张老师：您好，您的问题老师认真看了下，您是发生关系的时候套脱落了么，如果是关系进行时态的时候套子有所脱落，那么建议还是有必要去检测一下，不过第三天产生的不舒服这个肯定和艾滋病没有关系，不可能在这么短时间就产生明确的关系。带套不算艾滋的高危，您刚才又说自己套子中间脱落这个指的是？我们认为本身一些大品牌的试纸是没有问题，但是受制于销售方的仓储环境，邮寄包装和自我检测水平，老师不太敢给您具体的评价和参考，这个得由您自己对试纸商的了解程度信任程度作为参考，否则说太多，您自己心里没底也没有办法形成安全信号。如果是带套，不用担心艾滋，如果是医院疾控或者专业人员给您进行的检测，那么我们认为可以作为参考的，一个月的准确率也高于99%了，至于黑紫色的这个和艾滋病没有关系，不用当成一回事，祝您越来越好。

张老师：您好，其实对于艾滋病阻断药物是这样的，如果您没吃的话，那么当然不用服，但是如果您已经开始服用了，我们建议最好还是服用到周期结束，这是一个自然周期，这个就和抗神经症药物一样，要么就不要服，但是如果已经服用了，我们就建议务必遵守医嘱，不要擅自停药，不然药物对人的影响是比较大的，对于您这个，同样是如此，当然目前您停药了也只能这样了，但是希望其他恐友或者有高危暴露史的，看到老师的回答，就请一定要注意一点了。停药九周，那就算九周，三代阴性九周的结果很不错了，也很精准了，结合您的情况您可以不用担心了，毕竟也没有内射，也希望以后更好的保护好自己，祝越来越好，加油。

张老师：您好，感谢您情真意切的留言，您这篇心得我们已经整理成文章转发到官网恐友心得版块去了，老师觉得您这个说得特别好的在于，您表达了我们想表达的心声。建立这个网站的初衷，原因很简单，就是大家反复去问，反复去搜，反复打电话，用处真的不大，就像咱们疾控中心这边，每天要接到好几百个电话，事实上回答了恐友，效果非常有限，一个是恐友大都也在网上问过很多人了，打电话自己都打的免疫了，也知道如果是危险或者不危险的事情，打电话不过只是反复验证，满足那一瞬间的快感，甚至有的人都不知道打给了谁电话，谁安慰我两句，我就舒服。但是这种舒服他不稳定，也不能持续。乱问就更多了，网上随便抓住一个人就可以向对方问自己有没有事情，获得肯定后会舒服一阵子，但是事实上对方到底是谁，他根本不在乎，就算是一只狗，对我叫两声，我也会觉得舒服，这就是恐友单纯需要的支持理念，这个和是否存在技术干预没有任何干系，这也是我们觉得很大的一个误区。所以我们的原则就是，恐友可以到处看，最多1-2天，就选择一个值得长期待下去的地方，自行学习，自行学习，只要不是恐得严重，差不多1-2周，恐惧情况会得到很大改善，如果改善不了，那是有必要看是否是被认知误区扭曲了，这个时候可以针对于自己的问题再针对性的留言，我们认为这个才是有益处的。如果留言发觉已经是心理问题了，比如出现了恐惧转移，恐惧泛化，主客观冲突混乱等等，那建议需要更进一步去做相关的艾滋病恐惧症心理干预，简称恐艾干预，可以选择当地的，也可以选择中心的服务，而不是一直期望哪天一下子就不恐了。我们综合认为这个是一条比较明显的脱恐线条，只是可能就这一点，很多恐友都不一定能做到。您能做到，并且持续性的进步，我们认为已经能够为很多恐友起到表率作用，祝您越来越好，好人一生平安。

