恐艾干预心理>> 在线咨询

在线咨询

发言人:上帝的眷恋

张老师,您好。前几天去拍婚纱照,需要化妆,摄影馆化妆人员给我化妆时,我担心了,因为自己脸有红色胎记,挺大的一块胎记,并且这胎记最容易出血,平时洗脸用面巾擦拭一下,都会出血,血又多那种情况。红色胎记应该是血管瘤之类吧,表面皮肤脆弱,轻易出血。正因为这个原因,工作人员给我脸部化妆时,我很害怕,因为化妆品肯定是多人使用过的,那个海绵粉底也是多个客户用过的,没有清洁消毒过,直接用它沾妆粉搽在我胎记的脸上,我着实恐惧。还有那划眉笔,也肯定是多人用的,也是用来划眉毛,真心担忧呀。因为要盖住胎记,化妆师化得比较浓的妆,不知这化妆品涂在我脸上,会不会有艾滋病毒之类的东西,因为客户不只是我一个,肯定是多人用的化妆品,海绵粉底多人用,都沾在一起了,影馆不可能给客户一人一份化妆品,这样人家就不盈得多利了。我不但害怕自己的化妆,也担心自己老婆的化妆,她也是一样共用女性的化妆品化妆了的。尤其是那划眉笔,直接不经清洗就沾口红来涂嘴唇,真真是有些恶心,多少人来化妆涂口红,都是这些划笔沾来就涂,划笔没有清洗过。如果前面用过的人有艾滋病,那后面用的人,就麻烦了!请张老师帮忙解答心中的恐惧!还有,拍照还得穿影馆提供的衣服和鞋子,这又让我担忧了,多少人都穿过的衣服和鞋子。特别是那些皮鞋,我本不想穿的,可那些工作人员说,是跟她们提供的衣服搭配,所以要穿她们提供的皮鞋。那么多人穿过的皮鞋,会不会有什么病毒之类的残留在里面。要命的是,穿皮鞋拍照后,我检查自己的脚跟,有一处被蹭破皮了,穿鞋子如果不是自己的,很容易被刮蹭到破脚皮肤的!这就更让我恐艾了,穿一天她们提供的皮鞋在户外拍照,那磨擦一天了,病毒都被磨进我脚后跟破皮那里了,我是不是感染艾滋病毒无疑了呢!张老师,我该怎么办,化妆品的共用和穿影馆的皮鞋脚后跟被磨破皮,真的让我恐惧,这些东西是多客户用过的,又不经过消毒处理,哎,恐得要命,自己真倒霉,拍个婚纱照,真不想化妆,不想穿她们提供的皮鞋衣服!一天下来拍完后,我急急在影馆的卫生间卸妆,用了她们卫生间里放着的洗面奶才能把妆粉洗掉!我又开始担心那些洗面奶干不干净了,因为很多客户肯定也是一样卸妆,也在影馆的卫生间用那些洗面奶洗面液,我又担心这洗面奶洗面液,会不会有艾滋病毒了,用来洗脸,会不会感染艾滋病呢?同时,我担心影馆卫生间里的自来水干不干净了,如果自来水也不干净,洗脸也会危险。自己都恐惧得无法自持了,求求老师帮忙解惑了,我中标了么,救救我,万分感谢!


张老师回复:

