张老师：您好，您这个也是需要进行艾滋病感染风险评估，就您这个行为老师看了一下，单纯的舔阴，包括推油打飞机这类行为要感染艾滋病还是很难的，当然您去网络上搜索，或多或少会中一些毒，这个很正常，也会影响自己的心情。就像上一次一个志愿者去浏览各种艾滋病症状的图片，直接吓晕了过去。所以恐惧对于任何人都是无法避免，包括老师，只是在某一种特定事物的倾向性而已。然后结合您进行艾滋病检测 这个结果，都已经说明您这个难以有问题了。不用担心医院的检测资质，但是老师一般建议不放心，要么检测2次，要么一次检测两种不同试剂。不要去怀疑，越想越觉得怪异。咱们成都市恐艾干预中心重点不是帮助大家进行艾滋病风险评估，咱们中心的核心是使用艾滋病恐惧症临床心理干预技术帮助恐友脱恐，很感谢您对本中心的信任，您的情绪有所改善这个老师也为您感到高兴，就像您现在很明显的是属于刺激不适应的一种状态，更偏向于心理方向。所以您要问自己，恐得是什么，什么是您的安全信号。您在这里留言，老师更多就尽可能的多回答您一点，算是给您的一种帮助，希望您能冷静的去管理情绪，加油吧。

张老师：您好，能感觉您想脱恐，很想很想，所以想马上需要一个彻底这个词语脱恐。不过对于艾滋病感染风险评估，没有所谓彻底或者完全的这些词汇，这些词汇更多是志愿者来进行使用的。而且作为老恐友，如果认真在本中心学习过，应该很了解脱恐和做艾滋病风险评估不是一回事。老师能感觉您心里的一些不平衡，也许您并没有看的更懂更透彻。所以您需要彻底这两个字，老师无法给予您。但是就现在临床数据的统计来看，四代在八周的艾滋病检测，都几乎是说明没有什么问题了，况且您的行为只是抠阴。

张老师：您好，您这个同样是一个艾滋病感染风险评估问题，任何一类这种问题和是否脱恐以及脱恐效率本身关系不呈正比，这个老师在回答您问题前，需要向您告知的。您的问题案例是认真看了，对于您这几个包的卫生纸，您还特意分了好几包。但是对于实用卫生纸，这个不用担心，而且您这个描述应该是一个间接的环境，比如说首先碰到外包装，碰触到手，再碰内包装，再碰您的卫生巾，再卫生巾触碰您的外阴，再外阴到内阴，老师觉得看似简单的步骤其实是好几层步骤，老师刚回答了一个问题，已经说明您中多层的步骤会导致折损，您不用担心，另外您可以对比看看中心网站相关的知识点，应该对您是有帮助的，加油。

张老师：您好，如果您有脚气的话，最好是选择诸如达克宁等消灭真菌的药擦拭几个月，其实对于您有脚气和牙龈出血，这个仅仅是正常生活，其实没有必要因为正常的生活而去担心一些很正常很日常化的事情。您们住一个房间应该不是一张床吧，您其实只要 晚上穿着内裤睡觉，那么性病基本都可以防治了。您不用刻意去担心性病随意的传播，只要是合理的预防就会好很多的。老师不太清楚您是因什么原因恐艾的，但是能感觉到有一定的泛化。老师觉得不能说您正常还是不正常，主要看您对这些词语在什么方面，在什么情况，在什么时间或者事件发生下产生了对应的过激行为，而且对于正常不正常，我们每一个人的判断方式都不一样，因为参考不一样，只是单纯就您问题呢，证明您并没有完全脱恐而已。

张老师：您好，老师觉得您这个问题可能描述的不太清楚，您以前恐得很厉害，现在有反复，那么中间呢？有暂时的恢复过，或者说是强行的压制，另外是男性还是女性呢。您也知道，作为纸钞上是会存在着一些细菌真菌等，并不是很卫生，但是要觉得这个是可能随意传播艾滋病毒，这个是不用担心的。按照艾滋病感染风险的评估标准，通过间接接触，不断的折损，这种不被是认为艾滋病感染的风险，不能认为艾滋病像钱一样，给他拿多少是多少，存了多少是多少，病毒在空气中的折损是非常高的。附着于纸钞上的钱难以传播，您去洗手这个有强迫倾向，如果的确已经严重影响了生活，应该就近去进行干预一下，因为洗多了，手上的表面环境被破坏，反而造成更容易裂口，导致更多的担心产生，这不被作为一个较为合理的方式。