张老师：您好，能够有机会进行简单的沟通也是一种缘分，老师认真看了您的问题，您这个是属于比较典型的担心孩子类型的，非直接诱因型的恐艾症，这种大都在孕期哺乳期或者照顾小孩的女性身上体现，表现的就是担心小孩自己小没有主动判断意识，担心小孩免疫相对于成人要弱一些是不是更可能感染，事实上您这两个问题都不用担心，这个可能和您对艾滋病一知半解，又受到网络上的一些流言蜚语的松散知识点的影响，形成了习惯性暗示。您看，您这点不是说的挺好吗，太紧张了，老师特别理解您作为母亲想好好的保护孩子，只是您这样的常规认识他需要调整一下，调整好了，只要不是受心理问题的影响那很快就可以改变，如果心理问题在里面占据了一定的比例，那将心理方面的一并调整了，总体就会越来越好的，要对生活有信心，您想您能自己能看着孩子一天天长大成长，那不就是一件幸福的事情吗，加油。

张老师：您好，您的情况老师这边认真看了一下，23号晚上发生的行为，距离现在五天多六天时间，行为是无套被动口和带套性的行为，您不用担心曾经有过的小伤口，只要当时的状态不属于一个伤口就行。您目前吃药更多是起一个安慰作用，事实上就这个情况，吃不吃药感染的可能性基本上都没有。您看您对自己的描述，全部都是心理活动和情绪问题，不更是阐明了您应该去调整和干预心理方向，而不是反复去分析感染的概率，因为概率这个东西特别容易受自己主观的影响，艾滋病没必要担心，性病倒是可以关注一下，毕竟口交还是时常有一些接触类的性病产生。您是咱们成都的话，华西医院，十医院和416医院都可以进行核酸检测，华西的核酸精度最高，是20的，十医院稍微次一点，华西费用在800左右，上次听说好像是要调价，往下调，不太清楚执行了没，只是老师觉得倒没多少必要，您将重心放在心理处理上，或许对您目前是最有帮助的，最后祝您越来越好，加油。

张老师：您好，您的情况不属于高危行为，也没有这样感染艾滋病的案例，建议结合老师以前给您的回复建议，您需要看待的不是问题的表面，这样您会发现恐艾以后，什么都在按照艾滋病感染标准判断，这样极其容易把人搞得神经衰弱和崩溃，还是去解决本质性的一些问题吧。

张老师：您好，您的情况老师认真看了下，是去足浴店洗脚，并且有了一些边缘辅助项目，对于打飞机的话，这个不属于一种严格层面的高危行为，而且一般来讲，谁手上还存在着伤口等可能性，就给您飞机呀，只是我们基于自己的分析和判断，按照我们自己的常识框架逻辑思维去判断，那很多都是有问题的，如果再一看网上都不知道是谁说的，或者安上其他专家名号瞎写一通的，是很影响人的。单纯就您这个行为，我们觉得您要去检测，最多是检测相关接触类的性病，其他倒不用担心。

张老师：您好，其实现在地坛佑安302，以及全国各地做艾滋病工作的医生很多都在网上做干预，不在于您选择的专家多么权威，而是在于您选择了几位专家，只选择一个那是最科学和有效的，反倒是问的多了，有效性却越变越差，这个不仅希望您，还是希望其他尚在继续到处问询的恐友都能有这么一个意识，真正彻底脱恐不是问得越多越好。您都四五年了，这个按道理是可以被检测出来的，还有一个就是被动口交这个不会感染艾滋病，12岁的孩子这个是感染者的也不多。对于第一点，的确您不用担心，国内没有被动口交明确案例，对于第二点涉及到心理和恐艾干预体系了，这个的话需要收集资料才能给建议，如果凭空给您说一通，老师觉得这个对您是不负责任的表现，老师不希望自己变成这样一个走形式主义的医生。是的，第三点是您可以去找唯一信任的专家咨询艾滋病相关专业问题，如果是心理层面的，可以在这里留言，可以简单的给予回复，而不是继续依赖于网络，况且您现在未成年，价值观都还不稳定，成年人都非常容易因为搜索变得心理出现异常，认知出现崩溃，何况您还未接触社会呢，祝越来越好，学业进步。