您好,您好像也是很多年的恐友了吧,一晃您都结论了,首先祝福您新婚快乐,张老师觉得您可能在意您的胎记,然后附加了您的恐惧情绪,这时候的恐艾可能只是表层探讨的东西,张老师建议有机会您可以去找一个做精神分析的心理医生探讨更深入的您内心的看法。单纯就您的描述,来分析艾滋病感染风险,海绵粉底是不会作为艾滋病传播的载体,您不用担心,不用管是否消毒,他不会因为别人用过,导致您出现感染。这个不满足原则和原理。虽然张老师知道您在中心留言区留过很多言,但是不清楚您是否和咱们中心的老师进行过电话视频等一对一沟通过没,如果您和老师们有过明确的一对一沟通,应该会很明确的掌握原理要素,是知道共同使用化妆品,包括穿戴衣服鞋帽都不会引起艾滋病传播的。虽然我们认为深层次的恐惧应该得以解决,但是他需要建立在您有基础艾滋病防治知识前提下,您放心,您所描述的这些都不会导致感染,希望您好好调节一下自己的情绪,如果的确觉得难以自持,您可以在您们当地,也可以在我们中心选择一位懂艾滋病的心理老师做艾滋病知识的基础讲解,而不是在结婚前就进行大量的自我暗示。筹办婚礼是一件很累的事情,希望将精力都用在实际的地方,祝好。

回复时间:2023-03-14

发言人:库丘林

老师你好,一个星期前与固定伴侣(男)和他的一位好友进行了wtbdkj,我的伴侣先帮他kj无sj,之后伴侣帮我kj,射入口中,结束之后十分悔恨,没有提前询问别人检查记录就被冲昏了头脑(我和伴侣固定检查可确保安全),结果过于紧张结束后拿酒精消毒私处,导致轻微尿道炎症,虽然我知道wtbdkj不属于高危行为,但是我担心另一个人的前列腺液之类的和我间接接触,再加上消毒后的尿道刺激让我担心事情发生时我的尿道处有没有破损,这一个星期过的非常痛苦,身上有轻微症状都忍不住和艾滋挂钩,老师可以帮我解答拖恐吗!


张老师回复:

您好,张老师认真看了,您们玩的是3P么,但不管您们是几个人,您的行为如果只是被动口行为的话,那您不用过分的担心,一点点轻微的尿道炎症也不会引起艾滋病感染。如果对方没有SJ,这样您的伴侣口腔里面将不会出现高病载的液体,或许就是这个问题会增加您的恐惧,但是您自己一想到还有其他男人参与到您们的性生活中,这个会让您觉得担心,特别对方身份不明确,增加了您的不安全感。老师不清楚您们为什么选择这样的活动,但是既然是他的好基友,他可以建议对方进行一个检测,以增加您的安全支持,毕竟您和对方可能不是很熟悉,症状产生的恐惧对于每一个恐友都会存在,这个需要您去做一个克服和调整,祝您越来越好。脱恐是一种心理状态的改变,和张老师简要的回复并没有直接的关系,张老师给您的一些答案可能会让您暂时舒缓,然而真正走出恐艾症,他得有一个持续的推力和正能量增持,希望您好好加油,祝越来越好。

回复时间:2023-03-07

发言人:legend726

张医生,您好。 我上周酒后在洗浴中心用手指插了小姐的下体。期间我手指因为长期湿疹有干裂脱皮,有倒刺拔掉后轻微出血的细微伤口(能看到一点红红的),涂抹酒精有些刺痛感。请问在这种情况下,用手指插阴,会感染艾滋吗?需要检测吗?我现在万分担心及悔恨。 期待您的解答,谢谢。


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的问题,您是在上周用手指插了小姐一下,脱皮并不是伤口,也不是开放性的伤口,皮肤比普通的黏膜更加有保护,您不用去刻意担心。刺痛感说明您的神经末梢有所暴露,和是否存在流血的伤口不是一回事。另外也不是特别了解您过往是否有过恐艾史,您自己用手指插阴持续的时间有多久,但是不建议因为这个刺激而到处去网络搜索,目前艾滋病恐惧症恐友这么多,几乎都是目前网络一个贩卖焦虑的普遍性有关。希望您在专业领域的专家帮助下越来越好,好好调整自己的状态,加油。

回复时间:2023-03-06

发言人:辛孔菊

老师你好,我是因为无套被动口交KJ恐艾的,我问了李在村,李群辉,李鑫,管文辉,潘业,李侗曾等知名专家,他们有的保证我绝对排除,有的说我基本排除,有的说我感染问题不大,为什么他们说法不一样呢,我还是感觉到心里有点害怕,能不能帮我分析感染艾滋病的可能性,助我完成脱恐大业。


