您好，各位恐友在张老师回复以后，张老师建议是重新开一个新的问题提问，这样张老师才能看见，在原来已经回复的问题上进行追问，张老师在后台是看不见的。另外有一部分新恐友不了解咱们中心这个老网站的设置，就是在原有提问问题未得到回复以前，又继续发表新问题，系统将会进行自动删除。张老师能够理解部分恐友非常迫切想立马把所有疑问都解决的心情，但是留了很多言又被系统删除，耗费了自己精力，着实划不着，就还请各位新人也一定要遵守中心网站设置的规则。每一个问题老师都会回复，但是因为是张老师本人回复，平日需要一线做项目，无法做到天天上网，可能有的时候回复快一些，有的时候回复慢一些，还希望大家能够理解。恐艾并非冰冻三尺非一日之寒，脱恐同样也是这样的道理，也希望大家不要着急，每个问题老师都会认真阅读回复，大家可以选择中心多个版块学习，祝大家都能早日脱恐成功。对于您的问题，首先您自己要确认您的行为是否属于高危，如果不属于高危，可以不考虑窗口期，如果属于高危，看高危的程度，综合评判。目前来看，在6周后检测术前准确率已经是大于99.999%了，做到了排除。只是做到排除和您是否对艾滋病还存在着恐惧感，它不是一回事，我们得从认知层面去矫正这个问题，可能对您彻底脱恐才有更好的提升。

您好，很高兴能够利用工作之余为在线留言的恐友提供一点点帮助，只要大家遵守中心“一人一号，实名注册”的大原则，在留言板块留言等老师回复就行了。其实性病的种类繁多，大部分性病都会存在着具体特异性的症状，这也是很多年以前会把皮肤病和性病放在一个科室。血液类传播的性疾病，大多是需要血检，而皮肤接触类接触类的性病，以临床关注具体症状就行了，绝大多数症状在三个月内能够反应出来，只有尖锐湿疣属于HPV病毒下属亚型感染，有极少部分会在三个月后才出现较为明显的症状。对于您的说法来说，并没有什么错误。

您好，如果您觉得您的恐惧存在着反复波动和不受控制，建议您找一个专业的恐艾心理医生做对应的评估，艾滋病恐惧症有好几个属性共同构成，我们不能认为我们所掌握的艾滋病知识点是唯一和最终的属性，类似于我们目前判断一个疾病，以及其具体严重程度，都有好几个方面构成，也希望咱们不要孤立对艾滋病恐惧的判断，将检测或艾滋病知识点认为代表着一切。如果您所提出的问题，前一段时间已经反复问过张老师，那么张老师也给了明确建议的话，可以不用再问，再问也是同一个结果结论。但是您必须思考一下，是什么支持着您继续反复问的动力，它对于您整个脱恐体系有什么积极的意义。尽管这里留言不需要花费，但是您花了时间做了无用功，原地踏步，那么张老师也会觉得对脱恐时间的浪费消耗，也不是科学的。老师希望大家脱恐，是有方向有步骤的脱恐，非常明确自己处于何方，还有哪些问题羁绊着您，未来还需要克服哪些？比如认知错误，思维固化，强迫反刍等等。最后还是再次简单说下吧，以方便其他恐友结合恐艾心理来看一些临床问题。术前四项所检测的微生物基本都是血液传播的疾病，梅艾在六周可以排除，乙肝丙肝六周的结果也很准确，但考虑到其科研深度不如梅艾，试剂灵敏度不及梅艾检测，可以三个月复查。至于是否还复查前两项，由您自己决定，结合您的行为，结果不会改变。

您好，近年来没有出现过正规场所一次性打耳洞感染的案例，如果您觉得您自己担心，您可以去就您的没有安全的疑惑部分去向店家寻求一些现实生活中，他们的消毒等等的信息，以获得现实层面的安全信号，然后再进行双重强化，利用心理方法获得心理层面的支持。看您的描述您是有一定的安全支持，但是安全支持信号又不是完全的足够，所以您采取了补偿模式的运行，给自己进行了回忆，试图通过回忆来捞取更多的安全信号。其实您想想，正是采用这种模式，才让很多恐友陷入了自己好像做了什么，又记不清楚的强迫思维方式，最多反复的心理暗示，导致了将结果进一步严重化的问题。您看在后面您的描述不都进一步证明对方都还是很严格的进行了打耳洞的操作么。张老师在线留言板块只是很简单的回复您，也只能说对促使您的脱恐有一点点的支持而已，也许对于大部分相互不熟悉的恐友，可能也没有什么实质的作用。所以您不用觉得对不起张老师，只是张老师希望用恐艾心理经验点出一些可能其他医生无法说明清楚的心理防御机制，希望能够帮助到您，和继续在咱们中心为了脱恐努力自学的恐友们。

