您好，张老师认真看了您的情况，您是带套发生的商业性行为，套子不破不脱，科学佩戴，这个不属于严格意义上的高危行为，GT红点应该是GT炎，结合您的情况和七八次的检测，第一次行为早就排除艾滋感染了。但是您既然以前都恐过艾，那么再次进行行为的时候，是不是应该进行保护呢，对于无套行为，我们肯定是建议需要检测的，毕竟触及了红线。不过以她最后一次是七月份和别人有了关系，十一月的检测为阴性，说明他也没有感染。在已经检测了其他性病并排除的情况下，红点就是一种炎症，不要给自己暗示，您没必要纠结担心。只是以后如果还有性接触，一定要注意佩戴安全保护措施，祝好。

您好，张老师认真看了您的问题，我们一般针对恐艾恐友定性的判断上，都回去问他们的恐艾史，以前恐艾过和现在第一次恐艾，对于我们来说，处理的方法方式还是有一些差别的。如果您是过往的恐友，曾经是有艾滋病恐惧创伤存在的，如果在没有彻底消除恐艾因子的情况下受到二次刺激，这种痛苦会很快被唤醒的。也就是说您再次恐艾一般都比第一次恐艾的痛苦要强一些。的确以您的描述，带套性和无套被动口，都不属于严格意义上的高危行为，内心强大点可以不用进行阻断，有部分恐友是把阻断药物当安全信号来使用的，如果只是就感染风险来说，我们认为没有这个必要。对啊，如果您一直维持这样的状态下去，或许您就会越来越好，可能就会像上次一样逐步转移注意力，压制了您的恐惧恐慌。但后来您在两个月以后，又因为症状开始恐艾，都两个月也不会再有艾滋病初期症状的反应，您没必要将这个情况和艾滋病联系在一起。是的，您没必要担心感染艾滋，好好调整您的恐艾心理才是最关键的，祝好。

您好，张老师看了您的问题，您所担心的艾滋病感染属于一个日常行为事件，这种行为事件一般都不会导致艾滋病感染，的确有人说打篮球有可能感染艾滋病，但具体问题具体分析，以您打篮球为例，如果他只是用指甲把您抓伤，他本身没有血液没有伤口，艾滋病毒不会附着于空气中的指甲上，这个直接可以排除。毕竟按照艾滋病感染原则原理，都没有形成病载体液进入您的内循环，所以我们要判断风险，需要先排除可能的概率。如果您实在要觉得他存在风险，那就是他手上有不少明显的血液，把其他人抓成重伤，然后再把您抓出大量伤口再说，显而易见，平时的篮球活动，对抗激烈，也不会造成这样大规模的流血冲突，希望您一定要结合较为系统的知识体系，进行主客观分离，而不是将一些并不是主要判断点也纳入其中。就像您说他睡了很多女孩子，还睡过宿管阿姨，只是加重了您对他的不认可，但是无论他睡了谁，就算去非洲大陆睡了很多感染者，甚至他本身就感染了，在和您打篮球不小心抓伤了您一下，我们觉得您都不用过余紧张和担心，祝好。也希望您有时间的话多在中心官网认真学习一下，咱们这里注册需要实名，不会有人故意吓人，知识体系也较为完善，您学习到系统知识，再在这里学会如何去管理您的心理，那样您就能更好更完善的去脱恐了，祝福您。

不好意思，艾滋病宣传日刚刚忙完，问题回复的有点慢，让您久等了。您好，新冠核酸可能是牵涉了一些较大的利益，当利益大到过度，可能性质会有一些改变。但是对于艾滋病检测的核酸，若检测为阳性，并且明确感染，会进入对应的抗病毒治疗流程步骤，检测不准确，或者胡乱检测，并不会为相关机构带来利益关系，况且现代法律也比较完善，没有人为一个不会有过度的利益做损人不利己的事情。在HIV检测问题上您不用刻意去担心，只要具备相关资质的，作为您个人去检测，您可以放心。如果实在不放心，在检测的时候可以去不同的医院分别进行检测，可增加相对安全信号的支持，窗口期后结果为阴性，即可从病理层面排除艾滋病感染。

不好意思，艾滋病宣传日刚刚忙完，问题回复的有点慢，让您久等了。记得好像您的情况是没问题的，梅毒和艾滋在感染一定程度后是有可能产生红疹，但是梅毒之所以称之为梅毒，是因为感染的皮疹症状形似梅花。医生观察说您过敏，建议尽早治疗，变成特异性的皮肤病，治疗起来相对较慢，还会反反复复。除了环境饮食季节，有时间心理焦虑强迫抑郁都会引起皮肤炎症。您再查也只是满足您暂时的安全信号，您要思考怎么样解决内心冲突，用科学方法引导自我，彻底走出来，在以后再受到一些症状刺激，也不会有暗示，这对您的人生改变才是最好的，祝好。

