张老师: 老师您好,我有一个也别深的伤口,但是不疼了也不流血了,大概7天了,已经结疤了,今天让流浪狗舔了一下会感染狂犬病吗?我是小高,最近疫情嘛,啥也干不了,心情情绪有点不稳定,需要您帮帮小高,我知道都是心理,我需要继续努力!其实事情是这样的,今天我去做核酸检测,开着车,一直流浪狗头撞在了车上,我就下意识的摸了被撞的地方,过了一分钟吧,无意间我摸了狗撞的地方还有狗的口水,到家我就用水冲洗了我的手,我摸狗口水的地方手指没有伤口,但是我手背有个很深的伤口但是已经结疤不疼了,也不流血了,我当时洗手的水流到我结疤的伤口那会得狂犬病吗?不用打狂犬病疫苗吧,老师看到这里您可能又会生气了,因为这是一个特别低级幼稚的想法,辜负了您当时对我一对一帮助,这些年来我也很难啊,但是都是老师您一直陪着我,这也是一种缘分吗?我可能缺的是一种安全信号吗?我之前问过您两次狗舔了结疤伤口会不会感染狂犬病,用不用打疫苗,您第一次回答是结疤伤口不会进行体液交换,我就等您说这样不会感染,可您没说,第二次问您的回答是,说,综合判断您没有被狗舔,老师您把我看的透透的,我真的没被舔,我就是让您有个肯定的回答,我拿着您的回答当铁律,当我遇到问题的时候,我会想到,张老师曾经告诉过我,这样或那样的问题,没事,我有一个答案进行参考,唉,又来麻烦您了,您多保重,最后还是重复一下吧,我这问题没事吧,疯狗舔了结疤伤口,不会感染狂犬病,不用打疫苗吧,您给我个教科书的回答的回答吧,感激,我以后不会再问了
各位恐友好,因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作,上网时间非常有限,中心留言板块有一些滞后,还请见谅,但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的,祝各位越来越好。小高您好,您的伤口已经结疤了,证明内外通道已经关闭,这个不会导致狂犬病感染。您有一点说得特别好,情绪不稳定引起的难受,这个属于心境方面相关的问题,应该调整心理方向为主。对于您的描述,张老师认真看了,您连前置条件都不满足,您后续的情况再去分析思考就容易陷入您以前的强迫思维。记得您以前申请贫困一对一干预的时候,张老师在电话里面也给您说过让您更关注的是一些刺激可能触发强迫,这个问题上一定要有所警觉。不,您不用担忧,张老师不会生气,严重的心理问题,甚至是精神问题,那不是张老师生气就能解决问题的,张老师只能利用在这里有限时间给您一些支持,张老师是建议您在您们当地进行长期实地干预治疗的,虽然经过老师的援助您有所改变,但是并没有质变,您还需要继续努力进步,您也不要学其他一些恐友,给了一些意见,您需要好好思考张老师给您的一些建议。您永远记住,小高,没有内外通道交换,病毒不可能穿透皮肤攻击寄主,您没必要担心。您以后问不问那是您的选择,张老师只是希望每次给了您回答,您能下去思考一下。
回复时间:2022-03-29尊敬的张老师您好,咨询您两个问题,问题1.我们附近有新冠病例,连着做了11天新冠核算检测,每天都捅嗓子,检测人员给捅嗓子的时候手套不消毒,戴着那个手套给很多人捅嗓子,有几次手套有时通到嘴唇和舌头上,因为有口腔溃疡,请问有风险吗?需要检测吗?问题2.在工厂干活的时候脚后跟有点刺痛的感觉,没当成回事,谁知道过了1个小时左右脚后跟还是有点刺痛,于是看看鞋底是否扎到东西,我们工厂经常地上有铁器碎片都很尖锐的,仔细一看鞋底上扎到一个1厘米左右的尖锐三角形的铁器碎片,当时看脚后跟应该没有出血,但是有一个出血点,怕扎到别人后又扎到我,请问张老师这个被铁器碎片扎到有出血点有风险吗?需要检测吗?
