各位恐友新春快乐，因为这几天张老师还在处理机构和项目上面的事务，工作较为繁忙，以至于几乎没有时间上网，在线回复有些滞后，还请各位理解。张老师因为参与凉山扶贫攻坚工作，也会经常去凉山州，特别我们做艾滋病防治工作，要接触很多艾滋病感染者，同样咱们都是普通人，为什么在思维和体验方面的感觉相差很大呢。您说的很好，足疗本来是很平常的，可是一听到是凉山州的，就把自己吓得不行了呢。您看这些信息刺激了您的内心，产生了一系列的心理反应，这些反应不都是您没有脱恐的表现吗。中心有一套比较专业的脱恐评估标准体系，您可以对比一下。足疗不会导致感染，如果被人要恶意传播，直接去无套约就行了，还要把自己搞得流血，再反复摩擦给您，何况类似行为的感染几率也很低，所以您无需担心了。建议您好好调整自己的心态，真正脱恐不是一味逃避，而是在逐步的理解中成熟，形成自己稳定的架构。祝好。

各位恐友新春快乐，因为这几天张老师还在处理机构和项目上面的事务，工作较为繁忙，以至于几乎没有时间上网，在线回复有些滞后，还请各位理解。您好，口水中病毒含量不足以导致感染，不会感染。第二个问题在体外的物体不会作为病毒载体，不会感染。您反复留类似的问题对您解决深层次的问题没有帮助，如果不听从在原来问题中给您的意见，您这样拖下去那并不是对您的家人负责！如果您自己都不对自己负责，也不建议期待别人能够去关心您和对您负责。

各位恐友新春快乐，因为这几天张老师还在处理机构和项目上面的事务，工作较为繁忙，以至于几乎没有时间上网，在线回复有些滞后，还请各位理解。您的名字让张老师想起了小时候学习的语文课文，您是高危行为，具体是什么高危呢，因为有的时候恐友们所认为的高危，在我们看来并不属于高危，是恐友自定义的，那种情况下可以不用考虑窗口期，检测即排除艾滋病感染。对于您目前检测了8周，梅毒在8周也是达到一个很高的抗体浓度的，您都检测了多种梅毒测试方法，已经证明没有感染，您不能将过敏性，神经性以及类似荨麻疹湿疹的皮疹当梅毒艾滋病看待，所以您可能需要改善的是症状和病理的关系，这样才能做出割裂，走向正确的脱恐方向。

各位恐友新春快乐，因为这几天张老师还在处理机构和项目上面的事务，工作较为繁忙，以至于几乎没有时间上网，在线回复有些滞后，还请各位理解。张老师认真看了您的问题，您是一个女孩子么。其实问性别问题在我们做恐艾干预或者像这里比较简单的问题答疑，都是非常需要的。介于性别不一样，思维不一样，男性恐友和女性恐友处理的方法不一样，包括是否是男男行为，处理的方式都有所差别。您主要担心伤口掉了一层皮，对于前几天的伤口，不可能在几天后还是新鲜开放伤口，这种情况只有可能在血友病患者中才出现。垃圾桶里面也只是内窥镜和治疗巾，不属于尖锐物体，也是暴露在体外，病毒在体外很难长时间存活，还钻入您的体内。您这个不会莫名感染艾滋病和梅毒，只是您觉得自己暴露在一个不安全的环境中，结合您自己还是一名恐友，增加了您内心中的痛苦体验。和是否感染您没关系的哈，希望您调整心态，好好过一个农历年。

您好，您不用客气，您按照中心规定流程留言就行了。复高其实很多情况下，也不是真正的高危行为，只是他的确对曾经恐艾的恐友冲击力特别大，以前因为不知情没有敬畏之心，如果有艾滋病高危防范意识，还要去侥幸进行非伴侣的性接触，容易产生自我否定，出现强烈的愧疚感，罪恶感，以及痛苦，这是复高后产生恐艾症以后很难在短时间内消除应激心理反应的基础。就您的这个情况，您是带套的，单纯唾液要达到感染标准还是很难的，就算存在牙龈出血的混合物构成感染，还是需要一定标准的，我们觉得只要套没破没脱就不用太担心。单纯从感染方面来说，您可以不用担心。只是这次肯定给您造成的波动和冲击会比以往更大，单纯从我们过往经验来看，心理层面的波动希望您好好去扛一下，但这个和艾滋病本身没有什么关系。

