老师您好!煎熬中求解答!不小心和艾滋感染者共用了吹风机,感染者握过的吹风机手柄,我也用手拿过,手柄上会有艾滋病毒吗?之后又忘记洗手,上卫生间时手指接触到了尿道口龟头周围的黏膜,会被感染艾滋病毒吗?需要紧急阻断和检测吗?总觉着感染者摸过的东西上面有看不见的艾滋病毒,再通过龟头的黏膜感染我,现在焦虑得受不了。求解答!
张老师:您好,每一个来到恐艾干预中心,并且实名身份注册留言的恐友,老师相信都是有一些焦虑的疑问想请教,您也不用煎熬,老师感觉您这个只是因为觉得自己近距离接触了感染者,从而引起的一个应激反应,事实上您这个怎么感染艾滋病呢。艾滋病毒不会通过您所描述的这样在体外进行多重间接传染,只是您看,您觉得看不见病毒,就觉得无法顾忌,越是这样,就越是产生焦虑,并且还进行了多次心理加工,最终变成了很多很多恐惧的点,其实您所担心的大部分都是没什么意义的,希望您矫正一下认知,调整一下心态,祝越来越好,加油。
回复时间:2020-04-07老师,你好,您之前的回答我看到了。其实我不是恐酒店的床单,我恐的是酒店的布面椅子,我到的时候看到了两大块类似精液和分泌物的东西,大约是干了。我害怕的是男友坐到了椅子上,又坐到床上时会把那些干了的分泌物从布面椅子上蹭下来带到床上,然后我的阴部在床上蹭的时候会碰到或者沾到,然后在进行性行为插入时导致进入阴道去。而且那天我阴道还有点出血。之后我也在自己内裤上试过那些干了的分泌物可以蹭下来像粉末一样,所以我才会越来越担心越来越害怕身体也经常不舒服,一个强迫的念头在心里。老师,这样真的不会感染吗?为什么呢?能麻烦老师再次帮我解析一下吗?辛苦老师了
张老师:您好,因为酒店床单和您说的布面椅子本身没有太大的区别,而且已经是干涸状态的物质,这两个都不用担心,已经干涸的物体再经过湿润也不会导致传播,只是因为您本身就存在一定的洁癖,而且您的安全感不足,防御比较强,当然很容易将不干净的旅馆或者看起来不那么干净的地方形成一种消极暗示。事实上这样的粉末,就算是精液,就算过去带病毒,但是现在,他已经不会引起您可能的艾滋病感染。老师不大清楚您对您男友是什么看法,因为您的一切观点体验都是能否解开您心结的点,只是客观说一下,艾滋病毒需要水分子的运动才能传染,您这个不满足这个条件,所以至于其他条件是否满足,那都是不用考虑的,当然以上的判断只能帮您判断目前这个事件,如果需要为了未来不至于又因为敏感紧张开始恐艾,您需要的是提高您的心理及认知水平。祝您越来越好。
回复时间:2020-04-06而且不止一次发生性行为,我们住了三天
时间:2020-04-06请问老师 找小姐在戴套口交前舔了睾丸几下,然后就舔了一下阴茎后我就马上带套了。只有戴套口交. 可是完事后发现手指上有个小伤口有血渍 按压后会出血 手指摸了小姐阴部沾染了分泌物会有危险吗 需要检测吗
张老师:您好,您的这个问题就是被动口行为,小姐舔了您的生殖器,而且持续时间也不久,后来进行的是带套行为,小姐亲吻的是您的下体,也不是手指,您是按压后有出血,如果当时并没有明显的出血的话,我们就觉得不用担心,而且如果是体外接触,分泌物中含量不大,综合来说您没什么风险。至于检不检测和您感染与否没有关系,所以检不检测在于您自己,我们在这里仅提供简单的高危风险评估或一定的心理建议。
