您好，实在抱歉，张老师没有任何怪罪您的意思，只是想告诉您，您所怀疑担心这个在线答疑版块不是张老师在回答，张老师说出那个以后，相信您是不会再怀疑了。况且能够在这里说出来，张老师也没有把它当一回事。不过以后晚上就不要给您朋友打电话，发短信去骂您的朋友了，毕竟以后都还有生活交际，人的感情是相互的，维持好人际关系，也是您应该慢慢去学会做的。像我们平时做工作，都不会观察症状，对于艾滋病检测，特别是窗口期后的抗体检测，那是很金标准的，感觉您又绕进去了，这样根本就没有助于您很好的脱恐。四代差不多三周检测准确率已经高于99%了，很准确了。至于您都还记得您喝醉了给张老师发过一些发泄式的短信，也还记得您发了短信去骂您的朋友，拨打了很多人的电话。您自己觉得您还能记得到您去和别人发生了关系么，希望您自己多给自己一些体验和肯定。建议有必要在当地找一个在强迫方面对您真正有帮助的专家，祝越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题，五分钟前给别的检测对象用过了，您不用担心。您不能觉得医生没有擦拭和消毒，或者您没看见就直接下定义，您可以直接在当时询问医生，以医生给您的回复作为当时的安全支持。按道理，一些器具是需要进行清洗，消毒灯相关擦拭的。只是像一般耳朵出大量的血液，还把仪器弄得上面很多血液，先不说这个仪器上附着于多少血液，还在体外暴露，医生拿着这样的工具直接给您检测，医生可能自己都不一定受得了呢，这不是又是一个活在自己世界里的恐友么，张老师不建议以这样的思维去分析，这样容易导致您出现精神交互作用的去对抗，希望您重新梳理一下您的意识，站在客观角度来说，这个不用去担心。只是一有点刺激您就去担心，这个是不是过度了呢，希望您好好思考一下，祝您越来越好哈，加油。

是的，小夏，您看您这么多年在中心的留言板块留言，每次都只管自己想着什么问什么，上次让您说说您的心里感受，反馈给张老师，是不是要舒服多了，真不要活在自己的世界里面，人把自己的心围起来，按照自己的主观意志去感受世界，很容易被情绪带入到一个不合理的区域。您都站着，屁股也是夹紧的，而且处于有意识的状态，也没有有意识的去进行迎合，您的手指去摸，手指多粗，和阳具比差远了，而且还要进入，我们觉得作为您本身就很敏感的人来说，这样的事情不会发生在您身上，您这个行为不属于GJ行为，不用去多想了哈。既然您在进行焦虑症的治疗，建议您可以在治疗的同时，在上海找一个心理咨询老师，同时去改善一下您的内心感知，培养一个稳定的状态，这样有助于您更好的生活和工作，祝您越来越好，小夏。

您好，很感谢您对咱们中心和张老师的认可，也很高兴在您的人生中给您提供了一点点微光式的帮助，只是就张老师个人经验来说，您是有必要去找寻一名有大量时间和精力帮助您的专业人士，毕竟这里简单沟通对您的帮助极其有限，去线下您们当地寻求帮助，有效性或许会高很多。尽管张老师尽可能的说细致点，但对于您来说，或许还是杯水车薪。您前面说了这么多，张老师倍感压力，张老师只是一名普通的防艾工作者和心理咨询老师，这个世界上比老师优秀的专业人才太多太多太多，老师仅仅利用工作之余回复一些问题的主要目的更多是帮助还没有深陷于恐艾旋涡的恐友能够树立良好的认知和心理防御，但是如果反复咨询于日常生活，没有实质性的进步，甚至是原地踏步，我们有必要去做出一些必须的改变，毕竟，接受一定的监督和指导才是进步的基础，在这里的简单一问一答，不具备这样的使能基础。关于您的情况，张老师认真看了，您还是在原来的问题上进行反复纠结，单从病理分析的表面来说，不具备艾滋病感染的能力。倒是一方面您又在发生着非伴侣的性行为，一方面又出现了因为不信任，不具备足够安全支持的恐惧艾滋病心理。我们不去评价这个事件本身的性质，但是基于您自己对这些问题的认识和理解，到底产生了怎么样的心理活动，张老师觉得才是您应该去思考的问题，否则一些心结打不开，那么下次受到一些什么刺激，您或许还是会如这次一样，又开始循环式恐惧，焦虑，纠结，如果是这样的话，留言的意义又何在呢。您也不用说跪谢一类的话语，态度不是给张老师看的，是给您自己看的，毕竟痛不痛苦是由您自己在承担。这里的每一个恐友都将被平等对待，最后祝您越来越好。

您好，丙肝传播途径基本和艾滋病传播途径是相同的，主要是通过血液传播，单纯洗澡的时候使用了一下毛巾，这个导致丙肝传播，我们觉得这个不应该被担心。倒是您是如何确定对方是丙肝感染者，看您没有明确说明，另外目前丙肝能够被预防和治疗的。最后不太清楚您和对方的关系，倒是平时里，除了最亲密的人，我们都不推荐和他人共用毛巾擦拭敏感部位，毕竟无论怎么样，我们还是要具备一定的传染性疾病的预防意识。