张老师回复:

您好,脱恐不是一统江湖,它不能称之为大业,他可能是一个过程,量变产生质变,是一个持续性的提高,有多个基础属性分子构成,所以我们不能单靠一句保证,或者是几句保证,就可以达到质变,这是很多恐友的疑惑,也是您提出这个问题的疑惑。张老师觉得您可能还需要评估一下强迫,其实很多医生说绝对,说基本,那都只是定语,和医生本身的性格,环境以及对您的熟悉程度不一样有关系,您只需要在乎它的主语是排除,其他都是定语。问题不大其实就是基本排除的意思,医生们处于保守姿态的时候常常使用这个词语。在我们所知道的临床案例中,一对一发生关系,没有单独因为被动口感染的案例。您或许是强迫引发了您的不稳定,这个不稳定的感觉是心因性的感知,和是否存在艾滋病的感染没有关系。您说的这些老师都是在行业里从事多年临床工作的一线专家,既然是专家们花了很多时间认真听了您描述的问题,也给您详细做了分析的话,那么就请您好好信任医生,如果您觉得找的医生太多,怕有冲突,您就认定一个负责任的医生,和他多沟通,尽可能多保证沟通的时间,让对方多了解您,他对您越了解,给予您的评价势必是越客观的。

回复时间:2023-03-15

发言人:未来123

老师您好,我高危后自己也看了学了很多性病方面的资料,自己也总结了一下,不知道对不对,希望您帮我看看我对于性病的认识对吗?如果不对的话希望您帮我纠正说明一下谢谢。我对于性病的认识是艾滋病的话只要不是wtxj,包括有可能的一些细节在内,都不会有任何感染艾滋病的可能,但是要明确的话还是要去检测,梅毒是观察生殖器一个月,没有症状就大概率排除了,但是要确认的话还是要去检测,然后除了艾滋病梅毒之外的所有性病都是只要观察生殖器一个月没有症状的话就可以完全排除,不需要检测。以上这些就是我的理解,您看看对吗?另外我是在过去的这一年当中有过多次高危,但之后不会再有了,如果我这些对性病的认识是对的话,我是想着在之前最后一次高危后一年的时候去医院检测个术前四项,就是艾滋病梅毒乙肝丙肝的检测,因为我对于检测的窗口期不是很确定,干脆就到一年的时候再检测,感觉那时候检测肯定就没问题了。说了这么多您别嫌我烦,您帮我看看我的理解对不对吧,谢谢您!


张老师回复:

您好,很高兴能够给予您一些简单的帮助,性病包含艾滋病,但又不全部是艾滋病,以艾滋病,乙肝和丙肝为主的,是血液类传播疾病,以尖锐湿疣,疱疹,非淋,淋病为主的是皮肤或分泌物接触类传染性疾病,而梅毒属于混合型传染疾病,两种方式都可以。除了艾滋病梅毒,乙肝丙肝还是需要检测为主。梅毒前期主要观察硬下疳,后期主要观察梅毒疹,不一定观察生殖器,是观察主要接触部位,即可能的破损部位。尖锐湿疣可能需要观察时间需要长一点,不过您一年的时间来检测肯定是足够了。只是您不要陷入我给自己一年的时间去检测,让自己在一年内都忐忐忑忑,我们认为这个不利于心理的健康成长,在恐艾或恐惧性病方面,我们认为知识和心理都很重要,如何去平衡这个才是关键,很多恐友只注重病理忽略心理,或者重视心理,一点基础知识也不想在乎,都是不科学的。