各位恐友好,因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作,上网时间非常有限,中心留言板块有一些滞后,还请见谅,但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的,祝各位越来越好,早日真正的脱恐。您的第一个问题张老师看了,这个不满足艾滋病传播的要点,艾滋病传染按照广义的传染病来分,有三个原则,即传染源,传播途径和易感人群,另外对于艾滋病毒传播来说还要分为原理和要素,您这个不小心被手套触碰到了口腔外部,我们认为这个没有艾滋病感染的风险。对于第二个问题,脚后跟刺痛的话,按照您的描述,应该是铁器碎片导致的,这个对于扎到别人再扎到您,在空气中暴露,也不是严重的开放性伤口,间接接触等多个条件,我们认为这个问题并不是问题。建议透过现象看本质,弄清楚基本,否则下次遇到一些刺激,继续去纠结,证明恐艾程度并没有被改善。
回复时间:2022-03-22张老师,对方是一个俩孩子的妈妈,认识有三个月了,经常出去公园逛街,时间长了有了感情跟她做爱。整个过程是她下面比较干然后我用舌尖轻舔她阴道表面外侧中间,然后浅入她阴道里不超过7毫米左右,整个舔阴过程不超过10秒,在空气的环境中进行。然后就全程戴套做爱,套没有破没有脱落,完整包裹精子。接下来是接吻。我担心的问题是,在我嘴唇有一个小小破皮的情况下舔阴有没有风险?我只有舌头伸进去一点点7毫米左右,时间10秒,几乎尽量不让破皮碰到她阴道,但是估计碰到阴毛了吧,因为阴毛有长度。接下来接吻的时候我发现有轻微血腥味,然后我赶紧舔了一下我的下嘴唇破皮部位,感觉不是很明显有疼痛感,只有轻微的一点。事后我咨询了她,她说她没有口腔溃疡,只有在刷牙和吃苹果之类的东西的时候有牙龈出血,假设当时有血腥味是不是在唾液的环境下也被稀释了,接吻是不是不用担心?我下嘴唇事后照镜子没感觉到有什么流血,然后就是舔阴10秒不超过7毫米进入阴道的轻微舔用不用担心?对方是两个孩子妈妈,一个3岁幼儿园,一个6岁一年级,老公是饭店厨师。请问在阴道表面的分泌物是否会逐步失去活性,难以达到传染能力?而且当时舔的目的是让她尽快湿润,所以舔的时候感觉不是很湿润,再加上舌尖没有任何破损,对方也没有来例假,是不是就很难感染?请您帮我分析一下,谢谢您张老师!
您好,张老师认真看了您的问题,您好像是以前的恐友,您不自己好好去找一个固定伴侣,又去和陌生人发生关系,这个是很容易导致您复恐的。正如您这个问题一样,如果您觉得和对方有感情,彼此熟悉了,那您恐惧的是什么呢。想必如果您自己反思一下,应该能够明白这个道理。单纯就您的问题来说,这个是有安全保护,没脱没破,可以不用担心感染艾滋病。单纯的主动舔阴,如果对方没有明显的生理期或血液的话,您也可以不用纠结。但是以上的解释可能只是帮您暂时缓解一部分压力,最主要的还是您自己内心怎么想,怎么去看待这段关系,包括以后,您需要怎么去进行您的合理的性关系,并且双方是否有足够的真诚信任等等,这或许才是您更应该思考的话题,祝好。
回复时间:2022-03-22nv,wtbdkj dtxj第二天尿尿疼,吃头孢几天后缓解,她yd太干了,可能是在dtxj的过程中我的尿道机械性损伤。36天后三甲医院唐都医院抗原联合抗体检测阴性,可以脱恐了吗?会不会漏检?需不需要再找一个三甲医院再测一遍?求老师解答。
您好,张老师认真看了您的留言,您的行为是男女无套被动口行为,带套性行为,第二天尿道疼这个不可能是艾滋病引起的,艾滋病也不会引起这样的症状,先无论您是否存在着尿道机械性损伤,但是您在5周后的检测,结合您本身的这个行为,并不会构成艾滋病感染,就算您再去检测,目的也只是为了满足您心理需求更多一点点,我们认为从实际上,答案并不会改变,希望您好好调整目前的状态,祝好。
回复时间:2022-03-21老师您好,近期我看了一篇文章,说有些艾滋病患者体内不会产生抗体,这种说法可靠吗?而且艾滋病毒的传染性途径一定要是开放性伤口吗?
