张老师：您好，老师认真看了您的问题，您这个都已经想自杀了，您得有必要去实地看心理医生，并且得到极度的关爱帮助啊。其实不止是您，每个人都会承担着很多痛苦和压力，包括老师自己也会一样，就算在这里用心的回复大家，也不一定会每个人都满意，人生哪有那么多事事都如意呢，努力做好自己，做一个小确幸不是挺好。您需要明白的是，我们活着的意义是什么，当然那是后话了。按照您的描述，您这个女同事有点柔情万千啊，在这里多说一句，大家以后千万不要觉得这个女孩子是对您个人有意，说不一定是风情万种那种，和很多男的都有暧昧。尖锐湿疣这个是否明确您被感染，不建议自我判断，以医嘱为先，所以您需要去的是医院由专家判断，就像我们做这一行，经验真的太重要了。一般来说，HPV的感染是病患处的接触，您太太这个赘生物不一定是尖锐，您的也不一定是，也有可能是其他原因引起。如果怀疑尖锐，最好不要行房，带套都不要，这个东西戴套又不能防止。其实在您过得很压抑那个时候，未坦白以前，您就应该找一个专业的懂性病艾滋病的心理医生进行指导，而不是自己压抑，压抑久了，心智容易改变。对于艾滋病这个查了，就不用担心了，目前抗体三周左右就能排除95%，那六周，三个月，甚至更久的都没有问题。建议您对网络不信任，还是实地去医院，像我们做实地面询的效果都是最好的，因为这样最能形成安全感，这是一种辅助的加成。口腔有可能感染尖锐，但是一般有相关病患接触，8个月没症状基本也没事了，不过您看您觉得哪里您最信任去哪里最好。老师个人觉得是这么一直以来的压抑，导致了您出现了很多很多的纠结，加油吧，希望您走出这个坎开始自己新的生活吧。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，不太清楚您是想咨询张老师还是陈老师，张老师会利用工作间隙时间在在线版块回复恐友，陈老师主要是在他的微博里面回复恐友，如果的确是想获得帮助，建议您自己先确认一下您是想以哪位老师作为参考，如果说自己都没有想通想明白，逢人便问，老师觉得这个评估的效果可能很难达到大家的预期，像张老师自己的预约咨询者没有哪个是到处问，问的成大成而脱恐的，简单看了您的问题一下，您这个就脱了上半身，上半身的摩擦而且也没有插入行为，这个老师觉得您不应该担心艾滋，然后还有一个口交行为，被动口交对方非有流血环境的状况下，这个不用担心。建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。

张老师：您好，没有关系的，您不用客气哈，只要了解熟悉我们机构，并且尊重遵守我们机构的规则，那就行了，这是张老师对来这里留言的恐友唯一一个要求。老师不太了解您的过去，毕竟中心来留言的恐友比较多，而老师平日工作比较忙，所以只能针对您该条留言回复您。不过您喝奶茶都担心感染，其实没必要。像陈晓宇医生还曾经和感染者共同喝一杯奶茶呢，他还不是活蹦乱跳的，只要事情不多，他每天都会跑步十公里，对比一下他和您呢。而且奶茶店的店员他有什么具体的动机去添加血液，就算添加血液，也不会莫名的构成感染。您说的很好，只是您担心您的女儿，这说明就算不是恐艾，生活中其他的一些温特也会引发您的焦虑，您现在不是应该去分析如何去判断艾滋病的感染可能性，而是出现这样的刺激您自己应该以什么心态去看待它，解决它，而不是下次受到刺激了您又想去检测。难道您愿意像很多一直在网络上呆着的恐友，十年前还没毕业就在检测，到现在孩子都上小学了，还在一不开心就去检测，这是准备以后八九十岁还提着拐棍去检测艾滋么，这个值得您好好思考，思考深层次的问题。建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。

张老师：您好，在张医生在线这个无偿援助的问答版块，只要大家是了解我们机构，尊重我们机构的规则，老师都会认真阅读大家的问题，尽可能多给大家回复一些，因为回复的内容越全面，无论是对恐友本身，其他恐友，还有一些志愿者，都能带来一些启发和帮助。您在六周十二周都进行了检测，两次不同检测也排除了可能的假设，这个是很科学的检测判断方式了，您的这药物不会对艾滋病窗口期产生影响，梅毒主要是消炎的药物，如长效青霉素会影响，对于艾滋病，主要是抗病毒药物的影响。老师不清楚您是不是将脱恐建立在反复检测上，对于检测1-2次，艾滋病的检测的确能够带来愉悦体验，但是检测多了，超过那个度了，就成为了反作用了。老师做艾滋病恐惧症干预工作十多年了，当然理解您的心里是怎么想的，但是当我们人类为了防止意外，并且把控未来，却又因为无法彻底把控而产生矛盾心理，只是这样的心理让我们误认为是其他的原因，典型的首当其冲的就是我无法决定我能绝对排除艾滋病，当然这个话题按照心理学上的来讲，就算是反复沟通，自己还是会对未来有不确定的感觉，就算您再去检测，您自己觉得这个检测能够给您带来多少或者多大的安全信号呢。您可能需要明白这一点，明白透彻了，再回过头来看看您纠结的问题，或许对您的帮助就会更大更直接一些。建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。

张老师：您好，您这个老师认真看了，说是正规按摩，但还是涉及了一些性接触，其实恐友们大多数的复高都不算是高危行为，但是为什么恐惧的去比第一次恐艾更加的痛苦呢，这主要是一种自我意识形态的崩塌，觉得我需要为我自己的行为负责，我已经犯过一次错了。那么当受到诱惑和刺激的时候，那么我就先给自己预估行为，觉得没什么风险再在性欲刺激下就做了一些边缘行为，等到自我的欲望消除以后，理智回归，就开始有罪恶感了。客观说，简单的接吻，也没有说双方有明确的血液交换，您这个不用纠结。口红这些不作为考虑对象，也不作为阻挡介质判断，您好好的修养自己的心理吧，毕竟受到刺激以后，恐艾的波动特征是很容易呈现出来。建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。