回复时间:2020-04-06我恐艾恐了七年了,刚开始恐惧艾滋病窗口期,认为艾滋病窗口期以后去检测艾滋病,只要是阴性,就一定能够脱恐。坚持熬到六周,去医院抽血检测艾滋病,为阴性,松了一口气,发誓自己这辈子再也不会恐艾了,以后也再也不会去高危了。我做到了再也不去高危,可是我却在在两个月后开始复恐。偶然在网上看到一些试剂检测不准确,我就开始想象艾滋病检测准确吗,有没有误诊率。心里又开始犯嘀咕,越想越觉得自己第一次检测不准,就继续在网上搜索。看到网上说窗口期不止六周,有的还会三个月以后,我被吓得又去检测了一次,还是阴性。我本以为两次检测让我放松脱恐,可我又担心医生随便给我一个结果,我还觉得当时那个护士看我眼神不对,肯定是觉得我是一个肮脏的人想害我。我不得不重置窗口期,又熬过了三个月,放松了。可是有一次我同学不小心划伤了我,我就觉得自己又有危险了,然后又折腾了半年多时间才消停。如今,我读完本科,硕士,马上博士论文也要做完了,可是我还在无休止的恐艾,总担心日常生活有可能感染艾滋病。如果不是对艾滋病恐惧,我的日子可能会过得很好,就是恐艾,我才经历了别人没办法想象的痛苦。我了解恐艾中心有一段时间了,知道您们是全国唯一一个实地的恐艾症治疗机构。我也不知道自己应不应该来留言,留言吧,我都恐了七年了,不知道还有救不,不留言吧,我又焦虑自己一辈子都这样该怎么办。思来想去,还是下决心给您们留言,希望您们能够给我一些好的建议,我真的不想再这样了。在别人眼里,我真的是一个乖孩子,可是在我自己内心中,我知道乖孩子只是一个假象,我是一个恶魔。
张老师:您好,您的问题老师认真看了下,您这样的疑惑其实也是很多恐友的疑惑,最开始的时候,大家开始盘算窗口期,熬到窗口期以后进行艾滋病检测,这个时候几乎每一个检测为阴性的恐友都能得到放松。但是我们都应该明白这里有一个极大的误区,艾滋病检测可以证明您在当时没有被感染(窗口期内的除外),但是这个结果并不能改变大家因为艾滋病信息或事件的刺激,产生的对艾滋病的恐惧。而且这样的刺激有可能引起过往一些经历的痛苦再现,产生应激反应。所以艾滋病检测在我们看来,更多是一个相对安全信号,只是告知了一个参考证明,但并没有改变恐友本身。所以,有的恐友检测了,本身受到的刺激不大,这时候转移注意力,做了一定的回避,痛苦体验降低或者消失,如果在未来没有新的刺激,有可能就不会再犯恐艾症了。当然这个并不是意味着恐友真的不恐惧了,而是有各种条件达成的一种平衡,类似于我们常说的将恐惧封印了。大约20%的恐友选择了检测后回避,然而还有80%的恐友,因此刺激产生的应激反应,出现了躯体化的症状,或者其他的心理共病,出现了恐惧转移和泛化,这样就会陷入恐惧的轮回,另外有的暂时靠艾滋病检测将自己的恐惧压制了,然而艾滋病恐惧的态度没有改变,只是变成了潜意识,以后遇到一点刺激,或者艾滋病相关信息的事件等等,都容易导致复恐。所以大家粗略的将艾滋病检测就认为是脱恐,我们认为这个不是科学的证明。只是说,检测在最初的恐惧中起到了安全支撑作用,如的确发生了高危行为,检测那是必然,也是安全的证明,但是这个证明和艾滋病恐惧症的脱恐那不是一回事。您好好品味老师的话,希望对您有帮助。您看您这句话说得不是挺好的么,别人眼里的乖孩子是一个身份,您否定了这个身份,您说自己内心中住了一个恶魔。或许这个恶魔才是恐艾迟迟没有好的深层次的原因呢。