不好意思，艾滋病宣传日刚刚忙完，问题回复的有点慢，让您久等了。如果您只是YT的话，没有实质插入的情况下，属于体外摩擦，体外摩擦更多是需要注意接触类性病的传播，对于艾滋病您倒不用刻意去担心。只是如果想进行相关的艾滋病检测，获得相对安全信号，4-6周的时间也就足够了。

不好意思，艾滋病宣传日刚刚忙完，问题回复的有点慢，让您久等了。不用客气，很高兴能够为您的进步做出一点点贡献。您不能说您自己又恐上，按照科学脱恐的恐艾干预心理来讲，您目前应该还是处在恐艾的上下波动期，会产生易激惹，偏敏感的属性。时好时不好是波动周期的典型反应，不能说我今天状态很好，就是脱恐，明天状态不好，就是复恐，如果随时以脱恐复恐来看待自己，反而会影响您对脱恐的信念。您这个只是您和舍友有一些口角纷争，简单的纷争层层递进也是诸如口角升级导致的打架动手，要做到用艾滋针注射这一步，得需要多少前置条件，每个条件还得去验证。如果消耗这么多成本，去做同样一种效果的事情，大家是不是会尽可能选择低成本的方式来达到目标呢，感觉您形成的应激反应，可能还是需要花时间来好好调整心理吧，祝好。

不好意思，艾滋病宣传日刚刚忙完，问题回复的有点慢，让您久等了。张老师认真看了您的问题，您所有的描述归结在一起就是和一名性工作者进行了无套被动口的关系，持续时间不长，几下。单就该行为具体分析来说，目前并没有相似的感染案例，您不用太过余担心。以您的描述来看，重点是放在了怀疑她有病，年纪大，冒用他人身份等问题上，导致您产生了极大的不安全感，是您这样的不安全感觉加重了您的恐惧体验，艾滋病感染和对方的年龄，身份，性别并没有直接关系。对于任何人来说，都是属于易感人群，没有高危的群体，只有高危的行为。希望您将重点放在行为上，张老师建议您最多将重心放在关注性病上，不用去假设暗示自己，也不用去埋怨自己，希望有了这次经历，您以后面对诱惑的时候，能多一些自制力，祝好。

不好意思，艾滋病宣传日刚刚忙完，问题回复的有点慢，让久等了。很高兴能够看到脱恐的老恐友们，平平安安，并不是以再次复高复恐的形式回到中心来看看逛逛。您和张老师通过电话，那老师应该在电话里面把知识点的传染源，传播途径和易感人群的方式告诉您了，是基础的原理要素为您支持了安全信号，老师不过是客观知识体系的搬运工，您牢牢记住这个体系就行了。对于艾滋病恐惧心理体系这块，它也需要靠我们在日常生活中不断去体验人生哲学和提高自我为人处世之道来巩固。虽然说我们机构主要做面对面沟通为主，受疫情影响比较大，但是我们还是会尽可能坚持下去，可以用我们在亲子教育和婚姻情感方面的收入来补贴中心，继续让他运营下去。很多恐友在前期不稳定，信任感不强，中心作为一个实体机构一直存在，对大家脱恐的信心和自我内化的信任都是一种保持和提升。是的，您不用对张老师保证什么，您的保证是给自己的，过得好不好，需要靠自己体验和感受。是的，我们能从我们经验上给您建议，给您制定脱恐的步骤，但执行者永远是您自己。谢谢您的祝福，张老师相信每一个愿意改变自己的恐友，愿意积极去看待自己的恐友，都能幸福安康，同样祝福您。

您好，周末愉快，最近艾滋病宣传日快到了，工作比较忙，在线留言回复有点慢，还请各位恐友多多包涵。很高兴能够对您产生帮助，心里彻底走出来并不是靠一句话，不是靠一个节点，而是一个持续的过程，在逐步的干预支持下，思维发生了转变，产生了量变到质变的过程。心理靠的是稳定性，不是靠即时的感觉，很多恐友在检测一瞬间，或者一句单一安慰的话，瞬间觉得舒服。但有的发觉没过多久，内心又有一丝不安，这就说明检测和安慰的话，所带来的相对安全支持，被消耗完毕了。真正需要彻底走出来，需要我们通过自身的努力和一定的科学方法，不断的进步。您八周的时间够了，从病理层面上排除艾滋病感染了，也希望在心理方面，不要进入逃避的误区，是通过逐步提高提升的方式，让自己越变越好的。如果这件事本身让您进行了反省，他也不是一件坏事，祝您越来越好，加油。