张老师，您好！我现在特别害怕日常生活中的血液传播艾滋。因为听说，针尖大的血液碰到淋巴细胞就会不停复制。          有一次晚上，在闹市上逛街，人特别多。突然有个女人从后面抢着走，一路用她那长长的指甲，扒开路人的手和胳膊，抓到我的时候，我感觉到一点微疼，一看，竟然被抓破了点皮，渗出了点血。当时就特别担心，路上这么多人，万一被她抓破过的人有艾滋呢?她指甲上如果带有艾滋病毒的血液，然后又抓破了我的手，我是否会感染？           还有一次，一个朋友用我的牙刷刷过牙，过了三个小时后我又用那个牙刷剔牙齿。那个朋友经常牙龈出血。间隔三个小时后我用那牙刷的时候，那牙刷还是湿的，上面好像还有些血迹（因为卫生间比较暗和潮湿，所以很难干），我当时不知道他用过，还以为是自己的血迹。这种情况会感染艾滋吗？我的担心是多余的吗？              我觉得这种恐艾确实严重影响了人社交生活，谢谢张老师帮助脱恐！