张老师：您好，老师前几天给您的回复，不太清楚您是否有看，也没看到您给老师什么反馈，只是老师觉得或许写一些您的反馈比您继续来写理发店理发感染艾滋病会对您更有帮助一些吧，毕竟您作为一个老恐友，在中心留言也有几年了，如果再作为一个老恐友恐得还是非常表面的东西，老师觉得这个也不利于给其他想通过自主学习的方式脱恐恐友树立标杆，否则您这样下去，不进行自我总结，全靠感觉，虽然不清楚您是男性还是女性，年纪多大，来自于哪里，但是相信您也不想这样恐惧一直恐惧到以后儿孙满堂，还在担心日常生活。毕竟，就像您自己说自己恐惧中，这样的感觉别人只能去理解，却也没有办法帮您进行体验，所以您需要做出改变。首先知识体系那是稳定，而不是再到处收集一些信息，第二就是对于这些数据需要整合，变成您自己的，为您所用。所以我们可以告诉您这样的毛巾是没有感染风险的，也不满足原则原理，但是换成您您能举一反三么，建议认真看一下上一条给您的回复吧，尽管您并不是老师自己的预约恐友，但至少老师觉得对这上面的恐友都还是会认真负责的给予适合他的一些建议。祝越来越好。

张老师：您好，咱们中心所有的医生和老师，都是受过严格训练的LGBT友善医生或咨询师，不会区分对待恐友，性别倾向是大家自我的选择，这是人权，只是作为男同，目前该圈子有个别人并不具备艾滋病高危防范意识，所以建议如果找，最好找一个相互比较了解，关系固定稳定的伴侣。对于您的行为，您这个就是简单的接吻，这个倒不用担心，而且味蕾是比较敏感的能够感知到一定的血液浓度，综合来说，您这个难以感染艾滋病，但是还是希望以后尽可能是找寻固定稳定的伙伴，也祝您越来越好。

张老师：您好，很高兴能够通过简单的回答对您产生一点帮助，但是这样的帮助并不能说一下子改变您的固有认识，这个同时也得靠您自己的努力，毕竟就算是老师自己的预约恐友，也不是说他们趟在地上不动，老师把他们拉着走。的确上次已经明确说得很明白，关于一些论点。淤青淋巴肿大都不作为您感染的判断，只是建议说不往这方面想，这个问题不一定您能控制，特别是在网上不小心搜到一些卖试纸网站故意强化症状的暗示性文章，这个思维一旦形成，我们要调整它，可能需要一个过程。您的恐惧点和原因，依旧属于恐友常见的恐惧模型，因为特殊恐惧型，可不是您这样，您只是担心自己不去防御，那么以后出现问题，那就是自己坑自己，这个是很正常的防御出发点，它并不是错的，只是这个度如果没有拿捏好，那就是问题，当然这个问题属于一种认知方向了，第二个问题的毛孔不属于伤口，否则的话日常感染就是家常便饭，您当然没有必要纠结。是的，您给自己尽可能评估脱恐是一个比较长的时间，而且中间有反复。这个平台的在线答疑版块本来就是免费的，您可以按照自己的需求留言，只是严格遵循咱们机构的规则就行了，比如在在线咨询版块，需要等老师回复您这个问题后，您再新留言就行了，不发违背国家法律法规的也就行了。还有另外一个可以沟通的方式就是我们五个QQ群每周都会有专业医生老师在线答疑，您如果有需求，特别喜欢某位老师，也可以在他答疑的时间段在群上向其提问，祝您越来越好。

张老师：您好，老师这边认真看了您的情况，最近老师自己的预约恐友中担心理发问题的也不少，这个或许和夏天增加理发的频次有关系，按照您的描述，您这个可能存在着表皮或真皮的破损，刺激到神经末梢，感觉到疼痛。但是这个没必要去担心，因为如果一般刮伤另外一个人，存在着明显的血液，都会被清理，第二它也是暴露在空气中，而且您这个也没有形成大伤口，综合来说，我们不认为这个是危险的，只是您自己可能对艾滋病的恐惧并没有脱离干净，才会有这样的心境反应，这个可能需要通过强化进行进一步暴露和提升自己的耐受性的，祝越来越好。

张老师：您好，很高兴您对我们机构的认可，咱们机构的性质可能很多并非圈内的恐友不太了解，其实咱们是属于非营利性机构，俗称民办非，也就是所说的公益机构（NGO）,可能很多人认为我们机构有一部分收费服务就一定是盈利机构，这可能是对于传统NGO组织的一种误读。非营利性机构分为自筹和他筹，前者为他人提供技术服务收取一定的费用，后者是由国家的项目支持，如果后者的支持无法实现自我维持日常的运营，是可以开展一定的收费服务满足日常的机构正常运转，我们中心就是属于这种情况，而且入不敷出，需要靠我们平时做婚姻情感和亲子教育的咨询来补贴机构。收费服务仅占总体工作的20%不到，我们的工作80%都还是在于公益活动为主。只是如果恐艾吧，或者其他网络上的志愿者他们想怎么说，那是他们的事，我们也不会把这个说法当成一回事，因为这个对于我们机构本身来说，也没有什么意义，到底能不能真正帮助到恐友，恐友在我们中心是否受到重视帮助，我们的老师是不是对恐友负责认真，那都由恐友们自行来感受，毕竟作为成年人，一个想脱恐的成年人，基本的一些逻辑判断还是需要具备的。机构成立的初衷也就是让恐友能够尽可能自主学习，自助脱恐，而不是每天把疾控的电话从早打到晚，疾控老师自己都有心理阴影了，并且这样的效果并不好。而且大部分恐友只是受到了艾滋病信息刺激，其实更多表达的是心理需求，如从小没有被重视，或者自己没有什么安全感。我们的收费服务主要是提供在一对一这块，因为这个耗时很长，而且很费精力，并且这种营利的都不属于商业模式，他没有办法量产，必须一个一个的去花时间，用心去干预。另外作为一个非营利性机构，我们针对贫困人群都会提供免费的一对一，每次一个小时的公益援助，2019年一年，我们就为好几百人提供了这样的服务，这个至少目前老师看到好像网络上也只有我们机构在执行。我们机构的确也有很多试纸检测资源，毕竟本身我们的医生老师都是圈内比较知名的医生老师了，试纸属于检测，检测也的确属于脱恐过程中一定的构成部分，但是作为我们来说，这块是能够非常好的盈利，能够快速让机构脱胎换骨，变得更有钱，但是相对于我们的初衷，卖几百张试纸，不如让一个恐友是真正稳定的脱恐，后者是我们更关心关注的，也是建立中心网络平台的初衷。当然，我们也不反对其他志愿者卖试纸，或者其他的一些公司销售试纸，我们只是觉得销售合理就行了，而不是各种恫吓以及贩卖焦虑，希望以上能够化解您和其他恐友的相关疑问。