回复时间:2023-03-05

发言人:wode

张老师您好!感谢您上次的详细回答,现在我一边复习考研,一边调整心态,每天抽出一点时间运动,并且牢记在中心自学的知识以及您的解答。但我依然有一些问题,比如您在给别的恐友的回复中说,完全脱恐的人尽管知道一些边缘行为不会造成感染也不会去做,这其中对边缘行为的界定是什么呢?思考这个问题的原因就是,我最近的一位从小玩到大的女性朋友邀请我和她一起去打个耳洞,我当时下意识是拒绝的,但是她说我去年都答应过她了,我仔细一想好像确实有这回事(当时应该还没恐艾),因为不想言而无信所以告诉她最近有空就去,之后我也去问了打耳洞的店,他们说用的都是一次性的用具,请问打耳洞这个行为应该不算是边缘行为吧?应该也不会造成感染吧?


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的问题,很高兴为您提供了一些简单的回复支持,祝您考研成功。您能够每天抽出时间运动和进行自学,规律生活,心态平稳,这是非常不错的。在恐艾最初的恐艾应激期过了以后,大部分的时间都是处于一种较为慢性反复的过程中,他是需要一些时间来调整的。边缘行为主要指的是性相关行为,而且这个性主要指的是隐匿的,不被认可的性,大部分恐友复高不是因为行为复高,而是心理复高,一方面觉得一些性行为不会感染艾滋病,但是一方面又会因为这样的边缘行为同样不道德给自己一个不好的定义,又把自己陷入心理的冲突。复高大部分都不是真正的艾滋病高危,更多倾向于心理高危。对于您这个更像是投射性反应,和边缘行为都没有关系,您去打耳洞都不属于一个不道德不被认可的事件,但是因为我们受到恐艾的过往刺激,觉得艾滋病离我们自己本身比较近,心理都会有所防御,所以您这个不算是边缘行为,希望您能理解。

回复时间:2023-03-03

发言人:CCC

张老师好,你嗓子好点没有,还请多多注意保养,身体乃革命的本钱,没有身体,想实现梦想会非常难。和你电话沟通了三个小时,我心态已经好了很多了,熟练的掌握了你所说的艾滋知识体系,脱恐用的大十字交叉法,也明白了恐艾波动期对我心态的影响。我发誓我不会再去网上乱搜了,既然我已经把所有的秘密都告诉了张老师,张老师也把我很多信息都问了,对我很了解,也给了我评估,我完全相信你的专业判断。你说得好,时间只是我对你信任的检验,我还需要继续跟着你好好学习,变得强大。我暂时没有其他专业问题想问你的,也没有给你发邮件。在这里唠叨下就是希望你不要太累,你们网站上留言的一些人太没素质了,很多都是严重心理问题,你的话他们听不进去的,在他们心里面,就没信任过你们,你没必要理会他们,浪费你宝贵的时间。你把时间精力花在我们预约你的恐友身上就行了,人的精力又不是无穷无尽,哪能随便给不懂珍惜的人呢。


张老师回复:

您好,小陈,很高兴和您沟通的三次,让您逐步对脱恐的体系有所了解,也让您建立了脱恐步骤的概念,心态在于的是一个角度,同样的问题,不同的人有不同的看法,客观心态和被悲观心态是截然相反的。也谢谢您对老师的关心,最近嗓子比原来好点了,张老师也会注意保重,张老师告诉您的方法也希望您好好去执行,您就会越来越好。咱们中心所有的老师,包括张老师都会严格遵守一名心理老师的伦理道德标准,为大家保守秘密。您放心,张老师肯定会关心咱们的恐友,对恐友负责,您们相信老师,并且愿意做出付出,相信您们的付出是值得脱恐的回报,因为您们觉得沟通是有价值的,那么老师们说的话您们也听得进去,一部分恐友如果觉得自己没有付出,就在网上随意问询,到处获得答案,那么还是看他们自己怎么想。懂得珍惜的人肯定会获得更多,这是自然的法则,也希望您把自己的心态调整的更好一些,祝好。

