张老师：您好，您是去西溪医院进行的检测，四周检测是阴性，使用的是核酸还是四代呢，对于肺部发炎进行了抗生素治疗，这个抗生素是对付细菌的，和病毒的感染没有什么直接的关系。您怀疑地铁上被人进行恶意注射，这个注射也不会单纯注射您一个人吧，您不用担心您的胳膊肘是什么，您没有针孔等明确的标记物，根本就不用纠结和担心。所以希望您远离网络，以自我心理成长为主。

张老师：您好，您具体是什么行为的高危呢，有的恐友认为和别人拥抱一下也叫高危呢，所以建议您最好描述您的行为，我们需要结合您的行为进行具体的判断，而您所在乎的好像是您的症状，不建议看症状，因为这个是最不应该作为判断的一个标准。就像您症状持续了一个多月，单纯的艾滋病感染不会持续这么久的，吃药不管用可能和您恐慌导致神经免疫低下有相关的关系，而且现在耐药性也很强，所以不建议单纯以症状来判断，再加上网络上很多您并不清楚对方是谁，甚至相关的言论从何而来，所以被吓到是很正常的哈。

张老师：您好，一般来说，脱恐是和您恐艾意识觉醒呈正比的，当您从开始受到艾滋病刺激觉得自己可能会感染艾滋病风险时，到您已经意识到您很大程度上是心理问题的影响，这段时间的周期，基本上是小于等于您从意识到是心理问题再到不恐艾的这个时间周期，这就是我们所谓的恐了多久，至少得花多久时间来进行调整恢复。所以如果您可以看看您自己恐了多久，再看看一次的心理干预对您的作用。当然，我们中心最近在推出免费慈善和公益一对一干预，每次干预时间不长，分为2-3次进行一对一干预，您也可以找助理老师（QQ：2160497013，验证码：成都市恐艾干预中心）索取申请表，只能说按照规则来，尽可能给予帮助吧。但是您也很清楚我们中心所建立的脱恐模型，都是需要彼此深入了解，熟悉，信任，并且建立综合性的关系以后才是脱恐第一步，否则心中总会有多个思维想法，干扰您的恢复。就像有的恐友说，老师我真的很信任您，帮帮我吧。但是我们做了这么多年恐艾干预脱恐工作，也做了这么多年心理工作。不仅仅是看恐友说出来的话，还要聆听恐友们的心声。心理的语言和动作代表了更多的东西，这个才是决定是否真正契合配合的度。至于纠结万一，基本上就是自己主观上很多的作用，有时间也许换个角度，逐步接受自己认可的新东西去改变思维，那么很多才会被改变。不过思维的改变，真的不是那么一蹴而就的，这也是我们经常说选择了科学脱恐的方式和态度，贵在一种坚持。

张老师：您好，一般来说单纯的被动打飞机要构成感染的确是非常困难，像您这样的描述和具体分析，我们认为您这个的确没什么艾滋病感染风险。您这个更多是一种典型的强迫性思维，一定要思考到您自己觉得满意为止，可是内心的期望和主客观的平衡是否是重合的呢，虽然您不是预约恐友，对您也不够了解，但是客观说我们觉得的确没重合。因为您翻来覆去问就是这个问题，而且好像还问了好几次，也记得好像前面都给了您回复。所以您需要的并不是告诉您没事，而是您好好去平和下自己心态吧。一般来说，血液含病毒量最高，更容易引起感染点，所以一般来说，新鲜可见相对是危险的，如果这些都没有，那不应该就这个问题去反复拔高自己，那是一种错误不合理的思维方式。

张老师：您好，老师认真看了您的这个问题，感觉这个问题好像老师的预约恐友也提过类似的问题，就是总担心自己在某个地方被扎一下。记得以前也有北京出租车艾滋针这个事件，但是那个基本上是被扎很容易发现。所以向您这个没有明确的被扎或持续感，所以这个您不用去刻意的纠结。只是因为您可能自己并没有觉得能够把握，所以您安全感不足，就开始自己吓自己。而且如果有注射器很明显的话，那么总会有人发觉发现，事后也没有相关报道，所以总体来说，您这个被出租车针扎也不太像。只是如果您觉得自己不安稳，您可以在下次做身体检测的时候顺带将相关检测项目进行检测一下，如果您在近一年内已经做过相关检测，我们觉得就没什么必要性了。

张老师：您好，曾光教授退休好几年了，挺想念他老人家的。是的，对于一群不懂流行病学的普通人去和一直在学流行病公卫的专业选手探讨流行病来说，就真的有点班门弄斧了，就像各位从事自己的专业，然后一群门外汉和您探讨您从事的专业，那种各种感触就分外明显了。所以说非常建议恐未知病毒的恐友应该接受认知行为治疗的方法，这个在这里不是十分建议使用精神分析了，因为后者是超长期的过程。这里给您做一个简单解释吧，就是说会采用相关实验数据的分析，就像小姐，会将阴性感染者所提供的典型症状做成问卷调查形式去走访小姐，问其身体躯体化障碍的感觉，得出相关具体结论小姐有相关躯体症状的并不多。按道理所谓该病可通过性接触甚至生活接触进行感染，小姐感染首当其冲，事实上并没有这样。对于您所说的传播能力比较弱嘛，但是全国人那么多，各地所谓的案例也很多，现在地球交流那么发达，这个传播按照流行病学也会分散式传播，特别是这种以人体作为寄生环境，而不需要其他什么载体的话，不可能只在一个地方流行传播。所以先不说大专家，就我们都觉得这个说法站不住脚。第三个您也没说错，不是任何传染病都一定会致死，有的可能是携带终身的，但是不管是什么病毒嘛，总能够提取出其RNA吧，现在的科学技术这么发达，除了自身性病变，但凡传染性的微分子，都能捕风捉影一二三吧。这个从很早以前闹到现在，还在美国去检测了一番，也都还是并没有什么流行病学上的异常。那至于是不是精神传染，症状方大，这个就仁者见仁智者见智了。至少我们发觉，有部分相关疑似案例在使用行为干预后，有一定的改善。