回复时间:2020-04-08老师你好。是这样的。上次电询完后对性病这块有了进一步的认识。给我干预完后我也没有太在意生殖器疱疹。但是这两天又想起这个事有点想不通就是。既然如果发完了就完了。我这种没发过的我还是有点小恐。因为怕手部传播。那潜伏期也那么短。有过边缘性行为也过去两年多了。那我也不用太在意了。这两天还是头脑卡壳。怕这种潜在病毒。心魔吧,请老师帮我再捋一捋
张老师:您好,小庄,生殖器疱疹这个是一种很容易检测和观察判断的性病,其特点就是症状明显,发病较快,一般1-2周左右的潜伏期,临床是以症状观察和检查HSV2型为主,不过千万不要和1型混淆了,因为1型绝大多数人都会有的。而且这个感染了特别难受,那不是说您没发过就去强迫思维自己感染过了。您不过是把自己内心中受到其他的一些刺激转移了,老师和您电话沟通交流了,帮您梳理了一下,可能其他性病您放心了,但凡您还有哪些觉得不稳定的,就开始继续去强迫自我,其实总体都是担心未来一些不可控的因素,希望您将那非常高度紧张的状态放下来一点点,一点点的去放开,把自己想象成自己不过是这么多人中很普通的一员,希望您逐步调整自己,祝自己越来越好吧。其实心魔呢,要看怎么去看待,心魔有时间他也不是坏人,如果逼急了他会咬您,但是您如果和他暂时成为朋友,并且知道他为什么来,他把他的目的告诉您,他完成使命,自然他会离开,只是我们很多时候并听不进去他想表达的东西,所以我们才会长久去对抗啊,既然过往您修佛无数,也希望您能明白有的问题其实就是一念之间,是吧?
回复时间:2020-04-06张老师您好!手指被蒸锅里的不锈钢片划伤但没出血,不知道别人有没有划伤过,但我能确定上个人用的时候距离现在至少六小时以上了,这样会不会感染?先谢谢老师了!
张老师:您好,这个蒸锅是正在使用还是没使用呢,但这个是一个日常行为,您的手指只是被划伤了没出血,而且距离上一个人使用六个小时,也不可能附着于大量新鲜血液,综合判断,您的这个担心没必要。倒是您是怎么恐艾的,过去是恐友么,有没有真正脱恐,或者目前的恐艾状态是怎么样的,结合这些,给自己一个总体的评估,或许对您的脱恐会有帮助。毕竟老师这里看到过无数检测了很多很多次的恐友,因为偶尔的日常行为刺激,又开始反复情绪波动,我们希望的是恐友是彻底脱恐,以后遇到普通的刺激而不轻易再恐,也希望您能够做到,祝越来越好。
回复时间:2020-04-03老师你好,还需要麻烦你,我还是不太明白,三周零五天前买东西被物体划伤一个口子,伤口接触卖东西的手了,害怕她也有伤口,等了三周零五天后献的血,献血结果HIV RAN阴性,HIV Ag/Ad阴性。请问我能排除艾滋病的感染吗?我需要以后在检测吗?我并不是为了献血检测,因为献完血看到了艾滋病这个病,突然恐了起来。真心感谢你的回答。
张老师:您好,您的伤口接触销售员的手了,如果只是接触,这个没有反复摩擦等可能导致足够病载体液交换的话,可以不用担心,而不是因为她有伤口,您就觉得这个满足条件导致感染的概率和机会增大。您可以不用检测了。如果您不是为了去排除艾滋病的动机而去进行献血,那证明您是真正的一种奉献精神,这个非常不错,也希望您可以坚持。但是不要因为觉得看到这个病,不了解,而为了了解去网上乱搜乱看,我们认为这个没必要,千万不用再去网络上寻找安全信号,实际上大部分的恐友去网上搜索和到处问寻求安全信号,却把自己搞得更加的矛盾,那就是典型的梦想好起来,实际做了违背的事情。您不用再恐了,牢牢记住您不小心的这个触碰不会引起其他问题,祝您越来越好,早日脱恐,加油。
