您好，看了您这个问题，张老师刚才突然感觉到好像穿越了，记得这个问题好像是回答过的吧，是在在线问答版块，还是张老师本周二在QQ2群进行答疑的时候，印象挺深的。您的行为带套，没脱没落，科学佩戴，那是不会感染艾滋病的，亲乳头没溃疡，都不是高危行为，只是边缘行为，不用进行阻断，在空气中暴露，病毒活性丧失速度会较快，很难导致二次感染，综合来说没有问题，而且对方也是进行了检测。后背长痘痘不作为特异症状，没有必要用症状反推可能的感染风险，给自己进行心理暗示，这样容易出现恐艾心理，希望好好调整自己，祝越来越好。

您好，张老师看了您的情况，您主动口的话，是为男性还是女性呢，舔袜子的行为最多是细菌真菌感染，不会导致艾滋病病毒的感染，不建议关注症状，按照您的描述，艾滋病毒的症状不会很明显，也没有特异性，不建议去对比暗示自己。主动口没有口爆的话，感染艾滋病的可能性微乎其微，如果蒙脱石散都止不住，可以采用使用益生菌等方式，产生腹泻的原因太多了，我们不能单独归因为病毒感染等等。举个例子，情绪焦虑同样会引起肠胃应激反应，产生腹泻，用蒙脱石散和肠炎宁都会无效的，同样也会引起舌头发白等等，建议还是具体问题具体分析，您说的是您不敢检测吧，这个建议您还是首先调整心理会更好一点点。

您好，不存在打扰哈，这几天开会开得比较多，回答您的问题有点晚了，还请理解，艾滋病毒攻击的细胞基本在深度组织，在皮肤表面是没有的，单纯破皮这个确实不用担心，看不见的出血点要满足体液交换感染，可能有点困难，张老师觉得具体问题具体分析。张老师记得您好像是刚毕业的那位实习医生吧，张老师记得给您讲了二五三原则吧，我们不能把前面的二作为最主要，很多恐友都习惯性把第一个二当成重点，拼命的去分析，都是和张老师保持沟通几个月后，才逐渐发现，原来中间的五才是最重要的，也希望您不要总是按照自我的感觉去对抗，这样很容易摧毁我们第一部分的认知体系，这点在日常生活中，请一定要随时警惕。如果您需要预约和张老师电话沟通的话，您联系助理老师就行了，她的QQ是2160497013，祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的行为，您无套行为的确是高危行为，虽然说第一次就中招的概率小的可怜，但是还是应该例行检测，您在三个月后进行了检测，四代，已经排除艾滋病感染了。咱们恐友有症状恐症状，没有症状就恐为什么没有症状，强迫因子让我们自己选择了两面，两面都不是人，都可以被怀疑。其实您的强迫因子被不断被强化，和您自己反复不断的在网上到处咨询搜索有一定的关系，张老师不反对大家在网络学习，但是一定要找一个自己最信任的专家老师沟通就行了，不然容易形成自我混乱。咱们中心刘老师是一位非常优秀的疾控专家，她对传染病的理解和心理干预能力都很强，您可以一直和她保持沟通，随着您们的咨询关系越来越稳定，越来越熟悉，她会给您很多建议和支持的。死不是一种解决问题的方式，那表明您在对抗中处于了弱势，而且也不是一种科学脱恐的态度。您和您的老师建立了足够支持的关系，您会发现很多问题并不是那么难。三个月时间您排除了，其实您还纠结于其中，就要考虑是不是心理某个层面，还没有被意识化。第二个说法我们不是特别认可，第三个问题通常我们都会说转移注意力，保持平和心态，多运动生活规律，但那是一种广谱说法，每个恐友都适合。针对于您个人，张老师建议您可以保持和刘老师沟通，一个老师对您越了解熟悉，她给您的方法才更适合您。有进步就是好事，欲速则不达，一步一步走稳才是真的。谢谢您对我们中心的信任，中心只是众多脱恐机构中的一个，如果您觉得您心理方面有一些问题，就像张老师刚才给您说的，刘老师在疾病预防控制和心理方面都有专长，可以请她给您多评估，多建议，相信您在她的帮助下，会越来越好的，加油。

