张老师：您好，很高兴帮助到您，记得好像您多年前问过问题的，是老恐友。但是作为老恐友您又经不住诱惑去打飞机，老师特别能够理解您作为一个男性的性欲本能体现，这是任何人都有的，老师也会有。但是您一定要认真想想，当您真的去这么玩了以后，还会有最开始的那么不淡定么。特别是会不会投射您过去种种的一些纠结。人性真的比海还深，这也是我们一直研究的东西，但是您这个不要带入了您的很多主观。对于您这个，您的手指是一个半月前的小伤口，我们觉得并没有什么。但是您还是好好调整自己的心态，也许会更好。

张老师：您好，不用感谢哈，能够在中心留言的恐友都很不容易，老师能帮都好好认真的去帮，都会尽力的。其实按照您的说法，其实都是扔了的，只是因为您自己可能觉得自己没有去看，就觉得是一个问题，内心中就特别纠结，因为像部分具备完美主义人格气质的恐友（当然看是不是还有相关人格气质亚型）都会觉得必须满足一些自己所谓的完美。是的，您不用想太多，想得越多就反而越容易把自己框进去，这样框进去以后造成的就是您自己的纠结，所以这个问题其实不是这个护士换没换的问题，而是您自己心中两股力量就两种情况产生了冲突，把自己越吓越觉得就像是问题一样。事实上要解决还是得从内心体验入手呢。

张老师：您好，最近好像鸿茅药酒事件闹得挺沸沸扬扬的，和那个什么说粉红豚的女孩子都成了热门事件。不过您也不用因此受到影响，先不管鸿茅药酒是药还是酒，这个都不会影响艾滋病窗口期，没有任何证据表明，鸿茅药酒有治疗艾滋病的作用，更谈不上去影响艾滋病窗口期了。其实影响窗口期最大的是个人具体状况，以及长期大剂量的服用阻断药物（类似于以前实验密西西比婴儿那样），作为普通人，就以您唯一信任的医生老师的言论为主吧。

张老师：您好，老师知道您，您在我们机构也呆了好几年了，也算是很资深的老恐友了，过去记得还担心那个皮脂腺异位，现在应该不恐这个了吧。对于您怎么随时在换工作呢，换工作的频率越高，其实越时体现出自我内心的不稳定呢，所以也希望您的工作就像您谈女友一样，把握住一个稳定的，好好加油。老师知道您对自己有要求，和部分两面派以及演技派的恐友不一样，不过客观说，您毕竟还是去打了飞机，您这个行为倒并没有什么，但是您如果对自己有所要求的话，这个对您的影响就很大了，不用去纠结担心生理概率，这个想必您在七八年前就和老师学的时候，就已经是明白很多。老师最近工作太多了，但是您是老恐友尽量为您提前安排吧，这个您可以联系中心的助理老师（QQ:2160497013），她负责预约和中心会员认证事宜。希望帮助到您，也祝您越来越好，小麦。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个是打破伤风针，是的，您去创伤科遇到的都是受伤，有可能存在暴露的科室，但是越是这样，越会进行一些防护和注意，对于手套沾有血液，或者您明确发现血液，您可以在您前去的时候要求对方换手套。只是接触您的皮肤这个，倒是不用去纠结和担心，至于您描述第二个事实，我们觉得护士洗手换手套可能会更好，更加符合医学流程，只是就按照您的描述，我们觉得您倒真不用过分担心，这个或许是因为您的防御敏感被刺激，而坚定的认为这是一个严重的大概率事件，其实在我们看来，并没有什么的。

