张老师：您好，看来您是咱们机构的老恐友了，是的，咱们在手机版上做了修改，这样更方便各位恐友用手机进行自主学习，因为大部分恐友，就算是新人，只要愿意认真把中心的干预笔记和恐之明灯版块认真看完，也能至少恢复五成的，很高兴您能对咱们机构的认可，的确既要做防艾又要做心理，并不是那么容易的事情。事实上您这个担心很正常，毕竟新闻也经常有这样的报道，就是一个男人也被捡尸等等，当然这个案例我们认为是正常的。对于您自己所想的，首先艾滋病感染者没有您想象的那么不稳定，他们很多比恐友正常多了，就像现在一些艾滋病感染者也会当志愿者，也有卖试纸和阻断药物的，事实上他们的精神状态都比恐友本身好多了吧。感染者是有一个不稳定的周期，都在最开初知晓感染那个时候，而且要报复，也不会选择一些费力不讨好的方式，所以您有必要了解艾滋病感染者的心理状态周期，还有就是社会心理学等几个板块。您这个可能是长期给自己的压抑，然后一些观点又没有得到纠正，就变成了这样，事实上其实都是您过往的一些经历引起的心理创伤没有得到恢复，您不用去检测，只是把一些事态正常化合理化的去看待理解，就会越来越好的，加油。

张老师：您好，关于您的问题老师认真看了下，一次性的牙刷基本都是需要重新拆开的，如果这个牙刷被使用没有清理，而且如果有不少血液，一般还是比较明显的，而且使用过的牙刷，按照常规步骤，都还是会冲洗的，总体来说这个就是一个日常行为。艾滋病毒在体外的环境中，根据具体环境不同，存在方式不同，其病毒死亡的时间不一，所以医生们都不会以这个方式来判断，医生进行判断的方式都是综合性的判断，一个负责的医生都会在认真问清楚您具体情况，或者尽可能多的了解您的情况后进行判断。如果您本身就存在强迫症，这个如果再恐艾。那产生的交互作用非常影响人。如果您控制不住自己的想法，这种属于强迫思维，您可以具体去医院测试一下强迫因子看是多少，您的这个假设符合一个强迫倾向的人给自己的假设和假设满足的设定，但是明确告诉您，如果想脱恐，您需要同步处理强迫。另外如果想通过知识层面来走，也不应该纠结这点，失去活性这点，这点不能成为判断标准，正如刚才解释的，不同环境是不一样。这样您按照强迫去假设，只会更加痛苦，所以我们不建议这样去解决问题，最后祝您越来越好。

张老师：您好，端午节快乐，老师认真看了您的问题，您说小姐下半身黏膜破损，好像溃疡，这个就不用去假设了，至于戴套这个是正确的选择，如果主动告诉您不需要无套，这个只能说明她没有性病艾滋病高危防范意识，但是无论她是否存在着艾滋病，只要您带套无破损脱落，那么您就不用去纠结感染艾滋，至于其他性病这个无法保证，毕竟有一部分性病可以通过接触皮肤传播。带套会杜绝艾滋的传播，降低性病传播，湿纸巾动手脚，如果恶意传播，别人应该是约炮更好，但是如果涉及到的是有金钱交易，您是顾客，明显是服务第一，所以希望在这个问题上客观去理解和看待，祝越来越好。

张老师：您好，端午节快乐，老师因为最近一直在处理和市直属机关的一些项目，端午节都没怎么休息，问题回复的也较慢。您的犹豫可能有您的道理，但是我们的原则是您作为没有独立承担一些责任的压力，是有必要和父母沟通一下的。是否好了很多，这个一方面是靠感觉，但这个不是最重要的，最重要的是科学评估，我们中心微信公众号上有这个相关的评测，您可以自己去做做，这个可以看得出来。当然生活处于正常阶段，那证明还是有一些进步。对于中心自评，考虑到存在着主动，存在着可能的极端，我们可以进行一些假设预估，如果您觉得自己不明确，可以确定最大值进行分析。对于出血这个问题，我们觉得没有必要去纠结，因为如果存在，对于普通人，这种警示性会加强。是的，很多恐友在网上或者现实生活中也问过很多医生，都得到没事的答复，网上还有很多志愿者，都可以在一定程度上缓解焦虑，可是大部分恐友还是会反复问，说明大家的需求不是“没事”这两个字，这两个字构成的安全信号非常不稳定，您需要的是您知道为什么的安全信号，这个基本是心境体验反馈的，所以这也需要加强心理建设，就是这个道理了。