您好，乙肝丙肝算性传播疾病，他们属于乙类传染性疾病，性病的定义分为广义和狭义，广义的是能通过性接触传染的疾病都算性传播疾病。好像您关于一个月后是不是能排除除了尖锐湿疣以外的性病，您反复问了很多次，让张老师觉得您是否可以考虑去做一下强迫方面的心理测试。是的，尖锐湿疣一般三个月时间也够了，术前四项的四种疾病三个月检测也够了。您可以不用在乎过往的经历，但是如果您自己有强迫的话，强迫会以强迫思维的方式让您不断对过去进行回忆和再确认，这点上可能会引起一些内心冲突，建议就强迫方面去做一些心理咨询，或许对您整体恢复原有生活，才是最好的。

您好，张老师认真看了您的问题，艾滋病恐惧症看具体属于恐惧症的什么类型，偏焦虑，强迫还是抑郁，或者又是混合型的，配合抗神经症的药物，进行恐艾心理的一对一是目前针对较为严重的恐友，最好的稳定和脱恐方式。药物能够缓解，但是要彻底解放自我，是在药物服用的同时，用恐艾心理去改善我们的认知架构和思维模型。看您描述的问题，您当时应该是只是单纯靠了药物，没有配合一对一的恐艾心理，如果持续配合心理物理干预和药物治疗，也许就不会有这个问题了。单纯就艾滋病感染风险来说，您穿着内裤，就算不小心有少量的体液接触到，也难以满足我们常说的传染源，传播途径和易感人群几个条件。因为您只是单纯吃药，不了解我们作为人的心理模型，对思维产生疑惑，对自我对抗的方式疑惑，才会有了被害的矛盾意识。您的行为本身就是没有病理感染可能的问题，结合您的检测更证明这一点，但是心理的问题，建议您去找您信任的恐艾心理医生，和其保持至少一个小时以上的一次沟通，对您去探索自我的心理，从本质上去缓解恐艾带来的焦虑，才是有帮助的，祝好。

您好，张老师看了您的问题，不太清楚您是否是男男人群呢，如果不是相关人群，也不是对应的研究者，不用把很多问题研究的过余细致。如果是相关人群，张老师可以给您简单的解释一下，如果说直肠黏膜没有受损，HIV病毒进入人体环境，他也不会繁殖，以前国家疾控性艾研究所的专家曾经公布过一组电子显微镜下的感染模型，是病毒以脉冲的形式在攻击细胞，前提是要能够有途径攻击寄主细胞。只有在黏膜受损的情况下，有几率攻击和占领寄主，只有占领寄主，才能繁殖复制，都没有占领，怎么谈论复制呢，这种说法肯定不对，也是不合理的。只是如果无套插入，直肠黏膜很脆弱，非常容易破损，导致细胞暴露，这样的情况才有可能，这也是我们为什么强调一旦发生无保护的XJ和GJ都必须要阻断和检测呢，这就是红线。不过这个和您所谓的可怕不是一回事，最后给您一个建议，为什么别的恐友很多脱恐成功了，那是因为他们来到一个地方就跟着他们唯一信任的专家在学习在成长，如果有的恐友还在网络上听一些道听途说的东西，没有一点辨别意识，张老师认为他要摆脱艾滋的恐惧，可能任重而道远，张老师希望每一位来到中心的恐友都能成长，都具备辩证的意识，而不是人云亦云，自由发挥，祝好。

