各位恐友好，因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作，上网时间非常有限，中心留言板块有一些滞后，还请见谅，但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的，祝各位越来越好，早日真正的脱恐。您好，您的问题是玻璃杯子敲破了，贴了创可贴是一种保护自己的方法，就算您担心没有保护好，但是您的伤口当时没有出血，那不属于严格意义上的开放性伤口，而且病毒离体以后虽然不是说瞬间失去活性，但是它要重新进入人体进行二次感染还是非常难的。您其实知道这个并没有什么危险，但是还怕万一，这个已经属于恐艾强迫的范畴，建议采用科学的恐艾干预方法调整心态并且脱恐成功。

各位恐友好，因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作，上网时间非常有限，中心留言板块有一些滞后，还请见谅，但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的，祝各位越来越好，早日真正的脱恐。您是和站街小姐进行了常规的无套被动口交行为和带套性关系行为，而且精液在套里面，说明安全套并没有破损和脱落，是一个对于艾滋病防治保护来说不错的行为，综合来说从行为上您就没问题了。检测只是一种辅助，您十四天去检测为阴性这本来也是既定的结果。您如果是和陈晓宇老师进行了一对一沟通，想必您们在几次的沟通下，相互也越来越熟悉和了解了，您对陈老师越熟悉越了解，他对您的帮助才会越来越大。您后面又开始担心其他的原因，这个是属于心理安全辅助的一个自我常规模型，这个模型不科学，但是您需要明白自己为什么会去假设这些。张老师觉得您可能从心理入手，为什么还会有这种想法，并且对应实施恐艾干预方法，对您的帮助是最大的。建议您可以和陈老师进一步保持联系沟通，系统的去脱恐成功，祝好。

各位恐友好，因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作，上网时间非常有限，中心留言板块有一些滞后，还请见谅，但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的，祝各位越来越好，早日真正的脱恐。您这个其实不用担心的，首先艾滋病病毒的体液您要有机会接触到，还要病毒液体有不少附着于您的针眼上，您还得将它挤压进去，目前也没有相关的感染案例，所以您刚抽完血用棉签止血完毕以后，就不用担心会引起艾滋病感染了。

各位恐友好，因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作，上网时间非常有限，中心留言板块有一些滞后，还请见谅，但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的，祝各位越来越好，早日真正的脱恐。您好，张老师觉得您这个问题问的很好，正常人的窗口期，一般来说六周就足够了。我们作为恐友，需要科学辩证的去看待窗口期的问题，而不是想着去要极端绝对，毕竟医学属于一个非常严谨的学科，在科研方面的处置上，很难给出一个绝对的说辞，可是这方面又被恐友认为是诟病。所以我们才需要科学综合客观的去针对个案进行分析。像您的情况，首先行为就不属于有风险的案例，目前没有明确这两者感染的案例，就算有口交感染的行为案例，基本是合并了其他高危行为。结合您的两次检测，也已经排除了可能存在的极限假阴情况，综合来说，从行为及检测，病理层面已经排除了。一般说三个月会考虑到很多非普通人常见的情况在里面，您可以不用考虑了。有关艾滋病初期症状的问题，大家可能没有学过神经免疫学，以前张老师在中科院的时候在该实验室参观学习过，大部分人受到应激刺激以后，会将随机性的身体变化看成症状，随着恐惧增大，症状就会相对更多。第二个问题也不能简单这么说，其实有没有症状和检测出抗原抗体关系不是很大，首先就是拿这个并不科学的论点去判断就没有支撑性，高危风险判断没有想象中那么复杂，只是恐友可能想遵循更加完美的仪式感，故而去想得更多罢了。

各位恐友好，因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作，上网时间非常有限，中心留言板块有一些滞后，还请见谅，但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的，祝各位越来越好，早日真正的脱恐。您好，您是被缝衣服的针扎了手指，这类针都是实心针，而且缝衣服的针怎么可能随时有大量的病载液体存在，您被扎以后进行挤血这个是传统科学的方法。一个小时前这个针头暴露在空气中，多重判断，都能证明您这个没问题，不太清楚您是老恐友还是新恐友，是新恐友的话您可以在网站右上角输入针头或者针扎的关键词，张老师以前回答了很多，切记是看张老师的回复，如果心理不稳定建议尽可能少看恐友的留言，主要看张老师怎么回复的。至少这些对您满足知识需求是足够的，如果您是老恐友，建议您直接去看心理医生，恐艾干预方面的心理医生最佳。

