张老师：您好，现在网络上很多说法都并不是专家本人说的，包括曹教授，彭教授他们的。专家在媒体面前说法大部分都是比较谨慎，就老师所知，目前很多专家对于艾滋病相关具体的说法，都不会说得太明确的，都会模糊化。而且像这种说法，就我们对赵主任的了解，至少我们没有亲耳听过她这样说。所以您与其在这里纠结，您还不如直接去地坛挂赵主任的号，和她沟通一下。记得以前网络上有各种说法，要么是安慰，要么是恐吓，所以网络真的不是脱恐的集结地，倒是很多趁机浑水摸鱼的地方。而这样接受大量的知识，容易把自己吓得十分矛盾。国家既然定了三个月，那么三个月是很多严谨专家的最后一道防线。但是5%的人还在六个月以后才能检测，这个显然违背了目前国家检测实验室的系列操作，我们认为这种说法不可信的，希望不要在网络上看到一些信息，就觉得是什么了。那恐怖分子还有说艾滋病通过空气传播的，再署名为某某专家说的，如果真的没有一点常识的，或许也就被吓进去了。您觉得呢。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个就是去打破伤风，前面是一个初中生在打，其实我们现在是不提倡共用注射器，哪怕是做皮试都是一人一针，其实这个本来就是成本也不高，当然不建议去网络上瞎搜索哈，搜索的太多容易把您自己吓到。因为很多恐友对艾滋病恐惧症观念的转变大部分都是因为网络，一会儿觉得网络便捷什么知识都能获得，一会儿又觉得网络上的这些人都是谁啊，什么身份，姓啥名啥的，不由的又产生了怀疑和矛盾。一般来说重复使用针具是有吸有注射，也就是有交换，单纯的注射或抽取，这个不太容易形成交换。如果实在担心，有机会您可以去医院观察一下护士是不是在注射的时候采用了共同注射，当然您这个风险不高，但是我们还是认为医生护士严谨点，并且采取国家相关法律法规或许会更好。

张老师：您好，您的这种检测眼睛的方式和那种注射真不是一回事，他这个应该是提取相关液体和分泌物，再用药水进行反应。但是您描述的老师没有完全看明白，您说是药水瓶接触谁的血，接触上一个人的么，每一个人都是取出纸条进行检测，这个要形成交换很难。而且这个问题如果担心您可以问当时的操作医生，相信医生会觉得您这个也是一种过度的担心哈。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，您这个是手掌被刀片划破了大约一厘米，止血成功后，就去扳手腕，这个先不说其他什么，对伤口的愈合倒不是最好。但是对于这个手上都是汗液，您的伤口又裂了，可能存在着汗液的交换。但是单纯的汗液里面所带的病毒达不到感染标准的，再多也是远远低于尿液，甚至唾液的，所以就算很多，但是他仅仅是汗液，您不用担心了。不建议恐友们反复去思考，毕竟有的问题是细思极恐，带有主观色彩的问题很多都是自己给自己的暗示，希望您好好调整自己，不要过余体验，这样会把您暗示进去的。

张老师：您好，老师就您这个问题问了生物研究所，他们说您这个稍微温度低一点，只要不是超长时间暴露都不用研究界和担心。您这个疫苗并不会产生失效。您不用去纠结这个可能的词语哈，我们在临床方面呆久了，说话都形成了习惯。就像在医学圈子里随时说绝对，说肯定，会被其他医生认为太激进和狂妄。所以说老师这样的口头禅不用纠结，所以只要不是老师给您明确说您这个需要重新打，对于其他恐艾的恐友不是建议必须去检测，都可以认为那并不是啥危险动作。客观说您这个不用担心啥，反倒是您自己谨慎过度了。谢谢您的关心，的确现在老师的督导师也会担心老师最近的健康问题，老师会好好调整自己的。但是最近的确项目的工作多，老师已经很久没时间上QQ了，但还是得抽时间把中心网站的问题回复了。因为问题回复了，就代表着思想，一旦有恐友愿意敞开心扉来学习，把自己从复杂简单化，获得了提高，那就是我们所种下的善因得到了体现。所以老师一直坚持自己亲力亲为回答中心在线留言的每一个问题，就是希望能够尽可能帮助到愿意被帮助的恐友。也许并没有沟通过，但是能自学自助脱恐那也未尝不是件好事呢。

