张老师：大家好，因为老师最近异常忙碌，既要给全市文广旅从业人员做防艾培训，又需要去处理机构年检的事，回答可能会相对滞后一些，还希望各位理解。您好，同下面那位恐友一样，老师会尊重每一位遵守咱们中心规则，按照我们机构要求选择老师们的公益或付费的帮扶方式，只要您是按照规则留言提问和咨询，老师都会用心回复大家，也会把大家一视同仁，您也不用觉得愧疚，也不要自己无法去理解您自己。您这个就是拔出脱落，带套口交，不清楚您过往是否有恐艾史，但是就您这个行为不会感染艾滋，性病这个带套可以降低风险，但是对于接触类的性病无法完全避免，没必要关注症状，大部分恐友想通过关注症状获得安全信号，我们认为那个是不科学的，安全信号的稳定性不是靠那种方式，其实我们中心这么多年恐友脱恐真的都不是靠反复的对抗和穷思竭虑的，这样反而把自己搞得很累，您这个不用担心艾滋，希望调整心理，祝越来越好。

张老师：大家好，因为老师最近异常忙碌，既要给全市文广旅从业人员做防艾培训，又需要去处理机构年检的事，回答可能会相对滞后一些，还希望各位理解。您好，老师不会取笑您，其实很多恐友明明知道自己没问题，却还在担心，自我否定自我，那才是非常痛苦的，所以老师的系统预约恐友都觉得老师非常理解他们，帮助他们，他们也才慢慢放松下来，把自己交出来，然后自己越来越好的。所以您不用因为您觉得行为低等而觉得自我尊严更低，没这回事。您的想法和动机老师能够理解，但是您需要解决的问题是，为什么您会这样想，他的根本原因是什么，为什么自己觉得好像不可能，还会这样反复，这个才是您需要注意的。您这个可以在您们当地找一个专业的心理医生，心理冲突的道理是需要好一段时间去交流，才会被理解，所以老师没办法利用简单的留言给您讲明白，只是您需要明白的是这个不会感染艾滋，但是您的心理急需去调整和意识化。

张老师：大家好，因为老师最近异常忙碌，既要给全市文广旅从业人员做防艾培训，又需要去处理机构年检的事，回答可能会相对滞后一些，还希望各位理解。您好，您的行为就是被带去找了小姐，进行的是常规商业性行为，没有脱落那么问题应该是没有的，您九天后发生关系这个客观说不合适，不是艾滋病，而是性传播的其他疾病，所以您要分清楚主次，老师不会刻意去安慰谁，也不会恐吓谁，是什么就是什么，您被推送艾滋病文章吓到了，所以您去买了艾滋病检测试纸，推送文章的目的性达到了，您也被吓到了，症状没有意义，忍不住的原因是心理刺激所致，这个需要通过放松疗法和方向明确化来实施抑制。既然您是咱们四川的，可以明确告诉您，高发县和是否随意感染没有明确的关系，您想脱恐不是疯狂用试纸，您这样做无非也是强化了大家继续在网上疯狂卖试纸的动力，您应该好好想想去需要解决的是什么，试纸是让您暂时放松，但是您需要的是从根本上改变对他的恐惧态度，这样才能一辈子的安心。

张老师：大家好，因为老师最近异常忙碌，既要给全市文广旅从业人员做防艾培训，又需要去处理机构年检的事，回答可能会相对滞后一些，还希望各位理解。您的情况老师认真看了看，单纯的日常行为，而且是挡酒碰到面部嘴部，这些都没有问题。洗不洗脸都没有关系，您这个太注重细节了，也给您自己处于防御状态增加了基础，我们觉得这个是心理障碍的因果关系，这个血液不存在感染性了，您如果想彻底解决恐艾问题，理应是从太注意细节，防御值过高的降敏化入手，祝越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的这个留言，艾滋病窗口期他是一个时间段，不是时间节点，不能说在五周零六天就没用，然后到了第六周才是最准确，事实上九十天和84天并没有本质的区别，在老师看来都是一样的。您既然都明白您的性格中存在着一些偏执和强迫，也希望利用这次恐艾脱恐，好好的修正一下自己的性格，这个相比起这么让您痛苦的恐艾，利用这次恐艾提升自己，这才是一个比较完美的方案，祝越来越好。单纯的嘴巴亲吻这个不作为艾滋病感染的参考行为。