回复时间:2023-03-14

发言人:恐死了

老师,我又恐了,今天四周双检梅毒,特异性抗体+滴度全阴性,hiv(p24抗原抗体)阴性。我又开始恐乙肝了,我行为发生后的第五天查的乙肝两对半发现抗体<2,乙肝表面抗原0.645。第19天单查乙肝表面抗原0.63,第22天去打了乙肝疫苗第一针,今天刚好28天了,又去查了发现我的乙肝表面抗原数值到了0.835,短短几天上升了0.205,本来我查了从不会注意这个数值问题的,主要这时间短短九天上升了这么多,我就恐惧乙肝了。老师,我的行为是20多天前和js wtdfj,在dfj之前js用嘴和胸部(无衣服)接触我的前胸和后背,然后全程我没有无任何接触到js,js下半身衣服穿戴完好,因为恐dfj损伤我的下面黏膜(因为当时js给我dfj时感szq有明显疼痛感,并且js手上有长指甲为女生做指甲那种)事后检查szq无正在大量流血的伤口以及前胸和后背无伤口,由于事前事后我都没有检查js的手部内侧皮肤有无伤口,事后检查szq因为刚波奇等其他因素看起来又红又肿并且清水清洗冲洗稍感疼痛,洗完后过了一会又感觉不到疼痛了。我就害怕万一她手上有伤口有血在上面我分辨不清并且那个时候感疼痛害怕损伤下面黏膜。目前我能保证肯定的是我只有前胸和后背接触到了她的唾液和胸部,全身上下没有接触到她的yd fmw,事后检查下面无正在大量流血的伤口。我想请问的是:1.我这乙肝表面抗原短短几天上升了0.205,我需要继续检测乙肝吗?2.乙肝表面抗原升高是不是代表着我最近感染了乙肝或者说乙肝病毒在我体内大量复制?


张老师回复:

您好,张老师认真看了您的问题,您应该是出现了恐惧的转移,当一个安全信号暂时被树立以后,其他薄弱的环节很容易成为我们恐惧的下一个方向,类似与您,您就担心乙肝去了,您不用在意数值,在参考范围内的,您都可以认为是一样的意义,就像老师给预约恐友在电话里面所讲的象限分布一样。如果您忽略了一些数学函数,但看数值,那就是误区。对于乙肝,也不会通过打飞机感染,您不放心可以继续去检测,但是希望您检测适可而止。您的乙肝数值变化,这个和艾滋病检测的变化没任何区别,您只需要记住,在参考范围内的变化都等于没有感染,而不要对数值进行任何揣测了,对您没有什么真正的意义存在。

回复时间:2023-02-28

问题补充:

老师,还有一件事情是,最近这四周我不知道为什么食欲减退,饭后容易感恶心,腹胀,体重减轻4公斤,我就很担心害怕这是不是乙肝的前期表现,有时候时不时的感觉我右边就是剑突下右侧那不适有隐痛,一有不适我就时不时去按压或者揉那个位置观察,实在是太恐了。

时间:2023-03-01
发言人:sunwie

张老师您好,我是小田您还有印象吗?感谢您曾经的指导,看见张老师依然在在线询问平台解答问题感觉您十分辛苦了向您表示尊敬,同时也给我一种稳定的感觉。经过您的指导,我改变了一些原有的旧观念也学到了相对比较科学的理论,比如接纳自己的心态波动,将精力放在当下生活,以及间接足量原理。一些生活的刺激我也能学会怎么接纳应对。但是有些事情感觉超过了我的接纳范围然后让我的心理感觉到有些狼狈,就像您说的将过去的经历投射到了现在。是这样的,行为很简单就是我在浴室洗澡的时候洗完有一滴水珠溅到了生殖器上,当时好像人还挺多的而且我们浴室是带隔板的类型,感觉好像是地上的水飞溅出来。其实这个行为好像没有什么,但也许我的应激反应还没完全消除,一直在想着是jy溅到了自己的生殖器,然后联想过曾经也在隔间里dfj,感觉就有点慌乱了。所以又来请教您来判断一下,其实我发觉我内心需要的好像就是一个稳定的支持,只需要您的结论支持和强化,我感觉我的波动就会稳定下来。十分的感谢您!


