，其活性虽然不是瞬间消失，但是也是呈现几何倍的下降，事后51天进行艾滋病三代检测，超过6周，结果已经非常精准了，也证明您在该行为中并没有感染，建议您找以后还是找一个固定的性伙伴，彼此珍惜认可对方，逐步获得安全支持，对您的工作生活都有积极意义的，祝好。

您好，作为张老师这么多年针对大量恐友的研究干预来看，恐友们有过既往恐艾史以后，对新的性接触大多会有警醒和敏感，和其对对方的安全认可度有很大关系，这也是很多恐友复高的行为并不是传统的高危行为，但是依旧导致了恐艾心理的产生，所以张老师并不是建议大家继续违背社会传统规则，做一些性接触。张老师建议是如果是两者谈恋爱，为结婚而愿意交往，这个发生关系支持，但是如果只是玩玩，甚至各自有家庭，还有违背家庭意愿意志进行的非伴侣性接触，就可能给自己带来一种心理负担，觉得自我有罪，在心理层面给自己道德批判。客观说，带套行为，没破没脱，科学佩戴，是不会感染艾滋病的，下体后端有皮肤保护也不用担心，病理层面没什么问题。但是如果是偷情，非伴侣性的行为，总归会因为内心的矛盾产生一些恐艾心理，这其实是大多数恐友在第二次恐艾，会觉得比第一次恐惧更难受的主要原因。毕竟每个人都希望自己往高处走，而不是越活越回去，最后祝越来越好。

张老师：您好，您如果是和女网友进行的带套性关系，主要您的安全套科学佩戴，不落不破，您可以不用担心艾滋病感染，这个不属于艾滋病的感染高危行为，对于三周后您服用五天头孢，这个并不影响梅毒的窗口期，六周检测对梅毒没有影响的。综合来说，如果您六周对艾滋病性病进行了检测，从病理层面是排除梅毒艾滋病感染的。