回复时间:2020-04-03尊敬的张老师,您好!您辛苦了,感谢恐艾干预中心,恐艾干预中心的老师做了这么多年的公益真是让我们感动,好人一定会一生平安!更难得可贵的是几十年如一日,这种伟大的人格在当今这个物欲横流的社会真是难得!我之前在群里面咨询过,以下是我咨询过的问题,可能问题比较啰嗦,也缺乏常识,还得麻烦张老师耐心看完。●1一个男同给我内裤,如果我穿了他给我的内裤的话(从他给我到我穿上间隔半个小时吧,并且是放在密封袋里的)如果内裤上有jy或者血液*没干透*而我的yj上正好有伤口的话,我穿上他的内裤,这样会不会感染?2穿上期间我的yj有勃起状态,会感染吗?3他给了我很多条内裤(从他给我到家大概半个小时,并且是放在密封袋里的)为了避免被家人发现,回家后我把一条塞进了一双袜子里(外面看不见里面塞的什么),您说在这样的密封环境下,如果内裤上面有液体的话,病毒是不是也会迅速失活?过了一阵我穿了那双袜子了,如果正好病毒沾染上了袜子上(因为那时我染上了脚气并且脚上有许多伤口),这样会不会感染呀?如果穿了那条内裤是不是也不能被感染?4 我把其他内裤放在了密码盒里(上次我说的是抽屉,今天才想起来是抽屉里的密码盒),然后把密码箱盒放进了抽屉里。我观察了,这个密码盒是*完全封闭*的。*密码盒*里还有我用的*前列线按摩器*和*飞机杯*,您说在这样的封闭,空气不流通,少氧的环境下,病毒是不是也跟在外面一样,会迅速失活?密封袋环境是不是也是这样?5被含有艾滋病毒血液或者jy污染的内裤放在密码盒这样的密闭空间里,其中的病毒会挥发复制到抽屉里其他的物品上吗,里面还有我用的飞机杯。我需要把跟内裤接触的东西消毒或者扔掉吗?6我把内裤跟我用的前列线按摩器放在一起了(在密码盒*密闭空间里*),如果内裤上的血液或则jy沾染上我 的按摩器的话,第二天我用了按摩器和飞机杯,并且gm出了些血,这样会感染吗?●以下是我遇到的新的问题(以下是对以上1 3 6 问题的补充,从4开始是新的问题)还得麻烦张老师一一回复,这样我才能安心,您觉得不是重点的地方就简单地说个不会就可以。1当时是雨天天气潮湿,并且密封袋里潮湿有水会不会延长病毒的存活时间?进而会被感染?(对应问题1)2如若内裤塞在袜子里,病毒如果一直在这样密闭环境下,如果内裤上面有病毒的话,病毒是不是也会迅速失活?(对应问题3)3如果内裤上的血液或则jy沾染上我 的按摩器的话,第二天我在用按摩器,并且gm出了些血,病毒进入我的体内,接触到我的血液会不会复活呢?(对应问题6)4还有他让我拿着他的内裤自慰dfj视频,从他给我内裤到我自慰dfj,好像就半个多小时时间,并且*内裤是放在密封袋子这样少氧的环境里的*,如若内裤上的液体*没干透*而我的yj上正好有伤口的话,这样会感染吗?5如若在我dfj过程中,内裤上的病毒沾染上了我的新鲜的血液精液 或者水的话那病毒会不会复活呢?6如果内裤上的病毒沾染到物品a上,物品a在沾染到b上,物品b在沾染到物品c上,反复循环,病毒会不会一直存在呀?7我提了这么多问题您看我分析的对不,关键点在于内裤不是有大量的体液,并且病毒离开人体会很快失活(大量的体液除外)。郭老师说我是内心恐惧才有的这些想法,您说我是强迫性思维导致的,我也发觉了,但是一有问题就控制不住去问,我知道这跟我的家庭环境和性格有关。希望张老师身体健康,万事如意!