您好,张老师看了下您过往的留言咨询,您是那位在网上购买分泌物喝了恐艾的恐友,您可以想象一下,您是因为什么原因至今还停留在网络上恐艾呢,是不是正是网络上各种说法,导致了您陷入了矛盾的混沌思维之中,本来是想靠网络获得更多的支持信心脱恐,结果您说您在网上经常看一些永远不会产生抗体,过了很久抗体转阳这类文章,张老师觉得是不容易脱恐的,显然这种说法我们更认为是偏理论,脱离了实际的研究和可验证性。不是所有的病毒都需要开放性伤口,您主要考虑该种病毒其寄主受体细胞是谁,像新冠病毒和艾滋病毒就不一样,后者所攻击的细胞,并不存在于人体体表,希望您想脱恐,需要的知识,可不是网上人云亦云,甚至是故意恫吓大家的信息,而是一整套完整的经典概念,不在于多,在于精。
回复时间:2022-03-20张老师,我dtxj wtbdkj四代18天,24天阴,但是16天开始到现在24天都有点感冒头胀,咽肿了几天好了又复发了,应该没事吧,要是感染引起的,18和24天四代发光应该已经转阳了吧,我这个时间点能不能排除感染可能呢
您好,张老师认真看了您的行为,您是标准的商业行为,带套性无套被动口,24天的结果结合您的行为足够您排除了,如果您一直担心症状的话,这个应该是在恐艾初期就在网上搜索,情不自禁的吸收了很多负向能量,比如看到很多关于艾滋病初期症状或所谓的特异性症状,就会强行引用在自己身上,如果大家稍微对神经学有点了解,就应该知道会产生这样的暗示效应。您可以排除,但是希望您更加信任一个您唯一认可的地方,当受到负向暗示的时候,您能够继续坚持自己的观点。正如恐艾干预中心成立了十四年,一如既往的像当年一样,充当着我们恐友的保护伞,加油吧,祝福您。
回复时间:2022-03-18我天天安慰别人没事,别人都以为我是医生,其实我内心也很慌,怕哪天突然转阳了。老师您说我该怎么破这个局呢?
您好,对于艾滋病性病等传染性疾病的知识,这个很容易掌握。在整个临床医疗体系中,预防性疾病的宣传知识相对是最容易的。就算没有一点医学基础,自学一周都可以懂得不少,这种容易让自己觉得自己很有医学天赋,觉得自己能力不错。实际上您学习艾滋病知识的多少和您本身对艾滋病这类传染病的态度没有太大关系,对于不懂的人来说,了解一定的知识可以缓解对行为的恐惧,但是这个并不能改变我们传统思维中对死亡,或者对社会歧视的恐惧。每个人都有自己未知不解,或者说人力有限,不可能达到世界如您所想的,就会焦虑,就会有不确定性,自然,当压力沉积以后,再听网络上一些负向信息,很容易自我暗示。所以无论是谁,在网络上待久了,都会受到极大的负向暗示,造成心理创伤,您当志愿者也得多注意点。建议您找一个比较专业,您比较熟悉的老师,认真和他学习一段时间,提高心理强度,那么彻底脱恐,让自我内化就会更好一些了。
回复时间:2022-03-20张老师您好 我是男,wtbdkj,一年后(2020年)三甲医院阴,当时忘了对方和自己有没有破损,可以排除吗我这种情况。还需要复查吗。三甲医院检测时 操作不会出现失误吧。本来脱恐,现在又担心了
您好,您的行为张老师认真看了一下,就是一个边缘行为,这种行为在目前的恐艾恐友中非常常见,而且您一年后也检测为阴性了,单纯从行为风险上来说,您已经排除了哈,不需要复查了。倒是您自己觉得内心担心,这个本身已经和艾滋病没什么关系了,而是和您本身的经历性格心态有关。特别是考虑万一检测不出来,您更应该思考为什么您会这样想,这样做的目的是什么呢,希望好好调整自己心态,祝越来越好。
回复时间:2022-03-18老师 我就在医院检查了这一次,还用复查吗,不考虑心理情况下,只考虑生理,三甲医院检测这个操作难度不大吧挺简单的吧,不会操作失误吧
