张老师：您好，张老师认真看了您的问题，不太清楚是否以前您也来咱们中心张老师回复这个留言板块留过言呢，您这个都检测到了148天，已经属于老古董级别的检测恐友了，没必要继续检测，我们认为检测超过三个月都还在检测的恐友，几乎都不是简单的恐艾问题了，他一定伴随着其他方面的心理障碍共同影响认知判断，但是能够明显看出检测基于您可能就是一个促进逃避和简单压制的好处，并没有促使您本身的提高和耐受性，就像您这个按摩，老师看了半天，也不觉得这个有感染艾滋风险，相对于您倒是可以思考一下，为什么这样一个在我们可以归为轻微刺激情况下，您却做出了很多过激反应，比如紧张害怕，甚至去买阻断药呢，您试图通过这些行为去获得您认为的安全信号方式，只是因为您自己局限于对心理障碍的理解。如果您能好好的找一个专业点的有艾滋病防治经验的心理医生，给您大盘解析一下您的问题原因和症结，然后再针对特点制定方法，这个对您目前是最好的，也不至于您继续产生恐惧泛化了。老师觉得您目前需要恢复可能还是需要一段时间，而不是说老师几句话就能去改变，也希望您给自己制定一个合理的计划，祝越来越好，加油。

张老师：您好，您来麻烦张老师，这个您不用客气，只要的的确确是愿意把老师的话听进去，并且在日常生活中去应用，变得越来越好，老师是非常乐意接受这样的麻烦。老师希望在中心学习的每一位志愿者和恐友都能少受一些反噬，多一些进步。您的情况张老师认真看了一下，痰液这个您不用担心，痰液属于一种排泄类的分泌物，这种所带有艾滋病毒载体的量不可能太多，或者和唾液没什么区别。这种基于原理来说是不会构成艾滋病感染的，您说的很对，只是您觉得他属于体液，又看着比较恶心，更加了您的厌恶感，提高了防御意识。只是我们平时没必要把因为防御产生的不适应归结为是艾滋病风险的增大，这个在老师为一对一恐友进行指导的时候，都会强调和体验这些差别。也希望您好好调整自己，祝好。

张老师：您好，老师理解您，也相信您所说的，张老师做临床心理工作这么多年了，也觉得您是可以去精神卫生中心看看，这个对您更有帮助，也会让您在得到改善后更受欢迎，更受别人的喜欢。老师表达的言行不一致，和您理解的意思不一样，这个是一个心理学术语，常用在精神神经相关的领域应用。另外咱们中心有对应的规则，如果您的确家境贫寒，可以开具乡镇街道办一级及以上证明，我们中心都将提供免费的一对一干预，与付费一对一干预一视同仁，没有任何区别，希望能够帮助到您。但是至于您去精卫中心那边，看对应医院那边他们有没有针对贫困人群的一个绿色通道，您可以前往去问问，就目前的情况，您更应该以那边为准，我们为辅助。张老师在这里简单给予您的回复，老师觉得可能意义不是很大，老师不希望耽误您正常的恢复进度，希望您思考并接受相关的建议，我们希望来我们中心的每一位恐友都能越来越好，早日回归正常生活工作。

张老师：您好，张老师认真看了您的留言，这种是一种吸出性的机器，是一个外吸的过程，这个如果涉及到可能导致伤口的接触，一般都会进行消毒，所以这个您可以去医院问问看看是否卫生规范，但是我们认为您这个行为他不可能导致大流血，我们认为这个和B超探头等本身的区别不大，希望您可以放心。

张老师：您好，老师认真看了您的留言，请问这个大魔王是打篮球那个周琦开的吗？对于飞机杯感染艾滋病，这个您不用担心，没有见过这样感染艾滋病的，只是您自己觉得用了未知的润滑剂等，这样的润滑剂最多含有一些化学成分，但是并非是生物型毒素。不太清楚您过往是否存在艾滋病恐惧症的既往史，但是我们觉得您不应该将注意力放在这个上面去进行自我联想。