张老师：您好，您和下面那位恐友担心是一样的，其实像您们这类型的恐友就是试图通过检测化解自己的恐惧，但是检测只能说形成相对安全信号，相对安全信号第一不稳定，第二随着时间的持续安全信号会转弱，第三就是多次相对安全信号累积不一定就能换得绝对安全信号，所以您们通过不断检测这样，最多就压制恐惧，而且检测多了，还不一定压制，就出现了恐惧转移，所以您要明白心理的作用是巨大的，消除心理问题不是说靠检测，也不是说一两句安慰的话语，他是真的需要建立稳定信任的关系，保证相当的时间去改变您思维中的误区。您能有所进步为您感到高兴，您都说需要去治疗恐艾，那么就建议您最好在您们当地找一个专业的心理医生，既有艾滋病防治经验，又有心理干预经验的医生，帮您全方位分析和给您具体方法，这个是目前最可取的。您说的很好，既然都是假设的，那么这个假设他合理么，这个值得您好好思考，至少我们不觉得这个是个什么问题，最后祝您越来越好。

张老师：您好，您指的八月一日是最后一次检测么，检测艾滋病和是否脱恐没有直接关系哈，这个一定要做出区分，一个是生理行为，一个是心理感受，差距甚大，还有就是您对艾滋病窗口期有一个明确定义，当然如何选择取决于您自己，只是我们觉得这个六个月的确有些长。您去抽血，没办法解决恐惧，这个恐惧就出现了惯性持续，并进行了转移，这是一种心理障碍，所以老师觉得您目前可能应该好好解决的是心理应激反应，否则如果以后体检那些，都需要抽血，难道每次都希望自己这样变成一种受罪么，您需要解决这个问题，而不是纠结艾滋病感染，目前没有这样单纯单向抽血感染的案例。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您是带套性和无主动口，不清楚您是主动为男性还是女性口交，您所说的哺乳指的是您自己么，那您就是为男性进行主动口交，小孩的话，处于新生儿的话，部分器官没有发育完全，这样是可能导致黏膜部分容易破损出现传染，但是单纯就您忘记换衣服这个事情，不会构成感染。唾液试纸这个建议您咨询您购买试纸的试纸商，您对试纸商的了解和信任决定了您的安全信号，玩具不会传染，这个药膏买的是二手的？这种外用药膏的话，建议有必要擦拭干净，主要为了防止中毒，小孩咳嗽拉肚子和艾滋没关系。如果您在疾控医院检测三个月为阴性，可以排除。玻璃杯不会带病毒，医生也不会这样传染疾病给您，伤口不是说都会传染，也要满足条件，要所有条件满足才行，而不是您觉得满足一两个就有更大的概率，这是一种自我暗示，不建议在网上反复去搜索，也许您觉得懂得多了对自己有帮助，但是网络知识体系是混杂的，吸收了一些矛盾的知识会让您变得更加矛盾，从而产生心理障碍，所以一定要选择您自己唯一信任了解的地方进行学习，不断提高。您这个是心理问题居主，特别是作为孩子的母亲，很担心自己的问题影响孩子，那么心理的微妙变化这个相信您是很深有体会的。

张老师：您好，老师看了您的情况，您不用担心，手摸不会传播，主动口交带套的话也不会感染艾滋病，单纯打飞机这个也不会感染，润滑油不作为艾滋病传播的载体。倒是如果您自己恐艾，建议选择一个固定稳定，彼此信任了解的伴侣，这样才有可能减少艾滋病恐惧，目前男同群体分为两类人，要么是一点都不恐艾，继续天天游戏人生，而且没有高危防范意识，要么就是非常恐艾，但是又无法脱离圈层，内心矛盾痛苦。所以希望您能找到一个真心相爱的伙伴，祝越来越好。

张老师：您好，您客气了，很高兴能够有缘帮助到您，不太清楚您是因为什么原因会接触到感染者的废弃抽血针头，但是通过高温处理，这个已经不具备感染活性了，我们不能认为没有完全失活就能存在着艾滋病感染的大概率事件，这个想法假定并不科学。至于您脱手套和存在着白色液体，这个都没必要和艾滋病纠结在一起，而且病毒再怎么变异，目前也变异的面目全非无法检测，这个您不用担心的。