时间:2022-03-19张老师您好,我三天前与网友进行了男男luo体拥抱,互相dfj等行为,拥抱的时候龟头接触到了对方阴茎上流出的前列腺炎,由于我尿道有炎症,怕龟头接触的时候前列腺液也渗透到了尿道口下面一点点的炎症粘膜区域(我后期模拟用一点水试过了确实可能湿润到尿道口下面一点点粘膜的位置),后面得知对方很乱,不确定对方是不是感染者,求老师在百忙之中认真看我的留言评估风险并分析一下,最后祝张老师身体健康,万事如意。
您好,张老师认真看了您的行为,您的行为您都是用接触这个词语表述,只是接触并不属于反复摩擦,也没有进行插入式的一些行为,单纯从这个来说,感染艾滋病的可能性不大,主要还是注意接触性的性病为主吧。不清楚您是否是以前的老恐友,但是希望您这次以后具备一些性病艾滋病高危防范意识,同样祝您身体健康,万事如意,永远不恐。
回复时间:2022-03-18第一行打错字了是 液 不是 炎 ,我可能描述不太好,希望张老师能看懂。
时间:2022-03-18张老师您好,这周我又来麻烦你了。经过qq群向陈老师的咨询、你的解答以及自身的调节,我感觉恢复得不错,生活有了挺多的改善: 感觉到了生活的实感,生活有了目标,心中也渐渐开始期待未来,日子过得还行。用爬出深井去比喻脱恐的话,我已经爬出大概有五分之四了。 但是,感觉仍未完全脱恐,完全脱恐该要做些什么呢?完全脱恐的定义是什么呢? 但是,仍然心有余悸,心中的创伤仍然存在,心里仍然在波动。上述改善都是在我尽量不去想有关hiv的事的基础上实现的。每当想到、遇到一些有关联hiv的事,例如:病毒、疾病、社会上的性乱象的事——这时我就会心悸,感觉胸口被压住了一般,潜意识也会开始想象,往不好那方面想。这时我只能强行让自己不去想,去转移注意力。还好我有能力这样做。但是,只因为这个,我感觉我的脱恐仍未完成。我难道不可以自由的想象吗?要一直避讳这方面的东西吗?有时遇到一些负面事件,如同学面对学习的叹气、父母对我的学习的焦急的催促;这些都会让我感到不安,胸闷、痛苦,即使那时我没在想关于hiv的事,也会隐约想要往那边想,也会感到这股不安与它有关。我该怎样去面对未来的那些困难、那些让人痛苦的事。还有就是,我有时不愿接触恐艾严重那段时间我所看到、接触到的事物(我在那段时间有印象的事物),那会让我痛苦。 现在所写的已经是不同一天写的了。我又恐惧了,痛苦了。我昨天不应该去看那些网络上关于hiv的评论。我想起了之前我所受到的网上言论的误导,便想到如果那些评论还存在的话,就还会有人恐艾了。于是内心的正义感被激发,不理智了一番,去找那些评论,把那些评论举报了。我没有多看在意看其他评论,只找着我内心中有印象的、我要举报的评论。我也看到了许多对hiv传播的错误看法,能够认识到那些是错的。但是,内心还是受到了些侵蚀。在脱恐过程中,我们是不是要避免这些外在刺激? 还有便是,我感觉我的恐惧产生了转移。我要去阻止它的转移,对吗?在咨询了陈老师后,我对于自身感染的怀疑大大降低了,但是转而思考我前女友的感染可能性了。感觉真荒唐,我总想百分之百确认我是完全安全的,证明之前我只是胡思乱想。因此我总想着重新联系我的前女友,可是现在联系不上……我知道自己想联系她是想让她去检测,想证明自己是胡思乱想。其实我不理解老师为什么说是女朋友没必要害怕,我知道自己有点偏执了。老师,我是不是应该不再固执去寻找她?我感觉这样有点影响我脱恐效率了。我其实不想再去想她的事了,她怎么着就怎么着吧。 我去疾控检测了。