张老师：您好，老师认真看了您的描述，您这个是一个担心体外接触感染的想法，湿巾用了一半，对于血点不管是不是真的血点，抹掉了就可以了，看不见血液的影子其量相对也不足了，特别您通过再看已经看不到了，所以倒不用刻意去担心。您目前的问题就是自己给自己进行了回忆，不断的担心，两天没人用的这个湿巾外廓不会传染了，您这个害怕是您受到刺激的应激反应，老师做相关研究，知道这样的感觉到来的时候很难受，但是老师还是想说，这个并不是艾滋病的感染风险引起的，好好调整您的情感管理和认知水平吧，祝越来越好。

张老师：您好，您有严重痔疮的话建议可以就痔疮进行医治，任何疾病，包括心理方面的障碍都是一样，不建议拖，拖到后面变成慢性的，是比较影响正常的恢复时间。单纯的这些行为，我们认为不属于严格的高危行为，因为没有因为被动口感染的明确案例，您不用将存在着一小点的症状认为是艾滋病感染的征兆和暗示，这个问题不知道老师今天在QQ2群答疑的时候是不是看到了，以上行为不属于艾滋高危，艾滋属于血液类传播疾病，但是一些性病是可以通过接触感染的，比如淋病，非淋等等，检不检测艾滋病由您自己选择，因为就行为来说不用过于担心。但是对于性病我们建议可以去做一个全套检测，毕竟那个是存在一定的风险。

张老师：您好，您的问题老师认真看了，您的想法就是认为您这样的行为是否感染艾滋病，对于血液一般都是需要一定的标准量，且在体外暴露其需要交换就会更多，我们认为艾滋病毒在体外虽然不会说立马失去活性，但是其本身也会受到了很大抑制影响，导致其需要的载量或许就更多了。如果医生手上的血液不少，这个是很容易明显察觉的，如果很少，甚至肉眼都没有发现，那一丁点的载量我们可以忽略不计，所以这个问题您可以不用纠结担心，祝您越来越好。

张老师：您好，对于对方是否携带艾滋病毒，这个不用刻意去担心，毕竟中国目前也有接近一百万的感染者，然而也没有说谁莫名其妙就感染，我们更多不是让我们觉得病毒到底离我们有多近，而是我们怎么合理的去看待他。不太清楚您是否是男男人群，目前男男人群中的感染者和恐艾人群都在增长，所以建议如果是相关群体的话，最好找一个值得信赖，两人互相忠贞的一个性伙伴，这样既避免感染艾滋，又避免恐艾，否则心理问题这个不断滋生，变成障碍，然后泛化严重，最后变成神经症，乃至精神疾病，对生活工作家庭的影响都是巨大的，单纯一个血痂，这个不属于新鲜伤口，已经结痂不属于液体，这样不会导致艾滋病感染。还有最后一点您没有描述清楚，是对方舔您，还是您舔对方，但是无论是哪种，都得有病载高的诸如血液一类的交换才有可能引起感染，如果都是很平常无异常的行为，都是不用担心的。

张老师：您好，您这种情况不会感染艾滋病，无论是您使用这个账号，还是其他账号，老师都曾经花了不少时间和精力，明确告诉了您应该怎么做，可以这么做，建议您可以找寻哪几个步骤，现在来看，好像您并没有认真去思考。各位恐友怎么选择，老师无法做到强制大家去执行，但是如果自己都不对自己有所负责的话，那么就算别人想对您负责，那都没意义

张老师：您好，不是所有的抗病毒药物都对艾滋病窗口期有所影响，艾滋病阻断药物主要指的是特定的几款用于艾滋病毒抗病毒治疗的药物，您服用这个药物，没有明显的证据去证明它对窗口期有明显的影响，您这个疑惑主要在于您自己主观的给自己贴了标签，觉得自己和别人有差异，特殊化自己，当然就会觉得和别人不一样，事实上我们认为您还是可以在高危以后六周去检测，而且如果不是高危行为，窗口期没有实质意义，另外如果您觉得实在不放心，您可以往后延后一点时间，但是真不用太长，这个也主要是满足您的心理需求罢了，而并非检测不出来，目前检测不出来的可能性，这里不描述核酸，核酸的随机性比较大，这里主要探讨抗体，抗体就是极早期及晚期查不出来，其他时候一直作为金标准使用，目前也一直是这样。

