您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了您的情况，如果您以前恐过艾，千万不要认为靠检测看似脱恐了，以后再去发生非伴侣的性关系就绝对不会再害怕，当然，不一定每个都这样，但是从张老师做了16年的艾滋病恐惧心理干预工作来说，绝大部分有过恐艾史的恐友，尽管知道自己的行为是做了很多安全保护的，但依旧还会恐艾，且比第一次恐惧要更严重，有部分恐友有暴露以后暂时没有恐，但是恐惧因子会像火山一样先积累，待到了一定程度会猛然喷发。最关键的是整个恐艾体系，艾滋病知识层面最多占20%的能效值，这也是为什么很多恐友感觉自己明明懂很多知识，自己的行为也没有问题，但还是害怕的不得了。这就是恐艾的心理感知的传染性，在网上不断看他人恐惧痛苦时，也产生了随之一样的体验。张老师不太清楚和了解，您作为一名恐友，三月已经受到心理创伤，五月和七月又再次发生了非伴侣行为，有性需求是人之常情，但应该建立固定和信任的关系，您和非亲密关系的人有关系，势必会导致恐惧积累的。看您的情况，张老师不觉得行为本身有感染的风险，其实您自己也很清楚，但是为什么还要反复强迫并且去要求提问的老师给您绝对的保证呢，其实不就是自己内心恐慌难受，也不想靠自己内化，就想听一句保证逃出生天呢，但是任何经历的成熟体现都是在自己受到刺激后给自己总结的心得和方法，而不是别人说什么，就是什么，毕竟恐艾需要自己面对和体会，只是由专业老师强化了心理，然后在逐步去感知，包括合理控制以后得行为，并不是一冲动又去发生非伴侣行为了，您将会越来越好的，加油吧。

您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了您的行为，打飞机不属于严格意义的高危行为，开一句玩笑话，对方用大量的鲜血在给您打飞机您再去纠结担心，再看看您的具体行为，别人只是用手帮您打了飞机，其他地方并没有接触，包括对方也没有和您接触下体，单独的破皮又不是开放性伤口，不满足传染病感染三原则，您内心出现了恐惧冲突，总是想通过反复的假设去证明一些您的目标需求，大量消耗精力，怎么会不头痛呢，作为一名成年人，您需要确定哪里是最值得您信任的，对方对您也很用心，您也很了解对方的权威性，以一个老师的判断作为您的参考标准，逐步提高您的判断认知能力，当您已经具备独立判断分析的能力的时候，您就会越来越好，而不是现在听风就是雨，如果您想独立于其他的恐友，一定要以唯一作为参考，不断内化和提高，祝好。

您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了您的问题，不太了解您的行为是主动口交，还是被动口交，行为不同，情况不同，肯定是不一样的，李辉老师没说错，近几年的确有男男行为中主动口交导致了艾滋病感染的，但也不能说口交就一定感染艾滋病，相反，口交感染艾滋病的概率极低，所以必须要具体问题具体分析，如果谁只是问一个口交会不会感染，其实对自己不负责，您如果不把详细的情况告诉医生，医生又怎么帮您判断呢。看您使用薄膜，应该是被动口交吧，薄膜在一定程度上也阻隔了体液交换，唾液里面本身病载量也不是很高，综合来说，您的情况的确不应该担心，建议以后遇到问题一定要结合您自己的情况具体分析，千万不要自己暗示自己，让自己丧失了判断的能力，祝越来越好。

您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了您的行为，孩子一个多月，接近两个月，没有出血点，您不用担心，您是去打疫苗，现在都是一人一针，您可能本身就有一些敏感，再则您又是孩子的母亲，孩子的安危会更加调动您的反应，您如果不放心，可以注意关注一下医生给其他孩子打疫苗的时候有做到科学合理的标准就行了，这些能够转化成一些安全支持，祝您越来越好。

各位恐友好，最近两周张老师工作特别忙，在线留言区回复问题比较缓慢，还请大家理解，在近几天张老师会将留言区未回答的问题都认真阅读并回复，的确不好意思。张老师认真看了您的问题，您三个月检测梅毒已经可以排除了，如果能出现滴度有感染性的话，您查TP确定为阳性的，很多地方目前检测梅毒，都是采用TP，只有检测为阳性以后，再继续查滴度看传染能力。您都没有被感染，去考虑后面的没有什么意义。是的，有时间大家受制于自己的知识体系和思维模型，理解文章的意思并不是作者想表达的，形成了信息差，这也是为什么张老师建议大家能够尽可能有条件的话，还是选择和医生老师即时性沟通，如果当时理解有偏差，即时解释，就能消除误区，不像其他方式，阅读了或提了问题，容易误读，张老师在留言区回复问题，有部分恐友就进行了误读，其实这样问了问题，没有理解清楚老师想表达的意思，容易反噬恐友，这也是张老师尽可能将问题回答详细一点的原因。不记得您以前是不是恐友，也不知道您的行为是否是复高，如果您是以前的恐友，还在因为一些刺激又出现反复恐惧的话，一定要思考在恐艾心理的哪方面还存在薄弱环节，加以解决才能让您彻底走出来，最后祝越来越好。