张老师：您好，您的行为是男男行为么，刚开始戴反的时候有没有插入进去呢，如果没有插入，再重新佩戴这个也算是单次行为，但是如果戴反了，重新再佩戴，这个是否保证能够比较好的佩戴好呢。一般我们是建议最好再重新使用一个安全套最好，当然您后面重新换了套，然后去做灌水行为也没有漏水。对于安全套保护的情况下，没脱没破，科学佩戴，对于艾滋病我们认为这个是可以不用担心和纠结的。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您是因为工作压力大，去找了两次XJ，然后发生的是常规商业行为，如果有一定的艾滋病高危防范意识，这个挺好的，如果有意识，最好事后检查下安全套这个没有什么问题。像您这个情况，如果安全套没脱没破，科学佩戴，这样的话艾滋病是不用担心的。至于一周就感到匮乏以及存在痒的感觉，我们认为单纯从这些来判断艾滋病的确过余武断了。

张老师：您好，张老师看了您的问题，您看您说的挺好的，每天生活在焦虑之中，焦虑是不是一种心理活动状态呢，以前怕狗，现在怕针头，针头啊，狗啊，这不都是具体的事物啊，事物我们每天是不是我们都可能会处理，包括未来我们也会处理，就算老师认真看了您的这几个情况，也告知您目前的确不满足条件，那么未来呢，相信您自己也明白由此产生的精神交互作用，并且开始逐步朝日常生活蔓延了，您就更不能拖了。老师真不希望恐艾干预中心成为大家拖下去的理由，老师鼓励大家学习，是介于还有自主意识的情况下，这样可以减少咱们疾控中心老师花大量时间去接电话，但是如果自学了一个月进步不大，并且还严重了，那已经不能在靠自助学习了，有必要找一些针对性专业的心理医生，特别是恐狂的，找懂狂犬病的，恐艾的，找做艾滋病防治工作的心理医生，对您目前最有帮助。这是目前您能做，最好赶快做的方式。至于这个万一的理论说法，老师已经给很多恐友在电话里面解释的很清楚，万一的最终意义是什么，至少在您这个案例里面，我们觉得您不用把他继续糟糕至极化，祝越来越好。

张老师：您好，张老师认真看了您的行为，您的行为的确是属于高危，毕竟无套这个是真得在硬拼，但是您四个月查了七次，足够了。皮肤上起股藓这个很正常，人生疮害病不是很正常的一件事情么，您都查这么多次了，客观说生理上的确可以证明是没事。您还想去查的原因这个很简单，因为您没有其他途径，不像咱们恐艾干预中心预约恐友可以和老师的一对一沟通，得到老师们的关注和积极支持获得信任，获得安全信号，您的安全信号仅仅来自于检测，所以您的安全信号不足了，或者因为在恐艾过程中消耗了，您需要去补充，就会有这样的念头。老师知道您不想去检测，但是您又没有其他获得满足的途径，老师理解您，以及您目前所处的状态，只是希望您明确您的问题不是表面上反复去判断概率，那不是恐艾干预，也不能导致真正脱恐。六个月的窗口期，理论上这个没错，但是现在临床上还给恐友说这个时间，的确是没必要的。

张老师：您好，您不用感谢张老师，老师觉得您要认真听进去老师的话，并且去体验实践比感谢这些形式上的东西会让老师感到更加的高兴。想必您也知道您另一个账号被封的原因，当然也不止您一个人这么在做，但这样除了违规，与您帮助又有什么意义呢，与其耍小聪明，不如踏踏实实点。对于您提的问题，老师还是简单回复一下吧，您恐得不是艾滋病，而是一种未知的，或者认为未知中的可怕事物，至于抽纸里到底是什么，抽纸本身不会导致艾滋病传播，如果您自己就这一些细节都在纠结，这个属于偏向于强迫了，这个已经不是您反复问艾滋病那么简单了。您的问题反复这么问老师觉得没有什么意义，不过只是为了满足您目前的焦虑和痛苦平衡，第二问题，第三个问题都没有问题的，第四个问题您不用管他是什么，您不是考虑假设艾滋病毒，而是假设他可能携带，至少我们认为就算携带也不会满足条件。建议您选择有艾滋病防治经验的心理医生，对您目前的帮助应该是直接最大的。