张老师回复:

您好,您是济宁的小田吧,最近学习怎么样啊,记得您奶奶还是姥姥上次被车撞了,她目前恢复的还好吧,您做得很好,我们彻底脱恐是需要是改变我们长久以来意识上的误区,如果人人都懂点精神分析,懂一点性的原始冲突等等,懂点个人成长过程中的缺失,或许也不用长久恐艾。您能记住张老师给您讲的很多框架机构的恐艾知识点,情绪管理系统,张老师觉得很不错,特别是您能明白投射的原则原理,张老师觉得做得很好。应激是一种本能保护,张老师曾经给您在电话里面举例阐述了一些刺激事件以后,人的反应,响应您还能记住,这不能您的应激没有完全消除,而是第一反应和第二反应的时间差,是您自己必须去理解和接纳的,但是在这个转换的过程中,您看看,您一直在想的这种方式又变成了精神交互作用的对抗,一旦交互作用就变成了两个小人在大脑里面打架了,毕竟咱们很久没沟通,弹簧又因为弹性形变有部分变成了过去的常规思维模型,但是总体,张老师觉得您还是在自我的努力学习,为您的努力感到高兴。DFJ意味着公共场合里性的体现,公共场所,性,您想,这几个词语结合在一起,他们代表了什么,老师在电话里面系统的说过一些指向哦,是不是觉得好像不是很光彩,然后我们以这个作为心结又开始自由扩展了,是吧。根据原则原理,您的确不用再去担心,但是由性产生的情绪我们应该以对应的哪些方法原则来处理,您还能记得吗。调整自己的状态,曾经一些您记录的笔记也可以再学学看看,祝您越来越好哈,小田。

回复时间:2023-02-28

发言人:kinghua123

老师您好!首先感谢老师,您辛苦了! 1、我的情况是去医院感染科抽血排除hiv,84天结果都是阴,本应该很开心总于可以安心了,可是抽血的时候我一直很清楚的看护士的操作,开始一切都是很正规的,可是擦完碘伏后,护士居然用戴手套的手指(手套未消毒)按压了几下我的静脉(但是我确实看了按压处没有很明显的血渍),按压后没有再次消毒,就用抽血针直接穿刺抽血了!麻烦老师分析下,如果按压的皮肤上有病毒是否能通过针刺带入血液循环导致感染?或者是即便有高病载病毒带入,但是这样的量也无法达到感染量?麻烦老师给我评估下风险,我内心真的不想再去医院检查hiv了,但是怕出现问题而波及家人和身边的人!再次感谢老师!您辛苦了!


张老师回复:

您好,不好意思,上周由于需要完成项目工作,没有及时上线回复大家的问题,还请包容理解,张老师认真看了您的问题,84天的艾滋病检测结果按照常理已经是足够了,84天就是三个月标准,但是您可能也需要明确,艾滋病检测给予我们恐友的是一个相对安全信号,这个安全信号来得快,去的也快,不是用以彻底脱恐的支持,所以很多人的确觉得检测很爽,但是检测树立的相对缺乏持久性,也容易在恐艾心理没有彻底释放以前出现转移和泛化。就像您的情况,在检测以后出现了强迫思维和强制回忆联想。我们综合评估觉得您这个也不会达到相关的感染的标准,您这个是明显出现了转移和泛化,您自己也明白再去检测也没有什么意义,反而引起了心理出现了不少的波动,建议您找一位懂艾滋的恐艾心理医生就病理和心理两个维度帮您进行整合式干预,可能会更好一点。不用觉得自己是特殊的,觉得自己这么做是为了家人和身边的人,其实这就是我们在心理方面的短板和误区了,希望您调整心态,努力心理脱恐,祝好。

回复时间:2023-02-27

推荐图文更多>>