张老师:您好,很高兴能够帮助到您,艾滋病恐惧症恐友很多已经在网络上吸收了大量的负能量,思维模式固化,的确比一般的其他心理障碍的朋友要更难干预一点点,消耗的时间和周期相对也要长一些,也许可能并不能说让大家单凭问几个问题就脱恐,这个也不科学,但是还是希望帮助到您。您的第一个问题,这个今天下午老师记得您在群里问过啊,好像上周也问过,内裤不会成为艾滋病传播的载体,再次给您进行明确,如果没有大量的液体可以轻而易举被挤出,第二个也不会有问题。第三个问题和第四个问题同样也是一样,艾滋病毒主要以液体水分子传播,还要满足相对的要求,就算您认为密封,事实上还是存在着空气流动环境,不会感染。您不用扔掉,也不会因为您再使用按摩器和飞机杯感染,这个和是否雨天没有关系,病毒失去活性主要和环境有关,只要是衣服和袜子可能吸收水分的,都不应该纠结担心。您或许是太想脱恐了,但又找不到其他的方法,总觉得自己问的人越多就对自己越好,也才有了这个控制不住的概念。如果您自己都知道这样反复问,纠结细节对您脱恐也没有什么意义,这样的行为基本上会慢慢抑制。要脱恐,过余纠结细节是非常累自己。性格问题和人格问题有很大的关系,这是一个长期形成的过程,这个需要改变,是需要不小的时间成本和金钱成本的,老师觉得您可以简化思维,您只要记住没有大量液体,暴露在体外,还要重新进入人体导致感染,这个难以满足目前的条件,所以希望您跳出这种思维。如果您下次还在将这样的问题反复的发给其他老师再去分析的话,那么证明您的思维模式并没有改变,这个也不是用于脱恐的方法,记住一些核心判断就行了,这是目前您能做的,也祝您越来越好,加油。
回复时间:2020-04-03张老师,不好意思。我担心我写的不够仔细想表达出我的意思,我所担心的重点的。所以总是在补充。我把补充的留着在这里了,后几页您就不用看了,重复了。1穿上他的内裤期间gm上有伤口也没关系吧? 2张老师,内裤塞进袜子里,从外面看不见内裤,我用一只袜子放内裤,另一只堵住了,*完全封闭*的 并且袜子放在床头柜*无光半封闭环境*里 3假设从他脱下到给我半个小时的时间呢(放在*密封袋*里)?4密码盒是完全封闭的,无空气流通*无光*。5注意对于新问题*3*和(3如果内裤上的血液或则jy沾染上我 的按摩器的话,第二天我在用按摩器,并且gm出了些血,病毒进入我的体内,接触到我的血液会不会复活呢?)内裤和前列腺*按摩器*是放在我说的密码盒完全*封闭无空气流通无光*的环境下 6注意对于新问题*6*)(6如果内裤上的病毒沾染到物品a上,物品a在沾染到b上,物品b在沾染到物品c上,反复循环,病毒会不会一直存在呀?)是指在床头柜 抽屉 这样的*半封闭*空间和密码盒这样的*无光封闭*空间。7如若是病毒急性期,传染可能性是不是更大
时间:2020-04-06老师好,我已经检测了十三次,最后一次检测距离高危已经有两年了,在这期间我就再没有任何高危行为。我知道自己不应该继续恐艾了,可是我心情一难受起来,就控制不住。这时候我就在想,或许是我有心理问题吧,我就去找了一个心理医生和心理咨询师,去医生那里看病,病人特别多,感觉很多人都不正常,轮到我咨询了,医生五分钟就把我打发了,给我开了盐酸帕罗西汀片,我很失望,我知道我现在的问题没有一个长时间的沟通,根本没办法解决。我没吃药,我重新找了一个心理咨询师,沟通了一节课,45分钟800元。沟通的时候我能感觉到被人重视和关心,可是这个咨询师对艾滋病一点都不了解,完全不知道艾滋病窗口期,也不知道哪些途径会传染艾滋病,最后还给我说,心情不好就去检测吧。可是我已经厌倦检测了,检测对我早就没用了。他还告诉我说,是我的家庭问题影响了我,我需要在他这里咨询半年以上,每周咨询两次,一次45分钟,这样才能好。可能他说的是正确的吧,我承认自己有一些自己都不喜欢的性格,可是他不懂艾滋病,和他沟通我觉得没有什么兴趣,也没有什么动力。老师你说我该怎么办啊,每天都开心不起来,觉得未来没有什么希望,这样下去我怕我自己要疯掉啊。