我认为总要有些物质基础,否则总会胡思乱想。在检测前,憋了一段时间,因为去不成。那时,我认为检测完一切都结束了(虽然内心仍想去找到她)。不过现在检测等结果,说实话内心有点复杂,负性想象变多了。但我也能够控制它。老师,在检测后,我应该在心理上注意些什么,防止检测焦虑症。 此前,我是能够客观看待自己恐艾的症状的,也能发现自己想象的矛盾,发现自己是心理问题。现在这种能力降低了。这种能力对脱恐有利吗?我打算在检测得到结果后,对自己进行“隔离”。即是躲避对任何与hiv有关的东西。我打算隔离两周。老师这种方法科学吗?如果我很久不去想这些事情,到一段时间后,再想起与hiv有关的事情,我会摆脱恐惧吗?我能做到思想自由吗?还有恐艾能够自愈吗?自愈大致需要做什么?脱恐是不是不能注意那些与hiv有关的事?之后便会恢复正常状态? 我打算找心理老师谈一谈了,老师认为这是否有用?尽管他可能不懂hiv。像我这样,如果做一次或是两次恐艾干预一对一咨询能恢复吗?目前恐艾反反复复,虽没有多在意感染问题,但存在焦虑。有时会睡不着。
您好,很高兴你能通过在官网自助学习获得不少的提高,恐艾干预中心建立的初衷就是希望大家能够减少网络搜索,尽量在一个整合了心理和生理的平台上系统的学习,然后不断提高,内心稳定,直至脱恐。看来您是看了那篇深井效应的文章,至于是不是爬出了五分之四,张老师没有办法给您做评估,我们不要自己去暗示,就像很多恐友,今天觉得自己舒服点就说脱恐,明天难受点就说自己复恐,这个显然是不科学的。您所说避讳,是一种逃避,大多数恐友检测后就选择这种方式,事实这个并没有让他们脱恐,逃避也许可以几个月乃至几年都很稳定,但是不能保证一辈子都这样,真正是否脱恐在我们恐艾干预中心有一套比较完善的评估系统。您说的很好,在学习中遇到负面信息,会加重您的不稳定。张老师看出来了您是一个很有正义感的人,诸如张老师的预约恐友,大部分也都是富有正义感,正因为如此,才对自己非常不认可,不接受。如果您一直预约的陈晓宇老师,他给您带来了帮助,您可以一直跟着他走。百分百是很多恐友不想走很多需要成长的路,想走捷径,别人告诉我百分百我就不应该担心,可是人与人的信任和默契并没有那么大,况且医学也不可能会说百分百,这就造成矛盾了。造成矛盾,心理受到刺激,那自然又开始对抗了,您看您自己越想越多,越对抗越给自己带来很多毛病。感觉您受到不稳定的信息影响,内心波动,如果三观不稳容易受到影响。咱们中心郭老师在心理方面很专业,您和她沟通一两次肯定对您是有帮助的,但是是不是一两次就从量变到质变,也得看您在以前受到了多大的冲击和影响。是的,焦虑基本都是心理产生,睡不着也是基于这个产生,因为迷茫才会产生很多困惑和不确定,希望您通过和您的老师逐步建立稳定的关系,这个对您脱恐是有积极帮助的。
回复时间:2022-03-17检测结果出来了(差不多有八周了),是阴性,在我的预料之内。算是松了口气,刚开始挺开心的,不过后面又开始忧虑了:我没有想着与HIV有关的事,没想着感染风险和检测概率,但就是内心有点难受。但好很多了。星期一我会去看看心理老师,不知道能不能有效果。 不过,我现在却开始痛恨起我前女友来了:为什么做之前她不告诉我?让我耽误了那么多时间,痛恨她的无知。然而,我也知道自己有责任,做之前没有问。然后又想到她的身世,认为她可恨但又可怜。心情复杂。我不想找她了。我只想把自己心中憋闷的情绪消除。想到与她的事,不免后悔,不想去记起,该如何面对这后悔? 检测后,该怎么防止强迫性思想与行为?怎样防止恐惧转移?想请老师给点普遍性的方法。
时间:2022-03-18