张老师，我dtxj wtbdkj四代18天，24天阴，但是16天开始到现在24天都有点感冒头胀，咽肿了几天好了又复发了，应该没事吧，要是感染引起的，18和24天四代发光应该已经转阳了吧，我这个时间点能不能排除感染可能呢

我天天安慰别人没事，别人都以为我是医生，其实我内心也很慌，怕哪天突然转阳了。老师您说我该怎么破这个局呢？

张老师您好  我是男，wtbdkj，一年后(2020年)三甲医院阴，当时忘了对方和自己有没有破损，可以排除吗我这种情况。还需要复查吗。三甲医院检测时 操作不会出现失误吧。本来脱恐，现在又担心了

张老师您好，我三天前与网友进行了男男luo体拥抱，互相dfj等行为，拥抱的时候龟头接触到了对方阴茎上流出的前列腺炎，由于我尿道有炎症，怕龟头接触的时候前列腺液也渗透到了尿道口下面一点点的炎症粘膜区域（我后期模拟用一点水试过了确实可能湿润到尿道口下面一点点粘膜的位置），后面得知对方很乱，不确定对方是不是感染者，求老师在百忙之中认真看我的留言评估风险并分析一下，最后祝张老师身体健康，万事如意。

张老师您好，这周我又来麻烦你了。经过qq群向陈老师的咨询、你的解答以及自身的调节，我感觉恢复得不错，生活有了挺多的改善：  感觉到了生活的实感，生活有了目标，心中也渐渐开始期待未来，日子过得还行。用爬出深井去比喻脱恐的话，我已经爬出大概有五分之四了。  但是，感觉仍未完全脱恐，完全脱恐该要做些什么呢？完全脱恐的定义是什么呢？  但是，仍然心有余悸，心中的创伤仍然存在，心里仍然在波动。上述改善都是在我尽量不去想有关hiv的事的基础上实现的。每当想到、遇到一些有关联hiv的事，例如：病毒、疾病、社会上的性乱象的事——这时我就会心悸，感觉胸口被压住了一般，潜意识也会开始想象，往不好那方面想。这时我只能强行让自己不去想，去转移注意力。还好我有能力这样做。但是，只因为这个，我感觉我的脱恐仍未完成。我难道不可以自由的想象吗？要一直避讳这方面的东西吗？有时遇到一些负面事件，如同学面对学习的叹气、父母对我的学习的焦急的催促；这些都会让我感到不安，胸闷、痛苦，即使那时我没在想关于hiv的事，也会隐约想要往那边想，也会感到这股不安与它有关。我该怎样去面对未来的那些困难、那些让人痛苦的事。还有就是，我有时不愿接触恐艾严重那段时间我所看到、接触到的事物（我在那段时间有印象的事物），那会让我痛苦。  现在所写的已经是不同一天写的了。我又恐惧了，痛苦了。我昨天不应该去看那些网络上关于hiv的评论。我想起了之前我所受到的网上言论的误导，便想到如果那些评论还存在的话，就还会有人恐艾了。于是内心的正义感被激发，不理智了一番，去找那些评论，把那些评论举报了。我没有多看在意看其他评论，只找着我内心中有印象的、我要举报的评论。我也看到了许多对hiv传播的错误看法，能够认识到那些是错的。但是，内心还是受到了些侵蚀。在脱恐过程中，我们是不是要避免这些外在刺激?  还有便是，我感觉我的恐惧产生了转移。我要去阻止它的转移，对吗？在咨询了陈老师后，我对于自身感染的怀疑大大降低了，但是转而思考我前女友的感染可能性了。感觉真荒唐，我总想百分之百确认我是完全安全的，证明之前我只是胡思乱想。因此我总想着重新联系我的前女友，可是现在联系不上……我知道自己想联系她是想让她去检测，想证明自己是胡思乱想。其实我不理解老师为什么说是女朋友没必要害怕，我知道自己有点偏执了。老师，我是不是应该不再固执去寻找她?我感觉这样有点影响我脱恐效率了。我其实不想再去想她的事了，她怎么着就怎么着吧。  我去疾控检测了。我认为总要有些物质基础，否则总会胡思乱想。在检测前，憋了一段时间，因为去不成。那时，我认为检测完一切都结束了（虽然内心仍想去找到她）。不过现在检测等结果，说实话内心有点复杂，负性想象变多了。但我也能够控制它。老师，在检测后，我应该在心理上注意些什么，防止检测焦虑症。  此前，我是能够客观看待自己恐艾的症状的，也能发现自己想象的矛盾，发现自己是心理问题。现在这种能力降低了。这种能力对脱恐有利吗？我打算在检测得到结果后，对自己进行“隔离”。即是躲避对任何与hiv有关的东西。我打算隔离两周。老师这种方法科学吗?如果我很久不去想这些事情，到一段时间后，再想起与hiv有关的事情，我会摆脱恐惧吗?我能做到思想自由吗？还有恐艾能够自愈吗？自愈大致需要做什么?脱恐是不是不能注意那些与hiv有关的事?之后便会恢复正常状态?  我打算找心理老师谈一谈了，老师认为这是否有用？尽管他可能不懂hiv。像我这样，如果做一次或是两次恐艾干预一对一咨询能恢复吗？目前恐艾反反复复，虽没有多在意感染问题，但存在焦虑。有时会睡不着。