张老师：您好，您题目上都还能打出表情，这个老师还是第一次见到呢，老师也认真阅读了您的留言，很高兴我们机构能够帮助到您，心理有了自行恢复的能力，也为您感到高兴哈，不过中心目前的知识也比较多了，也开始分体系了，特别是一些看着有一些冲突的，就建议进行回避或调整，毕竟整个医学还有心理学范围太大了，在不同的思考模式下，使用的方法各有不一，所以我们不一定非得遵循刻板的恢复模式，只要是能够在建立科学的情况下不安慰不暗示，让恐友们能够真正脱恐，那就是最根本的。如果说受到一些矛盾而无法消除，甚至越滚越大，那么就建议尽快在当地寻求最直接的帮助。嗯，您说的很好，有的时候太纠结一些东西反而会把自己吓得更厉害，老师平时工作也忙，早上八点过打开了您这个留言，都到了现在十二点才回完，就知道中途穿插了太多其他的事情了。谢谢您的理解，您有这种心态，我们相信您也会越来越好，毕竟人非草木孰能无情呢，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，没事，如果您觉得您上次没有描述清楚，这次接着重新描述就行了。老师认真看了您的行为，主要就是滴眼药水吧，一般滴眼药水是不太可能直接接触性滴眼的，特别是涉及到相互之间存在炎症。但就是如您自己所说，药水瓶可能将上一个人划伤，但是划得多么伤，上面沾有多少的血液，这个没有见过这样感染的案例，而且您这个也不属于交换。不能觉得可能触碰就会觉得大大增加了相关感染的概率，这个是不正确的，您的担心或许是因为部分思维存在着混淆有关系，因为毕竟传播还是得满足其基本条件。

张老师：您好，您这个判断很像老师的一位预约恐友，在和老师进行通电话的时候，总是在盘算自己距离六周时间还有几个小时几分钟几秒钟，其实这个属于一种仪式化的感觉，让老师深深的感觉到了您的一种强迫性心态，这个不合理的哈。艾滋病窗口期是属于一个时间段，不是明确时间点，像您这个差12个小时，其实就是属于六周范围内，何必去纠结这些问题呢。好好的一个问题，简单点，不要把自己复杂了。就像我们机构的文章比较多，分门别类，恐友们要看还是按照自己的计划来，因为各有倾向，如果自我内心不稳定，就容易引起混乱，这也是我们建议无论是在哪里学习，得有一定的参考标准，不然自己把自己吓到，容易引起很多矛盾。所以您也不要太复杂了，简单化一点。

张老师：您好，老师不一定记得住您，实在不好意思，您这个是又进行了边缘行为，还是您最开初那么一次的恐惧行为呢，不建议在恐艾期间还要有接触，不是老师觉得这样会感染，而是如果还没有比较好的心理恢复，又去有所涉猎，这个心态就有可能失衡，所以希望不要在自己的矛盾心理冲突之中去把自己吓到。以上的话不是对您说的，也是对其他的恐友说的，洁身自好是保持良好心态的标准，对于您这个射精有精液出来，说明套子的确有所破损，但是如果他并没有插入，您不用担心，但是一旦有插入，最好还是进行检测吧。至于高度怀疑他，这个不用去主观，疾控中心是会和男同合作，但是不一定都是感染者，就像佑安地坛也有很多志愿者，也不一定都是感染者，同样这个道理。还是那句话，如果没有直接插入，不用去担心艾滋病，如果的确有插入，那建议还是检测，这个得看您具体是怎么样了，如果如您所描述的并没有插入，还是先调整自己心态吧。

张老师：您好，您说的这个虚，指的是身体虚，还是心虚啊。四川话里面的虚指的是害怕，所以老师没有和您一对一沟通，不太了解您这个虚的定义。您这个是复高，还是第一次高危恐成这个样子呢。就您这个行为，进行了边缘行为，被动口交，无套指的是性交还是口交呢，如果口交被动，对方没有大流血，那不用过余去纠结和担心。单纯舌吻不用过余担心，您这个有没有插入，要担心艾滋病没这个必要，倒是对于性病或许您注意一下是有必要的。这个抖是身体反应，不要太过余去纠结了哈，这样过度纠结反而会把您吓到的，这样并不是最好的方式，希望您自己合理的去看待这个问题，祝您越来越好哈。