张老师：您好，您恐艾八个月，那建议您自己需要评估一下您目前恐艾严重程度，咱们恐艾干预中心微信公众号里面有相关的量表，看看具体的分值。您说的陈大夫是咱们中心的陈晓宇老师么，陈老师做艾滋病防治工作二十多年了，是一个非常有经验的专家了。不过您一定要记住，如果是恐艾症，是导致了心理方面的创伤，他的改变改善是一个过程，毕竟受到创伤影响的不可能说靠别人几句话就改变了自己的认知，这个需要时间成本，如果有机会和条件，建议您可以多和陈老师沟通一阵子，让他了解您，熟悉您，并且在这个基础上给您更多的建议。您上次应该是没有完全脱恐，可能暂时压制住了，所以一受到一些变形体的刺激后，很容易导致恐慌再度体验。在日常生活中我们是不可能避免可能会有一些接触，但是这些接触怎么才可能导致危险，哪些情况不会导致危险，我们自己人性中的防御体系又是怎么样的，这个都是需要一步一步去了解的呢。老师觉得日常生活不用太过于担心，好好加油吧。最后这个961716是个什么呢？

张老师：您好，老师认真看了您的问题，其实用试纸也没有啥，医院的医生们有时间还要用试纸给别人检测呢，只是看试纸的存储环境，邮寄包装环境和自己自测是否得当等几个因素。您这个检测根本就没脱恐嘛，您要脱恐您还会去怀疑别人的试纸，您不过仅仅是因为当时享受了那种检测的快感，但是并没有脱恐。很多恐友都知道检测，特别是自测容易上瘾，试纸需求量比较大，而且也并不需要什么门槛，利润也还可观，所以才会有很多人卖。您要明白，别人卖您试纸最多最多也就把成本几元钱的东西卖到几百而已，这只是追逐利润，但是要说害人，这个老师觉得还是您自己想多了。您这个越想越是自己把自己想进去了。希望调整您的心态，彻底脱恐。

张老师：您好，不太清楚您是怎么情况将粪便吃到嘴巴里的，但是粪便作为排泄物，不存在大量的艾滋病毒，只是粪便里的细菌和寄生虫卵比较多。所以无论什么情况，没必要去纠结和担心粪便。感觉您在这里描述了大量有关粪便的信息，不清楚您是怎么和它链接到了一起，并且对它有着您的看法。当然这个问题深层次可能应该由心理学去解决，我们认为您的担心没必要。只是艾滋病毒在体外能够存活多久，不同的环境条件下肯定是不一样的，只是一般情况下，不用担心体外的传染，希望您调整心态，祝越来越好。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，老师认真看了您的问题，不是所有金标法都是用试纸进行检测的，金标法有试剂检测也有试纸自测两种，您不相信医院，那您觉得哪里更可信呢。您现在不过只是为了给自己依旧没有平复的心理找一些理由，找一些您觉得能够分析清楚的理由，这个不过是越分析越是把自己陷入一种矛盾之中去了呢。您想，您都实地去了医院，眼睛所能看到，这种都不可信的话，那么网络上各种装神弄鬼的就可以去相信了么，显然我们觉得没有必要这样，希望您好好调整心态，放置一阵子并不会莫名导致不准确。

张老师：您好，老师认真看了您的问题，您不属于高危，理应可以参考客观，让自己进一步减少刺激。目前网络上卖艾滋病试纸的太多了，老师对试纸商不了解，不清楚他们的资质，存储环境以及邮寄包装是否专业，所以没有办法给您具体试纸的建议，所以对试纸的信任程度得由您对卖试纸的了解程度相关。老师不是不支持试纸检测，而是您自己对试纸商的了解和您自己的理解，才是最主要的。毕竟现在很多恐友检测了艾滋病试纸，内心还是非常恐惧，有部分都还担心试纸商故意害人，这个的确没必要。老师还是那句话，如果您本身都不是什么高危行为，那您检不检测不都结果一样么，您不都是安全的么？您现在不还是自己陷入了一种自我矛盾体系中了么。您自己觉得呢？

张老师：您好，老恐友，您这个担心老师觉得还是有一些过度了，您这个有了一定明显的泛化了，以前担心去共用推子理发传播，现在买了一个新的，还是担心共用传播，事实上共同传播得满足几个具体的标准点，您能这个推子不会导致传播，而且这个电热棒也不会莫名传播啊。按照艾滋病传播感染的原则，您这些都不会导致莫名的问题，希望您好好调整自己的心态，以及参考和思维，祝您越来越好。

张老师：您好，可能咱们有很久没联系了吧，老师对您可能没什么印象。老师自己本身就是临床心理毕业的，如果建议您去看下您们当地的心理医生的话，那老师觉得您还是有必要的。老师提出的建议在于老师，以及能否对您产生脱恐的效果也在于您的执行和配合。这点不仅是您，还有其他的恐友都应该多重视，脱恐是两个人共同的事情，咨询者是主体，指导老师是副体，都需要共同的努力和精力付出。您所担心的需要具体对应是哪种，普通的皮质层这些不会传播，但是有部分真菌性是有可能传播的。但是这个不会因为碰到内裤就去传染，老师不太清楚您是担心性病还是普通皮肤病，这两种不是一样的哈。

张老师：您好，谢谢您祝福我们消费者日快乐，不过我们在权益保护日这天还发现被一个叫恐艾知识局的试纸商侵犯了。您不算是我们的消费者，我们这里不存在这样的说法。我们希望恐友们能尽可能自助学习脱恐那就是最好，只有主动提出必须要一对一来干预脱恐的我们才提供对应服务。在老师眼里，脱恐就是对您们最大的希望。拉出一个恐友特别不容易，所以能拉出一个那也是弥足珍贵的。您不用有什么祝福，好好照顾好您的家人，关心好您能关心的，承担您作为一个家庭支柱的责任，那就是最好的。希望您永远远离不良信息的侵害，恐吓性信息的伤害和暗示，继续坚持您的脱恐道路。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您这个担心和上次担心的有一点像呢？感觉这个问题老师记得在哪里看过，不知道是不是人老了有混淆的可能。您的问题老师认真看了，已经结痂的状态，没有液体的流动性，不可能形成交叉感染，您不用去细致化，记得以前您相关的问题都是如出一辙，老师觉得您的思维上可能存在着一定的混乱。您不能靠这样的思维去不断的对抗，特别是这个您的伤口激活血痂里面的病毒，这个是不会的，其实对于艾滋病的认知体系，把握好几个关键点，然后消除掉里面有几个错误的认知，容易导致错误的认知就行了，而不是在里面去不断的深挖，分析，这个不是一个合理的脱恐方式。

张老师：您好，很高兴帮助到了您，您小时候的问题，直到16年又想起，按您描述您从小学到大学中间也间隔了七年左右时间了吧，这个七年时间，您身体正常无异样这个也说明没问题。您可能使用的就是医院疾控快检使用的试纸，试纸也有金标法的，而这种方法的假阳性相对偏高一点，没有什么区别。金标法有可能使用试剂，不一定都是自测试纸，您没必要再检测了。我们上次表示过，不是试纸本身不合适，而是试纸受到仓储环境，包装运输环境和自测规范操作等有直接的关系，医院疾控等实体的储存环境每年都要验收，实地的话不需要运输，而且由专业的医师检测，那当然还是有差别的，不用去担心亚型，您自己想多了点，这个是心理方面的问题了，希望好好调整您的状态吧，祝越来越好。