各位恐友好，因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作，上网时间非常有限，中心留言板块有一些滞后，还请见谅，但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的，祝各位越来越好。小高您好，您的伤口已经结疤了，证明内外通道已经关闭，这个不会导致狂犬病感染。您有一点说得特别好，情绪不稳定引起的难受，这个属于心境方面相关的问题，应该调整心理方向为主。对于您的描述，张老师认真看了，您连前置条件都不满足，您后续的情况再去分析思考就容易陷入您以前的强迫思维。记得您以前申请贫困一对一干预的时候，张老师在电话里面也给您说过让您更关注的是一些刺激可能触发强迫，这个问题上一定要有所警觉。不，您不用担忧，张老师不会生气，严重的心理问题，甚至是精神问题，那不是张老师生气就能解决问题的，张老师只能利用在这里有限时间给您一些支持，张老师是建议您在您们当地进行长期实地干预治疗的，虽然经过老师的援助您有所改变，但是并没有质变，您还需要继续努力进步，您也不要学其他一些恐友，给了一些意见，您需要好好思考张老师给您的一些建议。您永远记住，小高，没有内外通道交换，病毒不可能穿透皮肤攻击寄主，您没必要担心。您以后问不问那是您的选择，张老师只是希望每次给了您回答，您能下去思考一下。

各位恐友好，因为最近忙于新冠疫情及艾滋病防治项目工作，上网时间非常有限，中心留言板块有一些滞后，还请见谅，但是这里每一个留言张老师都会认真阅读的，祝各位越来越好，早日真正的脱恐。您的第一个问题张老师看了，这个不满足艾滋病传播的要点，艾滋病传染按照广义的传染病来分，有三个原则，即传染源，传播途径和易感人群，另外对于艾滋病毒传播来说还要分为原理和要素，您这个不小心被手套触碰到了口腔外部，我们认为这个没有艾滋病感染的风险。对于第二个问题，脚后跟刺痛的话，按照您的描述，应该是铁器碎片导致的，这个对于扎到别人再扎到您，在空气中暴露，也不是严重的开放性伤口，间接接触等多个条件，我们认为这个问题并不是问题。建议透过现象看本质，弄清楚基本，否则下次遇到一些刺激，继续去纠结，证明恐艾程度并没有被改善。

您好，张老师认真看了您的问题，您好像是以前的恐友，您不自己好好去找一个固定伴侣，又去和陌生人发生关系，这个是很容易导致您复恐的。正如您这个问题一样，如果您觉得和对方有感情，彼此熟悉了，那您恐惧的是什么呢。想必如果您自己反思一下，应该能够明白这个道理。单纯就您的问题来说，这个是有安全保护，没脱没破，可以不用担心感染艾滋病。单纯的主动舔阴，如果对方没有明显的生理期或血液的话，您也可以不用纠结。但是以上的解释可能只是帮您暂时缓解一部分压力，最主要的还是您自己内心怎么想，怎么去看待这段关系，包括以后，您需要怎么去进行您的合理的性关系，并且双方是否有足够的真诚信任等等，这或许才是您更应该思考的话题，祝好。

您好，张老师认真看了您的留言，您的行为是男女无套被动口行为，带套性行为，第二天尿道疼这个不可能是艾滋病引起的，艾滋病也不会引起这样的症状，先无论您是否存在着尿道机械性损伤，但是您在5周后的检测，结合您本身的这个行为，并不会构成艾滋病感染，就算您再去检测，目的也只是为了满足您心理需求更多一点点，我们认为从实际上，答案并不会改变，希望您好好调整目前的状态，祝好。

您好，张老师看了下您过往的留言咨询，您是那位在网上购买分泌物喝了恐艾的恐友，您可以想象一下，您是因为什么原因至今还停留在网络上恐艾呢，是不是正是网络上各种说法，导致了您陷入了矛盾的混沌思维之中，本来是想靠网络获得更多的支持信心脱恐，结果您说您在网上经常看一些永远不会产生抗体，过了很久抗体转阳这类文章，张老师觉得是不容易脱恐的，显然这种说法我们更认为是偏理论，脱离了实际的研究和可验证性。不是所有的病毒都需要开放性伤口，您主要考虑该种病毒其寄主受体细胞是谁，像新冠病毒和艾滋病毒就不一样，后者所攻击的细胞，并不存在于人体体表，希望您想脱恐，需要的知识，可不是网上人云亦云，甚至是故意恫吓大家的信息，而是一整套完整的经典概念，不在于多，在于精。