张老师:您好,您这个问题是现在很多恐友面临了最主要的问题,刚开始都基本上靠检测,觉得检测就能脱恐,大约有20%左右的通过检测,压制了恐惧,转移了注意力,可能就暂时恢复了常态。剩余的80%的恐友,有的继续反复检测,有的开始逐步意识到真正解决恐艾问题需要靠心理医生,可是怀着忐忑的心理好不容易走进心理咨询室,心理医生却不了解艾滋病,话没有说到几句,咨询者就很失望了,并且对心理脱恐也开始疑惑。恐艾干预的心理脱恐是两个方面,既要了解艾滋病等流行病,也要善于针对不同人格的人群使用不同的干预方法。我们可以肯定真正彻底脱恐需要最终的还是自我内心的变化,只是在最初建立关系的时候,需要树立认可感,而这些认可感受恐友在网络上从众的思维体系,既需要艾滋病专业防治经验丰富的,也需要懂心理的,所以老师给大家的建议是,找心理医生最好找一个有着艾滋病相关防治经验的,这样对恐友是比较事半功倍的。所以希望大家一定要明白心理是非常有用的,只是看怎么用。当然心理行业里面也有南郭先生,一定要对对方多加了解后,再去思考一下,这个老师适不适合我,能不能帮助到我。最后也祝您越来越好。
回复时间:2020-04-06您好,我是在微博的央视新闻中看到了你们的标题,我觉得我一直一个人战斗一个人恐惧到没有办法继续下去了。没错,我有很强的疑病症,我很容易因为一点小事情就对身体疯狂的幻想,疯狂的反复问医生,家里就我一个孩子,我一想到家里就我一个孩子我就不能有意外,我一定要健康的活着。心理负担很大。一下就很容易击溃我的内心防线。现在我想说一下我的历史,其实我有很多次性行为,在前几年中可能跟4-6人做过吧,其中有两次是一时脑热找的小姐。但是基本都是带套,其他的都是和女朋友。也有几次因为没有顶到造成破套,但是当时还没有进去。我对这个很小心,我很怕自己会感染到,所以每次这个行为后,我都会恐一段时间。我也已经发誓自己不可能再找小姐。就在前天我去到了医院做了3代检测,是阴。距离上次行为已经5个多月了。但是我的同事,她对我有好感,我今天跟她在独处的时候,进行了一点边缘性行为。她隔着裤子摸我的生殖器,我也隔着裤子摸她的下体。这都是因为我知道我如果做下去我一定会害怕。但是我的脑洞就是如此之大,我还是想到了一点,我用手摸了她一会的胸。我看到百度写到,乳汁也会传染艾滋病毒和性病。我很害怕。真的很害怕。因为我后面摸完她的胸过一会我摸过自己的龟头,因为当时流了一点前列腺液出来。我记得我是用纸擦的,但是我的思维已经让我怀疑我有用手去摸龟头。可能很多人都说我没事,但是我总是担心那百分0.01会发生在我身上。我又想到了我如果出事我家人怎么办。心理负担一下就塌下来了。我甚至怀疑了几年前的伤口会变成破伤风等等。。我才20岁。我担心身边的朋友有艾滋会恶意传染我,我担心我未来的女友....我的心理如此脆弱。一恐艾我就头晕。很累...很累...很害怕....
张老师:您好,我们中心不会去打什么广告,能够了解到我们也是一种缘分,的确过去新华社,央视那些权威媒体对我们进行过实地采访的。对于以前有过什么行为,这个不是最重要的,您自己已经进行了五个月后的检测,这个足够排除了。但是您虽然被生理排除,但是您对艾滋病的恐惧并没有解除,也就是您还是在恐艾,受到一些轻微刺激,包括性方向的,您就自己又把自己暗示进去了。暗示进去的思维模型可不是别人告诉您没事就没事了,就像很多恐友总觉得我们做恐艾干预,就是告诉别人没事,显然不是这样,如果是这样,那么第一任何人都可以做,第二就是恐艾干预中心也不会有这么多,这么高比例的脱恐案例。您可能还存在着心理的焦虑,恶意传播他需要满足一些社会心理条件和动机。既然您明白您如今是心理问题居主,那么建议您去找一个专业的心理医生,需要花一大把时间和精力来帮助您,不建议就这样拖下去,毕竟压抑每天都在产生,我们需要把这些新增加的压力以及原来的压力都不断的去消耗掉,祝越来越好。
回复时间:2020-04-02