张老师：您好，您的情绪您说还有一点点，能够感觉您比以前好了不少，为您的一小点提高感到高兴。您的这个说的很好，您去检测只是从形式上排除了艾滋病感染，但是这样让您脱恐了没，脱恐是需要改变您对一些问题的看法，这也是为什么老师一直强调的主体不是您对艾滋病知识的认识，而是您对艾滋病的态度反馈，可能这句话有点别扭，但是如果了解咱们中心应该了解这句话。其实每次您都是太主观了，而且老师觉得后面您都开始相当于在构架武侠小说的场景了，什么奇花异草，唐门五毒都来了。老师觉得就算这种药物有，也可能是极品，而且很珍贵，也不会用于您，您仅仅只是一个很平凡，也没有什么背景的人，所以您就按照大众的想法去想自己也就行了。至于如果实在站在医学上说，老师觉得您的人格可能有一定的缺陷，这个会给您的思维构架产生一些消极影响。另外老师今天进行了艾滋病恐惧症临床心理干预公益培训的第二期，回来有点晚了，人也有点累，所以今天就回答这一个问题，其他的问题明天一并回答完毕，希望恐友们能理解。

张老师：您好，其实专业的问题呢，传染病医院的医生和疾控中心的医生们更专业更了解，当然咱们中心的老师都被系统培训过，也具备简单的艾滋病评估知识，尽管咱们中心主要方向是帮助恐友脱恐为主，而非评估艾滋病风险的机构，但是既然有恐友提出这些问题，我们也尽可能根据自己所掌握的知识给予建议。您这个说法并没有什么错误，虽然说老师只是简单的回答了您，并不是系统的回答了您，是的，阴茎根部属于皮肤，不是粘膜，就算表面破损也还是需要深度损伤才合理，不是说接触了就感染，而且相关的量和环境的限制，结合总体来说的一些感染标本来说，带套都是难以感染的。只是对于一些原病体的细菌来说，可能不一定完全防治了，所以我们常说，对于艾滋病这个难以感染，但是对于性病来说，还是有微乎其微的一些可能性的。

张老师：您好，您这个也是一个艾滋病感染风险评估的问题，对于您的这个行为，棉花不小心掉在了椅子上，其实棉花本来就是用来吸收血液水分子的，所以如果万一有艾滋病的血，量大的话一般容易被发现，量小的话一般就被棉花球吸收完全了，对于这个刚好相对按在伤口上，这个所能导致的交换是微乎其微，是难以符合和满足相关的条件的，所以我们还是希望您自己客观的去分析，这个您不用过余担心。也不建议您再在网络上搜索，有可能得到并不是一样的答案，导致您内心更加的忐忑和不安稳。

张老师：您好，人都有犯错的时候，我们不认为在于错误到底做错了多少，只要您建立在科学已经没有什么危险的基础上，坦诚自己的错误，老师觉得这才是最好的。人最可怕的就是自己欺骗自己，明知道这个行为会对心理产生严重影响，还要反复的去做，比如复高，这个就不太好了。单纯的性交关系，有安全套，这个不用担心，是的，对于这个跳蛋最好洗洗，如果使用了安全套作为保护，这个也难以导致艾滋病感染。遵从艾滋病感染风险评估的判断，我们认为这个难以有什么问题，只是说性病呢，最好还是多观察一些会更好一点点。

张老师：您好，无套性关系按照艾滋病风险评估来说，的确是有机会感染艾滋病的，当然通过您六周进行艾滋病检测，基本上可以说明您没有什么可能感染艾滋病了，只是这样一个刺激造成了您对艾滋病相关的词语出现了多种敏感，我们更多是想了解您敏感到了何处。比如说就您以下的分析，担心护士针扎您，陷害您，是为什么呢。或者就认为护士会害您，还是感觉到有这个想法，或者又存在着一些自己也痛恨自己怀疑他人的想法。至于您后面打鼓那个说法，更加说明可能是您心中的不稳定造成的，而且知识点不够，因为我们总是以一些安全信号作为合理化，可是您的合理化在什么地方呢。至于六周转这个没有人研究过，但是就目前的数据来看，没有报道过这类案例，但是因为您内心不稳定，所以您需要形成安全信号，至于艾滋病检测，我们认为1-2次就合理了，要么1次性使用两种不同的方法，要么就是2次不同的试剂或医院检测。所以老师希望您确定您心理相对比较稳定的时候，咱们可以谈谈其他一些关于恐艾方面的问题。