您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了下您的留言，咱们中心改版是2012年，2012年以前的留言回复没有保存，您描述了您这么多年的经历，想一想您靠检测脱恐了吗，检测能够帮助我们判断某一次的风险，但是我们人生几十年，起起伏伏，受到的刺激怎么可能才一点呢，如果我们不知道去处理发动机的问题，只知道给他疯狂灌油，这个机器他依旧不能解决本质问题，同样遇到刺激就去检测，但是检测并没有解决您对疾病本身的态度和应对方法，而改善您的态度和应对方式，真不是张老师在这里回复您几句文字就能解决的，声音，图象画面等干预效果更好，还需要时间的持续支持，人的传统思维，惯有模式是真的需要搭建模型，建立亲密关系，逐步的调整，建议您在您们当地找寻这样一个老师吧，比您在这里留言有效成百上千倍。您的确可以不用检测，这个可以确定，但是您自己这个观点能坚持多久呢，如果我们在以前恐艾的时候没有运用科学方法，将所有的希望全部放在检测上，不断检测，不断强化，检测成了一切快乐的直接手段，但是他又不能持续，也不能改变最终问题，可是您因为检测多了，形成了一套惯有模式，这个东西要更正是需要消耗您和您的咨询干预老师很多时间和精力的，希望您有条件，最好在当地能找到帮助到您的老师，干预是需要持续的。也欢迎您在恢复过程中在这里留言，张老师给您打打气，祝您越来越好。

您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了下您的问题，您这个问题不是上次已经留过了吗，您不用去抓一些细节，您的问题也已经写的很详细了， 您去抓细节更加说明您这次复高对您的心理伤害，上次给您说的很清楚，按照艾滋病感染的三个原则，全世界公认的传染源，传播途径和易感群体，您不满足没必要纠结，其实您反复去思索，去确定有没有漏掉的点，还是您自己恐艾的情绪在不断积累，就像火山一样，压抑多了总的喷发，但是喷发出来的内容就不是您自己能够控制的了。您反复说再多，张老师给您确认了没问题对目前的您来说，用处不是很大，您是需要恐艾心理的干预方法来降低痛苦情绪的反复冲击，扭转心理认知的方向，而不是反复停留在表面的艾滋病知识上，那些都是最基础最基础的东西了，您作为老恐友也不需要这些了，但张老师也无法确定是否您能听的进去，还是祝您越来越好吧，加油。

您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了您的问题，您去进行体检，挺有健康意识的，非常好，抽完血以后用创口贴按住，然后担心护士手上可能存在他人的血液，将他抹进创口贴，进行二次传染么，这个行为恐惧的恐友挺多的，您可以看看过往张老师的回复，其实没必要进行担心，艾滋病毒不会在空气中以多重接触的方式进行传播，多重接触就意味着会递减，而且您还需要有相当的标准进入您的体内，显然都很难以满足条件。您看您后面说了，她胸口的照片不像她，他是不是实习的不专业，这个体检机构是不是达不到卫生标准，通过其他的方式来论证您的假设，最终导致了您一发不可收拾，建议一方面从艾滋病基础知识入手，一方面还是要具备合理的心理认知，祝越来越好。

您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了您的行为，以前更早的案例倒没有统计过，当时统计也不是非常的科学，大部分以口述统计为主，不像现在，比以前科学多了，至少近几年，没有说出现一些莫名其妙感染的案例，对于问题一定要进行具体分析，张老师给自己的预约恐友设置过红黄线标准，大家根据自己实际情况参考，做好对应的处理就行了。按照医学理论来说，任何有可能导致体液交换的行为都有可能引起疾病的传播，但是理论和实际有差别，宣传上扩大化一些，检测上严谨一点，其实是一种对大家更负责的态度，这个没有错，只是我们恐友面对问题不能太以偏概全，张老师自己的恐友很多也是比较偏激，后来给大家解释了怎么去客观看国家的标准，您可能只理解了表面，没有理解深度的知识体系，按照原理，打架打的双方体液交换过度，我们认为还是存在小的感染风险，但是，事实上谁又能在大家的时候体液交换到相当标准呢，或许是到了那种舍命搏斗的阶段吧。希望您对于问题一定要具体问题具体分析，不要只看一小部分，这样并不利于您脱恐。

您好，马上国庆假期即将来临，首先祝福您国庆假日快乐，早日脱恐成功。张老师认真看了您的情况，感觉您应该有既往恐艾史，您对周遭的环境比较敏感，相对防御也会比普通人强一点点，如果有异常反应，当时就即时进行了防御行为，而不是只有防御思维，但是有时间我们强迫恐艾的恐友，总会觉得自己是不是不记得或者记错了的念头，这个问题可能需要您找一个专业的恐艾心理老师讲一下社会心理学的行为动机，还需要了解恐艾下的心理应激几个状态的变化，以及针对艾滋针报复思维动机的成因等等，或许对您是有帮助的。张老师对您的过往不了解，不太清楚这是一个正常的波动，还是产生了泛化变得越来越差，但是有这样的意识产生，我们必须要谨慎并且重视。客观说，您所描述的细节，对于恐友来说不太可能却忽略，但是我们并不能因此去继续分析感染的可能性和风险，而是更应该跳出逻辑闭环，让我们自己在更高的层面上去理解，祝越来越好。