张老师：您好，坐标成都就是恐艾干预中心所在地啊，您站在一个生活者看到的现象是正确的，目前某些地区艾滋病感染率增长幅度非常快，和这种不戴套行为，以及为了节约钱和图方便在网络购置劣质安全套有很大关系。目前的感染增长弄得我们做艾滋病防治那块也是很头疼，工作量大，所以大家目前能够看到老师在在线版块回复恐友问题的频率都相对较慢一些。现在很多年轻人都并没有高危防范意识，而且因为今年疫情原因，很多人更是将钱奉为了唯一的信仰，为了钱什么都可以做，以至于现在整个成都的数据99%以上都是性传播为主。其实也不仅仅是成都，加钱不戴套这个在全国，特别是经济发达地区都很多，上次有一个从事外围的姑娘来咨询老师，她是对方给她加两万让她不戴套，她不是很情愿，但是为了钱和满足消费者的欲望，侥幸的就无套了，本来她心理就有压制的问题，一下弄得自己爆发了心理疾病，唉。这里扯远了，老师想说的是，您都是老恐友，不清楚您是否彻底脱恐，反正多说一句，没有彻底脱恐不是特别建议涉及到非伴侣的性，只要您认为这并不是有足够安全信号支撑，它都会不断累积，导致某一天压制不了了，再次出现恐惧爆发，这个是老师这么多年从事恐艾症干预一个很大的经验，希望您谨慎，客观的去看待这个问题，祝越来越好。

张老师：您好，目前被动口更多被认为是一种理论感染的行为，正常情况下，感染的风险几乎为零，一般都会考虑到对方口器有破损导致了大量的流血，或者玩多人运动时，一方将精液射入对方口中，另一个又接着去口，类似的即时关系。您自己下体没疼，也没有多人运动，而且对方也没有明显的破损导致血液溢出，这个就不用太过余纠结担心。您这个情况更应该注意性病可能合适一点，但是如果有恐艾经历的话，我们不是很建议至少在没有彻底脱恐期间不要继续去有性接触了，这样会容易导致连边缘行为甚至模糊行为都会开始担心艾滋病，您可以对艾滋病放心，但是也是希望您好好调整心态，祝越来越好。

张老师：您好，不太清楚您这次行为是复高还是第一次，也不太清楚您是以前很久的恐友还是新恐友，对您的基本信息了解，我们将给与不同的回答倾向，这就是结合心理方法的恐艾干预不同于高危风险评估的差别之一，如果是需要知道答案，医院有医生，网络上有一些志愿者，都可以给予回答。只是咱们自己要评估，得到一个肯定的回答，到底对我们脱恐的能效可以达到多少，可以促使我们完全不去想一些可怕的假设么，这个老师不给于回答，您可以结合您具体的情况自我体验，这个才是对于我们来说，获得提高，脱恐的一个步骤。当然就您的行为，被动口这个不会感染艾滋病，单纯摩擦，而且一般来说插入的话别人或许都是有另收费，综合考虑，这个属于边缘行为，艾滋倒不用刻意担心，但是接触类的性病我们觉得还是有必要注意一下，毕竟边缘行为无法杜绝性病的传染。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您说的这个没错，可能换月经会黏上血液，但是这个血液的量不太可能是巨大的，以至于门把手和水龙头都是全部是血液，而且作为我们恐友，不像普通人群他的防御是有度的，就老师自己的预约恐友来进行分析哈，几乎95%以上的都是防御过度，才导致了自己的行为被扭曲，思维被强迫化，而且另外一点再从病毒学的角度来说，离开人体的血液的病毒载量虽然不是说立马全部失去活性，但是要通过二次进入人体内部循环，这个也是异常困难的。所以站在我们从事艾滋病防治工作的角度，这个不用担心。您这个属于特定性恐惧障碍，一般的方法是需要通过认知行为，精神分析和暴露等几个方法进行解决，只是具体什么时候用什么方法，是根据对您实施干预治疗的医生花了足够多的时间，在足够了解您的情况下，对症进行干预，对您才是最有帮助的。