1.2021年12月4号 与异性发生dtxj行为，她当时下面分泌物很多，在戴套时，戴反一次，有她的分泌物沾到byt内侧。两次相同情况，均未射精。 2.2021年12月5日，与一男同性恋打（绿），当时是过去当单男的，结果女方一直到第二天没来，期间他用手摸了我的yj，不清楚他是否故意把自己yj分泌物涂抹到我的yj上。第二天清晨，我被一阵脚底刺痛惊醒，我怀疑他是否用针将他的血液注射进我的脚底板。并于12月5日当天，发烧无力，未吃药，几天后自愈。之后的2个多月内，没有明显症状。 3.2022年2月12日，与异性发生wtkj，dtxj行为。wtkj持续时间3分钟，与其深吻时，未尝见血味。双方是否有口腔溃疡未知。2月13日，发生尿尿痛，14日晚低热37.5，15日晚，38度+，16日前往本地医院，医生通过血常规诊断，扁桃体二度肿大，吃了一个周头孢克肟，退烧了。2月20日，早晨起来舌苔厚白，舌根处有些许黄色。舌尖两侧出现对称3个疙瘩，一共6个。持续至3月14日，仍然存在，从起初的红色疙瘩伴有痛感，变成了无痛的白色疙瘩。舌根处有红色肉瘤，过了几天变成红点。退烧后，一直存在咽干咽痒，鼻窦炎，吃药不痒，停药就痒。并有盗汗自汗，出现过右侧胳膊肌肉阵痛，头晕，右腿膝盖疼，肌肉跳动。体温持续36.8-37.2之间，视力模糊。用万孚3代试纸自测3次，4周阴。 综合上述1.2.我的行为属于高危吗，若对方为阳性，感染几率是多少。 3.自第一次高危过去有3个月，万孚3代阴是否能排除2021年的高危行为。 4.2022年的行为，我的上述症状，是艾滋病早期症状吗。万孚3代4周阴，能否大概率排除，因为期间一直睡眠不好，头晕，食欲不佳，自汗严重，恐免疫力低下，造成窗口期延长，4周不能检测到抗体。

老师，我跟女性工作者GJ后，三个月在我们县的人民医院查是阴性，只测了一次，用的免疫学法，只测抗体，后来我又跟按摩女舌吻，大概有五分钟，我也有牙龈出血，看到他牙上有血，后来他给我打飞机。给我用小喷壶喷了两种液体，不知道是什么，会不会这个小喷壶的液体里面含有大量的艾滋病毒，打飞机大概打了将近30分钟，我害怕我的生殖器上有伤口，这个艾滋病应该没事吧，关键是我孩子现在没精神，嗜睡，我怕我会传染上孩子

老师，您好，我是去自助洗车的地方洗车，用哪里的抹布洗车时，被抹布里面的一个铁丝划破了手指，当时没怎么流血，所以也没有管，就继续洗车，由于抹布是前一个人用了扔在地上的，不知道铁丝是不是有人故意放上去的，想故意传染给别人。如果有人恶意这样放个铁丝在里面，又弄一些艾滋病血液在抹布上，会不会导致抹布上有艾滋病病血液感染我划伤的伤口。

前任和前男友12天前发生关系，有DT，12天后我带她去医院检查，梅毒和艾滋都没问题，然后过了十多天我再DT跟她发生关系，途中没有破损和脱套，如果阴毛上沾有她的爱液，我再脱套清洗，这样爱液是不是会流到龟头处，如果手上有伤口在脱套过程中沾上，这样会有风险吗？烦请老师解答，谢谢

张老师您好！我的手心在44小时前划破了一个伤口，现在还没结巴，但也没流血了，目前伤口还是有疼痛感，刚刚和一个人牵手，事后发现她手指上也有伤口，但没注意她的伤口是否在流血。1.请问这种情况有风险吗？2.若没有风险，请问这种情况至少要达到什么程度才有风险，老师可以科普一下吗？