您好，张老师认真看了您的问题，如果单纯只需要一句简单粗暴的结论，就是被动口交不会导致艾滋病感染。但张老师相信如果靠一句结论，恐友都能脱恐，那这个世界上也不会像现在有这么多恐友了，恐友的需求很多，需要被关心，被了解，被理解，还需要对应的老师给自己负责，最好是足够的时间进行沟通交流，那样安全信号才非常多，才能有助于脱恐，但是一线医生们平时要负责一大群感染者，不可能有大量的时间交流，就形成了需求和实际不匹配，也希望各位恐友在这时候多理解医生一点点，如果有可能，直接在当地挂本地地区最权威的艾滋病防治专家的号，实地咨询，或许安全信号会更足够一点点。对于您的问题，您不用去考虑细节问题，也不用去考虑多久以后洗澡的，进行回忆的时候不用什么都去回忆，因为回忆本身都带有一种潜意识形态的目的性进行的回复。对的，您看您直接去面诊，医生就给您判断了，非常不错，像我们中心，也是面诊或者视频，干预效果是最好的，那样能形成对应的气场。您的检测结果没问题，您的行为本身就没问题，检测结果增加了您的安全度，您如果觉得自己还存在一些风险，可以去医院面诊艾滋病防治专家，如果您觉得心里过意不去，您可以直接去挂华西二门诊的号，被动口交最多关注一下性病。艾滋病没必要考虑。恐艾心理咨询它属于针对每个恐友具体的定制，时间基本都是一个小时，它有它的特点，和它独特的效果，不是流水线作业，所以恐艾心理咨询比单纯的门诊费用略贵一些。但是现在差不多去医院一趟下来，也是好几百。所以具体哪种方法适合您，您可以自己考虑，谢谢您的理解，也祝您越来越好。

您好，张老师认真看了您的问题，您这个属于日常生活行为，如果日常生活都在担心感染艾滋病，建议您有必要去找一个专业的恐艾心理老师做对应的评估，时间大概需要沟通一个小时以上，去让老师去评估怎么去改善您在日常生活中受到刺激以后给予应激反应的修复，要不然您下次遇到了相似刺激事件，又进行一次担心害怕，人生那么长，十有八九不如意，好不容易有舒服快活的时候，又因为这些刺激让自己感到内心纠结和崩溃，那不是科学的。如果抛开艾滋病恐惧心理不谈，只是谈论艾滋病感染风险，您这个在体外暴露，纸巾擦拭也没有可见血液，手套不会作为传播艾滋病毒的载体，是不会感染艾滋病的，没必要在这个问题上担心。倒是您自己应该思考，怎么给自己下一步规划，才是最好的。有的时候或许有人会说随着时间会越来越好，就我们中心研究的上千个案例来说，没有指导性的时间消耗，只是让恐友进入了逃避期，选择逃避缓解焦虑，但是在根本上并没有理解恐艾应激的本质，只有有方向，有计划，有指导才能让我们逐步提高和改善意识系统。

您好，周末愉快，张老师认真看了您的情况，不太清楚您过往的恐艾史，我们为什么特别强调恐艾史，这个对艾滋病恐惧症恐友有决定性的作用，决定着我们应该采用哪样的方法来干预恐友，帮助其彻底脱恐。如果只是单纯评估艾滋病感染风险的话，被动KJ的行为不属于艾滋病感染的高危，第一是唾液病载本身含量就不高，第二就是口腔黏膜相对比较厚实，不容易破损形成开放性伤口，没有相关的感染案例。您添加了塑料薄膜等等，都是试图增加自己一些安全支持让我们变得更加的舒服和缓解焦虑，其实有这个步骤，在张老师看来，对于艾滋病并没有实质的意义，行为是基本，前置是条件，检测是辅助。抛开一切不说，六周的艾滋病抗原抗体四代检测也已经很精准了，综合来说，您从病理程度是可以排除的，如果还在纠结于其中，建议结合恐艾史，找一个懂艾滋病的心理医生沟通一个小时，做针对性的评估，对您才是真正有帮助。时间的久远可能会让我们能够懂得一些心理调整方式，但是有效的方式才是最好的脱恐效率，祝好。