张老师：您好，谢谢如您一般恐友对我们的关注和信任，在我们规则前提条件下，力所能及的帮助到恐友也是我们做事的动力。您的行为是全身推油打飞机，肛门有点痔疮，技师用手顶过肛门，行为是45天的事情了，您的这个检测结果说明您检测艾滋病是没有问题的，梅毒也是说明没问题的。这个无论三四代哈，再结合您自己的情况都说明并没有什么问题了。您这个需不需要检测，不应该由老师来说呀，因为这个说明结果没什么问题了，再是否去检测或者是否检测过度是自我心理的动力反应，就像您问老师您自己应该去喜欢哪种类型的女孩子，现在有几个选择，有点矛盾。作为我们不能建议您选择哪种，只能说结合对您的了解给您分析出各种利弊自己权衡。只能说是，如果心理健康，想放心随时都可以放心，但是如果心理不怎么健康，您就会发觉，检测超过2次以后，其实检测的用处意义也不大了。

张老师：您好，老恐友，其实大大小小的论坛泡多了，那不能说是资格老，而可能成为老油条，具体的特征就是看似知识量丰富，其实敏感矛盾，说起别人也许会头头是道，但是说到自己身上就是千万个不自信。您说您是咱们中心的预约恐友，不知道当时您预约的是哪位老师，我们这边都是有具体记录的，按照常理，我们这边预约的恐友我们一般都会建议不要再网络上到处看到处搜，因为看多了搜多了，那不是脱恐的动力，而是脱恐的阻力。您检测这么多，其实没必要，1-2次检测足够了哈。只是因为您复高，然后还要记不清楚当时的场景，这样的刺激对您的影响更大。如果您预约过我们机构的老师，应该知道这种事后回忆属于一种记忆障碍，您在这里问我们也仅仅给您一个简单的建议，如果没有直接作用于您的心理，那效果不大。因为性恐艾，而又因为性去复高，如果有各种心理因素，会引起大量的心理现象。您脱不脱是您自己的选择和您自我高度的体现，老师还想说大家四到六周就没事了，事实上这真的对恐友帮助意义有多大呢。所以脱是您自己的判断，只是以我们中心的说法，4-6周就没有大的问题了。祝您越来越好。

张老师：您好，您以后的路是您自由的选择，我们中心不会在这方面说什么。老师的一对一预约恐友，老师在建议上都很谨慎，毕竟要完成一个事情需要双方都得付出和努力。那么对于在网络上提问的，关系建立的远远不如系统预约的恐友，所以老师并不会在乎您是否以后遵循一些建议，包含是否复高。因为该说的我们都说的很清楚，至于遵不遵守，或者会不会产生一些痛苦性投射，那真是自己去体验的。您该不会又跑去复高了吧，关于有关性问题的这个给予您回答可能意义不大，因为下次您还会再问。老师就遇到过一个案例，自己出了问题，还来怪我们为什么不制止他去找小姐，这个让我们感觉到十分疑惑，我们靠什么去制止他呢，念力？精神？所以再次重申，首先自己得对自己负责，如果自己都不对自己负责，也就不要期待别人了，因为别人真心实地付出再多，也只是浪费别人的精力罢了。人的精力都有限，浪费了真的十分可惜，特别是帮助了一些无效的案例上。反正希望您作为一个成年人，自己对自己负责，才能真正拥有幸福。至于您出差住酒店这个问题可以回答您，您这个疙瘩原因很多，具体当地医院面诊是最好，原因包含过敏或蚊虫。您的疙瘩又不属于开放性伤口，这个不用担心，这个感染艾滋病基本是不太可能。至于您什么时候脱恐，那不是老师说了算，也不是您自己说了算，如果一个人能很清楚的了解自我心理，自我潜意识，那就是神了，可惜没人做得到。所以建议一步一步规划吧。

张老师：您好，大家留一个言也不容易，因为我们中心留言板块都需要实名认证才能留上言，大家想了办法接受了人工认证，证明真的是很想得到我们机构的帮助，我们肯定也会在规则范围内努力帮助大家，所以建议您下次写问题写得详细点，我们不会像网络上随便看看，就回答您不会，我们都会认真帮您评估，毕竟作为一个实地实体的国家组织，也得有对应的一些态度。看您的描述，我们就不清楚是不是男男行为了。单纯的被动口交，其实男男，男女区别不大，特别是如果对方没有明显溃疡或大流血，不用太刻意纠结了。附近有肛瘘，那也还是他有相关的病毒载量液体啊。听说这个没有意义，经常有恐友，包括一对一预约的恐友说以前听说过什么。不要去听说，听说容易三人成虎，黑白颠倒，要是听说都好了，也没有那么多恐友存在。所以主要是核实，不要去听说。如果他按时服药，一般来说病载不会太高，而且您的行为是被动方，这个不用太过于担心。只是以后，还是多注意，多保护自己吧，反正无论怎么样，合理规范的性伴侣关系是能够很大程度上减少感染的。就像东南亚国家艾滋病感染率飙升，原因很多不都是因为不合理的性关系么。