张老师：您好，端午节快乐，您的问题老师认真看了，好像很多恐友总是担心共用传播，这个B超的耦合剂不会莫名其妙的导致传染。包括您这些忍不住的去想，其实这种忍不住又想去忍，强行的去压制心理是对脑神经的一种伤害，老师发现太多恐艾咨询者在没有得到有效脱恐的时候，很多都在不断泛化，变得问题越来越大，所以希望您们能去找一个有防控艾滋病经验的专业医生老师，有一定的心理背景，愿意花时间和您进行单独的深入沟通交流，这个对您的帮助最大。这个按道理执行起来不难，只是看您愿不愿意执行，不要去相信那种自然而然，自己就好了的说法，这个没有科学依据，人好起来肯定有他的原因，但不是说自我愈合，所以不是您不知道该怎么做，而是您自己对于这个做法存在疑惑，换句话说，希望走捷径，可是世界上没有捷径，什么都需要付出。既然您是老恐友，也希望您能找到适合您的方式，祝越来越好，加油。

张老师：您好，端午节快乐，上次给您说的还是比较明确，对于排泄物，是不会导致艾滋病毒传播的，您不用将您所认为的脏进行混淆，显然您和老师很多预约恐友的思维在前期是一样的，混淆了一些知识体系。粪便不会传染艾滋病毒，艾滋病毒主要是通过高载量的液体传播，但是粪便达不到这样的标准。建议不要按照自己的想法，觉得自己弄懂了就是脱恐，事实上已经告知了您这个不会传染，但是您的内心还是不稳定的，那么请问您想想，您需要的是什么呢。

张老师：您好，端午节快乐，老师认真看了您的行为，您这个是自己有点强行带入，或者说是对一个陌生人有着一种不安全感，事实上，您发现有月经血液没有擦拭干净，然后把他擦拭干净后，就不用担心艾滋病毒了，因为这个不满足艾滋病的传播原则和原理，希望好好的去调整您的心态，稳定您的认知体系，祝越来越好。

张老师：您好，端午节快乐，您的行为是刚开始无套，后来戴套，这个算高危行为，只要存在着非保护性的插入，而且对方并不是您的固定性伴侣，那么是有必要去检测的，不过单纯一次的无保护感染概率也没有想象中那么高的概率，只是希望这次的事件让您懂得以后更好的保护自己。16号到现在有11天了，目前去医院做核酸检测的时间足够了，或者再等几天去做个四代抗原抗体检测，医院的检测四代能达到95%的准确率，综合来说您还是需要好好去调整自己的状态，不建议在网上再去看了，这样容易把您暗示进去，祝越来越好。

张老师：您好，端午节快乐，您的行为是带套性行为，套没破没落这个对于艾滋病不用担心，手指倒刺没有明显的出血破损这个也不用担心，至于您在淘宝上所购买的试纸，我们对试纸商不是很了解，所以老师这个无法给您明确的建议，您如果觉得试纸商值得您信任和熟悉，那么可以作为参考。只是就您的行为来说，我们觉得几率已经很低了，至于是否检测，这个只是锦上添花，综合来说，老师觉得您没必要纠结，放松下来一点，这个说法不一可能是客服还不太专业所致，建议以说明书为准。

张老师：您好，老师认真看了下您的问题，您这个就是喝酒喝多了，是当场在KTV就发生了无套行为么，这个触及了红线，是必须检测的哈，梅艾乙丙都应该去检测下，看到您检测到了62天，这个说明您没有感染可能性了。艾滋病检测只能说增加一定的相对安全信号，增加脱恐的概率，但是不能决定您是否脱恐，网络上很多对于脱恐的解释说法，更多是一些恐友自我的心得，是更加个体化，而非我们做专业研究形成的大数据和群体化，而且有的销售试纸也是这样说法促使大家去多检测，到后来就演变成了检测就等于脱恐，这个目前我们和很多大专家沟通，包括我们中心既要做艾滋病防控工作，又要做心理干预工作的结合，就很明确的看到很多案例，可能约有一半靠艾滋病检测暂时压制住了恐惧，这个压制度能维持多久，未知。还有一半靠检测也没办法去压制恐惧，合并心理问题，产生了更多的心理障碍共病，而您就是检测了很多次，还是很恐惧，这种恐惧并不是艾滋病本身导致的，这个时候建议您最好找一个既做艾滋病防控又懂心理的医生老师，让他帮您首先梳理一下知识的混乱，让其变得精纯，然后再根据和您具体深入沟通对您的了解，提出一些行为干预方法和心理的相关建议，或许对您更有帮助。当然您可以放心，艾滋您这个没问题了，性病呢，您可以去全套检测下，2个多月了，没问题就没问题了，除了一个尖锐湿疣保险一点呢，到三个月还没出症状那基本也就确定没啥问题了。祝您越来越好。