张老师：您好，您以前是咨询过恐艾问题的吧，考研压力大，这个可以用心理干预的方式去调整啊，结果您选择了复高，这个对您的心理影响造成的冲突才是最大的。而且您也应该知道，当处于应激反应的时候，无论别人怎么告诉您，甚至发誓诅咒告诉您没事，您都可能因为网络上没有办法建立有效的安全信号关系，而无法做到心态稳定，从而产生心理疾病。老师不太清楚其水为什么是白色的，是否是有加入一些所谓的保健成分。目前单纯被动口交感染的案例到时没有明确的单独案例，老师觉得您最好还是先稳定您目前失控的应激状态，建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。或者实在觉得憋得慌，去您们当地找一个了解艾滋病，参与过艾滋病防治工作的心理医生可能对您目前的帮助最大，同时祝您考研顺利。

张老师：您好，您这个问题老师觉得都不属于高危的行为，不用刻意去想，毕竟理发这个是一种日常行为，没有在为您理发的时候出现大型的流血事件，这个都不应该去纠结。咱们恐友最喜欢去处理一些其实本来没有，但是为了保持防御状态的问题，就算是疙瘩出现破损，这样体外的方式也是难以感染的，比如说这个电推子您也得短时间被别人用过，而且也同样残留了不少血液。而且破损的地方是一个开放性的伤口，而不是您去给自己假设论证后，自己被自己的感觉带进沟里面去了。建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您就是第一次和小姐有带套性行为吧，没有脱落没有破损，安全套尺寸都是比较匹配的话那不用担心，最主要的是精液都在前端，这说明 安全套的确是完整的。对于咽炎，这个属于很正常的生理疾病之一，不是心理医生没用，心理医生也要看对应的，恐艾症相关的干预指导治疗，您至少要找一个了解艾滋病，或者做过艾滋病防治相关工作的心理医生，普通心理医生对艾滋不是特别懂，所以也不一定能满足您的心理和倾述需求，仅仅能够开药让药物控制情绪罢了。您后面的两段话更多是您自己产生应激的反应，这种反应属于初期最常见的表现，敏感，暗示，包括梦境体验。就您的行为来说，我们觉得您这个连原理都满足不了，从身体角度来说这个的确不用去想是否感染，您去想多了，这个对您的心理刺激才是最大的。建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。

张老师：您好，我们对艾滋病感染风险的评估从来都不是一刀切，都是具体问题具体分析，一刀切可能是恐友喜欢的问法和方式，觉得只要哪个医生给我保证，我就立马脱，当然结果肯定不是这样，就算保证了最多也就舒服一阵子，如果自己没有内化成长暴露及提高，上限是有限度的。所以在没有一个深度沟通的程度下，也没有去分析行为本身，单纯只给一个结论，这个不是特别科学。对您的情况，上次就说得很明白，综合您的情况，您就是复高产生的心理应激反应，而且还出现了泛化。对于生理脱恐，老师承认以前创造出这个词语，现在看来不太科学，专业应该来讲就是生理没问题了，没可能感染了。不过这个能不能真正脱恐还是得看您自我的心理素质，您的行为没问题，检测没问题，那问题来自于哪里呢，倒是在您们当地选择一个实地专业的咨询对您或许更好，比如说解决您对您太太的关系是否产生破坏产生了极大的焦虑。不用感谢老师，了解我们机构，尊重我们机构的原则，那就行了，在线答疑版块本来就一直是作为一个免费无偿援助运营的部分，您不用给中心捐资，挣钱不容易，这笔钱您留下给您太太买点她喜欢的东西吧。如果您的确觉得想表达感谢，如果以后遇到其他的诸如亲子教育或者婚姻情感，未来发展，人际关系等问题，欢迎选择我们中心的老师一对一咨询，那也算是给我们机构发展的支持吧，祝越来越好。

张老师：您好，的确最近因为成都新冠疫情原因，工作比较多，很高兴能够在这里的简单回复对您产生了一定的作用，但是老师记得您这些问题好像都给您回复过了，向您的第一个问题，这样的问法就表明您没有掌握有效的脱恐方式，脱恐正确的不是说去反复竭嘶底里的去论证，去产生精神交互作用，就算我们告诉您没事，可能舒服一阵子，您的内心还是耿耿于怀，还会有冲突，用具体的方法去解决冲突问题，而非单纯靠别人的论点，这个是未来脱恐必不可少的。对于您已经问了护士了，安全信号可以慢慢累积，安全信号这东西也不是说来就来，特别是很多恐友，本来就有创伤的经历，性格的偏执，要是那么容易能够听信于他人，怎么还会抑制恐下去，您放不下不是她的原因，而是您自我内心是否升华，是否愿意去信任一个您的唯一信任对象，还得给自己评估一个时间。第三个问题也没有见过那样感染案例，或许只是因为您觉得不合理，未达到您的安全需求，才这样想。不是老师觉得您还需要去检测，您自己想想，您再去检测能让您脱恐么？老师持保留态度。您不用说添麻烦的话语，如果您的确内心真的觉得添麻烦，您就去您们当地找一个专业有艾滋病防治经验的心理医生，好好跟着他做咨询治疗，那种深度的，这比您这样问，仅仅能解决表面这一层问题要好很多。希望您好好去思考一下，找到问题根本才能最终解决问题，建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。