您好，其实比较公认的主要还是在于免疫相关的影响，包括服用抗艾滋病毒的药物，如逆转录酶抑制剂等等，重大手术的影响应该是手术对免疫的影响吧，而您由于骨折进行的手术，这不属于重大手术一类吧，以后有可能国家会给出相关的一些结论，比如具体由于什么前置条件可能导致具体的影响。对于您的行为，男男主动口的行为，对方没有深喉，没有内射，这种感染风险相对就非常小，结合您六周半的检测，我们认为可以不用担心了。如果说您自己觉得这样安全感不足的话，您可以要求对方做一个检测，他没事您也没问题了，另外关于您骨折使用的药物，应该联系就诊医院可以查到，而且一般来说，骨折相关的手术都是要尽可能促使更好的恢复，不太可能使用一些免疫抑制类的药物，感觉在这个方面，您可能有一点点执念了，建议在这个问题上去调整您的心态，祝越来越好。

您好，张老师还以为像以往一样，可能是哪个享受服务的男性同胞恐艾呢，没想到竟然是为客人提供的服务的劳动者。希望您能理解您的顾客，毕竟现在网络搜索贩卖了太多的焦虑，以前我们中心成立网站，用于大家自助学习，很多人自学以后就脱恐了，但是现在的情况和以前比就差了很多，大家总是喜欢去到处搜索。稍微不注意很容易看到打飞机感染艾滋的故事，其实这么多年，我们没有见过打飞机感染的，也没有看到提供打飞机服务的人感染。的确，他给您带来的压迫性可能在心理情绪方面给您带来干扰和困惑，不过这种困惑是一种心理暗示，和您是否感染没有关系。希望您不要在网上到处搜索，有什么您可以多在恐之明灯和干预笔记学习，以及您也可以在线问答版块学习，不过务必先看张老师的回答，再决定是否看恐友们留的问题，张老师不希望大家先入为主的受到其他恐友的暗示，您只要认真看了，趁现在还没有在网上搜索很多，稳定自己的认知体系，了解了艾滋病不会以打飞机的形式进行传染，您也就慢慢恢复到过去的一些状态。希望您牢牢记住张老师告诉您的话语，祝您越来越好，加油。

您好，小林，您还记得曾经有一次您喝酒以后给张老师发过一些可能并不是那么友好或者有善意的短信，只是张老师并没有当一回事罢了。您好，林大，目前好像您还没结婚，是和自己的母亲住在一起，喜欢喝酒，最担心的就是每次怕喝多了做出了自己不记得的事情。以上，张老师没说错吧，这个版块说明的很清楚，是张老师在工作之余，抽时间亲自回复的。当然张老师不回答，也没有人来回答，现在做工作都要讲究钱途，如果别人回复总要花心血，花时间，总得给别人计费吧，但这个板块又不可能产生收入，谁来做呢？您自己算算您从许多年前来这里，一个叫熊大的恐友早就脱恐成功了，而您都还在纠结一些鸡毛蒜皮的事情，是不是应该反思下自己，这也是为什么建议您在您们当地找一个心理医生好好看一下的原因了。第二个问题直接就言简意赅的告诉您吧，不会影响。第三个问题张老师可能没考虑太深入，也是想着有很多恐友都会看在线留言，主要是给大家说的。其实就是想说目前两周的四代方法检测为阴性就可以定大局了。那您说五周的检测结果，他能够不精准么，希望您自己客观理解，祝您越来越好。

您好，张老师不建议作为非相关专业的人士去看一些非常专业的东西，要么看通俗易懂简单的，要么就直接以专家给您的建议为主。您这个问题很简单的可以反推，您想想，关于打飞机，国内哪个专家说打飞机感染艾滋病，或者存在艾滋病感染的案例了。您要说理论，任何事情都可以成为理论，但是您需要的是理论，还是实际呢，希望您自己理性的去分析。目前看您好像并没有脱恐，请问当时您是怎么想着需要注销账号的呢。

您好，谢谢您的反馈，很高兴张老师对您过往提供了一些微不足道的支持。在这里张老师想表达的是，咱们恐友很多时候存在着一个误区，我们不能将检测以后，当场获得的一个相对安全信号的强力支持，就认为这是脱恐，这只是因为得到积极支持，我们瞬间放松，但是这个并非对每个恐友都能支持，否则也不会出现大量恐友在检测后非常爽，过几天又像弹簧一样回到了过往恐惧状态。这些是由检测所属的相对安全信号不稳定导致的，这说明检测不是脱恐方法，只是其中的一种手段，他有促进恐友脱恐的意义，但是绝不能代表或完全代表脱恐，脱恐是需要有一套评估标准，综合分析，还需要时间去观察，是时间段的评估，不是时间点的评估。看您的描述，您这个和大部分恐友一样，检测后极大的释放了压抑，不能代表和决定脱恐。既然您已经咨询了专家，那就以您最信任的一位专家为准，他们说的没错，从知识层面您可以以他们为准。但是我们都很明白，脱恐是需要靠艾滋病基础系统知识，基础心理学知识架构以及针对您个人人格和心理状况评估的针对性方法。张老师要了解一名恐友，可能需要花2-6小时，收集了他的大量信息后才能逐步对这名恐友有一定的了解，所以老师无法针对您个人的具体进行指导性的意见，建议您可以在您们当地线下寻找一名经验丰富的心理老师进行沟通交流，不建议寻找工作年限在2-5年内的经验尚浅的老师。目前张老师能够给您的建议第一个就是上述的检测和脱恐有一定关联，但不能划等号，另外一个就是您尽可能减少一些新的刺激，比如少上网搜索，这点可以学习您的上一位留言恐友，他在中心对应板块自学还是挺不错的，然后调整自己的心态，树立稳定良好足够的信心，最后祝您越来越好。