张老师：您好，看您的名字为红色，应该是有反复留言的操作吧，如果您想通过咱们中心脱恐，有必要对我们中心熟悉以及规则的了解，举个例子，就像这个留言板块，的确就是张老师自己利用工作的间隙在不断回复，每条都会认真看，但是他有一个限制就是，在老师没有回复您上一条留言的时候，您再继续留言就会判断被判断为过度留言，系统会自动删除问题，再反复留言就会被系统锁住用户名。您的焦虑心情老师能够理解，使劲反复不断的问问题，觉得这样脱恐就会更快。但老师想说的是心急吃不了热豆腐，脱恐也并不是靠疯狂反复问问题所能达到的。您可以不用考虑回答问题老师是否需要付出什么，但是老师觉得您打问题也不容易，也是需要花时间吧，被自动删除了也蛮可惜的，所以为了您自己，也为了符合我们中心制定的脱恐建议标准，建议每一位恐友都需要很好的了解我们机构的规则，这样对于大家脱恐才是事半功倍的，以上的话是说给每一位想合理利用我们中心平台资源和经验脱恐的恐友，老师当年建立这个平台也是希望大家尽可能是学会一些基础技能，无论是艾滋病基础知识，还是恐艾干预的基础方法。所以当您自己放下您的焦虑，再来细致想一想您自己所描述的问题，您自己觉得有您想象的那么可怕和具有高风险吗。很多恐友由于自我性格以及自身习惯性的思维模式，或冲动心理，或焦虑状态，一旦觉得有一些不符合自己的想法，就开始按照自己设定的模式去执行，就像您觉得担心共用针头，可是目前抽血采用的负压针很难共用，的确担心护士操作不规范，您可以在旁边去看，获得一个安全感，另外单纯针尖的那一点接触面，要导致感染还是很难的，综合来说，还是您被一种焦虑慌张的状态控制了大脑，这个属于心理层面的体验，和艾滋病感染没有关系，所以解惑的不是老师，老师只能给您提点一下，更主要的是您自己去切身感受，这个才是能够给您产生直接性帮助的源动力。特别是有过过往恐艾史的恐友，就更不能着急，第一次恐艾和复高复恐恐友我们采取的干预方法还是存在着比较大的差异性，建议基于自己具体情况针对性的去看待，最后祝越来越好。

张老师：您好，看到您绝不复高，坚决上岸，让老师想到了很多过往的恐友，不说默默在中心学习或者说简单在在线版块，或者微信微博知乎上提问的恐友，就说老师能够有机会和他们花1-2个小时沟通的恐友这么十多年来也还是超过千人了，他们的复高率的确比较低，偶尔还是有复高的，刚开始信誓旦旦，就如同老师去监狱里面干预吸毒的，真的，他们当时特别真诚，说老师我以后不吸毒了，然后呢，还是有一部分出去以后复吸的。所以，老师希望您不是给老师保证，而是给您自己保证，给您的亲人或者您最爱的人去保证。您和老师还没有建立有效的关系和感情，给老师保证属于无效过程哈。当然老师也特别希望您说到就能够做到，毕竟目前男男的感染率不低。您这个被动行为，没脱落没遗漏，对方在一个月内没有其他行为的话，那证明他也没有问题，综合来说，他的感染可能性不大，您的行为尚属于安全行为，客观说您这个不用去阻断。对于几周解脱，这个和您的心理素质，包括认知层面，情感体验和性格等多个方面去评估，如果不考虑心理，只考虑拿一个阴单作为相对安全信号，选择回避式的处理方法，暂时压制恐艾的话，这个就看窗口期，按照国家标准，一二三周对应的核酸抗原抗体排除率高于95%，属于可以参考结果了。