张医生您好，
经过学习你的文章，已经懂了很多了，也明白日常生活不需要恐，但有一点想不明白，我去医院拿验单，护士给我后，我自己紧张就不小心把手指的倒刺划破了，流了好些血，我就担心护士摸过病人的血液，给我然后我的指甲碰到的验单带有病菌，划到手，整个过程就几十秒，请问这有风险吗？为什么。
我知道病毒在空气中段时间会失活，但这次过程太快了，很担心，谢谢医生。
张老师：您好，懂了很多是一个方面，但是相对懂得多，懂得精，把知识完全沉淀下来老师觉得是更好的，就像您担心护士摸过血液，血液再碰到一重二重三重的关系，直接的关系直接变成了间接，我们认为那是非常不合理的，所以这个也摒弃了一些基本的判断方法和方式。所以请坚持一些应该理解的方式进行理解吧，不要自我暗示的太多了，加油。另外以后不要在网络上到处留言了，再到处留言也请不必在恐艾干预中心留言了，老师的无偿时间理应用来帮助更想恢复的恐友。
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