您好，您是上次和老师预约了电话沟通的小李医生吧，您不用觉得抱歉打扰了老师哈，咱们中心留言都有对应的规则，您按照规则留言，张老师都会用心的帮助您。其实这所谓的怕啥来啥，类似于很多人所说的墨菲定律，但我们认为墨菲定律更多属于一种效应，而不是一种现实存在。哪有人觉得今天觉得会有外星人把您绑架了，最后他就能实现的道理。实心针这个不会感染的，其实您咨询您们医院院感的相关老师，他们都会告诉您没问题的。张老师觉得您还是觉得自己责任重大，内心中的期待和现实生活中遇到的阻力形成的冲突，反映到了您的心理。您还记得张老师曾经问过您，您觉得您是防御体系中，过激的还是不足的，当时您是非常肯定的给了老师回复。张老师理解您的害怕，这个害怕让您丧失了安全感，开始吃阻断药物，不也就是在拿阻断药物做过渡客体，以形成暂时的安全信号么。还记得张老师给您构架的如何一步步走出恐艾的模型不，当什么出现的时候，将会摧毁咱们自身所的知识体系。什么是知识体系，他稳不稳定，是不是小树苗，他需不需要再次进化。第一个部分的体系包含了哪三个步骤，需要怎么去强化。所以这个问题您不用担心，只是您自己给了自己的暴露，这个在目前代表了什么，值得您思考。张老师知道您自己也承担了很多，希望您好好调整心态，越来越好。

您好，不好意思，最近张老师做防艾工作量非常大，没有太多时间上网，现在才回复您的问题，还请理解和见谅。您好，张老师认真看了您的情况，张老师给大家说过，您所具备的艾滋病知识体系是一种我们对一些客观知识的熟悉和运用，这个和您又去有一些性接触，导致不好的心理体验，产生惊恐，焦虑，强迫等心理症状没有任何关系。这也是为何说很多恐友明明知道自己不是高危行为，但是一旦进行非伴侣的性接触就会重新恐艾，甚至产生比第一次更加严重的心理问题呢。咱们人很多不了解心理，如果能够了解人的本我和超我，了解一些精神分析，他就能知道为什么自己不合适再去了，您的情况客观说，带套，套没脱和破损，不会感染艾滋病。性病有部分是安全套不能完全防止住的，张老师不能把话说得过余绝对，只是您不用为了想到您能对抗，反复分析，对您越好就强迫自己分析思考，这样容易把您陷入误区。阻断药物您没有必要去服用，如果可行，您让小姐去检测下性病，她没有的话您应该也不会有，如果您无法联系上对方，除了尖锐湿疣，其他的性病在一个月内基本都能排除。也希望经历这次事件以后，以后还是给自己一些要求，祝越来越好。

您好，不好意思，最近张老师做防艾工作量非常大，没有太多时间上网，现在才回复您的问题，还请理解和见谅。张老师认真看了您的情况，您都没有实质接触，也没有发生插入行为，舔乳只是一个边缘行为，不用担心会感染艾滋病。而且艾滋病的初期症状不可能在第二天就产生，应该是当晚您可能不小心受凉导致的其他病菌影响出现的症状问题，希望您好好调整心态，祝早日脱恐成功。

您好，不好意思，最近张老师做防艾工作量非常大，没有太多时间上网，现在才回复您的问题，还请理解和见谅。张老师认真看了您的问题，其实可能网络上报道出来的是一小部分吧，自从疫情解封以来，随着各地的政策不断宽松，娱乐项目也在不断增多。或许有的人压制太久了，就会通过性的方式进行发泄。不太清楚这个事件具体是什么行为，但是如果他们是有保护，套没脱没落，那么艾滋病不会传播，但是如果说进行群体关系，又不带套，这种很有可能导致多人交叉感染。某一些群体感染艾滋病，大都都有多人混合行为在其中。您说的挺好的，觉得艾滋离自己很远，放纵自己，可能就会导致忽略了危险，但是如果太在意，又会防御过度，那也不科学和合理。希望您多在中心学习，祝您早日脱恐成功。

您好，不好意思，最近张老师做防艾工作量非常大，没有太多时间上网，现在才回复您的问题，还请理解和见谅。张老师认真看了您的问题，疾控中心是可能存在感染者，传染病医院也一样，但是疾控中心和公卫中心一线的老师，包括张老师也经常去疾控和公卫，我们也没有担心艾滋病啊，我们有一套属于自己的判断系统，而您作为一名应激反应过度的恐友在认知上的错误把自己陷入了误区。手臂上的病毒早就死亡了，不会附着于空气，还要穿谈到您的家里。您记住，艾滋病毒不会通过水果等体外接触传播，您可能需要一个专业的艾滋防治医生或者恐艾心理医生给您沟通基础的知识体系，建议一次面对面或者一对一的视频语音沟通不低于一个小时，可能才能对认知有一定的矫正，这些您所担心的问题完全以您的个人经验推动来走，人都是认可自己的经验，但是您的经验他符合客观吗。这个就像学习专业的知识框架，如果是外行看的是热闹，内行看的才是门道，综合来说您所担心的问题都没必要，还是刚才给您那个建议，找一个专业的恐艾心理医生或者防艾专家，至少沟通一小时以上，如果是首次沟通，建议沟通时间更久，一方面需要将过去形成的误区去掉，一方面构架新的稳定的判断。

您好，您的行为是有进行抠阴，如果您有时间能够看看过往的在线留言，不存在开放性伤口进行抠阴并不会导致艾滋病感染。按照您的描述，您是存在着破皮的小伤口，有真皮和表皮破损，神经末梢受到酒精，有轻微的刺痛感，但是并没有更深层次变成开放性伤口，就算风险，我们认为也仅仅是理论性的风险。目前没有见过类似感染艾滋病的案例，至于是否检测，是由您自己决定的。但是既然恐艾了，还是希望以后尽量避免相关的行为，内心保持更多的安全支持，祝越来越好。