张老师：您好，其实恐友的并不是艾滋病本身，艾滋病这个信息只是一个信号，就算很多人检测了，听到了这个词语，依旧会联想曾经恐艾还有不确定性的恐惧，这个老师在和一些志愿者进行探讨沟通时，在他们那里获得了证实。所以一定要尊重真正一位愿意用心帮助您，并且详细的听从您的负向信息给与了您很多很多的理解和包容，毕竟他们这样无偿接受了负能量，那是一种超然。事实上您这个事件说得特别特别好，是因为有可能是反应杯压头出现掉落。这个说的是可能。而且您采用的是多种不同型号的机器进行检测的，不能因为有可能存在的机械故障而否定了所有的可能。但是从这个事件我们也能明白您对艾滋病体验的一种程度，为了获得内心中安稳，或者再说的专业一点点，希望自己所找寻的安全信号绝对化权威化，不希望其他的不利因素导致影响，采用假设论证的方式去反证，所以一旦有一点风吹草动，可能影响您既往形成的安全信号，都会产生这种感觉。这个思维但凡是人都有，毕竟人心都是肉长的，和职业无关。无论您是医生，还是教授，或者又是其他哪个领域的专家，皆是如此。

张老师：您好，您这个问题可能问的太宽泛了。其实我们对比过网络上很多说法和医学内部讲义来看，发觉还是有不小的差异。网络上的恐怖分子除外，大多还是喜欢以安慰为主，但是医学讲义很多都是趋于严谨，这个容易导致恐友出现矛盾。因为我们是实体机构，受国家管辖，我们在一些问题的回答上都会去好好斟酌。所以说网络上的到底正不正确，我们认为除了那些无脑的说法，大部分都是具备参考性。只是作为一个没有被系统培训和成长的恐友该根据自己的情况如何参考，不盲从，不任性，或许那就是最好的。所以任何东西的考虑都是一个度的幅度判断问题。恐友需要修心自己的心态，而且找您唯一认可的一个您觉得熟悉的人，了解的人，那或许对您的脱恐过程是最好的了。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，我们认真看了您的留言，您这个真不用去过去纠结太多，您这个是担心在医院共用的问题导致感染，目前并没有出现过类似的感染案例，梅毒疹一般都是属于晚期才会有大量存在。我们认为梅毒的传播能力是要高于艾滋病毒，但是就算是您这种行为，也是并没有什么问题的，所以希望您自己客观的去分析判断，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，您十月二日去找了小姐，到现在也都半年了。如果还没有从本质上去阻隔艾滋病相关信息对您的影响，基本都可以认定为艾滋病信息相关的特定恐惧症，只是还要看有没有合并其他的神经症候的疾病。所以您留言是想获得您还有没有感染艾滋病的可能性，还是想脱恐。因为前者只需要告诉您这个没问题就是了，但是后者就没有这么简单了，他基本上是要根据您的个性经历和性格，成长史制定一套匹配的方案，时间跨度也是比较大，像您恐了半年，差不多就算是高频强化，也得需要半年左右的时间，低频或者不定频率的强化，时间或许还要更久。给了您以上的建议，您可以自行参考一下，只是这里多说一句，如果并不是公卫相关医学出身的，建议真没有必要总是留在网络上，所能看到的很多信息并不是合理的和您能够整合的。一句话，真的希望您把复杂的思维简单化，做人需要简单，脱恐亦是如此。

张老师：您好，如果不熟悉，信任度就变得更低了，恐惧一般是和几个指标直接挂钩的，比如说信任度，了解度，对方身份，是否高危行为和后续行为等等。您们没有进行性关系，这个没有插入这个难以感染。两周后长了皮疹，皮疹是一种常见的皮肤病变的反应，这几个很正常。对于如果她想恶意传播，就不断的挑逗并且无套，您有防艾意识，但是世界上还有更多的男男女女没有防艾意识，其实只要女人想变坏，想恶意报复，根本不需要如您所说的这么多步骤，这个不符合社会动机的主要原则。所以您这个假设我们认为很难成立，对于您更多还是可能因为恐艾或者自我心中的隐忍不安有直接的关系哈。不用过余纠结担心了，祝您越来越好哈。