您好，张老师认真看了您的问题，您要首先给自己进行预估，是恐艾症引起了强迫，还是强迫症引起了恐艾，要不然您脱恐连自己处于恐艾的什么阶段，走什么样的方向，自己都还在混乱之中，靠网上大家安慰您几句，还是靠运气脱恐呢，这些您自己都得有一个大概的控制和感知，否则就像一只迷途的羔羊，反反复复在乎表面的问题，这样您分析了一个，又会出现另外一个，就变成此恨连绵无绝期了。所以，如果您想很好的脱恐，得解决您本质的问题，千万不要学一些老恐友，总是在乎事件的表面，这样原地踏步，还容易引发心理问题，希望您不要学其他一些老恐友，听不进去这些话，那如果这样，反复问相同问题，没有任何进步，只能说明这样留言的方式不太适合您的脱恐。对于您的这些问题，日常问题根本没必要去担心，纸张上的血迹不会构成感染，您手指受伤流血，那么您的手指要是开放性伤口，并且有足够的体量直接交换才行，您检起来是不用担心的哈。第二个问题也没有问题，如果您朋友感染了，那么他必须要有几天时间，病毒已经通过外周血将病毒送到全身各处才具有感染性，要不然阻断药物的作用怎么体现，您这个理解是错误的。包括您后面所描述的456同样都不满足病毒的传播原则，您需要好好去构架一个稳定的认知体系，而且好好去降敏，不然的话，您下次遇到还会这样恐，您需要不是分析一个事件，而是尽可能减少以后可能的未知恐惧。希望您能在2022年彻底脱恐成功。

您好，第一个问题，不会感染，第二个问题，病毒不会通过卫生纸直播，第三，戴着橡皮手套不会传播，第四，根本不可能传播。张老师记得已经连续好几次回复过您类似的问题，建议您可以查看之前的回复。可能这种在线留言答疑方式不太适合您，建议您可以去线下实地寻求更专业更值得信任的医生老师，效果可能会更好，可能更适合您彻底脱恐。

您好，您的情况张老师看了下，稍微写的比较简单，如果一名从事性服务工作的小姐每次都带套，证明她是具有一定的自我保护意识，就像您，觉得是选择一名有保护意识的小姐还是没有任何保护意识的同事或朋友吗。您们中间使用了跳蛋进行助兴，按照您的意思，您觉得可能会触碰分泌物感染。但是按照描述，分泌物仅仅触碰到下体，没有说产生交换，而且暴露在空气中，病毒会逐步失去活性。就您这个问题，按照艾滋病风险评估和原理要素分析，您这也不满足条件，我们也没有见过这样感染的案例，综合您是可以放心的哈。

您好，张老师对咱们恐友的心情保持理解，大家都希望自己能够尽快的脱恐，也希望自己能够获得更多的关心。您说的一个恐友在吐槽志愿者，两个小时前，张老师看了他的留言，并且给予了他回复。对于志愿者，这个不需要任何门槛，每一个人只要想帮助他人都可以成为志愿者，而部分以极低的报酬从事一些劳作的也是志愿者，就像我们成都市恐艾干预中心，有时候也会请一些志愿者共同工作，可能每次按照国家项目发的费用就是100元一天，但过程却是非常辛苦的。其实有时候别说志愿者，就算是老师们面对大家的大规模文字提问，有时候也可能会看丢一些，这也是我们还是要求我们的老师，看问题最好都重复看两次，毕竟咱们恐友相对敏感嘛。对于您所说的志愿者情况，张老师觉得可能还是少数吧。大部分网络志愿者都是有恐艾史的，他们深知在自己恐艾时候的无助，也愿意花销更多时间去陪护恐友，也许刚开始干预技术没那么熟练，也没那么多经验，但张老师觉得态度基本是好的，是真诚的。所以张老师认为，您自己得明确您找的是谁，如果您想找的是一名医生，那就直接找您觉得可信，可以给您安全信号的医生，如果您需要的是陪伴，那么您直接找志愿者就可以了。不建议大家把志愿者当成医生使用，这样咨询目标都是错误的，过度的期望落差反而影响恐友的心态。希望大家不要有这个误区，每种不同的身份有着不同的功能属性，逮住一个人就把他当成“多啦A梦”去使用，那就是太理想主义了，也不属于我们常说的恐艾干预范畴。所以您记住，您需要疾病病理的一手知识，您就直接去找明确身份的艾滋病防治医生，您需要治疗恐艾症，就直接找明确身份的具有艾滋病防治经验的心理医生，如果的确是紧张，需要一个人陪伴说说话而已，每个人都可以成为您的倾听对象。希望您不要对网络有过度的奢求，针对您需要的做出您的萱蕚。至于网络，这个的确不容易建立安全感，这也是我们建议大家可以通过进一步沟通熟悉去相互了解，彼此增进感情，从虚拟网络将关系衍生到现实世界，这样才更有利于脱恐。最后祝您新年快乐，越来越好。

您好，这个情况我们觉得不会感染艾滋病，只是需要注意一下其他接触类的性病。