张老师：您好，不太清楚您以前具体的行为是实质性的高危行为么，目前是夏天，蚊虫较多，容易过敏，我们不能单纯凭借着一些这些症状就对自己进行暗示，其实在艾滋病感染初期，是否存在着红疹这个并不是典型的症状，倒是因为这个症状很容易产生，一些试纸销售团队就比较喜欢做相关的关键词，这也就是一旦恐艾，在网上搜索很容易搜索到艾滋病初期小红点这样的照片，从而强化症状。对于感染者卖不卖艾滋病试纸这个不是关键，因为是谁卖这样的试纸都不会导致您被感染，是的，您如果去医院说进行术前四项检测就行了，一般来说也就是几十元到一百多元，但是有的医院是采用快速和普通两种模式，可能加起来就两百多，检测的内容是HIV，梅毒，乙肝丙肝，不会像核酸那样上千，而且您是几年前的行为，结果极为精准了。也希望您不要给自己过多暗示，反而增加心理层面的压力。祝越来越好。

张老师：您好，您这个检测都已经五十多次了，老师认为这个属于艾滋病恐惧强迫到一定程度了，没有必要这么样的去检测，您想，无论您再怎么去检测，也改变不了您现在恐慌的态度。其实判断小姐是否有病一个比较好的方式，就是小姐是否自身就存在着艾滋病高危防范意识，比如说对自己会有保护，会特别的去注意一些安全卫生等等，会使用一些消毒道具，作为他的顾客，直接问她对疾病的了解，或许她们开明点的话，也愿意去谈及这个话题，这些都还是有底气的一些表现。希望您脱恐不是靠怎么分析小姐是否有病，而是真正的内心中有坚定稳定的心态。

张老师：您好，处女膜没有破损是作为是否是处女的一个生理判断，当然因为体育运动导致的下体撕裂等这种属于意外，不管是否有想插入，但是一碰对方就弹开了，说明并没有形成真正的插入，您这个问题可能和您潜意识中的处女情结也有一定的关系，但是就您这个行为，对方是您的女友，本身应该是相互信任，彼此真诚，如果因为恐艾这个理由去纠结于曾经和前男友这样的接触，倒是引起您心理不稳定的一个原因，所以您在思考这个问题的时候，希望您站在更高角度去考虑问题。很多恐友无法脱恐，和他的意识层面不高，也和她自身的大局观不强等等，都有一定的关系，所以您自己站在另外角度考虑下这个问题呢，祝您越来越好。

张老师：您好，其实您这个一再去纠结抽血，并且给抽血下一个您自己的主观定义，我们已经认为偏离了客观的本质了，您这个各种接触，已经属于多重接触了，这个就算是存在着可能的接触，我们都觉得您这个不会成为问题，也不属于体液交换，如果您因为这个问题作为您去重新计算窗口期和试图再去检测的动机，那么我们认为还是选择错误了方式，这不是脱恐方式，您不过是用了一种您认为的感觉，所谓的常识性的感觉去，这是影响我们真正脱恐的关键，希望合理的给自己一个评估。

张老师：您好，欢迎您作为一名新恐友有缘来到恐艾干预中心，也希望您多看看中心关于如何通过中心脱恐的几个建议，在手机版本点击左上角的标志，右下角的脱恐方式，以及首页下拉的脱恐秘籍，都能看到老师给大家的中和建议。就您的行为，老师认真看了，主要是无套被动口，也有舔阴行为，如果对方没有例假，您的舌头没有明显破损伤口，这个不用担心。单纯体外摩擦这个还好，只要没有进入，但是如果有无套进入，或者说没有深入就直接退出，我们认为也没什么风险，但是在现在的检测中，是否插入是作为一个红线判断的标准，一旦认定有插入行为，无套的，我们建议还是需要走个流程检测一下的，被动口交那一系列不建议担心，风险方在于她那边，只要她不是有明显血液的方式和您生殖器进行口交关系。最后给您的建议是，作为新人，更不要去到处问了，问的越多，基本上受到的影响越大，先确认自己认为哪里是自己最认可的地方，唯一一个平台，唯一一个医生，老师或者志愿者，跟着一个人好好学习进步也就行了，多了反而导致心境不稳定，如果本身自己就有强迫，精神分裂或者多重人格，这个是很容易把潜意识中的病态东西引诱出来的，希望您合理去调整心态，信哪里就以哪里为主吧，不建议到处乱看乱问了，很多恐友就是因为在于到处都在看都在问和反复交流，才导致迟迟无法脱恐。祝越来越好。